Orta yaş, serseri bir rap alır. Elbette, yaşlandıkça testosteron düşüşleriniz, akşamdan kalma durumlarınız biraz daha acıyor ve Yıllık kontrolleriniz sırasında gerçekten doktorunuzu dinlemeye başlayın. Ama ne var biliyor musun? Gençliğinizi dikiz haline getirmek aynı zamanda daha zengin olduğunuz anlamına gelir, daha az şeyin sizi üzmesine izin verirsiniz ve muhtemelen çok eğlenebileceğiniz daha iyi bir yerdesiniz. Ve yaşlanmanın en iyi yanlarından biri? Bilgelik kazanmak. Bir kadına nasıl davranılacağını biliyorsun, 'yeni' nin her zaman 'daha iyi' anlamına gelmediğini ve kötü haberleri herhangi bir bedenden daha iyi anlayabileceğini biliyorsun. İşte sadece beşinci on yaşınıza ulaşarak öğrenebileceğiniz şeylerden daha fazlası. Ve bunlara bir kez kapıldığınızda, hayatınızı temizlediğinizden emin olun. 40 yaşın üzerindeki hiçbir erkeğin sahip olmaması gereken 40 şey .
1 Güven ve Kibir Arasındaki Fark
'Kendine güven ve kibir arasında gerçekten ince bir çizgi var' diyor Jim White , flört sitesi Singles Over Forty kurucusu. Ve ikisi arasındaki farkı takdir edenler, hayat ve flört deneyimine sahip olan 40'lı yaşlarda. White, 'Kendinden emin olmak ve hatta biraz ego göstermek harika bir randevudayken bile,' diyor White, 40'lı yaşlarındaki erkeklerin gençlik patlamasının ötesinde olgunlaştığını ve kendinizi dinlemek ve kendi duruşunuzu gözlemlemek için bir saniye ayırmanın değerini bildiklerini söylüyor. tavırlar. ' İçin buraya bakın 40 Yaşın üzerindeyseniz En İyi Flört Uygulamaları.
2 Bilgi ve Hikmet Arasındaki Fark
Yaşlı erkeklerin takdir etmeye başladığı bir başka ayrım: kitaplardan dersler ve hayattan dersler. 'Bilgelik eğitim artı deneyimdir' diyor David Bennett , bir ilişki uzmanı ve dahil olmak üzere çok sayıda kitabın yazarı Şimdi Popüler Olun: Herhangi Bir Erkek Nasıl Kendine Güvenen, Çekici ve Başarılı Olabilir (ve Bunu Yaparken Eğlenebilirsiniz). Daha genç erkeklerin genellikle eğitim kısmı eksiktir, ancak deneyimden yoksundur. Deneyim, ihtiyaç duyulan perspektifi sağlar ve eğitimi tamamlayarak daha fazla ilişki başarısı yaratır. '
rüyada hortum görmenin anlamı
3 Öğrenmeyi Asla Durdurmak İçin
40'lı bir şey, ister iş becerilerini güncellemek ister sadece akşam yemeği partisi becerilerini geliştirmek olsun, eğitim almaya devam etmesi gerektiğini anladı. son Pew çalışması yaşlandıkça daha çok okuduklarını buldu). 40'lı yaşlarındaki bir adam, öğrenmenin sadece sınıfta yapılan bir şey olmadığını ilk elden gördü - başarı için ömür boyu gerekli bir şey.
Günde bir kitap okuyabilir misin? Okuyun Hızlı okuma sanatında ustalaşmak için 5 adımlı rehberimiz .
4 Üstat Statüsüne Ulaştığında
40'lı yaşlarında bir adam kendini yeni ve tuhaf bir konumda bulur: Gençler ondan tavsiye ister. Hayatının erken dönemlerinde, sünger olduğu yerde - endüstrisi veya genel olarak hayat hakkında her türlü bilgiyi emiyor - bu noktada, sormaktan çok soruları yanıtlama olasılığı daha yüksek. Ve bu konuda rahat.
5 Küçük Şeyler Terlememek
Shutterstock
Bennett, 'Genç erkekler genellikle, bir kızın onları reddetmesi, yürümeyen bir iş veya üniversitede yeterince yüksek not ortalamasına sahip olamama gibi küçük şeyler için sinirlenirler' diyor. 'Kırk küsur adam bilir ki, uzun vadede çoğu şey küçük şeylerdir ve bunlarla uğraşmak zihinsel enerji israfıdır.' Bu aynı zamanda şunlardan biri 40'larınızda Olmakla İlgili En İyi 40 Şey.
6 Gergin Olmak Sorun Değil
Shutterstock
40 yaşına geldiğinde, bir adam sinir bozucu anlardan payına düşeni yaşadı: röportajlar, büyük randevular, büyük yaşam değişiklikleri. Ve çoğu zaman, her şey yolunda gitti. Bu anlar o kadar iyi gitmediğinde bile - o sıcak randevu onu asla geri aramadı - bundan sonraki büyük şeye en çok hazırlıklı çıktı. (Ve tabii ki işler yüzerek gittiğinde, hayatı daha iyiye doğru değişti.) 40 yaşın üzerindeki adam, hayatın en iyi konfor bölgesinin dışında yaşanacağını bilir.
7 Önemli Olana Odaklanmak
Yüksek basınçlı işleri olanlar bile gerçekten neyin strese girmeye değer olduğunu anlamayı öğrendiler. White, 40'lı yaşlarındaki insanların 'dünyanın yükünü omuzlarından almayı ve sevdiklerinizle biraz eğlenmeyi' öğrendiklerini söylüyor. Kendinizi çok endişeli buluyorsanız, işte Başarılı Erkeklerin Stresi Azaltmanın 10 Yolu.
8 Ağzını Ne Zaman Kapalı Tutmalı
Shutterstock
Fakat yetişkin bir adamın zor kazanılan bilgeliğinin değil faydalı. İster bir eşle hayal kırıklıkları hakkında sohbet etmek (işte… veya onunla) ister patronundan bir ders almak olsun, bilge adam bazen başını sallayıp dinlemenin en iyisi olduğunu bilir. Tavsiye vermeye veya savunmaya geçmeye gerek yok. (Ayrıca hiçbirini söylemeyeceğini de kesinlikle biliyor. 40 Yaş Üstü Erkeklerin Yatakta Bir Kadına Asla Söylememesi Gereken 40 Şey .)
9 Önce Aile Gelir
Neyin önemli olduğuna odaklanmak kişisel ilişkileri de kapsar. White, '40'larınızdaki hayat, hiçbir uyarıda bulunmadan yolunuza büyük değişiklikler getirebilir' diyor. Bu değişiklikler, kariyer sıkıntılarından, kendilerini alt üst eden ilişkilere kadar pek çok biçimde olabilir. Ve bu değişiklikler sizi ayağımızdan düşürdüğünde, bizi yakalayan genellikle ailedir. '' Y kuşağı ve hatta 30'lu yaşlarında olanlar bile kendilerini yeni arkadaşlardan onay ararken veya tanıdık gruplarını sürekli olarak genişletmeye çalışırken bulabilirler. 40'a bastığınızda, gerçekten güvenebileceğiniz insanları genellikle anlarsınız.
10 Arkadaşlığın Çalışması Gerektirir
Shutterstock
40'lı yaşlarında bir adam, iyi olanların neden ortalıkta dolaştığını anlamaya gelen yeterince arkadaşı oldu. Sadece ortak ilgi alanlarına veya benzer bir mizah anlayışına sahip olmak yeterli değildir: Diğer kişiye, hayatına ve ailesine sürekli ilgi göstermenin yanı sıra güvenilirlik ve güvenilirliğin düzenli olarak gösterilmesini gerektirir. Unutmayın: en iyi arkadaşlarınıza yakın olmak büyük sağlığı korumak için gerekli .
11 Ama Çabaya Değer
Shutterstock
Çok az duygu, bir partiye ev sahipliği yapmaktan ve düzinelerce insanın - arkadaşlar, sevgililer, sıradan tanıdıklar - gelmesinden daha heyecan verici olabilir. Fakat bir adam yaşlandıkça ve birçok arkadaşlığın ne kadar teğetsel olabileceğini gördükçe, gerçekten önemli olanlara yatırım yapmaya değer olduğunu anlar. Pek çok insanı tanımak harikadır, ancak gerçek arkadaşlar gerçek yatırım gerektirir.
12 Bir Kadına Nasıl Tedavi Edilir
Erkekler yaşlandıkça, hem maddi zenginlik hem de daha fazla etki açısından daha yerleşik hale gelirler - bunların tümü kişinin flört hayatına ve ilişkilerine getirilebilir. Bennett, '40 yaşlarındaki pek çok erkek hayata 'geldi' ve iyi bir kariyere, olgunluğa, yaşam deneyimine ve diğer on yılda sahip olduklarından daha fazla güven ve çekiciliğe sahipler '' diyor. Bu onları kadınlar için oldukça çekici ve ilişkilerde başarılı kılıyor. '
13 İyi Şeyler Ödemeye Değer
Kalem, valiz veya ev aletleri olsun, 40'lı yaşlarındaki bir adam, düşük kaliteli ürünlerden payını aldı ve gerçekten kaliteli bir ürünü takdir etmeyi öğrendi. Kulaklarından birinin birkaç hafta sonra çalışmayı bırakmayacağını ve bir sezondan fazla giyeceği bir ceketin savurganlığa değer olduğunu bilerek iyi kulaklıklar için biraz daha fazla para harcamaya isteklidir.
14 Ve Urban Outfitters'dan Şeyler Değil
Partilerde ve tarihlerde harika giden yenilikçi gardırop seçenekleriyle 20'li yaşlarında gidilecek seçenek buydu. Ancak içeri girip yeni kanvas tulumları -ya da 'norm-core' tişörtüleri fark ettiğinde, artık giymesi gereken türden bir şey olmadığını ortaya çıkardı.
15 Giysilerinin İfade Vermesine Gerek Yok
Aynı çizgide, bilge adam güçlü bir izlenim bırakmak ister - ancak insanların kişiliğini ve çekiciliğini hatırlamanın, terzilik kararlarını hatırlamaktan çok daha önemli olduğunu bilir. Tarihli bir T grafiğindeki komik tek satırlık kimsenin umrunda değil. 40'a gelindiğinde, 'bir açıklama yapan' kıyafetler giymek, altlarında olmayan şeyleri örtbas etmenin bir yolu olarak görülme olasılığı daha yüksek.
16 Birkaç Şeyin İyi Bir Çifti Yenmesi
Düzinelerce çorap satın alma dönemi çoktan geride kaldı, 40 çifti tarafından özenle seçilerek seçilmeye başlandı. Son derece rahat kumaşla kaplı ayakların bir erkeğe her şeyi yapabileceğini hissettirdiğini öğrendi. Bazen, 30 dolarlık çoraplar gerçekten 30 dolar değerinde.
17 'Daha Yeni' Her Zaman 'Daha İyi' Değildir
Shutterstock
Pek çok trendin gelip gittiğini gördü (ve harika sonuçlardan daha az sonuçla kendi üzerine atladı) ve bir süredir ortalıkta olan şeyleri takdir etmeye başladı - bir şişe 18 yaşında bir viski ya da 19 yaşında bir viski - Yüzyıl romanı — muhtemelen tüm vızıltıları alan son şeyden daha fazla keyif verecek.
18 İnsanlar Size Kim olduklarını Gösterdiklerinde İnanın
'Kırk kişi ilişki partnerleriyle ilgili erken uyarı işaretlerini göz ardı etmemeyi öğrendi' diyor Rosalind Sedacca , orta yaş randevusu ve ilişki koçu. 'Bir şeylerin yanlış, yanlış veya yanlış olduğu konusunda kırmızı bayrakla uyarı aldıklarında - dinler ve yoluna devam ederler.' 40'lı yaşlarındakilerin 'ikinci şansların sizi zehirli bir duruma daha derinden sokacağını' öğrendiklerini ve bu kırmızı bayraklar belirdiğinde, diğer yöne gitmenin daha iyi olduğunu ekliyor.
19 Go-To Karaoke Oynatma Listesi
Her erkeğin öldüreceğini bildiği birkaç karaoke şarkısı olmalıdır. Partiyi başlatırlar, herkes onlara eşlik etmeyi sever, ancak bunlar aynı Journey veya Bon Jovi şarkıları değildir. herkes şarkı söyler. (' Sadece kucuk bir kasaba kızı… ') Onun gibi kemere ihtiyacı yok Adele , ancak şarkı sözlerini, akor ilerlemelerini ve ne zaman doğru dramatik duraklamayı yapacağını veya kalabalığa küçük bir yanıt vereceğini biliyor.
20 İyi Bir Randevu Akşam Yemeği ve Filmden Daha Fazlasıdır
40'lı yaşlarındaki bir adam, çerez kesici bir akşam yemeğinin ve bir filmin güzel bir akşam olabileceğini bilecek kadar randevuya çıkmıştır, ancak özellikle unutulmaz değildir - ve daha alışılmadık bir şey kadar çabuk kimya ve duygusal bağlar yaratmaz. İster yürüyüşe çıkın, ister birlikte aşçılık dersi alın ya da tipik bir günde yaptığınızdan biraz farklı başka bir geziye çıkın, yaşlı bir adam unutulmaz bir randevunun bir bağlantı yaratma olasılığının daha yüksek olduğunu anladı ve bir harika gece.
21 Seks Ne Zaman Ciddiye Alınmalı
Kırk küsurluk da tek gecelik aşklardan nasibini aldı. Ayrıca, fiziksel bir bağlantıdan daha fazlası olduğunda, bazen seksten uzak durmanın hem daha derin bir bağlantı hem de daha iyi seks için faydalı olabileceğini gördüler. Sedacca, 'Cinsel yakınlık kişisel yakınlıktan önce gerçekleştiği için çok fazla ilişki çok çabuk kötüye gidiyor' diyor. '40 -Bazı şeyler, şehvet ve ateşli bir bedenin dürüstlüğü, empati ve dürüstlüğü telafi etmediğini bilir. '
22 İlişkilerde Beklentiler Nasıl Belirlenir
İster bir gecelik ister evlilik olsun, 40'lı bir şey, beklentileri belirlemenin harika bir ilişki için gerekli olduğunu bilir. Deneyimlerinden, aradığını ifade etmediğinde kadının bu boşluğu dolduracağını, ya ilişkinin olduğundan daha ciddi olduğuna ya da ona pek ilgi duymadığına inandığını öğrendi. Daha yaşlı bir adam, herkes birbirinden ne istediğini anlarsa, her iki tarafın da kalp kırıklığını kurtaracağını bilir.
23 A'nın Değeri Gerçek Araç Kutusu
Bir erkeğin iyi bir alet setine ihtiyaç duyması için sıkı bir el işleri ustası olması gerekmez. 20'li yaşları boyunca ve 30'lu yaşlarında, babasından aldığı bir el matkabı ve dağınık bir anahtar ve tornavida koleksiyonuyla kolayca sıyrılabilirdi. Ancak 40 yaşında yeterince önemli ev iyileştirme projesi yaptı ve birinin düzgün bir iş yapmak için uygun araçlara ihtiyaç duyduğunu, belki de zor yoldan öğrendi.
24 Özel Yerinin Önem Olduğunu
Shutterstock
İster alt katta bir insan mağarası, isterse arka bahçede yoğun bir baraka olsun, evin, ailenin ve ailenin günlük çılgınlığından biraz uzakta düşünmek, okumak veya sadece biraz takılmak için bir alana sahip olmanın önemini biliyor. hayatında başka ne oluyorsa.
25 Mükemmel Bir Martini Nasıl Yapılır
Üzgünüm, Bond — bu kokteyl-uçtan uca tüm kokteyller en iyi şekilde karıştırılarak yapılır, çalkalanarak değil. 40 yaşın üzerindeki herhangi bir akıllı adam bunu onaylayabilir. Martini yapmanın doğru yolunun dökümü için, işte kullanışlı bir rehber .
26 Mangal Nasıl Yönetilir
Bu bir martini yapmaktan çok daha kolay ama daha az önemli değil. 40'lı yaşlarına gelindiğinde, bir adam sadece odun kömürünü nasıl hazırlayıp ne zaman hamburger çevireceğini bilmekten daha fazlasını biliyor; aynı zamanda daha pahalı etleri pişirdiğinden ve özel 'az pişmiş', 'orta pişmiş', 'nadir ve orta nadir' istekleri karşıladığından emin. misafirlerinden.
rakun görmenin manevi anlamı
27 'Çöp İçinde, Çöp Dışarı' Kavramı
40'lı bir şey, sağlığını ciddiye alması gerektiğini öğrenmiştir - ne yediği, ne kadar egzersiz yaptığı ve gününde ne yaptığı, ertesi gün ve sonraki gün nasıl hissettiği üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Vücuduna ne isterse onu yapmaktan sıyrılabilen ve nadiren bedelini ödeyen gençlerin aksine ve yaşlı adam, 30'lu yaşlarında ona vurmaya başlayan ve en iyi kaçınılacağını bilen bütün gün akşamdan kalma olaylardan geçti. O da biliyor 40 yaş üstü erkekler için en sağlıksız 40 yiyecek .
28 Egzersiz Yapmak Daha İnce Bir Belden Daha Fazlasıdır
40 yaşına geldiğinde, eskiden olduğu gibi atıştırmalıkları içemediğini ve bu egzersizin kilolardan uzak durmanın anahtarı olduğunu öğrendi. Ama aynı zamanda aktif bir yaşam tarzı ve egzersiz alışkanlığının fiziksel sağlıktan çok zihinsel sağlıkla ilgili olduğunun da farkına varmıştır. Kanıt: Çalışmaya alıştığında, bir haftayı atlamak bok gibi geliyor. Spor salonunu sizi zinde tutmak için gerekli bir kötülük olarak görmek yerine, onu dört gözle bekliyor.
29 Naptime Sadece Çocuklar İçin Değil
Öğleden sonra bir uyku uykusundan sonra uyanmaktan ve korkunç bir projeyle başa çıkmaya hazır hissetmekten daha büyük pek az sevinç vardır. Bir adam 40 yaşına geldiğinde, iyi zamanlanmış bir şekerlemenin temelde yepyeni bir gün kazandırdığını bilir.
30 Uyku Mayıs En Önemli Şey Olun
Daha genç erkekler belirli bir saatte kendilerini yataktan çeker çünkü Sahip olmak - günün geri kalanında kendilerini yarı uyanık halde sürüklemeleri anlamına gelse bile. Ancak erkekler kariyerde ve hayatta ilerledikçe, yeterli miktarda uykusuz kaldıklarında nasıl bir enkaz haline geldiklerini görüyorlar. 40 yaşın üzerindeki bir erkek, günün geri kalanında onu daha keskin yapacaksa, fazladan bir saat içinde uyumanın daha iyi olduğunu bilir.
31 Şeylere Hitap Etmek, Onları Görmezden Gelmemek
Bacağındaki tuhaf bir kızarıklık ya da eşiyle arasındaki rahatsız edici bir sessizlik, 40'lı yaşlarındaki bir adam, bir şeyler ters gittiğinde bununla ilgili bir şeyler yapması gerektiğini bilir. Bir şeyi görmezden gelmenin nasıl geri tepebileceğini gördü, büyük bir zaman.
32 Hey, Uzmanlar İşlerini Biliyor
Shutterstock
Kişisel eğitmen ve BT görevlisi arasında, 40 yaşın üzerindeki bir adam, ne yaptığını bilen birine izin vermenin olumlu sonuçlarının kesinlikle farkındadır. yapmak ne yapıyorlar. Başka bir deyişle, 40 yaşın üzerindeki erkekler 'Bu benim maaş notumun üstünde' demeyi biliyor.
33 Ne Zaman Yardım Almalı
Ayrıca zamanın her şeyden daha değerli olduğunu ve yapmamayı tercih ettiği basit bir görevi yerine getirmesi için birini işe alabilmekten daha tatmin edici birkaç şey olduğunu da biliyor. İster sıradan bir pazar araştırması isterse kapsamlı bir ev temizliği olsun, 40 yaşında, bir şeyin ne zaman çok uzun süreceği ve dayanılmaz derecede sıkıcı olacağı konusunda bir içgüdüsü var. Ve fazladan bir takım el için para ödemekten mutlu.
34 İşten Ne Zaman Ayrılmalı
Shutterstock
İlişkilerde olduğu gibi, 40'lı yaşlarındaki bir adam hem iyi hem de kötü iş payına sahipti ve bir konser veya patronun ne zaman uygun olmadığını öğrendi. Kırklık bir kişi, bıçakları çıkarılan biri üzerinde iyi bir izlenim bırakmak ya da özgeçmişini güncellemekten daha az çaba olduğu için bir yıl daha çıkmaz bir işe devam etmek yerine, kötü bir işten ayrıldığına asla pişman olmadığını bilir.
35 Kariyerinin Son Derece Öngörülemez Olacağını
Yeni bir üniversite mezunu, kariyerini bir konserden diğerine mantıklı bir şekilde ilerleyen net bir basamak olarak resmeder. Ancak 40 yaşında bir adam kariyerinin bundan çok daha akıcı olduğunu bilir. Belki de tamamen yeni bir alana atlamadan önce aynı işi beş yıl sürdürüyor. Belki bir şirketten diğerine, Sonraki - hepsi bir yıl içinde. Tahmin edilemez ve en iyi kısmı bu.
36 Her Zaman Bir Acil Durum Planına Sahip Olmak
Shutterstock
Bu öngörülemezlik nedeniyle, son konserinden ne kadar mutlu olursa olsun, diğer potansiyel fırsatlar için hissedicilere sahip olmanın asla zarar vermediğini de öğrendi. Her şey ne kadar güvenli görünse de, herhangi bir işin veya organizasyonun beklenmedik bir şekilde çökebileceğini biliyor. Başarılı adamlar, her zaman bir yedeklemeye hazır oldukları için nadiren gözü kapalı olanlardır.
37 Hayal Kırıklığından Öğrenmek İçin
Dünyadaki tüm bilgelik, bir erkeğin tam ve eksiksiz bir başarıya ulaşmasını sağlamaz. 40'lık bir şey, tıpkı her erkeğin yaptığı gibi hayal kırıklıklarıyla karşı karşıya kalır - ama onu kişisel olarak algılamaması gerektiğini bilir ve bunun yerine onu perspektif içine alır ve hayatına devam eder. Aile ve ilişki psikoterapisti ve kitabının yazarı Fran Walfish, '40 yaşına gelindiğinde, her erkek kendimizi koruyamayacağımızı veya hayatın hayal kırıklıklarını önleyemeyeceğimizi bilmeli' diyor. Kendinden Haberdar Ebeveyn . 'Yapabileceğimizin en iyisi, öfkeli bir öfke nöbetine girmeden veya depresyona girmeden kaçınılmaz hayal kırıklıklarıyla başa çıkmak için kendimizi başa çıkma becerileriyle donatmaktır.'
38 Nasıl (ve Ne Zaman) 'Hayır' Demek
Yıllar geçtikçe, yeterince alt partide sona erdi - ya da derinlerde bir hata olduğunu bildiği bir şeye kendini adamıştı - 40 yaşında, güzellikleri ne zaman atlayacağını biliyordu. Bazen en iyisinin 'hayır' demek ve yatağa geri dönmek olduğunu bilir. (Elbette, bu konuda aptal olmamasını da biliyor. Ama bu söylemeye gerek yok.)
39 Tebrikle Yaşayamayacağını
40'lı bir adam, başarıyı insanların düşündüklerine göre ölçmemeyi öğrendi - ister bir patrondan bir 'tebrikler' ya da yüzlerce Facebook Beğenisi olsun. İster profesyonel bir başarı ister kişisel bir başarı olsun, uzun vadede gerçekten önemli olan şeylerin, o sırada başkalarının bu konuda ne söylediğine bakılmaksızın, onun için çalıştığı ve içgüdüsünde bildiği şeyler olduğunu öğrendi.
40 Kendini Ne Zaman Sorgulamalı
40'lı yaşlardaki erkekler kim olduklarına, neleri sevip neleri sevmediklerine dair oldukça iyi fikirlere sahiptir. Ama her şeyi bilmediklerini de biliyorlar. 40 yaşına gelindiğinde, her erkek açık, dürüst öz değerlendirme ve iç gözlem konusunda iyi pratik yapmalıdır. Walfish, geçmişindeki hataları otomatik olarak tekrar etmemek için duygularını incelerken rahat olmalı 'diyor. 'Öz farkındalık rahatlatıcıdır ve sakin bir zihin durumuna yol açar.'
Daha sonra, bunları aşarak nasıl genç ve zayıf kalacağınızı öğrenin. 20 Süper Yaşlanma Karşıtı Gıda diyetinize.
Daha akıllı yaşamak, daha iyi görünmek, daha genç hissetmek ve daha çok oynamak için daha harika tavsiyeler için, bizi Facebook'ta hemen takip edin!
