Çocuklar gençken bahane bulmak kolay onlarla bağ kurmak için. Sonuçta, onlar sizin evinizde yaşıyorlar ve neredeyse sürekli onları görebiliyorsunuz. Birisi yiyecek, giyecek ve barınak için size güvenirse, onları düzenli olarak görmek için tam olarak akşam yemeği planları yapmanız gerekmez. Ancak bazı ebeveynler, çocukları büyüyüp evden çıktığında iletişimde kalmanın daha zor olacağından endişeleniyor. Çocuklarını yalnızca büyük tatillerde mi görecek, yoksa o zaman bile mi görmeyecekler? Çocukları tam önünde değilken bu bağlantıyı nasıl canlı tutacaklar?
Bu ebeveynler için işte size bazı iyi haberler. Belki bir daha yakın daha uzak bir ilişki yerine.
Ortak yazarlar ve psikologlar Elizabeth Fishel ve Jeffrey Jensen Arnett kitapları için ailelerle röportaj yaparken, 30'a Başlamak: Bir Ebeveynin 20 Yaşındaki Yıllara Yönelik Kılavuzu , ilginç bir keşifle karşılaştılar: Konuştukları ebeveynlerin yüzde 75'i, şu anda 20'li yaşlarında olan yetişkin çocuklarıyla ilişkilerinin büyük ölçüde daha iyi çocuklarının 15 yaşındayken olduğundan daha fazla.
Tabii ki, bu kolay olduğu anlamına gelmez. Hiçbir zaman anlamlı değil. Yetişkin çocuklarınız şimdi kendi hayatlarına başlıyorlar ve onlarla olan ilişkinizin yapısı, her şey için size bağlı olduklarından doğal olarak farklı olacak. Ancak zorlu bir savaş olmak zorunda değil. Bağımsız yetişkinler olarak onlarla yeniden bağlantı kurmanın benzersiz yollarını bulmak aslında eğlenceli olabilir.
Aileleri neyin bir arada tuttuğunu araştıran uzmanlara, psikologlara ve yazarlara, yetişkin çocuklarınızla bağ kurmaya yönelik bu 40 fikri derlemek için danıştık, onları sadece hayatınızda tutmakla kalmayacak, aynı zamanda kişiliklerinin yeni tonlarını keşfetmenize de yardımcı olabilir. daha önce hiç fark etmedin.
1 Birlikte yeni bir beceri öğrenin.
Bu öğretici bir an değil, çocuklarınızı yeni bir şeyle tanıştıran tek kişi değilsiniz. Aksine, bu ikiniz için ufkunuzu genişletmek için bir şans. ' İspanyolca gibi yeni bir beceri öğrenmek veya sağlıklı yemek pişirme veya Tai Chi, yetişkin çocuğunuzla ilişkinizi büyük ölçüde geliştirebilir, 'diyor psikoterapist ve kitabının yazarı Kathy McCoy Artık Konuşmuyoruz: Ebeveynler ve Yetişkin Çocukları Uzaklaştıktan Sonra İyileşmek . 'Bu, eski rolleri aşmanın ve bir öğrenme macerasını paylaşan eşit düzeyde iki kişi olarak bir etkinliği birlikte deneyimlemenin ve keyfini çıkarmanın bir yolu.'
2 Telefonu bir kenara bırakın ve onları şahsen görmek için bir randevu ayarlayın.
Hepimiz meşgul insanlarız, bu yüzden birçok ebeveyn yetişkin çocuklarıyla telefon görüşmeleri ve mesajlarla iletişim kurmaya razı olur. Hepsi iyi ve güzel, ancak yüz yüze etkileşimler de hayati önem taşıyor. Bir 2015 araştırması Texas Üniversitesi'nden bir araştırma görevlisi, yetişkin çocuklarıyla en olumlu ilişkilere sahip olan ebeveynlerin, genellikle üç iletişim yöntemini kullanarak onlarla etkileşime girdiğini keşfetti: Mesajlaşma, telefon görüşmeleri ve IRL etkileşimi. Aslında, çocuklarıyla en güçlü bağları olan ebeveynlerin, doğrudan göz teması ve fiziksel temasın söz konusu olduğu yerlerde düzenli temas kurma olasılıkları bir buçuk kat daha fazlaydı.
3 Birlikte gönüllü olun.
Shutterstock
Yaşlı merkezlerini ziyaret etmekten, yerel okulunuzda yardıma muhtaç ailelere yardım etmeye kadar, orada milyonlarca gönüllülük fırsatı var. Birbiriniz de dahil olmak üzere sahip olduğunuz her şey için minnettar olmanız ikinize de büyük bir hatırlatma olabilir.
4 Onların tavsiyesini sorun.
Shutterstock
Evet, ister inanın ister inanmayın, yetişkin çocuklarınız sizin için yararlı olabilecek bilgi ve yaşam deneyimine sahiptir. İş sorunları ve finansal yatırımlardan kişisel ilişkilerinize kadar her konuda tavsiye almak için onlara dönün, diyor psikoterapist ve kitabının yazarı Tina Tessina Sizinle Biter: Büyüyün ve İşlev Bozukluğundan Kurtulun . 'Arkadaş ve eşit olarak tavsiye paylaşmak, istediğiniz dostça bağlantıyı yaratacaktır' diyor. Aynı zamanda, onlara ilişkinin geliştiğini ve dünya hakkında en az sizin kadar, belki de daha fazlasını bildiklerini gösterdiğiniz için olgunluğu da gösterir.
5 Sizi korkutan bir şey yapın.
Her zaman zip-line, paten veya yamaç paraşütü denemek istediniz ama asla cesaretinizi toplamadınız mı? Oğlunuzu veya kızınızı arayın ve sizinle birlikte meydan okumaya hazır olup olmadıklarına bakın. İkiniz de korkularınızı bir arada fethediyorsanız, birbirinizin ellerini tutuyorsanız, her ikiniz de ilk kez denemek için yeterince cesur olacağınızı hiç düşünmediğiniz bir şeyi denerken, özellikle harika bir bağlanma anı olabilir.
sarılmak rüya
6 Eski fotoğraflara birlikte bakın.
Eğer varsa tavan arasında bir veya iki kutu Yıllardır görmediğiniz eski aile fotoğraflarıyla dolu, neden çocuklarınızdan nihayet her şeyi gözden geçirip bir aile not defteri oluşturmanıza yardım etmelerini istemiyorsunuz? McCoy, eski resimlere birlikte bakmak 'birbirimizi yeni bir şekilde tanımanın harika bir yolu' olabilir diyor. 'Bu, bir ebeveyn için artık yetişkin olan çocuğu kucağına aldığında düşündüklerini ve hissettiklerini veya yetişkin çocuğun çocukluğundan bazı özel günlere ait anılarını paylaşma şansıdır.' Geçmişinizle ilgili bir şeyler bile keşfedebilirler. yapmadı onları bebek olarak dahil edin. McCoy, annesiyle fotoğraflara baktığını ve ebeveynlerinin hayatları hakkında hiç bilmediği o kadar çok şey olduğunu fark ettiğini hatırlıyor. 'Anne ve babamı anne ve baba rollerinin ötesinde görmek faydalı oldu' diyor.
7 Onları yalnız bırakın.
Birden fazla çocuğunuz varsa, muhtemelen hepsini aynı anda, tatil yemekleri veya buluşmalar için görürsünüz. Ama kimsenin duyulmak için rekabet etmediği ve siz sadece onların söyleyeceklerini dinlediğiniz bire bir temasın değeri var. Sadece ikiniz için bir randevu ayarlayın ve tam bir aile toplantısının dikkati dağılmadan öğrendikleriniz karşısında şok olabilirsiniz.
8 Bir oyuna gidin.
Sahada olup bitenler neredeyse konunun dışında. Asıl önemli olan, ortak bir maç izleme deneyimidir - beyzbol, futbol, hokey, neredeyse her şey olabilir - ve ev sahibi takım için tezahürat. 30'a Başlarken ortak yazar Elizabeth Fishel, kendisinin, kocasının ve genç yetişkin oğullarının 'Warriors'ı izlerken saatlerce aile eğlencesi yaşadıklarını' söylüyor. Spor hakkında hiçbir şey bilmemen önemli değil. Çocuğunuza oyun sırasında neler olduğunu açıklama şansı vermek, fazladan bir samimiyet unsuru ekler. Herhangi bir gerçek spor hayranı, en sevdiği konunun ince noktalarını acemilerle açıklamayı sever.
9 Kaybolun.
Hayatımızın çoğunu bir yere ulaşmak için aceleyle geçiriyoruz. Özellikle hiçbir yere gitmeyen uzun, dolambaçlı bir araba yolculuğu, zihinsel sağlığınız için harikalar yaratmayabilir. Yetişkin çocuğunuz av tüfeği sürerken daha da iyi. Manzara hızla geçerken ve gidecek bir yer olmadığından, aile yemekleri veya diğer buluşmalar sırasında her nasılsa sizden bir şekilde kaçan düşünceli sohbetler yaşayabilirsiniz.
10 Şarap tadımına gidin.
Gerçek bir şarap tadım deneyimi, sadece içmek için bir bara veya bara gitmek gibi bir şey değildir. Nihai hedef, her yudumun tadını çıkarmak, şarabın dilinize yuvarlanmasına izin vermek ve ardından şarap tadımcı arkadaşlarınızla lezzetin inceliklerini tartışmaktır. Ne hakkında konuştuğunuz hakkında hiçbir fikriniz olmasa bile eğlencelidir, çünkü ikiniz de ilerledikçe onu anlıyorsunuz. Herkesin anlamadığı ortak bir kısaltma ile birlikte yeni hobiniz olabilir.
11 Birlikte bir bahçe başlatın.
Shutterstock
Yetişkin çocuğunuzla olan ilişkiniz son yıllarda gergin hissediyorsa, onlarla bir bahçe başlatmak, kenarları yumuşatmak için tam da olabilir. Son çalışmalar bahçeciliğin anksiyeteyi ve depresyonu azalttığını göstermişlerdir. Yapılacak ayıklama varken birbirine kızmak zordur. Ve Şükran Günü geldiğinde, aynı eski siyasi anlaşmazlıklar üzerine tartışmak yerine, yemeğe eklediğiniz taze sebzeleri tartışmaktan daha çok heyecanlanacaksınız.
12 Kendi rehberliğinizde bir yürüyüş turuna çıkın.
Shutterstock
En iyi yürüyüş ayakkabınızı giyin ve çocukları sizinle birlikte şehrinizi veya şehrinizi keşfetmeye davet edin. Her sokağı zaten bildiğinizi düşünebilirsiniz, ancak keşfedilecek her zaman keşfedilmemiş bir mahalle vardır. Üstelik, mesele aslında manzara değil, çocuklarınızla o kadar rahat bir gezinti, her şey hakkında konuşma şansı elde ettiğinizde ve hiçbir şey olmuyor. Mimariye hayran kalın ve sokakların (ve sohbetin) sizi nereye götürdüğünü görün.
13 Kamp yapmaya gidin.
Vahşi doğada bir çadır kurmak kulağa iyi bir zaman geçirme fikriniz gibi gelmese bile, sizi ve çocuklarınızı birbirine yaklaştıracak şey tam olarak bu olabilir. 2017 çalışması kamp yapan ailelerin etkisine ve diğer aile gezilerinin yapamayacağı şekilde bu ilişkileri nasıl güçlendirdiğine baktı. Neden? Çünkü kamp yaparken, WiFi sinyallerinden ve diğer dikkat dağıtıcı şeylerden uzakta, birlikte kaliteli zaman geçirmek zorunda kalırsınız. Bir çalışma katılımcısı, “Bütün gün ailemiz için bir zamandı” dedi. 'Birlikte uyanmak, egzersiz yapmak, oyun oynamak, şarkı söylemek, gece için odun toplamak.'
14 'Evet' veya 'hayır' sorularından kaçının.
Shutterstock
Yetişkin çocuğunuz artık sizinle hayatının ayrıntılarını paylaşmak istemiyormuş gibi hissediyorsa, sorun onlarla daha az, sorduğunuz sorularla daha fazla olabilir. 'Yeterince yemek alıyor musun' veya 'Henüz daha iyi bir iş buldun mu?' Gibi sorularda yardımcı olduğunuzu düşünebilirsiniz. Ama iyiden çok zarar veriyorsun. Tek heceyle cevaplanamayan açık uçlu sorular sorun ve hayatları hakkında gerçek bir merak gösterin. Onlara neyin neyin neşe getirdiğini, onları yataktan kalkmak için neyin heyecanlandırdığını ve gelecek hafta sonu için en çok neyi beklediklerini sorun.
15 Onların 'go-go' bakıcısı olun.
Shutterstock
Çocuk bakımı çok pahalı olabilir. Ve bazen senden yardım istemekte tereddüt edebilirler Bebek bakıcılığı ile, senden yararlanıyor olabileceklerinden endişeleniyorlar. Bunun daha az doğru olamayacağını, her anı torunlarınızla geçirmekten zevk aldığınızı ve bir geceye ihtiyaç duyduklarında ilk arayan olmanız gerektiğini bilmelerini sağlayın. Bize güvenin, bu onlar için hayal edebileceğinizden çok daha önemli olacaktır. Arkalarını kolladıklarını bildiklerinde ve sizi yardım için çağırmak asla bir dayatma gibi gelmediğinde, onlara ailenin önce geldiğini hissetmeleri için daha fazla neden vermiş olacaksınız.
16 Yeni bir aile geleneği yaratın.
Shutterstock
Fishel, bunun bir tatile bağlı olması gerekmediğini söylüyor. 'Resmi tatiller baskılarla dolu olabilir,' diyor ve 'kendi geleneklerinizi yapmak baskıyı azaltabilir ve iyi sohbetlere ve bağ kurmak ve yeni anılar oluşturmak için zamana izin verebilir.' Birlikte Oscar'a bahis oynamaktan Anneler Günü için birlikte bir müzeyi ziyaret etmeye kadar her şey için kendi benzersiz aile ritüellerinizi oluşturun.
kim milyoner olmak ister milyon dolarlık soru
17 Birlikte yemek pişirin.
Eğer hiç büyük bir akşam yemeği pişirmek Biriyle birlikte, mutfakta her ikinizin de ayrıntılı bir dans yapıp, birbirinizin hareketini önceden tahmin edebildiğinizi hissetmeye başlayana kadar yardımcı şefinizin etrafına ve etrafına uzandığınız gibi nasıl hissettirebileceğini bilirsiniz. Bazı ayrıntılı yemekler yapmak için bir nedene bile ihtiyacınız yok - belki de ikiniz için sadece bir TV yemeği randevusu - ama yine de mutfakta birlikte çalışma ve gerçekten bir mutfak şaheseri yapma hissini seveceksiniz. kombine çaba.
18 Onlara bir mektup yazın.
McCoy, mesajlaşma ve FaceTime çağında kulağa modası geçmiş olabileceğini kabul ediyor, ancak ara sıra bir salyangoz posta sürprizinin harika bir bağlanma deneyimi olabileceğine yemin ediyor. 'Özel bir neden olmaksızın kişisel bir mesaj içeren sevimli veya komik bir kart' kadar basit olabilir, diyor. Ya da bir hediye için içten bir teşekkür notu ya da sadece birlikte güzel bir zaman. Bu günlerde sevginizi ifade etmenin alışılmadık bir yolu. ' Ve hepsinden önemlisi, yetişkin çocuğunuza değer verdiğinize dair somut kanıtlar sağladığını ekliyor.
19 Kıyafet alışverişine gidin.
Shutterstock
Olsun oğlunu özel bir takım elbise almaya götürmek ya da kızınızla elbise alışverişi yapıyorsanız, bu mükemmel bir aktivite çünkü asla boşa zaman kaybı gibi hissettirmiyor. Klinik psikolog Susan Heitler, her şeyin 'günlük yaşamın normal bir parçası olan aktiviteleri birlikte yapmak' olduğunu söylüyor. Çatışmadan Çözüme . Aslında bir şey satın alıp almamanız önemli değil. Heitler, sadece vitrinlerde alışveriş yapıyor olsanız bile 'birbiriniz için eğlenceli kıyafetler seçmenin' eğlenceli olabileceğini söylüyor.
20 Konuşmaktan çok dinlemeyi yapın.
McCoy, yaşça büyük ebeveynlerin çoğunun çoğu kez istenmeden tavsiye vermeye veya çatışmaya yol açabilecek gözlemlerde bulunmaya meyilli olduklarını söylüyor. Sadece dinlersen başın belaya girmez. ' Ve dinlerken, yetişkin çocuğunuz ve onun hayatında neler olduğu hakkında çok daha fazla şey öğrendiğinizi söylüyor.
McCoy, 'Onu çok seven dört yetişkin çocuğu olan bir arkadaşımın kırılmaz bir kuralı var' diye ekliyor. 'İstenmedikçe asla ve asla tavsiye vermez ve o zaman bile kısa tutar ve onlara tavsiye ya da buna alternatif hakkında ne düşündüklerini sorar. Odaklanmayı onlara veriyor. Onun hayatında çok güzel çalışıyor ve sizin hayatınızda olabilir. '
21 Birlikte okuyun.
Eğer yapmadıysan kitap okumak onlar için kendi başlarına okuyamayacak kadar küçük olduklarından, kaçırıyorsun. Artık Dr. Seuss'la ilgilenmiyor olabilirler, ancak onlarla birlikte oturmak ve birbirinize yüksek sesle okumak - ister ikinizin de keyif aldığınız bir roman, ister Pazar gazetesi olsun - o zamandan beri kendinize ve çocuklarınıza daha yakın hissetmenize yardımcı olabilir. yatma vakti hikayeleri okurken geri döndüğümde normal bir şeydi.
22 En sevdikleri sanatçıyı canlı izleyin.
Shutterstock
' Y kuşağı deneyimleri takdir etmeleriyle tanınır, 'diyor Fishel. Onlara bir konser için bilet satın almak yerine, onlara eşlik edip edemeyeceğinizi sorun ve gösteriye göz atın. Sevdikleri müziğe ilgi duymak, normalde dinleyeceğiniz biri olmasa bile, saygı duyacakları açık fikirlilik gösterir. Ve kim bilir, onlar iyiliğe karşılık verebilir ve görmeniz için size eşlik edebilir sizin favori kayıt sanatçısı. Fishel, bu deneyimleri paylaşmak 'aile meselelerinin ötesine geçen düşünce ve sohbet için yiyecek' olabilir diyor.
23 Çocukluklarından kalma takma adlar kullanmayı bırakın.
Shutterstock
Henüz yeni yürümeye başlayan çocukken, çocuklarınıza Twinkletoes, Monkey Noodle veya Pumpkin Pie gibi sevimli bir takma ad vermek zararsızdır. Ama artık yetişkinler ve onlara bu şekilde davranılmalı. Tessina, 'Verilen isimleriyle çağrıldıklarında daha fazla saygı görüyorlar' diyor. Onların şirketinizden zevk almasını istiyorsanız, diğer yetişkinler gibi onları da kabul etmeniz gerekir. İşte bir turnusol testi: Bir meslektaşınıza ya da en iyi arkadaşınıza 'Stink-a-potumus' der misiniz? Hayır tahmin ediyoruz.
24 Başlangıç evlerini dekore etmelerine yardımcı olun.
Shutterstock
Heitler, bir anne kendini yararlı hissetmek istiyor, diyor. 'Yetişkin kızına veya oğluna, asla ulaşamayacakları listesindeki bazı yapılacakları başarmaları için yardım etmek hem eğlenceli hem de yararlı olabilir. ' Bunu yapmanın bir yolu, estetik yardımınızı ev dekorasyonu konusunda sunmaktır. Belki yeni bir kanepeye veya oturma odası için biraz perdeye ihtiyaçları vardır. Her ne olursa olsun, ikinci bir çift göze sahip olmak her zaman paha biçilmezdir. Fikirleriniz konusunda fazla ısrarcı olmadan ses getiren bir tahta olabilirseniz - bu yine de onların yaşamı ve evi, sonuçta - pek çok ebeveynden kaçıyor gibi görünen o mükemmel dengeyi bulmuş olacaksınız.
25 Onlara bir fıkra anlat.
Shutterstock
Evet, hatta bir ' Baba Şakası uzun bir yol kat edebilir. 2017 çalışması birlikte gülen insanların birbirlerinin arkadaşlığından daha çok zevk aldıklarını bulmuşlardır. Mizah anlayışınız eksikse, onları bir stand-up çizgi romanını izlemeye veya en sevdiğiniz komik filmi izlemeye davet edin.
26 Bir maraton için antrenman yapın.
Shutterstock
Bu, bir maraton için forma girerken birlikte daha fazla zaman geçirmek için bir bahaneden çok daha fazlası. Her ikiniz için de ömür boyu sağlıklı alışkanlıkları teşvik etmekle ilgili, bu da bitiş çizgisini geçtikten uzun süre sonra da devam edebilir. Çalışmalar gösterdi birlikte koşan ailelerin, daha sık ve daha tutarlı egzersiz yaparak, kendi başlarına koşmaya çalışan ailelerin bunu yapmaya devam etme olasılıklarının daha yüksek olduğu.
27 Eleştiriye açık olun.
Tamam, belki bu 'eğlence' olarak sayılmaz, ama ilişkiniz için yaptığınız en önemli şeylerden biri olabilir. Soğuk veya mesafeli görünüyorsa, onları neyin rahatsız ettiğini sorun, diyor yazar Joshua Coleman. Ebeveynler incindiğinde: Siz ve Büyümüş Çocuğunuz Uyum Sağlamadığınızda Şefkatli Stratejiler . Ve sonra, 'senin hakkında hoşlanmadığın şikayetleri' olsa bile, savunmasız bir şekilde dinle, diyor. 'Açıklamayın, rasyonelleştirmeyin veya geri itmeyin. Daha yakın olmak için bir fırsat olarak görün. '
Bu sihirli bir çözüm değil, ancak doğru yönde atılmış çok büyük bir ilk adım. Coleman, 'Kendinizi eleştiriye tahammül edebilen, kendi üzerine düşünebilen ve çocuğunuzun duygularıyla empati kurabilen biri olarak gösterebilirseniz, size daha yakın olmayı isteme şansı artacaktır,' diyor.
28 Tatil için süsleyin.
Shutterstock
Belki de tatiller için enayileriz, ama hiçbir şey bizi Noel veya Cadılar Bayramı için evi dekore etmekten daha çocuk gibi hissettirmiyor. Gelin teli çıkarın, tatil şarkılarını canlandırın ve yetişkin çocuklarınızla kendinize çok eski zaman geçirin. En sevdiğiniz tatil anılarınızı anlatan bir eğlenceye sahip olacaksınız - hey, bu aile bağlarını güçlendirmek için biraz nostaljide yanlış bir şey yok - ya da gülünç bir şekilde abartılı süslemelerinize gülüyorsunuz.
29 Balık tutmaya gidin.
Bir Norman Rockwell klişesi gibi görünebilir, ancak bir babanın ve oğlunun ya da kızının bütün gün bir balıkçı teknesinde oturması, özellikle hiçbir şeyden bahsetmemesi ve birbirlerinin arkadaşlığından zevk almasıyla ilgili gerçekten büyülü bir şey var. Artık hepsi büyüdüler diye o anları tekrar yakalayamayacağınız anlamına gelmez. Daha gençken yakaladığınızdan daha fazla balık yakalayamayabilirsiniz, ancak balık tutmanın gerçek ödüllerinin eve bir kovada getirdiğinizden çok daha fazlası olduğunu kısa sürede fark edeceksiniz.
30 Dans partisi yapın.
Shutterstock
Yetişkin çocuklarınızla bir araya geldiğinizde çok fazla garip sessizlik varsa, bazen herkesin yüzüne gülümsemenin tek yolu kendiliğinden ve tamamen saçma bir dans partisi başlatmaktır. Elbette, ilk başta direnecekler, ancak bu ABBA melodileri patlamaya başladığında ve mutfakta bazı ciddi dans hareketlerini patlattığınızda, yakında katılmak için kendilerini mecbur hissedecekler. Dans partileri kahkaha gibidir - onlar bulaşıcıdır ve her zaman odadaki gerilimi emmenin bir yolunu bulur.
31 Hafıza şeridinde bir yolculuğa çıkın.
Shutterstock
Muhtemelen geçmişinizden kalan ve hala kalbinizde özel bir yeri olan bir bina veya yol parçası vardır. Belki sizin ve çocuklarınızın yıllardır yaşamadığınız ilk eviniz ya da çocuklarınızın hala mama sandalyesine ihtiyaç duyduğunda tüm ailenin tekrar ziyaret ettiği bir restoran. Onları o eski uğrak yerlerine geri götürün ve kutsal topraklara bir kez daha bakın. Geçmişte yaşamakla ilgili değil, paylaşılan aile geçmişinizin hızlı bir hatırlatması.
32 Korkunç bir film izleyin.
Shutterstock
Neden birini izlediğimizde daha yakın hissediyoruz korkunç film onlarla? Çünkü korkmak, bunun bir illüzyon olduğunu bilsek bile, bizi savunmasız bir yere koyuyor. Yanımızda oturan kişinin eline çığlık atıyor ve uzanıyoruz. Kendine güvenen bu dış görünüş, kısa bir süre için ortadan kalkıyor ve bizler aslında ne kadar kırılgan olduğumuzu gösteriyoruz. Karanlıkta yetişkin çocuğunuzun yanına oturun ve büyük ekranda bir korku filmi oynarken elini sıkın ve herkesin birbirine açıklamadığı bir şeyi paylaştınız.
33 Oy verin.
Shutterstock
Siyaset konuşmak genellikle kaçınılması gereken bir şey olsa da, 30'a Başlarken ortak yazar Elizabeth Fishel, bunun iyi bir fikir olduğunu düşünüyor - politik idealleriniz uyuşuyorsa, yani bunu akşam yemeği sohbetleri sırasında birbirinizle anlaşmanın ötesine götürmek. 'Birlikte oy kullanın veya ikinizin de desteklediği bir aday için çalışın' diyor. 'Ülkenin Y kuşağı seçmenlerine ihtiyacı var!' Bundan daha da fazlası, ülkenin birbirlerini sadece güçlü fikirlere sahip olmaya değil, dünyaya çıkma ve onlar için savaşma kararlılığına teşvik eden ebeveynlere ve yetişkin çocuklara ihtiyacı var.
34 Uzaktaki bir akrabayı ziyaret edin.
Bir aile ağacını bir araya getirmek bir şeydir, ancak hiçbir şey, geniş ailenizle, bağlantınızı kopardığınız akrabalarınızı bulmak kadar bağlı hissetmenizi sağlamaz. Belki de bir ömür boyu görmediğiniz harika bir teyzeniz veya uzun süredir kayıp ikinci kuzeniniz vardır. Çocuklarınız küçükken muhtemelen pek ilgilenmiyorlardı, ancak yetişkinler olarak hiç tanışmadıkları akrabalarıyla ilgili merakınızı paylaşabilirler. Onları arayın ve DNA köklerini keşfetmek için size bir yolculuk macerasında katılmak isteyip istemediklerini görün.
35 Yetişkin konularını tartışın.
Shutterstock
Çocuklarınızla konuşacak şeyler bitiyor mu? Onları gündeme getirmek için uygun konunun ne olduğuna dair eski fikirlere tutunuyor olabilirsiniz. Tessina, 'Çocuklarınız büyüdükçe, sohbetlerinizi yalnızca ailevi konularla veya kişisel yaşamlarıyla ilgili sorularla sınırlamayın' diyor. 'Onları, tıpkı bir arkadaşınızla yaptığınız gibi, güncel olaylar ve benzeri tartışmalara dahil edin.' Politika gibi önemli konulardan uzak durmak isteyebilirsiniz, ancak dünyada Beyaz Saray'da kimin olduğundan ve oğlunuzun veya kızınızın kiminle flört ettiğinden çok daha fazlası var.
36 Birlikte bir parti düzenleyin.
Shutterstock
Sıradan bir Pazar pikniği veya tüm malzemelerle bir Şükran Günü yemeği olabilir. Tercihiniz ne olursa olsun, siz ve yetişkin çocuklarınız, menüyü planlamaktan masayı düzenlemeye, davetiyeleri göndermeye ve doğru şarabı seçmeye kadar her şeyi içeren ortak barındırma görevlerini paylaşırsınız. Bu büyük bir iş, ancak iki kişi ağır işleri hallettiğinde, kendi restoranınızı işletmek için tüm adrenalin patlaması yaşanacak.
37 Eşlerini veya eşlerini tanıyın.
Shutterstock
Yetişkin çocuğunuzun aşık olduğu kişi, belli belirsiz aşina olduğunuz biri olmamalıdır. Onları daha iyi tanımak için zaman ayırın, ister bir sonraki aile toplantınızda onları bire bir sohbete davet edin, ister daha iyisi, onları öğle yemeğine davet edin, sadece ikinizi, böylece nihayet daha fazlasını öğrenebilirsiniz. onların hayatları sadece mermi noktalarından ibaret değildir. Çocuklarınız böyle jestleri fark ediyor ve bunu sizin sandığınızdan daha çok takdir ediyorlar.
38 Tasarruflu alışverişe gidin.
The en iyi tasarruflu alışveriş kasıtlı olarak belirli bir şeyi aramadığınız zamandır. İkinci el mağazaları amaçsızca gezinmek için yapılmıştır ve bir alışveriş ortağınız olduğunda - örneğin, öldürmek için birkaç saati olan yetişkin bir oğlunuz ya da kızınız - raflara bakıp eski uygarlıkların keşiflerini yapmak için sonsuz eğlenebilirsiniz ( ya da sadece bir çift amatör antropolog gibi hurdaya çok uzun süre takılan insanlar.
ön camınıza bir kuş çarptığında ne anlama gelir
39 Yürüyüşe çıkın.
Shutterstock
British Columbia Üniversitesi araştırmacıları olarak sadece birkaç yıl önce keşfedildi o, doğaya çıkmak senin için iyi. Mutluluğunuzu ve refah seviyenizi artırır ve genel neşenizi artırır. Oğlunuzla veya kızınızla uzun, yavaş bir konuşma yapmak için daha iyi bir ortam ne olabilir? Hiçbiriniz ağaçlarla çevrili olduğunuzda, WiFi sinyallerinden uzakta, sessizliği bozmak için sadece birbirinizin sesleriyle olduğundan daha iyi bir kafa boşluğunda olmayacaksınız. Ah, bu gerçek bir huzur.
40 Tatil planlayın.
Eğer yemin edersen aile tatilleri Çoğunlukla sırada ayakta durmayı ve terlemeyi içeren o son Disney World gezisinden bu yana, yeniden düşünmek isteyebilirsiniz. Yetişkin çocuklarınızla bir kaçamak planlamak çok farklı bir deneyimdir ve bu çok daha az ürkütücüdür çünkü nerede ve ne zaman gibi masrafları ve büyük kararları paylaşacak birine sahip olursunuz. Ayrıca, bu noktayı yeterince vurgulayamayız, artık ikiniz de yetişkinsiniz, bu yüzden ikinizin de zevk aldığı şey daha genç olduklarından daha mükemmel bir şekilde sıralanmalı ve tek istedikleri daha çok pamuk şeker ve Mickey Mouse ile bir fotoğraftı.
