Saçlarımıza harcadığımız onca zaman, özen ve parayla bu cesaret kırıcı olabilir onların yığınlarını görmek duşa çık. Bu sadece saçımızın inceldiği veya daha az hacimli olduğu anlamına gelmez - yaşla birlikte doğal olarak beklediğimiz bir şey - aynı zamanda potansiyel bir tıbbi duruma da işaret edebilir. Ve bu, elbette, korkutucu. Ama bu iki şey her zaman böyle değildir. Şu anda neden normalden daha fazla saç kaybediyor olabileceğinizi dermatologlardan öğrenmek için okumaya devam edin. Ayrıca, yeniden büyümeyi nasıl teşvik edeceklerini ve ne zaman bir profesyonele görüneceklerini paylaşıyorlar.
SONRAKİ OKUYUN: Uzmanlar Uyarıyor Duşta Bunu Yapmak Saçlarınızı Kaybettiriyor .
Genel olarak saç dökülmesine neden olabilecek birçok şey vardır.
Saç dökülmesi biraz baş ağrısına veya mide rahatsızlığına benzer, çünkü oldukça önemsizden çok ciddiye kadar bir dizi faktörden kaynaklanabilir.
'Saç dökülmesine alopesi veya stres gibi çeşitli altta yatan hastalıklar neden olabilir' diyor. Cory Gaskins , BSc, MD, CCFP, direktör kozmetik tıp ve dermatoloji SkinCV'de. 'Hormonal dengesizlikler, neden oldukları hormon seviyelerindeki değişiklikler nedeniyle saç dökülmesine neden olabilir. Lupus gibi otoimmün hastalıklar, vücut saç köklerinde bulunanlar da dahil olmak üzere kendi sağlıklı hücrelerine saldırdığı için saç dökülmesine neden olabilir.' Ek olarak, hem hipotiroidizm hem de hipertiroidizm, saç büyümesini etkileyen tiroidi etkiledikleri için saç dökülmesine neden olabilir. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Genetik de burada devreye giriyor. 'Anne babanız veya büyükanne ve büyükbabanız çok fazla saç dökülmesi yaşadıysa, sizin de dökülmeniz daha olasıdır' diyor. Cheryl Rosen , dermatoloji direktörü BowTied Life'ta çalışıyor Hatta dikkat etmek isteyeceksiniz beslenme eksiklikleri demir, çinko ve biyotin gibi ve kırılmaya neden olabilecek dar saç modelleri gibi estetik seçimler.
Doğrudan gelen kutunuza gönderilen daha fazla sağlık tavsiyesi için, günlük bültenimize kaydolun .
Ancak şu anda aşırı saç dökülmesi mevsime bağlı olabilir.
Şu anda normalden daha fazla saç kaybediyorsanız, bunun nedeni saç dökülmesi olmayabilir. temel koşul veya doğal incelme. Sonbahar olduğu için olabilir.
Bir 2017 çalışması Yaz ve sonbahar aylarında, Google'da yılın diğer aylarına göre daha fazla kişinin 'saç dökülmesi' araması yaptığını buldu. Araştırmacılar, sonuçlarının, saç dökülmesinin çoğunlukla yaz aylarında ve sonbahara geçişte meydana geldiğini söyleyen trikologların anekdot niteliğindeki kanıtlarıyla uyumlu olduğunu buldular.
Peki, bu neden olabilir? 'Yaz aylarında, güneşten daha fazla koruma sağlamak için daha fazla saça tutunma eğilimindeyiz ve daha soğuk aylarda, kışın daha kalın saç büyümesine yol açmak için normalden daha fazla saç dökülür' diyor. Gökhan Vayni , a saç uzmanı Vera Clinic'te.
Düşük sıcaklıklar da suçludur. Vayni, 'Kış aylarında aşırı saç dökülmesi, büyük ölçüde dışarıdaki kuru havanın kafa derinizdeki nemi kurutmasından kaynaklanmaktadır.' ekler. 'Kuru bir saç derisi kuru saça yol açar, bu da saçın zarar görmesine, kırılmasına ve saç dökülmesine neden olur.'
İşte ne zaman bir profesyonel göreceğiniz.
Yaygın saç dökülmesi asla göz ardı edilmemelidir. Vayni, 'Her zamankinden daha fazla kel yamalar geliştirdiğinizi ve kümeler halinde saç kaybettiğinizi fark ettiyseniz, saç dökülmesi konusunda bir profesyonel aramalısınız' diyor. 'Dikkat edilmesi gereken diğer belirtiler, başınızın kaşınması ve yanması ya da ani saç dökülmesidir. Sonuç olarak, saçınızın dökülmesinden endişe ediyorsanız ve olağandışı kalıpları fark et o zaman profesyonel tavsiyeye değer.' Sadece korkularınızı hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda yeniden büyümeyi teşvik etmenin yollarını da önerebilirler.
SONRAKİ OKUYUN: Saç Döküyorsanız, Bu Popüler Ek Suçlu Olabilir .
Ve evde saç dökülmesi nasıl yavaşlatılır.
Saç dökülmesinin pek çok nedeni olduğu gibi, birçok çözümü de vardır. 'Sağlıklı bir diyet yemek, düzenli egzersiz yapmak ve stresi azaltmak, sağlıklı saçların korunmasında kilit faktörlerdir' diye paylaşıyor. Firdous İbrahim MD, trichologist ve estetik hekimi Estetik Görme Kliniği. 'Ayrıca, saç dökülmesini iyileştirmeye yardımcı olabilecek ürünler ve tedaviler var.' Örneğin İbrahim, Rogaine veya minoksidil gibi topikal tedavilerin, düşük seviyeli lazer tedavisi gibi saç büyümesini teşvik edebileceğini söylüyor.
Ayrıca saç bakımı rutininizde çıtayı yükseltmek isteyeceksiniz. İlk olarak İbrahim, ağartıcı ve permanganat gibi sert kimyasallar içeren saç ürünleri kullanırken dikkatli olunmasını öneriyor. Ayrıca hafif bir şampuan seçmeli ve saçınızı tolere edebileceği kadar seyrek yıkamalısınız.
Son olarak, biraz güzellik dinlenmesine dalın. İbrahim, 'Uyku eksikliği genel sağlığa zararlı olabilir ve saç dökülmesine de neden olabilir' diyor. 'Her gece en az sekiz saat uyuduğunuzdan emin olun.' Bakın, daha kalın saçlara giden yolunuz arkanıza yaslanıp rahatlamak kadar kolay olabilir.
Juliana LaBianca Juliana deneyimli bir film editörü ve yazarıdır. Okumak daha fazla
