Eddie Murphy komikken Nick Nolte'ye 48 saat , 'Rüzgar eserse aletim sertleşir.' Tabii ki, çoğumuz için sert bir rüzgarın olduğu 1982 yılındaydı. Ancak kırklı yaşlarınızdaysanız, her seferinde komuta üzerine hazır olmanın garantisi yoktur. Uzatmak için en iyi yöntem olsa da seks dürtü doğru beslenmek, egzersiz yapmak ve stresi kontrol etmektir, bir uzman başka bir adım daha ekledi: Blenderi çıkarın.
Cornell'de klinik üroloji profesörü ve SBH Sağlık Sisteminde cerrahi başkanı olan Ridwan Shabsigh, aynı zamanda afrodizyak olan bir smoothie ile cinsel yaşamınızı karıştırabileceğinizi ve kerestelerini titretebileceğinizi söylüyor. Dr. Shabsigh, 'Ben buna seks sarsıntısı diyorum' diyor. Tarif onun kitabında. 7 Kolay Adımda Sansasyonel Seks ve sağlıklı gıda mağazalarında sıvı veya toz halinde bulunan belirli temel besin maddelerinin gücün korunmasına yardımcı olabileceğini öne süren araştırmaya dayanıyor.
Bir antioksidan olan çinko, ereksiyon işlevi için çok önemli olan lipit profilinizi ve kan dolaşımınızı iyileştirir. Testosteron ve sperm üretimi için özellikle önemli olabilir ve proteinlerin, enzimlerin ve hormonların işleyişi için hayati önem taşır. Ağır alkol kullanımı çinkoyu tükettiğinden, düzenli içenler için çok önemlidir. Gingerroot, her ereksiyon için çok önemli olan kardiyovasküler sisteminizi destekler. (Bunu elde etmenin en iyi yolu, onu bir parça zencefil kökünden rendelemektir.) Ginseng, düz kas gevşemesi ve erektil fonksiyon için gerekli olan nitrik oksit üretimine yardımcı olur. Selenyum, sperm üretmek için ihtiyacınız olan doğurganlığın anahtarıdır. Kolin bitartrat ve fosfatidilkolin, hafıza işlevini ve ejakülat hacmini sürdürmeye yardımcı olan besinlerdir.
Lezzete gelince, bu Butterfinger Blizzard değil. Ancak ağızda kalan tadı çok daha ilgi çekicidir. Doğrudan kitaptan, işte tam tarif. Ve cinsel dürtülerinizi artırmanın daha fazla yolu için, Erkekler için günlük en iyi 10 erkeklik güçlendirici .
12 ila 16 oz. kaymağı alınmış süt
1/4 çay kaşığı. çinko sülfat (1/4 çay kaşığı = 50 mg)
1 çay kaşığı. rendelenmiş zencefil kökü
12 damla ginseng tentürü
1 damla (50 mcg) selenyum
bir kıza söylenecek en tatlı sözler
4 çilek veya 1/2 muz (isteğe bağlı)
1 çay kaşığı. kolin bitartrat tozu (veya 1 yemek kaşığı fosfatidilkolin tozu)
Tüm malzemeleri blendere koyun. İki veya üç buz küpü ekleyin. 30 saniye karıştırın.
Daha akıllı yaşamak, daha iyi görünmek, daha genç hissetmek ve daha çok oynamak için daha harika tavsiyeler için, bizi Facebook'ta hemen takip edin!
