İlk ne zaman koridorda yürümek , tonlarca insan size 'asla kızgın yatma' ve 'aynı takımda olduğunuzu unutmayın' gibi evlilik ipuçları veriyor. Tabii ki, balayı aşamasında, uzun ve başarılı bir evlilik için bu tavsiye çok acil görünmüyor. Ama 50'nin üzerindeki çiftlerin sayısının artmasıyla birlikte onu aramak bırakıyor -bunlar ' gri boşanmalar 'şimdi bölünmelerin yüzde 25'ini oluşturuyor - evlilik yapmak her zamankinden daha zor görünüyor Gerçekten mi ölüm ayırana kadar sürer
Öyleyse, sendikalarını onlarca yıl ayakta tutmayı başaran çiftler aşk hakkında geri kalanımızın bilmediği ne biliyor? Romantizmi canlı tutan küçük jestlerden çoğu çiftin karşılaştığı zorlukların üstesinden gelmeye yönelik ipuçlarına kadar, en iyilerini topladık evlilik ipuçları yarım asırdır bunu geride bırakanlardan. Bunlar evlilik başarısının anahtarlarıdır. Daha fazla evlilik tavsiyesi için şu adrese bakın: İlişki Uzmanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 50 Evlilik İpuçları .
Shutterstock
Partnerinizin hem arzu edilir hem de arzu edilir hissetmesini istiyorsanız, ne sıklıkla aklınızda olduklarını onlara bildirdiğinizden emin olun. 'Partnerinize onlar hakkında düşündüğünüzü bildirin ve onları aklınızda ilk sıraya koyun' öneriliyor. Beverly B. Palmer , PhD, psikoloji profesörü, klinik psikolog ve 50 yıldır evli olan yazar. Evliliğiniz için endişeleniyorsanız, 12 Gerçek Kişi Evliliklerini Boşanmadan Kurtardıkları Yolları Paylaşıyor .
iStock
Partnerinizin her zaman ilk önce tam olarak nasıl hissettiğinizi bilmesine izin vermek yerine, paylaşmaya başlamadan önce kendilerini ifade etmeleri için yer açın. Palmer, 'Partnerinizin bakış açısını anlayın ve partnerinize bunu bildirin' diyor. Bundan sonra, sizinkini ifade edebilirsiniz.
Shutterstock
Evler onarıcıdır, ancak eşinize bu şekilde bakmak felaket için bir reçetedir. Partnerinizi sadece oldukları gibi kabul edin. Onları değiştirmeye çalışmayın, 'Palmer öneriyor. Sonuçta, insanlar yalnızca onlar istemek. 'Onları benzersiz kılan güçlü ve zayıf yönlerini ve bunun için onları sevdiğinizi kabul edin.' Ve daha fazla evlilik uyarı işareti için göz atın İlişkilerin Başarısız Olmasının En Yaygın 33 Nedeni .
Shutterstock
İlişkinizin zaman zaman sarsıntılı hale gelmesi, sizin ve eşinizin iyi bir eşleşme olmadığı anlamına gelmez - sadece onlarsız bir hayatı hayal etmeye çalışın ve bunların sizin için ne kadar önemli olduğunu anlayacaksınız.
Palmer, `` Bazen, danışmanlıkta birbirine karşıt ya da kayıtsız bir çiftim olduğunda onlara şunu söylüyorum: 'Sevdiğin kişiyle yarın olmayabileceğini düşün' 'diyor Palmer. '' Bugün bir fark yaratacak ne söylemiş veya yapmış olsaydınız? '' Uzun vadede daha fazlası için, işte Uzmanlara Göre 40 Yaş Üstü Kimsenin Yapmaması Gereken 40 Evlilik Hatası .
iStock
Dinle, tüm çiftler kavga eder. Ancak evlilik savaşının yarısı, hangi kavgayı seçeceğinizi ve hangilerini yarı yolda eşinizle buluşmanız gerektiğini bilmektir. 'Uzlaşıyoruz' diyor Anna Pallante kocasıyla evli olan Aniello 58 yıldır. Birbirinizi sevdiğinizde, hayatın engebeli yolunu birlikte daha pürüzsüz hale getirmeyi taahhüt edersiniz. Bunu her gün yaptığınızda, kendiniz yerine sevgiyi ve birbirinizi ilk sıraya koyarsınız. Bu her şeyi barış içinde tutar. '
Shutterstock
Eşinizin sevildiğini hissettirmek bazen sadece istek ve ihtiyaçlarını dinlemekten daha fazlası anlamına gelir - fiziksel şefkat de önemlidir. Sanatçı, 'Sarılmak ve öpmek çok uzun sürer' diyor Sheilah sağ elini kocasıyla evli olan, Bert 56 yıldır. Ve görmezden gelmeniz gereken bazı hikmetli sözler için, Aslında Korkunç Bir Tavsiye Olan 50 İlişki İpuçları .
Shutterstock / ProStockStudio
Akşam dönmeden önce, günün erken saatlerinde yaşadığınız anlaşmazlıklar konusunda eşinizle aynı sayfada olduğunuzdan emin olun. Bert, 'Kızgın yatma,' dedi.
Shutterstock
İş, sosyal sorumluluklar ve diğer aile üyeleri zamanınız için rekabet ederken, eşinizle bire bir zaman ayırmak zor olabilir. Ancak bunu yapmak için bir noktaya değinmek - ve bundan zevk almak - ilişkinizi uzun vadede daha güçlü hale getirebilir. 'En önemli şeylerden biri, birlikte bir şeyler yapmaktan zevk almaktır' diyor Tom Wilbur 49 yıldır evli olan.
iStock
İlişkiniz ilerledikçe, ilişkinizi korumayı unutmayın. dostluk ilişkinizin romantik yanıyla birlikte. 'Her zaman birlikte çok fazla zaman geçirdik ve gerçek bir dostluk kolayca kuruldu' diyor. Barbara Adoff kocasıyla evli olan Fatura 47 yıldır. En iyi arkadaşlar birbirinin yanındadır, birbirlerini destekler ve birlikte eğlenmeyi severler. Sık sık kocama çok uzun bir yatıya kalma gibi hissettiğimi söylüyorum. ''
iStock
otobüs kullanma hayali
Aksi halde sıkıcı faaliyetleri küçük romantik fırsatlar Ne kadar zamandır birlikte olursanız olun tutkuyu canlı tutabilirsiniz. Barbara, 'İşlere giderken bir kahve içmek için Wawa'ya uğramak onu özel kılıyor' diyor. 'İşleri eğlenceli hale getirmek veya anın tadını çıkarmak için genellikle zaman ayırırız. Evde güzel bir şarkı gelirse durup dans ederiz, sinemaya gideriz ve yürüyüşe çıkarız. '
iStock
Kişisel Bakım önemlidir - ve eşinizle bu onarıcı eylemleri gerçekleştirmek, çoğu zaman ilişkinizi yol boyunca daha güçlü hale getirebilir. Barbara, 'Çoğu gün sıcak küvetimize girmeyi başarıyoruz ve bu rahatlama zamanı bir zevk' diyor. 'İkramlar hem kendinize hem de birbirinize iyi geliyor. '
iStock
Evliliğinizi güçlü tutmak ister misiniz? Birlikte zaman geçirmek için her fırsatı değerlendirin. Barbara'nın kocası Bill, 'Sadece markete birlikte gitmek bir randevu muamelesi görmeli' diyor.
iStock
Tasarruf edenler ve harcama yapanlar mutlu bir şekilde bir arada yaşayabilseler de, evliliğinizi istikrarlı bir şekilde sürdürmek için uzun vadeli finansal hedeflerinizde aynı fikirde olmanız önemlidir. Bill, 'Uzun vadeli çiftlerin en büyük sorunu maliyedir' diyor. Hemen aynı sayfaya gidin. Paranın yolunuza çıkmasına izin vermeyin.
iStock
Bazen işler planladığınız gibi gitmez. Eşinizle kavga etmek ya da aşağı inmek yerine, iyi şeyler yapmayı deneyin. gülmek bir şeyler hakkında. Barbara, 'Kendinize ve birbirinize gülün' diyor. 'Gülmek ile herbiri. Mizah, bir evlilikten zevk almanın ve çocuk yetiştirmenin yoludur. '
iStock
Uzayın kötü bir şey olması gerekmez. Partnerinizden uzakta zaman geçirmek istemeniz, onları daha az sevdiğin veya onlara değer verdiğin anlamına gelmez.
'Hala evli olduğumu büyük bir evde yaşamakla övüyorum,' Maureen McEwan kocasıyla evli olan Tom 50 yıldan fazla bir süredir söylendi İyi Temizlik . ' Boşluğa ihtiyacım var . Tek başıma olabileceğimi ve sanatsal [yerim] olabileceğini bilmem gerekiyor. ' Ve doğrudan gelen kutunuza teslim edilen daha fazla ilişki tavsiyesi için, günlük bültenimize kaydolun .
Shutterstock
Pek çok insan evliliklerinde mutsuz oluyor çünkü merak ediyorlar, 'Ya benim için daha iyi biri varsa?' veya 'Ya bu benim için doğru yol değilse?' Ancak, çoğu zaman bu soruların yanıtları: 'Yok' ve 'Öyle' dir.
Torunlarım yerleşmeyecekler çünkü çim daha yeşildir , ' Sheldon Y. 50 yıldır evli olan Elit Günlük . Karımla tanıştım ve üç gün sonra benimle evlenme teklif ettim. Birinin sizin için doğru olduğunu bildiğiniz zaman, onlarla uzlaşın ve gitmelerine izin vermeyin. Çim, asla yıllarca beslediğiniz aşktan daha yeşil değildir. '
iStock
İnsanların evlilik danışmanlığının ilişkilerinin zayıf olduğunu ima ettiğini varsaydığı bazı çevrelerde dışarıdan yardım istemek hala biraz tabu. Ancak, aslında tam tersi.
'Ben Külkedisi değilim ve o Yakışıklı Prens de değil' Sherri Şeker Adam kocasıyla evli olan Charlie 50 yıldan fazla bir süredir söylendi İyi Temizlik . Yol boyunca aksaklıklar normaldir çünkü bunca yıl birlikte yaşamak zordur. Gittik evlilik Danışmanı bir noktada çünkü farklı yönlere gidiyorduk ve profesyonel yardıma ihtiyacımız vardı. Her zaman ilişki üzerinde çalışmaya devam etmelisin. '
Shutterstock
ayak kabuğu nasıl yapılır
Bazen insanlar putlaştırılmış bir evlilik görüşüne sahiptir ve bir kavganın sonun yakın olduğu anlamına geldiğini düşünür. Ama gerçek şu ki, tüm çiftler kavga eder - mutlu olanlar bile.
Yıllar hiç de kolay olmadı. Gençler, 'Ah, neredeyse hiç kavga etmiyorsunuz' diyecekler. 'Hayır, au contraire' diyoruz. her zaman kavga ederiz , '' Jim Owen karısıyla evli olan Stanya 50 yıldır söyledim Babacan . '[Evliliğinizi canlı tutabilirsiniz], ancak çok çalışma gerektirir. Bu sadece onu hayatınız boyunca oyalayabileceğiniz bir şey değil. '
iStock
Geleceğinizi biriyle birlikte tasavvur etmek güzel olsa da, her zaman geleceklere odaklanırsanız, aslında şu anda eşinizi takdir etmeyeceksiniz - bu da gelecekte soruna yol açar.
'İki haftalığına çıkan gençlerin' Sanırım sonunda hayatımı birlikte geçirmek istediğim kişiyle tanıştım! 'Demesine şaşırdım. Neredeyse sonraki 5, 10 veya 20 yılı görselleştiriyorlar. Bunu daha önce yaptığımızı sanmıyorum, 'dedi Owen Babacan . Gelecekte yaşamıyoruz. 'Şu ya da bu olay gerçekleştiğinde çok daha iyi olacak' diye düşünmüyoruz. ''
Shutterstock
Evliliğinizi bir başkasının evliliğine dayandırmak felaket için bir reçete olabilir. Evliliğinizi kanıtlamanız gereken tek kişi siz ve eşinizdir, dünya değil.
Bence gençlerin karşılaştığı sorunlardan biri de sosyal medyaya bakmaları, ünlüleri dinlemeleri ve herhangi bir sorunun olmadığı yerde cennetten yapılmış bir evlilik olasılığı olduğunu düşünmeleri. Bazı insanların mükemmel evliliği varmış gibi. Ve bu kesinlikle doğru değil. Her ailenin sorunları vardır, 'diye açıkladı Owen Babacan .
Shutterstock
Dünya sürprizlerle dolu ve hepsi iyi değil, bu yüzden partnerinizle her anı en iyi şekilde değerlendirin - özellikle günün sonunda. 'Her zaman iyi geceler öpücüğü çünkü yarının ne getireceğini asla bilemezsiniz, ' Joyce Smith Mızrakları kiminle evlendi Benny DeWitt 60 yıldan fazla bir süredir söylendi Güney Yaşamı .
iStock
Bu doğru. Eşinizden bir şey umuyorsanız, sabır için umut edin. 'Sabır, evliliğimizi dirençli hale getirdi ve altın yıllarımızın tadını çıkararak, sonsuza dek mutlu yaşamamızın en önemli nedenlerinden biri oldu.' Ann Yedowitz kocasıyla evli olan Joe 50 yıldan fazla bir süredir söylendi Güney Yaşamı .
iStock
Mutlu, sevgi dolu bir evliliğin sırrı? Bireysel olarak neyle karşı karşıya kalırsanız olun, bir ekip olarak birlikte olduğunuzu bilmek. Evlendikten sonra, her şey birlikte yüzleşmelidir.
'Biliyorum Alan benim için var mı Evelyn Brier söyledi İyi Temizlik 50 yıldan fazla kocası hakkında. 'Sekiz yıl önce göğüs kanserinden hastaydım ve o tam oradaydı. Sağlığımı gerçekten önemseyen birinin olduğunu bilmek önemli ve tatmin ediciydi. Sevginin yaptığı budur. '
iStock
Romantik bir ilişkiye girmeden önce arkadaş olmak, on yıllar boyunca bağınızı güçlendirmenize yardımcı olabilir. 'Resmi olarak çıkmaya başlamadan önce birkaç yıl arkadaştık' diye açıklıyor Silvana Clark 42 yıldır evli olan yazar ve konuşmacı. Bu bize birbirimizi tanımamız ve kişiliklerimiz, güçlü yanlarımız ve zayıf yönlerimiz hakkında gerçekçi bir anlayışa sahip olmamız için zaman verdi. '
Shutterstock
İlişkinizin sürmesini istiyorsanız, 'evet'i bir öncelik haline getirin. Birlikte olmaktan zevk alan biriyle evlen. Clark, evliliğiniz boyunca birbirinize 'evet' deyin 'diyor. 'Evet, isterseniz yemek odasını kırmızıya boyayabiliriz.' 'Evet, şarkı söylemeyi ve step dansı sevmesem de bir müzikale gidebiliriz.' 'Evet, bahçeyi biçmesi için bir koyun alalım çünkü çim biçme makinesini kullanmak çok uzun sürüyor.' Birbirimize 'evet' diyerek, hayatlarımızın birlikte yeni deneyimler ve harika zamanlarla dolu olduğunu gördük. '
iStock
Eşinizin sırf evlendiğiniz için değişmesi muhtemel değildir, bu nedenle koridordan aşağıya inmeden önce bayi kırıcılarınızın ne olduğunu bilmek önemlidir. 'Elbette hepimizin sorunları var, ama üzgünken çok içki içen, karamsar ve öfke nöbetleri olan biriyle evlenmeyi düşünüyorsanız, uzak durun!' Clark diyor. Evlendiğinde bu özellikler kaybolmayacak. Seyahat etmeyi severken evde olan biriyle evlenmek bile evlilikte strese neden olan bir faktör olabilir. '
Shutterstock
Birbirinize olan tutkunuz yıllar içinde artabilir ve azalabilir, ancak neden ilk aşık olduğunuzu hatırlamak, birbirinizden uzaklaşıyormuşsunuz gibi hissettiğinizde sizi geri çekmenize yardımcı olabilir.
'Aşkın ilk koşuşturmalarının dokunaklı anılarını aklınızda tutun - bu kişiden asla uzaklaşmak istemediğinizi bildiğinizde, kalbiniz onları görünce fiziksel bir sıçrama hissettiğinde,' der. Lewis ve Marsha McGehee 44 yıldır evli olan. 'Aşk hikayeni sürdürme kararlılığı güçlüyse, günlük engeller işe yarayacaktır.'
Shutterstock / Monkey İşletme Görselleri
Eşinizin sizi sevdiğini bilmek (ve düzenli olarak duymak) önemlidir, ancak onu bilmek istemek evliliğinizi ömür boyu sürdürebilirsiniz. Lewis, “Çekici olmak… birbirimiz için küçük şeyler yapmak ve ihtiyaç duyulduğunu ve arzu edildiğini hissetmek demektir” diyor. Eşimin beni istemesini istiyorum.
iStock
Bağımlılık, herhangi bir ilişkiyi hızla bozabilir ve kişisel çıkarlarınızı evlilik dışında sürdürmek, sağlam bir birlikteliğin keyfini çıkarmanın anahtarı olabilir. Lewis, 'Eşimin üretken bir yaşam sürmesini ve kendine değer vermesini istiyorum' diyor.
Shutterstock
Lewis ekliyor: “Fiziksel çekiciliği sürdürmenin de önemli olduğunu düşünüyorum. Sadece yüzeysel bir şekilde demek istemiyorum. Eşinize çekici gelmek, spor yaparak formda kalmaya çalışmak gibi birçok şey anlamına gelir. Bu, kişinin zihinsel tutumunu güçlü ve pozitif tutmanın ek faydasına sahiptir. '
Shutterstock
Dışarı atma 'D' kelimesi Tartışmalarda - ya da bu kavganın son savaşınız olabileceğini düşünmek - kaçınılmaz olarak evliliğinizde düzeltemeyeceğiniz bir gerilime neden olacaktır. McGehees, 'Asla ilişkinin sonu olabileceğini düşünerek bir tartışmaya girmeyin' diyor. Bu, zihninizi konuşmak anlamına gelir, ancak telafi edilemeyen bir şey söylememek veya yapmamak demektir. Sağlıklı evlilikler her zaman pürüzsüz değildir, ancak her zaman saygılı olmalıdır. '
iStock
Eşinizle ilgili sevdiğiniz tüm harika şeyleri kutlamak için tatilleri veya yıl dönümlerini beklememelisiniz.
'Her zaman doğum günlerini, yıl dönümlerini kutladım ve çılgın bir çalışma haftası olarak başlayan bir çarşamba günüydü,' diyor Carol Gee , yazar Rastgele Notlar (Yaşam, 'Şeyler' ve Sonunda Nefes Vermeyi Öğrenmek Hakkında) 47 yıldır evli olan. 'Büyük ve küçük etkinlikleri kutlayın. Bu kutlamaların büyük fırsatlar olması gerekmiyor - bir doğum gününü kutlamak için bir pasta ve kahve ya da Cuma olduğu için ve sadece birlikte olmayı seviyorsunuz. '
Shutterstock
biriyle yatakta yatmayı hayal et
Eşinizi ayak parmaklarında tutmak uzun bir yol kat edebilir. Gee, 'Bir gün kocama evliliğimizin sırrının ne olduğunu sordum,' diyor. Küçük sözler söyleyen sessiz bir adam, 'Bir dakikadan diğerine ne yapacağını asla bilemiyorum ve bunu sevdiğimi anladım.' Dedi.
Shutterstock
İnanılmaz sahip olmak seks hayatı her iki tarafın da ilgisini çekebilir, ancak yatak odasının sınırları dışındaki samimiyeti keşfetmek de aynı derecede önemlidir. Gee, 'Yakınlık seksten daha fazlasıdır' diyor. 'El ele tutuşuyor, günaydın ve güle güle öpücüğü veriyor. Dışarıdan dikkat dağıtmadan, cep telefonlarından, televizyonlardan, bu tür şeyler olmadan birlikte vakit geçirmek. '
iStock
Zamanla, birçok insan partnerlerinin etrafta olmasına o kadar alışır ki artık bu kadar az performans gösterme ihtiyacı hissetmezler. kibarlik davranislari örneğin sandalyeleri çıkarmak, birbirleri için şemsiye tutmak veya önemli olan diğerlerinin yapmak zorunda kalmaması için bir işin üstesinden gelmek gibi. Gee, “Ne kadar süredir evli olursak olalım, kocamın benim için kapıları açık tutması beni özel hissettiriyor” diyor.
Shutterstock
İlişkinizin sağlığı söz konusu olduğunda günde en az bir cihazsız yemek paylaşmak, büyük bir fark yaratabilir. Gee, 'Her zaman günde en az bir öğün yemek yemeye çalıştık' diyor. Farklı çalışma saatlerine sahip (her ikisi de emekli olmadan önce) çalışan bir çift olarak, genellikle akşam yemeğidir. Sadece birlikte yemek yemekten zevk almıyoruz, aynı zamanda bu zamanı günümüz hakkında konuşmak için de kullanıyoruz. '
iStock
Dün gecenin artıklarını ısıtıyor olsanız bile, eşinizle haftanın her gecesi özel bir gün gibi hissettirecek yemek yapabilirsiniz. Biraz mum yakın, bir şişe kaliteli şarap açın veya havayı ayarlamak için romantik bir şarkı listesi ekleyin. Gee, 'Yemek salonumuzda çok sık güveçler servis edilir,' diyor Gee.
iStock
Sevdiklerinizi ayaklarından süpürmek, onlarca yıl birlikte olduktan sonra bile bu yangınları yanık tutabilecek bir şeydir. 'Sadece çantasını hazırlaması gereken geziler planlıyorum,' diyor Gee. Öte yandan, eve akşam yemeği getirerek ya da taptığım piyango kazı kazanlarını satın alarak ve onları bulabileceğim bir yere saklayarak beni şaşırtacak. Olağandışı yerler - dolaptaki bulaşıklar ya da yatağımızdaki gibi - sırf onları bulduğumda beni gıdıkladığı için ortaya koyduğu düşünceyi gösteriyor. '
Shutterstock / wavebreakmedia
İlişkinizi yıllar boyunca güçlü tutmak istiyorsanız, eşinize yatak odasında ne istediğinizi, özellikle de zamanla değiştiğini bildirdiğinizden emin olun.
'Birbirimizi nasıl heyecanlandıracağımızı ve birbirimizi nasıl memnun edeceğimizi öğrendik' diyor Beverly Solomon 44 yıldır evli olan kreatif yönetmen. Sevginiz büyüdükçe, cinsel yakınlığınızın kalitesi de artıyor. Yaşlandıkça, gerçek aşkın paylaşılan zevklerini gerçekten takdir edersiniz. '
Shutterstock
Minnettar olmak, işleri perspektif haline getirmeye yardımcı olabilir, sırf işler beklediğiniz gibi gitmediği için sizi ve eşinizi umutsuzluğa sürüklemekten alıkoyabilir. Süleyman, 'Sahip olduğumuz bereketler ve gelecek kutsamalar için her gün şükrediyoruz' diyor.
Shutterstock
İlişkinizi daha pembe bir mercekle görmek ister misiniz? Hayata olumlu bakış açınızı paylaşan arkadaşlarınızla zaman geçirmeyi deneyin. Kaçınırız negatif insanlar ve olumsuz durumlar, 'diyor Solomon. Negatif bakış açısına sahip negatif insanların etrafında olmak hayatınızı zehirleyebilir.
Shutterstock
Bir süre boyunca kendinizi biraz fazla tutkulu bulursanız eşinle tartışma , şimdilik geri adım atmak ve daha sonra kendinizi daha sakin hissettiğinizde tartışmaya geri dönmek genellikle daha iyidir.
Solomon, 'Tüm çiftlerde olduğu gibi, bizde anlaşmazlıklar var' diyor. Ancak ekliyor, 'Birimiz veya ikimiz de bir konuyu mantıklı ve saygılı bir şekilde tartışamayacak kadar üzgün olduğumuzu hissediyorsak, kendimize sakinleşmek için biraz zaman tanıyoruz.'
Shutterstock
Arkadaşlarınıza eşinizin çoraplarını toplayamayacak gibi göründüğünü anlatmak katartik olabilir, eşinizle aynı fikirde olmadığınız her seferde evliliğinizde neyin yanlış gittiğine dair samimi ayrıntıları söylemek yarardan çok zarar verebilir. 'Birbirimize asla kötü konuşmayız' diyor Solomon.
Shutterstock
Başkalarının fikirlerinin ve tavsiyelerinin evliliğinize sızmasına izin vermemeyi öğrenmek, zaman geçtikçe sizi ve eşinizi uyumlu hale getirecektir. 'İlk evlendiğimizde anne babamızın bize yüklediği pek çok beklenti vardı' diyor Dana Kichen 42 yıldır evli olan emlakçı. 'Dört yıllık çekiş ve çekişten sonra, eyalet dışına çıktık ve birbirimize tamamen güvenmeyi öğrendik. Bu, evliliğimiz boyunca devam etti. '
iStock
Partnerinizin sizi üzdüğü birçok yolu sıralamak yerine, bu sorunları kendi bakış açınızdan 'Ben' ifadeleri kullanarak sunun, örneğin, 'Seninle konuşurken telefonundayken incinmiş hissediyorum' gibi.
'Bu, diğer kişiyi savunmaya koymadan tartışmaya izin verir ve bu nedenle bir tartışmanın tırmanmasını önler' diye açıklıyor Kichen.
iStock
Partnerinizden özür dilemek, evliliğinizi yıllar boyunca güçlü ve sağlıklı tutmak için çok önemlidir - ancak bu her zaman büyük bir kavgadan sonra taviz anlamına gelmez. 'Üzgünüm' demek 'yanılmışım' anlamına gelmek zorunda değil, '' diyor Kichen. 'Duyguları incitmek, bağırmak - herhangi bir şey için üzülmek anlamına gelebilir. Bu, incinen duyguları bir kenara bırakmanıza ve biri haklı diğeri yanlış olmadan devam etmenize olanak tanır. '
Shutterstock
Eşinizle samimi bir ilişki içindeyken, onların bir numaralı önceliğiniz olduğundan emin olmanız önemlidir - TV'de ne olduğu, kurutucudaki çamaşırlar ve telefonunuzdakiler değil.
Yazar, 'İlişkimizin yürümesini sağlayan şey, birbirimizle iletişim halindeyken çoklu görev yapmamaya çalışmaktır' diyor yazar Bracha Goetz , 40 yıldır evli olan. 'Ve iletişim kurarken tamamen birbirimize odaklanmaya çalıştığımızda, sanki bir ilk heyecan verici buluşma sonsuza dek.'
iStock
İş stresi ilişkinize sıçradığında veya ilişki stresi iş hayatınıza sıçradığında, bu bir felaket reçetesidir. 'İkimiz de kendi işimizi yaptık' diyor Gayle Carson Kocası vefat etmeden önce 45 yıllık evli bir yaşam koçu. Benim kendi işim vardı ve sonunda kocam da onunkine sahipti. Birbirimize karışmadık ve bir araya geldiğimizde muhteşemdi. ''
ilişki sırasında başka birine aşık olmak
Shutterstock
İkinizin de sevdiğiniz birkaç aktiviteye sahip olmak, onlarca yıllık evlilik mutluluğu ile görünüşte bitmeyen çekişme arasındaki fark anlamına gelebilir. Carson, 'Eğlence için ortak ilgi alanlarımız vardı' diyor. Her hafta sonu su kayağı yaparak, yüzerek ve teknede geçirilirdi. Sinemaya gitmeyi, dışarıda yemek yemeyi ve televizyon izlemeyi sevdik. '
Shutterstock
Aynı şeylerden bazılarının tadını çıkarmak kesinlikle birlikte vakit geçirmeyi kolaylaştırsa da, mutlu bir şekilde birlikte bir hayatı paylaşmak için bir kişiliği paylaşmanız gerektiği varsayımı altında hareket etmeyin. Carson, 'Ben dışa dönük ve o içe dönük olmasına rağmen, işe yaradı çünkü birbirimizi iki yöne de itmedik,' diyor. Partnerinize söylememeniz gereken daha fazla şey için, İlişki Uzmanlarına Göre Hiçbir Eşin Duymak İstemediği 65 Şey .