Salgının bu noktasında, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin (CDC) temel yönergeleri oldukça açıktır: herkes toplum içinde en az 1,8 metre sosyal mesafe içinde olmalı, ellerini düzenli olarak yıkamalı ve evden çıkarken yüz maskesi takmalıdır. İlk iki kuralda gerçekten herhangi bir karmaşıklık olmasa da, yüz maskesi seçimi Sen farkında bile olmadan başkalarını tehlikeye atıyor olabilir. Yeni araştırmalar, yüz maskenizin üzerinde bir ventilasyon valfi varsa COVID'yi kolayca yayabileceğini gösteriyor. Aslında uzmanlar, bu tür maskeleri kullanmayı derhal bırakmanız gerektiği konusunda uyarıyor. Neden bu tür bir KKD'yi atmanız gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin ve iyi bir yüz maskesinin her zamankinden daha önemli olabileceği yerler hakkında daha fazla bilgi için, göz atın. Bu Devletler Yeniden Kilitlenmeye Başlıyor .
Ulusal Standartlar ve Teknoloji Enstitüsü'ndeki (NIST) araştırma mühendisleri, yakın zamanda enfekte hastaların nefes verirken yeni koronavirüsü yayma yollarının bir görselleştirmesini geliştirdi. Bilim adamları, özel görüntüleme teknolojisi ve damlacıkları soluyan bir manken kafası ile normal N95 maskelerinin damlacıkların geçişini tamamen durdurduğunu görebildiler, Ventilatör valfi ile donatılmış N95 maskeler yayılmayı durdurmak için neredeyse hiçbir şey yapmayın. Valfli maskelerle yapılan testlerde, damlacıklar neredeyse mankenin bulunduğu testlerde olduğu kadar uzağa ve hızla hareket etti. herhangi bir yüz kaplamasız hiç.
pencere batıl üzerine dokunarak robin
'Videoları yan yana karşılaştırdığınızda, fark çarpıcıdır' Matthew Staymates Görselleştirmeyi yaratan NIST araştırma mühendisi yaptığı açıklamada, dedi. 'Bu videolar, valflerin havanın maskeyi filtrelemeden terk etmesine nasıl izin verdiğini gösteriyor, bu da maskenin amacını bozuyor.'
Sonuç olarak Staymates, CDC'nin en sık tekrarlanan hatırlatmalarından birini tekrarladı: 'Kendimi korumak için maske takmıyorum. Komşumu korumak için takıyorum çünkü asemptomatik olabilir ve virüsü bilmeden yayabilirim 'dedi. Ama eğer ben üzerinde valf bulunan bir maske takmak , Yardım etmiyorum. '
Bu tür KKD'lerden kaçınmanın yanı sıra, maskenizden en iyi şekilde yararlanmak için yapabileceğiniz daha çok şey var. Nasıl olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin ve potansiyel bir koronavirüs enfeksiyonunun belirtileri hakkında daha fazla bilgi için, şunu bilin Uzmanlar, İçtiğiniz Her Şey Böyle Kokuyorsa COVID Olabilir .
evliliğin bittiğini nasıl söylersin
Orijinal makaleyi okuyun En iyi yaşam .
1 Daha sık yıkamalısınız.
Shutterstock / Pholly
Yüz maskesi takma fikri, kendinizi ve başkalarını koronavirüsten korumaktır. Ancak yayınlanan bir meta-analize göre BMJ Açık Ekimde, yıkanmamış bir yüz örtüsü giymek günün sonunda sizi virüse maruz kalma riskine sokarak tüm çabalarınızı boşa çıkarabilir.
'Hem kumaş maskeler hem de cerrahi maskeler kullanımdan sonra' kontamine 'olarak kabul edilmelidir.' Raina MacIntyre Çalışmayı yürüten PhD, yaptığı açıklamada. Kullanımdan sonra atılan cerrahi maskelerin aksine, bez maskeler yeniden kullanılıyor . Aynı maskeyi birkaç gün üst üste kullanmak ya da hızlı bir şekilde elde yıkamak veya silmek cazip gelse de, araştırmamız bunun kontaminasyon riskini artırdığını gösteriyor. ' Önümüzdeki haftalarda pandemide neler beklendiğiyle ilgili daha fazla bilgi için, Uzmanlar, İşte Bu Ay COVID Dalgalanmasına Kim Neden Olacak? .
2… Ama onları sert kimyasallarla yıkamayın.
Shutterstock
Rüyada çıplak olmak
Yüz maskeleri söz konusu olduğunda temizlik iyi bir şeydir, ancak çok temiz de sizi tehlikeli bir duruma sokuyor olabilir. Bir rapora göre New York Times , malısın asla çamaşır suyu kullanma kumaş maskelerinizi yıkarken - bu kadar güçlü bir şeyle onları dezenfekte etmek ne kadar cazip olursa olsun. Bunun nedeni, ağartıcı ve hidrojen peroksit gibi sert kimyasalların zamanla kumaş liflerini bozarak, onları viral partikülleri tutmada daha az etkili hale getirebilmesidir. Salgın sırasında riskli davranışlar hakkında daha fazla bilgi için, şu adrese göz atın: CDC, Her Gün Buraya Gitmek, COVID Yakalama Şansınızı İki Katına Çıkarıyor .
3 Üç koruyucu katmana sahip olmalıdır.
Shutterstock
Yüz maskelerine yönelik hızla artan talep, binlerce şirketin pazara girmesine ve ürünlerini çevrimiçi olarak satmasına neden oldu. Ne yazık ki, havalandırma valfli maskelere benzer şekilde, yeterli katman olmadan yapılan maskeler tarafından yayınlanan bir dizi yönergeye göre, başkalarını soluduğunuz parçacıklardan korumak için yeterince yapmaz. Amerikan Tıp Kolejleri Derneği (AAMC). Ve COVID hakkında daha güncel bilgiler için, günlük bültenimize kaydolun .
sur la masa kapanıyor
4 Bandanalar bir çırpıda çalışır, ancak ideal değildir.
Shutterstock
AAMC yönergeleri ayrıca bandanaların ve diğer gevşek katlanmış kumaş örtülerin en az miktarda koruma sağladığını, ancak hiç yüz maskesi olmamasından daha iyi olduğunu belirtmektedir. Aslında, Florida Atlantic Üniversitesi'nden (FAU), DIY veya ev yapımı yüz kaplamaları yapmak için kullanılan farklı malzemeleri karşılaştıran bir Haziran araştırması, mankenlerin bir bandana ile kaplı Öksürük hastasını simüle etmek, hala üç fitten fazla uçan parçacıklar gönderiyordu.
FAU bilim adamları, `` Gevşek şekilde katlanmış yüz maskeleri ve bandana tarzı kaplamalar, en küçük aerosol haline getirilmiş solunum damlacıkları için minimum durdurma kapasitesi sağlıyor '' sonucuna vardı. Ve virüs yayılırken daha fazla işaretin farkında olmak için şunu bilin Çalışmaya Göre Bu Garip Belirti, COVID'nizin En Erken İşareti Olabilir .
En iyi yaşam sizi sağlıklı, güvende ve bilgili tutmak için COVID-19 ile ilgili en son haberleri sürekli olarak izliyor. İşte en çok vereceğiniz cevaplar yanan sorular , güvende kalmanın yolları ve sağlıklı Gerçekler bilmen gerek riskler kaçınmalısın efsaneler görmezden gelmen gerekiyor ve semptomlar farkında olmak. Tüm COVID-19 kapsamımız için burayı tıklayın , ve bültenimize kayıt olun güncel kalmak için.
