Hepimiz fiziksel olarak olmak istiyoruz zinde ve sağlıklı olabildiğince. Ancak araştırmalara göre, bunu yapma becerimiz genellikle şunlara bağlıdır: yaşadığımız yer . Bu nedenle, her yıl Amerikan Spor Hekimliği Koleji (ACSM), Fitness Endeksi , sağlık davranışları, sağlık sonuçları, topluluk altyapısı ve fiziksel olarak aktif bir yaşam tarzını destekleyen yerel politikaların bileşik bir puanına göre Amerika'nın en büyük 100 şehrinin sıralaması. Nihai bir sıralama belirlemeden önce her şehrin puanını kişisel sağlık, topluluk ve çevre olmak üzere iki düzeyde hesaplarlar.
ASCM'ye göre: 'En yüksek puanlara sahip şehirler, güçlü kişisel uygunluğa sahip bireylere benzer bir kavram olan güçlü topluluk uygunluğuna sahip olarak kabul edilir. Fitness Endeksinin en üstünde yer alan şehirler, sağlıklı yaşamı destekleyen daha fazla güçlü yöne ve kaynağa ve onu engelleyen daha az zorluğa sahiptir. Sıralamaların en altına yakın şehirler için bunun tersi geçerli. '
2020'de ACSM, Arlington, Virginia'yı Amerika Birleşik Devletleri'nin en uygun şehri seçti. Yelpazenin diğer ucuna hangi büyük metropol indi? İşte Amerika'daki en kötü 50 şehir, kötüden en kötüye doğru geri sayım yapıyor. Ve olmak istediğiniz kadar güvenli olmayabileceğiniz yerler için göz atın Bu ABD'deki En Tehlikeli Eyalet .
50 Cincinnati, Ohio
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 74
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 22
ABD’deki yerlerin çevrenize dikkat etmesi için şuraya bakın: Amerika'daki En Tehlikeli 100 Şehir .
49 Philadelphia, Pensilvanya
iStock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 83
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 8
48 Baltimore, Maryland
iStock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 78
Topluluk ve Çevre Sıralaması: on beş
Ve belirli eyaletlerin maliyeti hakkında daha fazla bilgi için şu adrese göz atın: Bu, Paranızın En Az Değerli Olduğu Eyalet .
47 Glendale, Arizona
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 48
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 54
46 Reno, Nevada
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 39
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 66
Ve eyaletinizin sakinlerin refahı açısından nasıl bir araya geldiği hakkında daha fazla bilgi için, şu adrese göz atın: Her ABD Eyaleti En Sağlıklıdan En Sağlıksıza Sıralanmıştır .
45 Dallas, Teksas
Shutterstock
Rüyada kavga eden insanlar
Kişisel Sağlık Sıralaması: 53
Topluluk ve Çevre Sıralaması: elli
44 Cleveland, Ohio
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 89
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 13
Doğrudan gelen kutunuza gönderilen daha yararlı bilgiler için, günlük bültenimize kaydolun .
43 Tucson, Arizona
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 68
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 44
42 Riverside, Kaliforniya
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 41
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 80
41 Greensboro, Kuzey Carolina
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: elli
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 62
40 Nashville, Tennessee
iStock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 42
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 81
39 Hialeah, Florida
tome213 / Shutterstock.com
Kişisel Sağlık Sıralaması: 69
Topluluk ve Çevre Sıralaması: Dört beş
38 Chandler, Arizona
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 43
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 84
37 Scottsdale, Arizona
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 44
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 88
36 Stockton, Kaliforniya
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 62.5
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 60
35 Garland, Teksas
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 51
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 85
34 Charlotte, Kuzey Karolina
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 37
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 97
33 Mesa, Arizona
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: Dört beş
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 94
32 Houston, Teksas
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 58
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 78
31 Winston-Salem, Kuzey Karolina
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 59
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 79
30 Phoenix, Arizona
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 47
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 95
29 St. Louis, Missouri
iStock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 98
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 9
28 Irving, Teksas
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 65
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 69
27 Columbus, Ohio
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 75
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 51
26 Chesapeake, Virjinya
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 66
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 72
25 Fresno, Kaliforniya
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 54
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 90
24 El Paso, Teksas
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 71
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 59
23 Baton Rouge, Louisiana
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 90
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 37
22 Kansas Şehri, Missouri
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 88
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 40
21 Gilbert, Arizona
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 46
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 100
20 Toledo, Ohio
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 94
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 38
19 Jacksonville, Florida
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 84
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 52
18 Laredo, Teksas
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 86
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 53
17 San Antonio, Teksas
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 73
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 86
16 Corpus Christi, Teksas
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 92
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 48.5
15 Lexington, Kentucky
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 76
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 76
14 Henderson, Nevada
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 82
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 75
13 Las Vegas, Nevada
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 81
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 82
12 Louisville, Kentucky
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 80
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 83
11 Fort Worth, Teksas
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 77
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 93
10 Wichita, Kansas
iStock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 87
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 87
9 Fort Wayne, Indiana
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 93
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 73
8 Arlington, Teksas
iStock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 79
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 96
7 Indianapolis, Indiana
iStock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 91
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 92
6 Detroit, Michigan
iStock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 99
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 56
5 Memphis, Tennessee
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 96
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 71
4 Tulsa, Oklahoma
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 97
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 70
3 Kuzey Las Vegas, Nevada
Shutterstock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 85
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 98
2 Bakersfield, Kaliforniya
Richard Thornton / Shutterstock.com
Kişisel Sağlık Sıralaması: 100
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 91
1 Oklahoma Şehri, Oklahoma
iStock
Kişisel Sağlık Sıralaması: 95
Topluluk ve Çevre Sıralaması: 99
