İster spor ayakkabı ister spor ayakkabı olarak adlandırın, spor ayakkabılar modern gündelik stili tanımlayan tek giyim eşyası olabilir. Onları rahatlık, spor performansı ve moda için giyiyoruz. Mühendislik ve bilim büyük adımlar attı performans açısından ve birçok alt çeşidi olan bütün bir kültür, spor ayakkabılarını moda olarak destekler. Bunları giymenin herhangi bir yaşı yoktur ve bazı durumlarda, onları yaşlı kadınlar için daha da mükemmel hale getirir. Bağcık bağlamadan önce seçilecek en iyi ayakkabılara bir göz atmaya değer. 65 yaşın üzerindeyseniz ayak ve moda uzmanlarından nasıl ayakkabı seçeceğiniz konusunda bilgi almak için okumaya devam edin.
Açıklama: Bu gönderi bağlı ortaklıklar tarafından desteklenmiyor. Burada bağlantısı verilen herhangi bir ürün kesinlikle haber amaçlıdır ve komisyon kazanmaz.
SONRAKİ ŞUNU OKUYUN: Doktorlara ve Stil Uzmanlarına Göre 65 Yaş Üstü Topuklu Ayakkabı Giymek İçin 5 İpucu .
1 Hangi temel konfor göstergelerini arayacağınızı bilin.
Modadan veya güzel görünümden vazgeçmeniz gerekmese de, ayakkabılarınızın içinde rahat olmaya öncelik vermek isteyeceksiniz.
'Yaşlandıkça, ayaklarınız daha az esnek hale gelebilir ve yaralanmalara karşı daha hassas hale gelebilir. Yastıklama veya kavis desteği gibi tüm doğru yerlerde destek sağlayan ayakkabılar arayın.' Daniel Rehin , bir ayak hastalıkları uzmanı ve ePodiatrists'in kurucusu . 'Ayaklarınızı serin ve kuru tutmaya yardımcı olan, ağ veya deri gibi nefes alabilen malzemelerden yapılmış spor ayakkabılara bakın. Bu, ayakkabılarınızı daha rahat hale getirmekle kalmayacak, aynı zamanda yaralanmaların oluşmasını da engelleyecektir.'
jocelyn werle , a StitchFix'de stilist , öneriyor Skechers One – Pırıltı Uzakta yüksek konfor seçeneği olarak spor ayakkabı. 'Bütün gün ayakta olanlar için, Skechers spor ayakkabı bir buçuk inçlik topukla ekstra dolgulu. Suni deri, gardırobunu yükseltmek ve rahatlığa öncelik vermek isteyenler için mükemmel.'
2 Ve uymaya çok dikkat edin.
60 yaşın üzerindeyken, ayakkabılarınızın ayağınıza tam oturması her zamankinden daha önemlidir. Pledger, 'Yaşlandıkça ayaklarınızın şekli ve boyutu değişmeye başlayabilir. Mümkün olan en iyi uyumu sağlamak için, bu değişikliklere uyum sağlayan spor ayakkabılara yatırım yapmak önemlidir' diyor. 'Gerçek numaranızdan biraz daha büyük olan ayakkabıları tercih edin.'
Michael Fishkin , adresinde sertifikalı bir pedorthist Kuzey Illinois Ayak ve Ayak Bileği Uzmanları , ayakkabı denerken bir satış temsilcisi tarafından ölçü alınmasını önerir. 'Uygun uzunluğu sağlamak için ayakkabınızın ucundan en uzun parmağa kadar yarım ila tam baş parmak uzunluğuna sahip olmanız gerekir.'
Kutsal Chayes , kişisel stil koçu kim kimi giyer , bir ayağın diğerinden biraz daha büyük olmasının nadir olmadığını ekliyor. 'Ayakkabı boyutları arasında kararsız kaldığınızda, ayakkabının daha büyük olan ayağınız için en rahat olan tarafında hata yapın.'
SONRAKİ ŞUNU OKUYUN: Stil Uzmanlarına Göre 60 Yaşın Üzerindeyseniz Kot Giymek İçin 5 İpucu . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
3 Ekleyin ve ayaklarınız ve vücudunuz için özelleştirin.
Pledger, uyum sizin için gerçek bir sorunsa, 'uzman bir mağazadan ısmarlama spor ayakkabı satın almayı düşünebileceğinizi' söylüyor.
Bunu yapmanın yaygın bir nedeni, alt vücut duruşunuzun düzensiz olmasıdır. 'Bu genellikle bir bacak diğerinden daha fazla uzatıldığında olur' diye açıklıyor Nancy Mitchell , kayıtlı bir hemşire ve yazar Yardımlı Yaşam Merkezi . 'Spor ayakkabınızı boyunuzdaki eşitsizliğe göre ayarlamak yardımcı olabilir. Ayakkabıcınızdan ayakkabının tabanına, kısa olan uzvunuza uyan bir miktar yükseklik eklemesini isteyebilirsiniz. Bu, duruşunuzu eşitlemeye ve duruşunuzu iyileştirmeye yardımcı olabilir. duruş.'
Daha basit sorunlar için, mağazadan satın alınan ayakkabı yardımcıları yardımcı olabilir. Pledger, 'Spor ayakkabılarınız biraz sert veya rahatsız hissediyorsa, ekstra yastıklama için bir ayakkabı parçası eklemeyi düşünün' diyor. 'Bu, ayaklarınızdaki baskıyı azaltmaya ve nasır veya kabarcık gibi yaygın yaralanmaları önlemeye yardımcı olabilir. Bunyonlar veya plantar fasiit gibi ayak problemleriniz varsa ortez ekleri kullanın.'
4 Spor ayakkabılarını kırmak için zaman ayırın.
Pledger, yeni spor ayakkabılara girmenin de önemli olduğunu söylüyor. 'Daha uzun yürüyüşlere veya koşulara çıkmadan önce her gün bir veya iki saat evde onları giymeye başlayın. Bu, ayakkabılarınızın ayaklarınızın şekline uymasına yardımcı olarak onları daha rahat hale getirir ve su toplaması veya nasır gibi yaygın yaralanmaları önler.'
Doğrudan gelen kutunuza gönderilen daha fazla stil tavsiyesi için, günlük bültenimize kaydolun .
5 Spor ayakkabılarınızı moda vuruşlarınızdan tanıyın.
Tüm spor ayakkabılar aynı değildir. Koşuyor, güçlü yürüyüş yapıyor veya spor salonunda egzersiz yapıyorsanız (veya kıyafetinizi tamamlamaktan başka bir şey için ayakkabılarınıza güvendiğiniz başka bir aktivite), bunun için özel olarak yapılmış bir çift seçmek isteyeceksiniz. aktivite. Örneğin koşu ayakkabıları, ihtiyaçlarınıza göre yastıklama veya düzeltme yapabilirken, cross-trainer'lar egzersiz yaparken sizi dengede tutmaya odaklanabilir.
Örneğin, 'Parmaklarınız için daha kolay olsa da, bağcıklı ayakkabılar kısa sürelerle sınırlandırılmalıdır çünkü ayakkabı ayağa yüzde 100 güvenli değildir,' diye belirtiyor Fishkin.
6 Bağcıklarını düşün.
Bağlaması ve çözmesi zor olabilecek bağcıklı ayakkabılardan kaçının. Pledger, 'Büyüdükçe eğilip ayakkabılarınızı bağlamak zorlaşabilir' diyor. Veya geleneksel ayakkabı bağcıklarını elastik bağcıklarla değiştirmeyi düşünün.
Ayakkabı bağcıkları ayrıca, yaşlandıkça özellikle tehlikeli olan bir takılma tehlikesi oluşturabilir. Bu durumda, Werle şunları önerir: Recife'a bakın deri spor ayakkabı. 'Her yaşta zahmetsiz moda için mükemmel olan bu spor ayakkabılar, hareket halindeki bayanlar için yukarı ve aşağı giyilebilen ve bağcıksız basit bir siluet.'
SONRAKİ ŞUNU OKUYUN: Stil Uzmanlarına Göre 65 Yaş Üstü Çizme Giymek İçin 5 İpucu .
7 Ve stili unutma!
Evet, destekleyici spor ayakkabılar bulmaya öncelik vermek önemlidir, ancak bu, stilin pencereden tamamen çıkmasına izin vermeniz gerektiği anlamına gelmez.
Elizabeth Kosich , şirketinde kişisel stilist Elizabeth Kosich'in Stili , keskin bir spor ayakkabının her yaşta spor giyimin vücut bulmuş hali olduğuna inanıyor. Ve 65 yaşın üzerindekiler için, onların konforunu ve çok yönlülüğünü yenmek zor. 'Muhteşem görünmenin ve gösterişsiz görünmenin anahtarı, görünümü yüksek/düşük bir etkiyle yükseltmektir. Bu sizi güncel, alakalı ve gösterişli gösterir ve spor salonuna giderken yanılgıya düşmezsiniz' diyor.
Kosich'in yüksek-düşük görünümünü elde etmenin bir yolu, spor ayakkabılarınızı en sevdiğiniz yatırım parçalarından bazılarıyla eşleştirmektir. 'Spor ayakkabının rahatlığını dengelemek için kaşmir ve deri gibi lüks dokunuşlar düşünün' diye tavsiyede bulunuyor. 'Popüler bir kış üniforması, deri pantolonlar, kaşmir balıkçı yaka, büyük, çekiş tabanlı spor ayakkabılar ve kirpi bir ceket.' Paylaştığı bir başka numara da 'kısaltmak için geniş bir manşet yapmak ve havalı vuruşlarınıza zemin hazırlamak için' kot pantolonunuzun kenarını kıvırmak veya katlamaktır.
Biraz daha gösterişli olan şık bir spor ayakkabı istiyorsanız, Werle trend olan modeli önerir. Warren spor ayakkabı Vince'den. 'Bu spor ayakkabıların modası asla geçmiyor. Genç ve yaşlı kadınlar tarafından seviliyorlar, bir elbise, kot pantolon veya eşofman altı için mükemmel bir slip-on spor ayakkabı. Platform, bacakları uzatan hoş bir görünüm sağlıyor.'
