Evrimsel açıdan bakıldığında uyku, yaptığımız en savunmasız şeylerden biridir. Çünkü birisinin yanında uyumak doğası gereği bir güven eylemidir. Nasıl Partnerinizin yanında uyumanız, aranızdaki dinamiklere ilişkin bir içgörü penceresi sunabilir. Uzmanlar uyuduğunuz pozisyonun vücudunuz hakkında bir dizi sinyal gönderebileceğini söylüyor. birbirlerine karşı duygular , bir çift olarak öncelikleriniz ve aranızdaki bağın gücü. Terapistlere ve uyku uzmanlarına göre uyku tarzınızın ilişkiniz hakkında ne söylediğini öğrenmek için okumaya devam edin.
İLGİLİ: İlişki Uzmanlarına Göre Hayatınızın Aşkını Bulduğunuz En Önemli 5 İşaret .
Karşı karşıya gelmek
Uzmanlar, birbirine dönük uyumanın duygusal açıklığı gösterdiğini söylüyor En iyi yaşam. Bu özellikle yatmadan önce yastık konuşması yaparak vakit geçiriyorsanız geçerlidir.
'Birbirleriyle yüz yüze uyuyan çiftlerin genellikle yakın ve samimi bir ilişkisi vardır. Birbirlerine güvenirler' diyor Amy Braun LCPC, bir lisanslı klinik profesyonel danışman . 'Bu pozisyon, göz temasına ve kolay iletişime izin verdiği için duygusal ve fiziksel yakınlığı gösterir. Güçlü bir duygusal bağ ve bağlantıda kalma arzusunu akla getirir.'
neden aşkımı hayal ediyorum
Birbirinden uzağa bakan
Her iki partner de birbirine değil yatağın dış tarafına baktığında, bu bazen daha düşük düzeyde bir yakınlığın veya bağlılığın sinyali olabilir. Braun, 'Çiftlerin zaman zaman, özellikle de tartıştıkları zaman bu pozisyonda uyumaları yaygındır' diye belirtiyor.
Ancak, bu pozisyonda uyumanın, pek çok başka faktör söz konusuyken, ilişkinin kötüye gittiği anlamına gelmediğini hemen ekliyor.
Danışman, 'Sırtınız birbirinize dönük uyumak, kişisel alan ve bağımsızlık arzusunu gösterebilir' diye açıklıyor. 'Aynı zamanda ilişkide belirgin bir sorun da olmayabilir, sadece aynı yatağı paylaşırken biraz alana ihtiyaçları olabilir.'
İLGİLİ: Yeni Araştırmaya Göre Bu Ortak Noktaya Sahip Olmak Partnerinizden 'Cinsel Açıdan Daha Doyumlu' Olmanızı Sağlıyor .
'Kaşıklama' pozisyonunda
Bir çift 'kaşık' pozisyonunda uyuduğunda, bir kişi diğerini kucaklayacak şekilde aynı yöne bakacak şekilde dinlenirler. Braun, bunun özellikle şefkatli bir uyku şekli olduğunu ve çoğunlukla samimiyet ve rahatlığın yanı sıra 'bir ilişkide besleyici ve koruyucu bir dinamiğin' sinyalini verdiğini söylüyor.
3 değnek ilişkisi
Ancak bu, iki 'kaşık'ın farklı rollerde rol alması nedeniyle güç dengesizliğine de işaret edebilir. Braun, ''Kaşık'ın dışındaki ortak genellikle koruyucu bir rol üstlenirken, içerideki ortak güvenlik arayabilir' diye açıklıyor.
Bir partner diğerinin göğsüne yaslanırken
Partnerinizin göğsüne yaslanarak uyuyorsanız (ya da tam tersi), bu, ilişkide derin bir romantizm ve tatmin duygusu olduğunu gösterir. Genellikle ilişkinin birbirini tanımaya başladığı ilk aylarda veya yıllarda ortaya çıkan 'balayı aşaması' ile ilişkilendirilir. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
aşkını hayal et
'Bu pozisyon güven ve rahatlık anlamına gelebilir. Göğsün üzerinde oturan partner teselli ve duygusal güvenlik arar, alttaki partner ise genellikle koruyucu rolünü üstlenir' diye açıklıyor Dominique Pirinç , PhD, IMFT-S, bütünsel bir seks terapisti Aşk ve Samimiyet Sanatı .
İLGİLİ: Boşanmış İnsanların Evliliklerinde Farklı Yapmış Olmasını İstedikleri 7 Şey .
iç içe
Braun, partnerinizle iç içe uyumanın genellikle 'derin ve tutkulu bir bağ' anlamına geldiğini açıklıyor. 'Fiziksel ve duygusal olarak yakın olmak için güçlü bir arzuyu akla getiriyor. Bu pozisyon genellikle güçlü bir romantik bağı ve birlik duygusunu gösteriyor.'
Grant Lewis , kurucusu Rüya Genel Merkezi , bu uyku pozisyonunun duygular yüksek olduğunda daha yaygın olduğunu söylüyor: 'Bu genellikle yeni veya yeniden alevlenen bir ilişkinin işaretidir. Başını dinlendiren kişi genellikle delicesine aşıktır veya kendini süper güvende hissediyordur.'
Her iki insan da yüzüstü uyuyor
Uzmanlar, her iki kişi de yüzüstü uyuduğunda bunun genellikle fiziksel rahatlıktan kaynaklandığını söylüyor. Ancak bu aynı zamanda çiftin bağımsızlığa değer verdiğini ve gösterişli sevgi gösterilerinden ziyade kişisel ihtiyaçlarını onurlandırdığını da gösterebilir.
Braun, 'Bu mutlaka bir bağlantı eksikliği olduğu anlamına gelmez, ancak her iki ortağın da kişisel alanlarına değer verdiğini gösterebilir' diyor.
İLGİLİ: Terapistler Aldatmayı Belirten 6 Uyarı İşareti .
Deniz yıldızı pozisyonunda
Son olarak, eğer çiftlerden biri denizyıldızı pozisyonunda uyuyorsa, bu sağlıksız güç dinamiklerine veya diğer partnerin ihtiyaçlarına karşı duyarsızlığa işaret ediyor olabilir.
'Bir partnerin yayılması ve çok fazla alan kaplaması, özellikle diğer partner küçük bir alanla sınırlıysa, ilişkide hakimiyet veya bencilliğin göstergesi olabilir' diyor Michelle Kral LMFT, bir terapist Okyanus Kurtarma .
aldatan koca nasıl anlaşılır
Ancak bazı insanların uyurken pozisyonları üzerinde gerçekten hiçbir kontrole sahip olmadıklarını da unutmamak gerekir. Rice, 'Bireysel konfor ve uyku alışkanlıkları önemli bir rol oynayabileceğinden, bu yorumlara dikkatle yaklaşmak çok önemli' diye ekliyor. 'Bir çift için doğru olan, bir başkası için geçerli olmayabilir. Bir ilişkinin sağlığının en iyi göstergesi, partnerler arasındaki açık iletişimdir.'
Doğrudan gelen kutunuza gönderilen daha fazla ilişki tavsiyesi için, günlük bültenimize kaydolun .
Lauren Gri Lauren Gray, New York'ta yaşayan bir yazar, editör ve danışmandır. Okumak Daha
