Amerika'da obezitenin yükselişte olduğunu hepimiz duymuşuzdur, ancak Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin yeni verilerine göre Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi, işler düşündüğümüzden daha kötü olabilir. 2000 yılında, ortalama bir kadın 5'3 'boyunda ve 163.8 pound ağırlığındaydı ve ortalama bir erkek 5'7' boyunda ve 189.4 pound ağırlığındaydı. Boyumuz son on yılda önemli ölçüde değişmemiş olsa da (eğer biraz küçülüyorsak), 2016'daki ortalama kadın 170.6 pound ve ortalama erkek 197.9 pound ağırlığındaydı. Bu, ortalama bir Amerikalı yetişkinin BMI'sini, teknik olarak obez olarak kabul edilen 30'un sadece utangaç olduğu anlamına geliyor.
20 yaş ve üzeri 47.000'den fazla kişinin katıldığı dokuz ankete dayanan veriler, yetişkinler arasında obezitenin 1980'den bu yana istikrarlı bir şekilde arttığını belirtiyor.
sirke ile dondurma büyüsü
Raporda, '1960 ile 2002 arasında ortalama olarak hem erkekler hem de kadınlar 24 pounddan fazla kazandı' 'yazıyor. Aynı zamanda, yükseklik yaklaşık bir inç arttı.
Bu iyi haber değil.
Göre CDC Ortalama bir Amerikalı erkek, 1960 yılında yaklaşık 166.3 pound ağırlığındayken, ortalama bir Amerikalı kadın 140 pound ağırlığındaydı. Bu, günümüzde ortalama bir Amerikalı kadının gerçekten ağır olduğu anlamına gelir. Daha 60'lardaki standart bir erkekten daha.
Elbette kimse günlerine geri dönmek istemez. modası geçmiş diyetler ve egzersiz kemerleri ve harika vücut pozitifliği hareketi farklı şekil ve boyutlarda daha kapsayıcı hale geldi. Bununla birlikte, obezitenin kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet, uyku apnesi, böbrek hastalığı, belirli kanser türleri ve daha fazlası gibi birçok sağlık riskiyle birlikte geldiğini de belirtmek gerekir.
Bu çalışma, ortalama vücut kitle indeksindeki değişikliklere odaklanarak, aşırı kilo alma sorununun sadece obezitesi olan 10 yetişkinden 4'ünü değil, herkesi etkilediğini gösteriyor. ' Michael Long George Washington Üniversitesi'nde önleme ve toplum sağlığı alanında yardımcı doçent olan ve çalışmaya dahil olmayan, KTLA.com'a söyledi . Ortalama olarak hepimiz ağırlaşıyoruz.
ayak kaşıntısı anlamı
Bazı insanlar, kas kütlesini hesaba katmadığı için BMI'nin kişinin sağlığını izlemenin iyi bir yolu olduğu inancına itiraz ediyor. Ancak verilerin bellerimizin 1999'dan beri ortalama bir inç arttığını söylediği düşünüldüğünde, genel eğilimi kastaki artışla suçlamak arzulu bir düşünce gibi görünüyor.
Artı tarafta, araştırmalar, önemli olanın, o ağırlığın vücudunuza nasıl dağıldığı kadar ağırlığınız olmadığını gösteriyor. Ve bununla ilgili daha fazlası için, bel-kalça oranınızın sağlığınız hakkında ne söylediğini öğrenin .
En iyi hayatınızı yaşamakla ilgili daha şaşırtıcı sırlar keşfetmek için, buraya tıklayın bizi Instagram'da takip etmek için!
