Evinize bir şişe Lysol veya bir kap Clorox ile ne kadar sık vurursanız vurun, muhtemelen mikroplarla doludur. Ve bu gerçek geçmişte bazılarımız için görmezden gelmek için kolayken, koronavirüs pandemisi sıradan temizlikçiler bile kendilerinin ve ailelerinin dokunduğu tüm eşyalar ve yüzeylerle ilgileniyor. Bu yüzden bir liste derledik en kirli şeyler Evinizde yapabileceğiniz ve yapmalısınız ki bir dahaki sefere dezenfektanı boşalttığınızda odaklanın.
Bu çalışma 2015 yılında, COVID-19 yayılmaya başlamadan çok önce gerçekleşirken, Boulder'daki Colorado Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, 1.200 Amerikan evinden toz örnekleri topladılar ve 9.000 farklı türler mikroplar, bakteriler ve mantarlar . Basitçe söylemek gerekirse, kapı kollarınızda ve koltuk minderlerinizin altında gizlenmiş çok sayıda mikrop var.
En iyi eylem şekli her hafta evinizi derinlemesine temizlemek olsa da, şu anda evden çalışıyor olsanız bile, kuşkusuz bu gerçekçi değildir. Düzenli temizlik ritüelinizden geçtiğinizde, aşağıdaki 13 noktayı bir dezenfektan temizleyici ile vurduğunuzdan veya sık sık değiştirdiğinizden emin olun:
1. Bilgisayar Klavyeniz
Shutterstock
Bir 2018 anketine göre, ortalama bir Amerikalının bilgisayarında ne kadar zaman geçirdiği göz önüne alındığında - günde yaklaşık 6,5 saat yalnız işte Acuvue - bizim klavyeler mikroplarla dolup taşıyor.
rüya ve piyango numaraları
Aslında, bir 2018 çalışması Uluslararası Çevre Araştırmaları ve Halk Sağlığı Dergisi çeşitli klavyeleri test etti ve bunların çoğunun, Bacillus -e Staphylococcus aureus , her biri hastalığa neden olma potansiyeline sahiptir.
2. Mutfak Süngeriniz
Shutterstock
Mutfak süngerinizi her hafta değiştirmiyorsanız, başlamak isteyebilirsiniz. Neden? Dergide yayınlanan bir 2017 çalışması Bilimsel Raporlar analiz edildi bakteriyel mikrobiyomlar 14 mutfak süngerinde. Araştırmacılar, 362 farklı bakteri türü içerdiklerini buldular. Çalışmanın yazarı, `` Yerel olarak bakteri yoğunluğu, dışkı örneklerinin mikrobiyal yoğunluğuna benzer şekilde, sünger dokusunun santimetre kare başına 54 milyara ulaştı '' Markus Egert Furtwangen Üniversitesi'nden Popüler Bilim . Şimdi bu mide bulandırıcı!
3. Cep Telefonunuz
Shutterstock
Sizin cep telefonu kolayca evinizdeki en kirli şeylerden biridir. 2009'da yayınlanan bir çalışma Klinik Mikrobiyoloji Yıllıkları ve Antimikrobiyaller telefonları test etti 200 sağlık çalışanının% 31,3'ünün gram negatif bakteri türleriyle kontamine olduğunu buldu.
Ama daha da kötüleşiyor: Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü bazı gram-negatif bakteri türleri, mevcut antibiyotik ilaçlara giderek daha dirençli hale geldi. Bu yüzden akıllı telefon istatistiklerinizi silmek isteyeceksiniz!
resimlerde çiftlerin beden dili nasıl okunur
4. Banyo Lavabonuz
Shutterstock
Yer banyo Ellerinizi temizlemek için gittiğiniz yer aynı zamanda evinizin en kirli yerlerinden biridir. Evet, lavabodan bahsediyoruz. İster inanın ister inanmayın, Mira Showers işe alındığında Marco Mendoza Villa, Doktora Bristol Üniversitesi Biyolojik Bilimler Okulu'ndan bir araştırmacı olan, 2018'de çeşitli banyo yüzeylerinde bakteri testi yapmak için şunları keşfetti: Lavabo en çok mikrop istilasına uğradı . Çalışmanın bulgularına göre, lavabonun yüzeyinin neredeyse yüzde 80'i patojenlerle kaplıydı ve bu da onu banyodaki en kirli alan yapıyor (tuvalet oturağına kıyasla bile).
5. Yastık Kılıfınız
Shutterstock
[/ media-credit]
Nihayet geceleri uzanma şansınız olduğunda, endişelenmek isteyeceğiniz son şey, yastık kılıfınızda kaç mikrop yaşadığıdır. Bununla birlikte, haftada en az bir kez temizlemiyorsanız, temiz olmaktan başka bir şey olmadığını garanti edebilirsiniz. Bir haftalık Amerisleep tarafından yapılan 2016 araştırmasına göre yastık kılıfı doludur inç kare başına ortalama 3 milyon koloni oluşturan bakteri birimi (CFU / inç kare) ile. (Referans için, bu, klozet koltuğunuzda bulacağınızdan 17.442 kat daha fazla bakteri.) Yastık kılıfınızı üç hafta boyunca yıkamadan bırakın ve 8,51 milyon CFU / m2 ile uğraşabilirsiniz. içinde.
6. Mutfak Havlularınız
Shutterstock
Mauritius Üniversitesi'nden araştırmacılar 100'ü analiz ettiğinde mutfak havluları bir ay kullandıktan sonra, yaklaşık yarısının bir çeşit bakteri taşıdığını keşfettiler. Dahası, daha büyük hanelerden alınan havlular, çocuklardan küçük hanelerden alınanlara göre daha fazla bakteri üremesine sahip olma eğilimindeydi.
7. Diş Fırçası Tutucunuz
Shutterstock
Kullandığınız kullanışlı züppe tutucu diş fırçası muhtemelen düşündüğünüzden daha fazla mikrop barındırıyor. 2011'de NSF International, 22 farklı hanede 30 günlük eşyayı temizledi ve bunların yaklaşık yüzde 27'sinin diş fırçası tutucular gibi tehlikeli suşları içeren bir bakteri sınıfı olan Coliform için pozitif olarak test edilmiştir. E. coli ve Salmonella .
8. Mutfak Evyeniz
Shutterstock
Koliform bakterilerini barındıran tek şey diş fırçası tutucunuz değildir. NSF International tarafından yapılan aynı 2011 araştırması, test edilen mutfak lavabolarının yaklaşık yüzde 45'inin kötü niyetli mikropları da barındırdığını buldu.
9. Kahve Makineniz
Shutterstock
Senin günlük bir fincan kahve size bir miktar kafeinden daha fazlasını sağlıyor olabilir. Dergide yayınlanan bir 2015 anketi Bilimsel Raporlar analiz edildi 10 Nespresso makineleri ve her birinin bir çeşit bakteri topluluğu içerdiğini buldu. Spesifik olarak, her makine tek başına damlama tepsisinde 35 ila 67 farklı bakteri türü içeriyordu.
ne dövmesi yaptırmalıyım
10. Su Şişeniz
Shutterstock
doğum günü için en iyi arkadaşınızı almak için sevimli şeyler
Yeniden kullanılabilir su şişenizi, içinde bulunan tek şey su olduğu için temizlemek zorunda olmadığınızı düşünüyorsanız, bir daha düşünün. Yayınlanan bir 2017 çalışmasına göre İnşaat ve Çevre Mühendisliği Yıllıkları , ortalama su şişesi 75.000 bakteri sayısı / mL'ye kadar içerir ve kirli bırakılırsa, bu sayı sadece bir gün içinde 2 milyon / mL'ye kadar çoğalabilir.
11. Kesme Tahtanız
Shutterstock
Kesme tahtanızı bir sonraki temizlemenizde çok dikkatli olun. 2006 yılı incelemesine göre AOAC International Dergisi , kesme tahtaları - özellikle yoğun soğan dilimleme seanslarından bıçak izleri olanlar - 'temizlenmesi ve dezenfekte edilmesi çok zordur' ve bakteri barındırmak sevmek Salmonella .
12. Ayakkabılarınız
Shutterstock
Ailen, ayakkabılarını evin içinde giymemeni söylediklerinde neden bahsettiklerini biliyordu. Dergide yayınlanan bir 2016 çalışması Açık Forum Bulaşıcı Hastalıklar yaklaşık yüzde 26,4'ünün ayakkabı tabanı Taşımak Zor , yoğun (ve potansiyel olarak ölümcül) ishale neden olabilen tehlikeli bir bakteri türü.
13. Uzaktan Kumandanız
Shutterstock
Televizyonunuzu çok sık kullanmasanız bile, uzaktan kumandanızın evinizdeki en kirli şeylerden biri olma ihtimali yüksektir. Tarafından yayınlanan bir 2012 çalışması için Amerikan Mikrobiyoloji Derneği araştırmacılar, otel odalarında bulunan çeşitli nesnelerin yüzeylerini temizlediler ve şunu keşfettiler: uzaktan kumandalar odadaki en mikrop istilasına uğramış şeylerden biriydi.
Sage Young tarafından ek raporlar.
