Artık hava sıcak olduğuna göre, plaj sezonu resmen üzerimizde. Daha sonra deniz mahsulleri için dışarı çıkmaktan daha iyi bir şey yok, cildiniz hala güneşten sıcak ve kumdan pürüzsüz, deniz havası ciğerlerinizi doldururken kıyıdan gelen dalgaları dinlemek.
Ne yazık ki, özel bir adada yaşamıyorsanız, plajı ziyaret etmenin en kötü yanıyla uğraşmak zorundasınız: diğer insanlar. Çok fazla kişi bu kamusal alana, etraflarındaki insanların zararına kendi özel kaçışları gibi davranıyor. Çoğu zaman, çevrenizdeki herkesi rahatsız etmeden kendi çocuklarımıza nasıl eğleneceklerini öğrettiğimiz tavırları unutuyoruz. Ve yetişkinler olarak yapmamız gereken ama yapmamamız gereken şeyler var.
Öyleyse, sizi plaj günü eğlenceli hale getirecek pratik rehberlik ve görgü kuralları dersleri almak için okumaya devam edin - ve arkanızda bronzlaşan insanlar için. Ve kendiniz kumlu bir cennet arıyorsanız, kontrol edin Amerika'daki En İyi 30 Plaj.
bir rüyada ahşabın İncil anlamı
1 Müziği Yüksek Sesle Çalın
Sen John Cusack değilsin. İnsanlar dinlenmek ve telaşlı hayatlarından uzaklaşmak için sahile geliyorlar. Ve buna en sevdiğiniz melodileri dinlemeniz de dahil değildir. Müzik konusunda harika bir zevkinizin, çevrenizdeki herkesin yararına olduğunu düşünebilirsiniz, ancak aslında DJ çalmak kaba ve bencildir. Aslında, yüksek sesle müzik çalmak her zaman bir sıkıntıdır ve bu, Şehirlerde İnsanları Her Zaman Rahatsız Eden 30 Şey.
2 Futbolla Mücadele Oyna
Shutterstock
Tabaklayıcılardan uzakta boş bir alanda belirlenmiş bir voleybol filesi kurmak iyidir, ancak birinin yüzüne vurulmasına neden olabilecek herhangi bir oyun oynamak değildir. Ve buna frizbi de dahildir, özellikle frizbi oyuncuları hedeflerini yakalamak için sık sık ciğerlerini kullanırlar, kestirmeye çalışan şüphesiz insanlara kum atarlar.
3 Telefonunuzu Dışarıda Bırakın
Verilen insanlar bugünlerde sağlıksız bir şekilde sosyal medyaya bağımlı Plajda saatlerce Instagram beslemelerini kontrol eden insanları sık sık görmeniz şaşırtıcı değil. Telefonunuz aşırı ısınırsa donar ve su ve elektrik tehlikeli bir kombinasyondur. Düzenlerken gerçekten müzik dinlemek istiyorsanız, telefonunuzu özel yalıtımlı bir kese olarak tutabilir veya bir havlunun içine sıkıca sarabilirsiniz. Ancak yapılacak en iyi şey, kendinize detoks yapmak ve çantanızda bırakmaktır.
4 Martıları Besle
Şişman martılar sevimli görünebilir, ancak obezite insanlar için olduğu kadar hayvanlar için de problemdir. Martılar, patates kızartması ve sosisli sandviçten oluşan bir diyetle yaşamayı amaçlamaz. Ayrıca, arkadaşlarını partiye davet etmeleri için cesaretlendirir ve siz farkına varmadan, bir fast food akbabaları ordusuyla çevrili olacaksınız. Gözünüze serinletmek için salatalık koymak da güvenli değildir, çünkü lezzetli bir atıştırmalık almak için gözlerinizi kolayca dışarı çıkarabilirler.
5 Havluyu Başkalarının Yakınında Sallayın
Bu zor çünkü rüzgar her yönden geliyor, bu yüzden kumun belirli bir yöne gitmesi için havlunuzu ne kadar kaldırmaya çalışırsanız çalışın, kaçınılmaz olarak her yere sarılır. Uyuyan bir yabancıyı kumla serpmek, plajda yapabileceğiniz en kötü şeylerden biridir, bu nedenle havada kum olan kimseyi boğmamanızı sağlamak için havluyu boş bir alana sürüklemeye değer.
6 Suyu Unut
Shutterstock
sütyenleri ne sıklıkla yıkamanız gerekir
Güneşin altındayken susuz kalmamak ve bütün gün ısıtmak çok önemlidir, bu nedenle yanınızda suyla dolu bir termos getirmek önemlidir. Güneş ışığı aslında kilo vermek için gizli bir silahtır. ve sıcak havalarda çalışmak harika bir egzersiz olabilir, ancak bol miktarda H2O içmezseniz çok tehlikeli ve hatta ölümcül olabilir.
7 Köpeğinizi Güneşte Tutun
Köpekler sahili sevme eğilimindedir, ancak arkadaşınızın yüzündeki gülünç sırıtma ve neşeyle nefes nefese kalması, aşırı ısındığının bir işareti olabilir. İnsanlarda olduğu gibi, bu köpekler için ölümcül olabilir, bu yüzden köpek su şişesiyle onları sulu tutmak ve bol miktarda gölgeye erişmelerini sağlamak çok önemlidir. Daha fazla ipucu için göz atın Köpeğinizi Bu Yaz Serin Tutmanın 5 Dahi Yolu.
8 Duman
Shutterstock
Sigara içmenin erken bir mezara ne kadar katkıda bulunduğuna dair bildiğimiz her şey düşünüldüğünde, insanların hala bunu yapması akıllara durgunluk veriyor. Çalışmalar göstermiştir ki Günde sadece bir sigara içmek bile ömrünüzü önemli ölçüde kısaltabilir. Ve sigara içenler genellikle sahilde yanmanın gayet iyi olduğunu düşünürler çünkü, hey, dışarıda, değil mi? Her yönden gelen rüzgarla birlikte, kesinlikle bu zehirli havayı çocuklarınki de dahil olmak üzere birinin yüzüne üfleyeceksiniz.
9 Çok Derine Git
Shutterstock
Deneyimli bir yüzücü olsanız bile, okyanusun siren çağrısına kulak vermek ve çok ileri gitmek çok tehlikelidir, çünkü bir riptide ne zaman yakalanacağınızı asla bilemezsiniz. Ulusal Okyanus ve Atmosfer İdaresi'ne göre, sualtı nedeniyle her yıl 100'den fazla insan boğuluyor.
10 Boğulma Oyunları Oyna
Çocukken, en iyi arkadaşım ve ben, cankurtaranların bir sorunu olmadığı için şok olduğum iki plaj oyununu oynamayı severdik. Birinin adı Denizatı idi ve su altında yunusla yüzerken birinin sırtına oturmakla ilgiliydi. Diğeri ise Pop the Bottle olarak adlandırılıyordu, bu da birini suyun altına itip tekrar yüzeye çıkıncaya kadar orada tutmaktan ibaretti. Bunların ikisi de son derece tehlikelidir ve kimsenin boğulmaması bir mucize. Eğlenceli gerçek: Cankurtaranlar, 'Yardım et!' Diye bağırmayı içeren herhangi bir oyunu oynadığınızda da bundan hoşlanmazlar. takım oyuncularınıza.
11 Güneş Ekranını Unut
Shutterstock
rüyada kendini görmek
Hepimiz cilt kanserinin tehlikelerini biliyoruz ve yine de birçok insan güneş kreminden kaçınıyor çünkü mükemmel bronzluk elde etme yeteneklerini engelleyeceğinden endişeleniyorlar. Zeytin cildiniz yalnızca birkaç gün dayanır, ancak cilt kanseri etrafa yapışır. Kansere ek olarak, güneş kremi kullanmamak, koyu lekeler ve kırışıklıklar gibi erken yaşlanma belirtilerine katkıda bulunabilir.
Pek çok güneş kremi, kırışıklıklara neden olan UVA ışınlarına değil, güneş yanığına neden olan UVB ışınlarından korur, bu nedenle geniş spektrumlu UVA / UVB korumasına sahip bir güneş koruyucu seçmek önemlidir. Cilt Kanseri Vakfı'na göre, SPF 30 güneş kremi, UVB radyasyonunun neredeyse yüzde 97'sini engelleyecek kadar güçlü ve uzmanlar, biraz renk almanızı sağlayacak kadar düşük olduğunu söylüyor. Ve yüzdükten sonra ve güneşte geçirdiğiniz her iki saatte bir tekrar uygulamayı unutmayın. Kendinizi hastalığa karşı korumanın daha fazla yolu için, Cilt Kanseri Riskinizi Artıran 20 Alışkanlık.
12 Önceden Tıraş Olun
Shutterstock
Herkes sahile gittiğinde pürüzsüz bir cilt ister, ancak kumsala gitmeden önce tıraş olmak, tıraş bıçağının yanmasına neden olabilir, çünkü tuzlu su tıraş makinesinin yaptığı küçük kesikleri tahriş eder. Bu çirkin kırmızı çarpmalardan kaçınmak için, gitmeden en az 24 saat önce tıraş olmak ve sonrasında iyice nemlendirmek en iyisidir.
13 Alkol İçmek
Alkolün rahatlama ile eşanlamlı olduğu düşünüldüğünde, birçok insan güneşte eğlenirken güzel bir soğuk birayı yudumlamayı veya bir kadeh şarap içmeyi sever. Ancak, her şeyden önce, birçok halk plajında içki içmek yasa dışıdır ve insanlar bunu yapmak için bilet alırlar. Daha da önemlisi, alkol vücut ısınızı yükseltir, bu da aşırı ısınma riskinizi artırdığı anlamına gelir. Aynı zamanda sizi dehidre eder, bu da sıcak bir günde isteyeceğiniz son şeydir. Lafı olmaz, içki sadece plajdaki hedeflerinizi kısıtlar .
En iyi hayatınızı yaşamakla ilgili daha şaşırtıcı sırlar keşfetmek için, buraya tıklayın ÜCRETSİZ günlük bültenimize kaydolmak için !
