Yüz maskesi takmanın bir numaralı yolu kendini koru ve COVID-19 ile mücadele eden diğerleri. Ancak bu kalkanları muhtemelen birkaç aydır kullanıyor olsanız da, maskeniz hakkında muhtemelen bilmediğiniz, onları daha da etkili ve rahat hale getirebilecek birkaç ipucu ve püf noktası vardır. Burada, pandemi sırasında hayatınızı çok daha kolaylaştıracak bazı hızlı ve basit yüz maskesi hilelerini derledik. Uzmanlardan daha fazla maske ipucu için göz atın Doktor, Yüz Maskenizde Bu Değilse, Sizi Tamamen Korumayacağını Söyledi .
1 Kulak halkalarını yüzünüze uyacak şekilde bağlama
TikTock / @ oliviacuidmd
Maskeler çoğunlukla tek beden olsa da, yüzlerimiz uygun değildir. Ve daha küçük bir yüzünüz varsa, yanlardan kaymadan veya boşluk bırakmadan maskenizi sığdırmanın ne kadar zor olduğunu bilirsiniz. Neyse ki, bunu düzeltmenin birkaç yolu var. En kolay yöntem, kayışları kulaklarınızın üzerine yerleştirmeden önce çapraz bir düzende bükmektir, böylece maske daha sıkı olur.
rüyada dans etmenin İncil anlamı
Başka bir çözüm sayesinde geliyor Olivia Cuid , MD, Montreal'de bir diş hekimi, gösterdikten sonra TikTok'ta viral oldu bu şık numara . Önce maskenizi ikiye katlayın, ardından her kulak halkasını maskenin kenarına yakın bir düğüm halinde bağlayın, ardından maskeyi açın ve her kulak halkasının yanındaki küçük alanı kapatmak için yanlardaki bezi katlayın. Taktığınızda, N95 maskesine benzer şekilde dairesel bir şekilde olmalıdır. Daha fazla koruyucu donanım fikirleri için göz atın Bu Yeni Yüz Maskesi Bir N95 Kadar Etkili .
2 Maskenizi daha rahat hale getirmek için bir kafa bandı takmak
iStock
Birçok sağlık çalışanının da onaylayabileceği gibi, 7/24 maske takmak kulaklarınızı gerçekten tahriş edebilir. Bu yüzden bu akıllı yüz maskesi hilesini buldular. Kumaş kafa bandının yan tarafına iki büyük düğme dikin ve maskenizi kulaklarınızın çevresi yerine düğmelerin etrafına dolayın. Ya da gerçekten bir sıkıntı içindeyseniz, ataş ve kulak halkalarını tutturun içinden geçerek kayışlar şimdi başınızın arkasına oturur. Bu sadece daha rahat olmakla kalmaz, aynı zamanda yanaklarınız, burnunuz ve çeneniz üzerindeki baskıyı da azaltır.
3 Bir N95 maskesi oluşturmak için lastik bantların kullanılması
Dünya yandığında, insanlar çözüm bulma konusunda yaratıcı olma eğilimindedir. Durum böyledir Sabrina Paseman ve Megan Duong , hem Apple'ın eski çalışanları, hem de bunu ortaya koyan yenilikçi yüz maskesi hack . Normal bir cerrahi maske alın ve üç lastik bant . Üç lastik bandı birbirine bağlayın, böylece bir zincir oluştursunlar ve maskeyi yüzünüze koyun. Ardından, orta lastik bandı alın ve yüzünüzdeki maskenin etrafına sabitleyin, böylece burnunuzu ve ağzınızı çevreleyen sıkı bir sızdırmazlık oluşturur. Kalan lastik bandı her iki taraftan çekerek kulaklarınızın etrafına sarın. Ek adım adım talimatlar için izleyebilirsiniz. bu video . Hangi maske alternatiflerinden kaçınmanız gerektiğini öğrenmek istiyorsanız, kontrol edin CDC, Yüz Maskesi Yerine Bunlardan Birini Takmamalısınız .
4 Kumaş maskenize DIY filtresi eklemek
Shutterstock / Anjurisa
Etsy'de yaptığınız veya satın aldığınız sevimli, kumaş bir maske takıyorsanız, gizli cep iç kısmında. Görünüşe göre bu cebin bir amacı var: Ekstra bir koruma katmanı için bir filtreyi kaydırmak için bir yer. HEPA filtresi en güvenli seçim olsa da, evinizin çevresinde de bulabileceğiniz birçok DIY seçeneği vardır. Hava temizleyici şirketi Smart Air'in araştırmasına göre, kahve filtreleri parçacıkların yüzde 62'sinin yakalanmasına yardımcı olabilir ve çift kat kağıt havlu maskenin etkinliğini yüzde 33 artırabilir. Ayrıca şunları da yapabilirsiniz iki doku katlamak ve onları cebe kaydırın, Mayıs Chu Colorado Halk Sağlığı Okulu'nda bir epidemiyolog ve Dünya Sağlık Örgütü (WHO) danışmanı, NPR'ye söyledi .
5 Gözlüğün buğulanmaması için temizlenmesi
Shutterstock
Maskeli gözlük takmaktan ve ne yaptığınızı göremeyeceğiniz noktaya kadar buğulandırmaktan daha kötü bir şey yoktur. Neyse ki, güzel tavsiyesiyle günü kurtaracak bir doktor var. 26 Mayıs'ta bir röportajda, Yuna Rapoport , MD, söyledi Martha Stewart dergisi, 'Biraz al bulaşık sabunu tek bir damla yeterlidir ve durulamadan önce her merceğin her iki tarafına sürün. ' Bunu yapmak sadece gözlüklerinizi temizlemekle kalmaz, aynı zamanda camlarınızın bulutlanmaya neden olan sıcaklık değişimlerini önleyen şeffaf bir tabaka bırakır.
Ek olarak, bulaşık deterjanı yerine tıraş kremini kullanabilir veya nefesini emmek ve lenslerinizin buğulanmasını önlemek için bir mendil katlayabilir ve ağzınız ile maskenizin arasına bastırabilirsiniz. Rapoport, ameliyathanede maskesinin üstünü yüzüne yapıştırmak için tıbbi veya atletik bant veya yara bandı kullandığını ve böylece gözlüklerine daha az hava kaçtığını söylüyor.
6 Kalan mikropları öldürmek için maskenizi ütüleyin
Shutterstock
Olman gerekse de maskeni temizlemek düzenli olarak, mikropların çoğunu gerçekten öldüren yıkama kısmı değildir. Aslında, giysilerinizi yüksek ısıda (normal bir çamaşır kurutma makinesi için yaklaşık 130 derece Fahrenheit) kurutmak, 20 dakikada koronavirüsü öldür . Bu işe yaramazsa, sonraki en iyi şey maskenizi ütülemektir, ki bu o kadar sıcak ki herhangi bir patojeni ortadan kaldırması garantidir. Ve sık karşılaşılan bir yüz maskesi bakımı hatası hakkında daha fazla bilgi edinmek için şu adrese göz atın: CDC'ye Göre Muhtemelen Yüz Maskenizi Yeterince Yıkamıyorsunuz .
7 Maskenizi kahverengi bir kağıt torba içinde saklayın
iStock
Çoğu insan eve gelir ve maskesini en yakın masaya veya yüzeye fırlatır, ancak bunu yapmak çok büyük bir hata olur. Maskenizi, evinizde izliyor olabileceğiniz diğer mikroplardan uzak bir yerde saklamanın kolay bir yolu vardır. 'Maskenizi saklamak için en iyi malzeme, çoğu insanın kolayca satın alabileceği ve bulabileceği bir şeydir: a kağıt öğle yemeği çantası , ' Ashley Roxanne Atlanta, Georgia'da yerleşik bir doktor olan DO, daha önce En iyi yaşam . 'Kağıt poşetler diğer birçok kaptan daha nefes alabilir ve bu da onları mikroplar için daha az elverişli hale getirir.' Bu, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin (CDC) yüz maskelerinin katlanmasını ve temiz ve kapatılabilir bir kağıt torba içinde saklanır .
8 Etkili olup olmadığını görmek için ışığa doğru tutarak
iStock
Kendin yap maskesi yapıyorsanız, en etkili malzemeleri kullanmanız gerekir. Bir kontrol etmenin kolay yolu bu, maskeyi ışığa doğru tutmanızdır. Scott Segal Kuzey Carolina'daki Wake Forest Baptist Health'in anesteziyoloji başkanı MD, MarketWatch'a şunları söyledi: “Onu parlak bir ışığa tutun. Eğer sen lifler arasındaki ışığı görmek iyi bir filtre değil. Koyu kumaşlarda bile, onları ışığa veya güneşe tutarsanız, kumaşın liflerinin görünüp görünmeyeceğini yine de görebileceksiniz. '
rüya yılan anlamı
9 N95 maskesinin valfına bantlama
Kim Nelson / Alamy Hazır Fotoğraf
Şimdiye kadar bunu biliyoruz Valfli N95 maskeleri Koronavirüse karşı en az koruyucudur, çünkü valflerde solunum partiküllerinin girip çıkmasını engelleyecek herhangi bir filtre yoktur. İdeal olarak, bunun yerine başka türden bir maske kullanacak olsanız da, hızlı bir çözüm var. Göre Los Angeles Times , yapabilirsin vananın üzerine bant damlacıkların girip çıkmasını önlemek için. Ve gelen kutunuza gönderilen daha fazla harika bilgi için, günlük bültenimize kaydolun .
10 Sizi tanıması için iPhone'unuzun yüz kimliğini alma
Shutterstock
Yüz maskeleri, COVID-19'un yayılmasını yavaşlatan ana sağlık önlemi haline geldiğinde, birçok iPhone kullanıcısı, yüz tanıma yazılımı artık telefonlarının kilidini açmak için çalışmıyordu. Ancak, bu sorunu bir birkaç basit adım . Telefonunuzdaki yüz kimliği ayarlarına gidin ve 'alternatif bir görünüm ayarla' yı tıklayın. Ardından, yüz maskenizi ikiye katlayın ve telefonunuz sizi tararken yüzünüzün bir tarafına tutun. Yüzünüzün diğer tarafı için tekrarlayın ve işte!
