29 yaşındayım ve birçok hesapta inanılmaz bir hayat olarak kabul edilen bir hayata sahipken, varlığımın belası nasıl bekar olacağımı bilmememdir. Babam bana nasıl olduğumu sorduğunda, ona sahip olduğum harika işten, harika dairemden, ışıltılı sosyal hayatımdan, heyecan verici seyahatlerimden bahsediyorum ve sonunda dikkatle dinliyor, 'Tamam ama neden yapamıyorum kendine bir erkek mi buldun?
Sovyetler Birliği günlerinden beri zamanın değiştiğini ve bugünlerde bekar olmanın sosyal bir parya olduğunuzun bir işareti olmadığını açıklamaya çalışıyorum. Kendi başıma harika bir hayatım var, bu yüzden sırf görünüşümü sürdürmek için Köylü Aptal Vanya ile evlenmeme değmez. Ama çoğu bekar arkadaşlarımla barlarda olduğumda, gizlice bizde bir sorun olup olmadığını merak ediyoruz. Ve kendini beğenmiş evli çiftlerden aldığınız tüm tavsiyeler de yardımcı olmuyor. Yarısı size 'daha fazla dışarı çıkmanız' ve 'daha çok denemeniz' gerektiğini söylerken, diğer yarısı size 'denemeyi bırakmanız' gerektiğini söyler çünkü 'bakmadığınızda her zaman biriyle tanışırsınız' sizi bile terk eder. Başladığından daha fazla kafası karışmış ve hüsrana uğramış.
lise hayalleri
Ve internetteki tüm makaleler bekar olmanın harika bir şey olduğunu söyleyen bir sürü yalan gibi hissediyorum. Aşağıda, tek bir kişiliği kişilik bozukluğu olarak görmek yerine gerçekten kucaklamama yardımcı olan, çoğu kapsamlı araştırmaya dayanan, oluşturduğum bazı kurallar var. Öyleyse okumaya devam edin ve solo ruhunuzun yükseldiğini hissedin. Konuyla ilgili daha şaşırtıcı tavsiyeler için, şunu bildiğinizden emin olun: 20 Yalnız Olmaktan Korktuğunuzu Gösteriyor.
1 Yalnız Olmadığınızı Bilin
Shutterstock
Evet, yalnızsın, ama yalnız kalmakta yalnız değilsin. Aslında, iyi belgelenmiş bir eğilimin parçasısınız. 1950'de 20,3 ve 22,8 olan ortalama evlilik yaşı şu anda kadınlar için 27,1 ve erkekler için 29,2'dir. Ve Y kuşağı arasında evlilik yaklaşımı Baby Boomers'tan çok farklıdır.
Önceki nesillerde evlilik, yetişkinliğe giden ilk adımdı. Bugün pek çok insan bunu son olarak görüyor, bu yüzden sosyologlar bugünün bağlarını 'kapaklı evlilikler' olarak adlandırıyorlar - başarılı bir hayata koyduğunuz son tuğla, tüm diğer işleriniz düzene girdiğinde yerleştirdiğiniz tuğla. Ve hatta ilişki içinde olanlar bile evlenmek için Baby Boomers'tan çok daha uzun süre bekliyorlar. Bununla ilgili daha fazla bilgi için, kontrol edin Bu, Evlenmeden Önce Bugünün Ortalama Çift Tarihleri Ne Kadar Uzun? .
2 Aslında Bir Trendin Parçası Olduğunuzu Anlayın
Shutterstock
ABD'deki evlilik oranları tarihi bir düşüş yaşadı, bu da birçok sosyal psikoloğu endişelendiren bir gerçektir. Evliliğin çeşitli ekonomik ve sağlık yararları olduğu kanıtlanmıştır . Pew Araştırma Merkezi tarafından yapılan bir 2014 araştırması, en azından Y kuşağının% 25'i sonsuza kadar bekar kalacak . Yani büyükanneniz sizi bekar olduğunuz konusunda kızdırdığında, ona zamanın değiştiğini ve araştırmaların gösterdiğine göre bugünün yetişkinleri 50'li yaşlara geldiğinde, her dört kişiden birinin hiç evlenmemiş olmayacağını gösteriyor. Bu, en azından artık etrafında böyle bir sosyal damgalama olmayacağı anlamına geliyor.
3 Finansal Bağımsızlığın İyi Bir Şey Olduğunu Unutmayın
Shutterstock
Sonra, büyükanneni bekar olmanın göründüğü kadar korkunç olmadığına ikna etmek isteyebilirsin. Bu kadar çok Y kuşağının ciddi ilişkileri ertelemesinin ana nedenlerinden biri, işgücündeki kadınların varlığının son birkaç on yılda çarpıcı bir şekilde artmasıdır.
1950'de, kadınların sadece yüzde 33,9'u ev dışında çalışıyordu, bu rakam yüzde 57'ye çıktı ve artmaya devam etmesi bekleniyor. Son birkaç on yılda daha da daralan cinsiyete dayalı ücret açığını kapatmaya yönelik hareketler güçleniyor. O günlerde pek çok kadın, isteseler de istemeseler de, sadece güzel bir hayat sürebilmek için evlenmek zorunda kaldı. Artık kadınların çok daha fazla seçeneği var ve finansal bağımsızlık herkesin katılabileceği bir şey.
rüyanda ağlamak
4 Kariyerinize Odaklanın
Öğrenci kredisi refinansman şirketi Comet kısa süre önce 364 tek Y kuşağına sordu neden ilişki içinde olmadıklarını ve yüzde 40'ı bunun kariyerlerine odaklandıkları için olduğunu söyledi. Bu, birçok eski nesil için anlaşılması zor bir kavram olabilir, ancak sabah 4'te bir bebeği beslemek zorunda kalmanın kaçınılmaz kesintileri ve zorunlulukları olmadan işinize odaklanabilmenin ve eşinizi buna ikna etmeye çalışmanın kesin bir faydası var. evi satmak ve bir yıllığına Hong Kong'a taşınmak harika bir fikir.
5 Seyahat Et ve Risk Al
Shutterstock
Pek çok Y kuşağı, bekar olmayı bir ezik olduğunuzun bir işareti olarak değil, kendinizi tamamen başkasına adamadan önce kendi işinizi yapmak için eşsiz bir fırsat olarak görüyor.
Psikolog Dr.Nikki Martinez 'İstediğiniz zaman, istediğiniz zaman gidip deneyime sahip olabilirsiniz ve başkasının ne istediği konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.' telaş söyledi bekar olmanın faydaları hakkında. 'Bu, kendi başınıza seyahat etme, sadece eğlence için ders alma, istediğiniz kadar aktivite yapma zamanıdır, çünkü her zaman sadece istediğinizi alıp yapma şansınız olmayacak.'
Çoğu kişi için bu tutum, Y kuşağının bencil, aşırı bireyci ve hak sahibi olduğunun kanıtıdır. Ancak Aziz Ansari, çok satan kitabında çok genç yaşta evlenen yaşlıları sorguladığında, Modern Romantizm Birçoğu, özellikle de kadınlar, yerleşmeden önce daha fazla risk alabilmeyi ve gerçekte kim olduklarını anlayabilmeyi dilediklerini söylediler. Belki de bu tutum, büyükanne ve büyükbabalarımızın yaptıklarını düşündükleri hataları düzeltme girişimi kadar bencilce değildir. Bununla ilgili daha fazla bilgi için, kontrol edin, Bu, Çoğu İnsanın Hayattaki En Büyük Pişmanlığı .
6 Evliliğin de O Kadar Harika Olmadığını Tanıyın
Shutterstock
Pek çok sosyal psikolog, Y kuşağının evlilik enstitüsü ile bu kadar hayal kırıklığına uğramasının sebebinin boşanma oranlarının 1980'lerin başında zirveye çıkması olduğu teorisini öne sürüyor; bu, Baby Boomers'ın aksine, günümüz yetişkinlerinin çoğunun, işler değiştiğinde ortaya çıkan yıkımı anlayarak büyüdüğü anlamına geliyor. Çalışmıyorum.
Ebeveynleri bir arada kalanların hayatları muhtemelen piknik değildi, çünkü çoğumuz sonsuz bir savaş alanına benzeyen bir evde büyümenin nasıl bir şey olduğunu biliyoruz. Bekar olmak zor ve yalnızlık olabilir, ancak çoğu kişi için bulaşıkları kimin yapması gerektiğine dair sonsuz bir tartışma döngüsü içinde yaşamaktan daha iyidir. Ayrıca, başlangıçta yanlış olduğunu bildiğiniz biriyle evlenmenin trajediyle sonuçlanabileceğini gördük. Bununla ilgili kişisel bir ifade için, nasıl olduğunu okuyun Eşimi Aldattım. İşte önceden bilmeyi dilediğim şey .
7 'Birini' Bulmanın Aslında Sizi Mutlu Etmediğini Bilin
Shutterstock
Ne zaman Yale Mutluluk Kursuna girdim, Çok para kazanmanın seni mutlu etmediğini zaten biliyordum. Ama 'Bir' i bulmanın en azından uzun vadede olmadığını öğrendiğimde şaşırdım. Araştırmalar, evlenen çiftlerin balayı dönemlerinde evli olmayanlardan daha mutlu olduklarını, ancak genellikle evliliğin ilk 18 ayından sonra taban çizgisine geri döndüklerini bulmuştur.
çoğu kişinin bilmediği kelimeler
Bu, evli arkadaşlarımda ilk elden şahit olduğum bir şey, birçoğu beni dinleyen evli arkadaşlarımda bıkkınlıkla benden daha mutlu olmadıklarını, sadece başa çıkmaları gereken farklı sorunları olduğunu hatırlatmadan önce beni dinliyorlar. Chris Rock'ın bununla ilgili harika bir şakası var, 'Ya evlisin ve sıkıldın ya da bekar ve yalnızsın. Hiçbir yerde mutluluk yok. ' Kendinize hayatın bir Disney filmi olmadığını ve evlenmenin sonsuza dek mutlu bitmediğini hatırlatmak güzel.
8 Acele Etmeyin
Daha önce bahsedilen Comet çalışmasında, Millennials'ın ilişki içinde olmadıkları için gösterdiği ezici sebepler ya 'seçici' olmaları ya da 'bugüne kadar yeterince sevdikleri birini bulamamış olmaları'ydı. Bu, bilimsel çalışmalarla desteklenen temel gerçeğe iniyor, Y Kuşağı'nın ilişkiler için önceki nesillere göre çok daha yüksek beklentileri var. Ansari bunu Modern Romantizm'de kapsamlı bir şekilde araştırdı ve Baby Boomer'ların pek çoğunun iyi biriyle evlenmek ve bugünün yetişkinleri için iyi bir hayat arkadaşı gibi görünen biriyle evlenmek istediğini, öte yandan gerçekten inandıkları birini 'ruh eşi' istediğini söyledi. bulması çok daha zor.
sizi güldürecek bayat espriler
Birçok yaşlı yetişkin bunu Y kuşağının çok talepkar olduklarının kanıtı olarak görüyor ve belki de haklılar. Ama işte başka bir teori: Birçok insan evlilik oranının düşmesinin Y kuşağının evliliği ciddiye almadığının bir işareti olduğunu düşünürken, bazı psikologlar bu demografinin evliliği daha ciddiye aldığını iddia ediyor, bu yüzden birini bulana kadar beklemek istiyorlar. gerçekten düğümü bağlayacak kişi olduğunu düşünüyorlar. Bunun etkili bir strateji olup olmadığı, sadece zamanın göstereceği bir şeydir. Belki de gelecek nesil, bir tür karşı devrimci hareket olarak daha erken evlenirken, 'Sonunun senin gibi olmasını istemiyorum ANNE!' Ya da belki, sadece belki, bu yaklaşım işe yarayacak ve sonunda hepimiz ebeveynlerimizden çok daha mutlu birlikteliklere sahip olacağız.
9 Biraz Ruh Arayışı Yapın
Evlenmek bile istiyor musun? Gerçekten ister misin? Yoksa sadece toplum tarafından baskı altında mı hissediyorsunuz? Bu soru, özellikle terapide benim için çok fazla geliyor. Personelimdeki tüm eğitimli profesyoneller, gerçekten bir ilişki içinde olmak istersem, zaten bir ilişkide olacağımı söylüyorlar. Sonuçta, en içten arzularımızı toplumun bize istememiz gerektiğini söylediği şeylerden ayrıştırmak çok zor. Ve insanların pratikte yaptıkları, genellikle teoride söylediklerinden çok bilinçaltı arzularının daha büyük bir göstergesidir. Herkes hayatından şikayetçi, ama gerçek şu ki çoğu insan gizlice istediği hayatlara sahip. Öyleyse kendinize sorun, 'Kalbimde gerçekten bir ilişki içinde olmak istiyor muyum? Yoksa sadece anladığımı mı sanıyorum? ' Her iki durumda da, adaletsiz bir dünyanın size yüklediği hapis cezasından ziyade tek statünüzü bir seçenek olarak görmek, ruh sağlığınıza büyük faydalar sağlayabilir.
10 Bazı Zihin Püf Noktaları Yapın
Bekar olduğum için üzgün hissettiğimde bana gerçekten yardımcı olacak küçük bir numara buldum. Kendimi, diyelim ki beş yıldır, ruh eşim olduğuna inandığım bir adamla evli, bir hamakta kendi kitaplarımızı okurken kucakladığımı hayal ediyorum. Ve bu kişinin, benim emrimdeki özgürlüğün ve heyecanın tadını çıkarmak yerine, yıllarca acı çekerek ve kendimi bir ilişkide bulunmadığım için dövdüğüm için ne kadar aptalca olduğunu düşüneceğini hayal ediyorum.
Pek çok insan buna yemin etse de, pozitif onaylamadan veya bunu gerçekleştirmek için istediğiniz hayatı görselleştirmekten bahsetmiyorum bile. Şu anki hayatınıza, şu anda istediğiniz her şeye sahip olan bir gelecek perspektifinden bakmanın, ona ne kadar iyi sahip olduğunuzu fark ettirebileceğini söylüyorum.
11 Bir Köpek Alın
Shutterstock
Belki bunların hepsini okudunuz ve babam gibi hala 'Tamam, bu harika, ama yine de gerçekten birini istiyorum' diye düşünüyorsunuz.
Açıkça kontrolünüzde olan yalnızlığınızı azaltmanın bir yolu, iyi bir ilişki içinde olmanın en büyük faydalarından ikisi olan stresi azaltmaya ve duygusal destek sağlamaya yardımcı olan çalışmaların kanıtladığı bir evcil hayvan edinmektir. Köpeğimi aldığım an aynı zamanda zehirli ilişkilere girmeyi bıraktığım andı, çünkü artık sadece kıvrılmam için sıcak bir vücuda sahip olmak veya bir Cuma gecesi TV izlemek için birisiyle buluşma ihtiyacı hissetmiyordum. . Aslında, bir erkekten - seni kayıtsız şartsız sevecek ve seni koruyacak ve sürekli arkadaşlık sağlayacak birinden - istediğim şeylerin çoğunu köpeğimden buldum. Bunun neden iyi bir fikir olduğu hakkında daha fazla bilgi için Bir Evcil Hayvan Sahiplenmenin 15 Şaşırtıcı Faydası .
12 Çevrimiçi Flört Etmeyi Doğru Şekilde Yapın
Shutterstock
tepede uçan kargalar anlamı
Modern flört kültürünün paradoksu, biriyle tanışmanın hiç bu kadar farklı yolu olmamasına rağmen, her zamankinden daha fazla bekar insan olması, bu yüzden flört koçluğunun bu kadar patlayan bir iş olmasının nedeni budur. Pek çok insan, çevrimiçi buluşmanın özel biriyle tanışmayı gerçekten zorlaştırdığını düşünüyor ve haklılar.
Çığır açan 2010 kitabında, Seçme Sanatı , ekonomi profesörü Sheena Lyengar, tonlarca seçeneğe sahip olmanın doğası gereği iyi bir şey olduğunu düşünürken, araştırmalar gösteriyor ki, insanlar çok fazla seçeneğe sahip olduklarında, istatistiksel olarak herhangi bir karar vermeye daha az istekliler. Çevrimiçi randevu, bu teoriye mükemmel bir şekilde uyuyor, çünkü sınırsız sayıda seçenek yanılsaması yaratıyor ve böylece insanların herhangi birine bağlanma olasılığını azaltıyor.
Bu yüzden pek çok flört koçu, müşterilerine hemen aşık olmayı beklemekten vazgeçmelerini ve bunun yerine birini gerçekten tanımak için zaman ayırmalarını tavsiye ediyor. Çoğumuz insanları çok hızlı yazıyoruz. 'Neden iyi vakit geçirdiğim biriyle ikinci bir randevuya gidiyorum, yeni eşleştirdiğim bu kızla ilk randevuya gidebildiğimde süper harika görünen' diye kendimize düşünüyoruz, bu zihniyetin temelde bizi buna mahkum ettiğini fark etmeden sonsuz bir ilk tarihler döngüsü.
Bazı insanlar açılmak için zaman ayırır ve bazen yeni tanıştığınız biri için heyecanlanmak, her şeyin hızla tükeneceğinin bir işaretidir. Bu yüzden flört koçları, orada potansiyel olup olmadığına karar vermeden önce biriyle en az üç randevuya çıkmayı önerir. Uzmanlardan daha fazla harika ipucu için nedenini kontrol edin Bir Çevrimiçi Flört Koçu İşe Aldım ve Bu Öğrendiğim Şey .
En iyi hayatınızı yaşamakla ilgili daha şaşırtıcı sırlar keşfetmek için, buraya tıklayın ÜCRETSİZ günlük bültenimize kaydolmak için!
.
