Farkında olsak da olmasak da, mevsimler bizim seks hayatı . Kış, cinsel dürtülerinizi şaşırtıcı şekillerde etkiler - bazen libidonuzu yükseltir ve bazen düşürür. İki ortak tüm bir sezon boyunca çok farklı ilgi seviyelerinde olduğunda, bu ciddi bir işlev bozukluğuna neden olabilir. Oh, libidonuzla ne yaptığınıza dikkat edin, çünkü kışın doğurganlık üzerinde de etkisi vardır.
Bunlar, kışın cinsel dürtülerinizi siz farkında bile olmadan etkilemesinin en beklenmedik yollarından bazılarıdır.
1 Düşük D vitamini seviyeleri sertleşme bozukluğuna neden olabilir.
Shutterstock
Kışın güneş ışığının olmaması, nüfuz edici seks yapma becerinizi doğrudan etkileyebilir. Göre Daisy Mae Sharer Cinsel sağlık ve üreme sağlığı konusunda uzmanlaşmış MD, erektil disfonksiyon, güneşe az maruz kalmanın neden olabileceği düşük D vitamini seviyeleri ile ilişkili olabilir.
Yayınlanan bir 2018 makale Uluslararası İktidarsızlık Araştırmaları Dergisi Cinsel işlev bozukluğunun ciddiyetinin, erkeklerde vitamin eksikliğinin derecesi ile ilişkili olduğunu belirterek bunu doğrular.
2 SAD libidonuzu etkileyebilir.
Shutterstock
Birlikte yaşayan 10 milyon Amerikalıdan biriyseniz mevsimsel duygusal bozukluk (SAD), o zaman daha soğuk kış aylarında zihinsel sağlığınızı çok daha kötü hale getiren duruma zaten aşinasınız.
'Ailedeki hayal kırıklıklarının daha derin bir yalnızlığa yol açtığı tatil sezonuna yaklaştığımız için sonbahar geldi ve insanlar yaz sonunda bir yas hissetmeye başlıyor' diyor Fran Walfish , Beverly Hills'te bir aile ve ilişki psikoterapisti olan PsyD. Yılın bu zamanı zaten sizi aşağıya çekerse, libidoda da bir düşüş yaşıyor olabilirsiniz. Uluslararası Cinsel Sağlık Derneği .
3 Ve yalnızlığınız libidonuzu kış uykusuna sokuyor olabilir.
Shutterstock
Daha soğuk bir iklimde yaşıyorsanız, özellikle de düzenli kar yağışı veya yağışlı havada yaşıyorsanız, kendinizi koltuktan soymanın ve sosyalleşmek için dışarı çıkmanın daha zor olabileceğini muhtemelen fark etmişsinizdir. Bu mantıklı olsa da kendinizi yalnız hissetmenize de neden olabilir ve bir ilişkide olsanız da olmasanız da yalnızlık cinsel yaşamınız için harika değildir.
Walfish, 'Yalnızlık ve izolasyon, bir kişinin geviş getirmesine, olumsuz düşünceleri tekrar tekrar ve takıntılı bir şekilde düşünmesine neden olabilir' diyor. 'Geviş getirme genellikle kaygıyı artırır ve kalp çarpıntısı, terleme, göğüs basıncı ve hatta göğüs ağrıları gibi fiziksel semptomlara neden olabilir.' Bu, yaşadığınız bir şeyse, libidonuzun sezon için de kış uykusuna yattığını fark edebilirsiniz.
portakalın manevi anlamı
4 Ancak düşük serotonin seviyeleri, cinsel dürtüde artışa neden olabilir.
Shutterstock
Serotonin önemli bir kimyasal ve nörotransmiter Birçok nedenden dolayı: Ruh halimizi, enerji seviyemizi, uykumuzu ve cinsel istek ve işlevimizi düzenlemeye yardımcı olur. 2002 yılında yayınlanan bir çalışma Neşter kış aylarında serotonin cirosunun en düşük olduğunu buldu. Ve dergide bir 2010 çalışması İlaç, Sağlık ve Hasta Güvenliği serotoninin cinsel aktiviteyi engellediğini bulmuşlardır - bu nedenle serotonininizi etkileyen antidepresanlar cinsel işlev bozukluğuyla ilişkilendirilmiştir. Bu mantıkla, kışın daha düşük serotonin seviyelerinin aslında sizi Daha seksle ilgileniyor.
5 Ve artan testosteron da libidonuzu artırabilir.
Shutterstock
2003 yılında yayınlanan bir çalışma Klinik Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi erkeklerin yılın en düşük testosteron seviyelerini aylar boyunca deneyimlediklerini bulmuşlardır. en yüksek sıcaklıklar ve en çok gün ışığı - yani yaz. Ve bu varyasyonlar, en düşük ve en yüksek aylık ortalama serbest testosteron seviyesi arasında yüzde 31'lik bir farkla önemliydi. Verilen testosteron, erkek cinsel dürtü ile yakından ilişkilidir kışın seviyelerin daha yüksek olması erkeklerin sekse daha fazla ilgi duyduğu anlamına da gelebilir.
6 Erkekler kışın kadın bedenlerini daha çekici buluyor.
Shutterstock
Dergide yayınlanan bir 2008 araştırmasında Algı erkek araştırma denekleri, kadın bedenlerini kışın yaza göre daha çekici buldu. Yazarlar, bunun 'kontraksiyon etkisi' yüzünden olabileceğini öne sürüyorlar - başka bir deyişle, her zaman deriyi görmemek, vücutları daha cazip kılıyor.
7 Ancak cinsel uyaranlar azalır.
Shutterstock
Öte yandan, daha az cilt, daha az cilttir. Yaz kıyafetleri doğası gereği seksidir, ancak kış mevsiminde hepimiz katmanlar halinde toplanıyoruz. Muhtemelen bir fular ve dev bir parka giyen birini hayal etmiyorsunuzdur. Christopher Ryan Jones Klinik psikolog ve seks terapisti PsyD, kışın azalmış olan şeyin cinsel dürtü değil, uyaran miktarı olabileceğini söylüyor. 'Kış aylarında, eşiniz soğuk hava nedeniyle yatakta bile daha fazla giysi katar ve vücudunun daha azını açığa çıkarır' diye açıklıyor.
8 Sperm sayısı soğuk havalarda en yüksektir.
Shutterstock
Bir dakikalığına biyoloji dersine geri dönelim. Sperm üretimi en iyi sonucu verir testisler kişinin vücut sıcaklığından birkaç derece daha soğuk olduğunda, bu nedenle daha soğuk aylarda testisler normalden daha uygun bir iklime tabi tutulur. Ve evet, bilimsel bir kanıt var: Androloji Dergisi Kışın sperm konsantrasyonunun önemli ölçüde daha yüksek olduğunu ve spermin yumurtaları döllemek için çok daha iyi durumda olduğunu bulmuşlardır.
barınaktan köpek almak
9 Daha üretkensin.
Shutterstock
Tamam, tam olarak değil. Ancak istatistiksel olarak, EPT tarafından 2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre, 11 Aralık'ta yılın diğer günlerinden daha fazla bebek dünyaya geldi. Kadın Sağlığı ). Araştırmacılar, yılın en yaygın doğum gününü alarak bu tarihte indiler. bu 16 Eylül olurdu - ve geriye doğru sayarsak dokuz ay. Bu bebeklerin doğum tarihlerinde doğduğunu varsayarsak, 11 Aralık yılın en verimli günü olur. Ve Evet , teknik olarak 11 Aralık henüz resmi olarak kış değil (bu, 21 Aralık ), ama kesinlikle soğuk mevsimin bir parçası.
10 Anksiyete nedeniyle romantik olarak bağlantılı olma baskısı hissediyoruz.
Shutterstock
Kış, bazı insanları kelepçeleme mevsimi olarak bilinen dönemde bir ortak bulmak istemeye sevk eder. Walfish, '' Manşet sezonu ', insanların' çiftleşme 'için son derece motive oldukları yılın belirli bir zamanını ifade ediyor' diyor. 'Genellikle Ekim'den Mart'a kadar görülür' - yani yılın daha soğuk aylarıdır.
Bazen insanlar tatil boyunca bir ilişki içinde olmak için baskı hissederler. 'Bazıları için, yaklaşan aile toplantıları ve tatil partileri düşüncesi, yalnız görünme veya orada tek bekar kişi olma konusunda endişe yaratabilir ve bu da ilişki arama davranışlarına yol açabilir.' Justin lehmiller The Kinsey Institute'da araştırma görevlisi, Yardımcısı . Ve kendinizi yeni bir kış partneri ile bulursanız, bu muhtemelen daha fazla (veya en azından biraz) seks yapacağınız anlamına gelir.
