Açık iletişim her durumda önemlidir. sağlıklı ilişki . Sürekli sohbet etmek, 'eşinizle duygusal olarak bağlantı kurmanın harika bir yoludur'. Callisto Adams , Doktora, sertifikalı flört ve ilişki uzmanı , anlatır En iyi yaşam . Öte yandan, partnerinize sorduğunuz şeyler, onunla yaptığınız açık iletişimin göründüğü kadar dürüst olup olmadığını da ortaya çıkarabilir.
Hile yapmak, önemli bir kişiden oldukça fazla saklanmayı gerektirir ve belirli şeyler hakkında doğrudan yüz yüze gelindiğinde, aldatmayı sürdürmek zorlaşır. Sadakatsiz bir ortak, sadakatsizliklerini gizli tutmaya çalışmak için genellikle belirli sorulardan kaçınır - ancak bazen bu kaçınma en kırmızı işarettir. Eşinizin aldatıyorsa hangi soruları yanıtlamamaya çalışacağını öğrenmek için terapistlere ve diğer ilişki uzmanlarına danıştık. Ne sormak isteyebileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.
SONRAKİ OKUYUN: Terapistler, Hile Yapan 6 Kırmızı Bayrak, Uyarıyor .
1 'Telefonunuzu kullanabilir miyim?'
Elbette, çoğumuzun telefonunda başkalarının görmesini istemediğimiz şeyler var - internet tarihimizdeki garip aramalar veya film rulomuzdaki utanç verici fotoğraflar olsun. Ancak sevdiklerimiz genellikle tuhaflıklarımızın farkındadır, bu nedenle eşiniz telefonunu kullanmak istediğinizde yönünü değiştirirse, oyunda başka bir şey olabilir.
Haham Shlomo Slatkin , LCPC, sertifikalı bir ilişki terapisti ve kurucusu Evlilik Restorasyonu Projesi , hile yapan bir partnerin muhtemelen '[önemli diğer] cep telefonlarını görme konusunda ketum' olabileceğini söylüyor.
Olarak Claire Grayson , bir psikolog ve kurucularından Kişilik Maks. , açıklar En iyi yaşam , bu muhtemelen 'Telefonunuzu kullanabilir miyim?' gibi sorulardan kaçınmalarına neden olacaktır. Bu, özellikle isteğiniz birisini aramayı veya mesaj atmayı içeriyorsa geçerlidir.
2 'Seni bu kadar geç dışarıda tutan ne?'
Hepimiz zamanın nasıl geçtiğini anlamadık ve eve planladığımızdan daha geç döndük ve şüpheli bir şey olmadı. Ancak Slatkin, partneri geç kalırsa ve nerede olduklarını bilmiyorsa, diğer önemli kişinin aldattığından şüphelenmeyen biri bile biraz gergin hissedecektir, diyor Slatkin. Böyle bir durumda, aldatan bir partner, 'Seni bu kadar geç saate kadar dışarıda tutan ne?' gibi doğal soruları yanıtlamaktan kaçınabilir.
Slatkin'e göre eşiniz aniden 'makul bir açıklama yapmadan tekrar tekrar eve geç gelmeye' başladıysa, bu sizi aldattıklarının büyük bir kırmızı işareti olabilir. “Sadakatsizliği gizlemek kolay değil” diye açıklıyor. 'Yalan ve gizli davranışlarla birleştiğinde, genellikle bir partnerin diğeriyle ilişkisinde ani bir değişim olur, bu da şüpheli bir şeylerin olduğunun bir göstergesi olabilir.'
Doğrudan gelen kutunuza gönderilen daha fazla ilişki tavsiyesi için, günlük bültenimize kaydolun .
3 'Hafta sonu planlarımla neden bu kadar ilgileniyorsunuz?'
Aynı zamanda, aldatan bir partner de sormaya başlayabilir. sen nereye gittiğiniz veya bir yere ne kadar süreyle gideceğiniz hakkında daha fazla soru. Aniden gününüzün ayrıntılarını sorgulamaya başladıklarında, 'bunun nedeni genellikle ilişki partnerleriyle ne zaman buluşacaklarını planlayabilmeleri için programınızı bilmek istemeleridir.' Caroline Madden , Doktora, bir lisanslı evlilik ve aile terapisti , anlatır En iyi yaşam .
Adams'a göre, sevgilinizin hafta sonu veya ayrı olacağınız diğer zamanlar için planlarınız konusunda çok meraklı ve dikkatli olmaya başladığı zaman fark edilir. 'Birdenbire tam olarak dışarı çıkacağınız saati veya tam olarak bir gezi planladığınız günü gerçekten önemsiyorlar' diye uyarıyor.
Bu yeni merakın sadece gününüzü umursadığını mı yoksa bir aldatma belirtisi mi olduğunu anlamak için, neden planlarınızla ilgili belirli ayrıntıları bilmek istediklerini sorgulamalısınız. 'Onlara daha önce dikkat etmedikleri şeylerle neden birdenbire ilgilendikleri hakkında sorular sorun' diyor. Joseph Puglisi , a ilişki uzmanı ve Dating Iconic'in kurucusu. Buna cevap vermekten kaçınırlarsa veya savunmaya geçerlerse, bu kötüye işarettir.
4 'Neden sadakatsizliği soruyorsun?'
Garip görünse de, diğerini aldatan biri, aldatma konusunu daha sık gündeme getirmeye başlayabilir. Eşiniz aldatma konusunu rastgele gündeme getirmeye başlarsa, sizi aldattığının veya en azından bunu yapmayı düşündüğünün bir işareti olabilir. Joni Ogle , LCSW, sertifikalı bir seks bağımlılığı terapisti ve CEO'su Yükseklik Tedavisi .
“Konuyla ilgili düşüncelerinizi duymakla gerçekten ilgileniyorlarsa, herhangi bir sonuç olup olmayacağını görmek için tepkinizi ölçmenin bir yolu olabilir” diye açıklıyor.
Ogle, 'konuyu gündeme getirmeye devam ederlerse veya bu konuda konuşmakta gerçekten ısrarcı görünüyorlarsa', onlara neden tartışmak istediklerini sormanız gerektiğini söylüyor. 'Nasıl davrandıklarına ve ne söylediklerine çok dikkat edin, çünkü hile yaptıklarına veya bunu düşündüklerine dair bir ipucu olabilir' diye tavsiyede bulunuyor. 'Kaçınma, sinirlilik veya savunmacılık gibi bazı aldatma belirtileri gösterebilirler.'
SONRAKİ OKUYUN: Terapistlere Göre Partnerinizin Size Güvenmediğinin 5 İşareti .
5 'Beni aldatıyor musun?'
Konuya gelince, en doğrudan soru size aradığınız cevabı verebilir. 'Hile yapanlar genellikle yalan söyleyebilir ve yalan söyleyebilir, ancak partnerinize sizi aldatıp aldatmadıklarını doğrudan sorabilirsiniz' diyor. sadece Ian , a ilişki uzmanı ve People Looker'da yayınlanan yazar. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Eşiniz, doğrudan sorulduğunda size karşı dürüst olmayı seçebilir, ancak soruyu cevaplamaktan kaçınsalar bile, yine de size sadakatsiz olduklarının bir göstergesi olabilir. 'Dürüst olun ve endişelerinizi partnerinizle paylaşın' Robin Sutherns , a ilişki uzmanı Galtelligence.com'da tavsiyelerde bulunur. 'Cevaplarında dürüst olmasalar da, beden dili, kelimeler, göz teması ve kıpırdama gibi sinyaller size daha fazla bilgi verebilir.'
