Ekim 2017'de yayınlanan bir Gallup anketine göre, ABD nüfusunun% 64'ü marihuananın yasal olması gerektiğine inanıyor ve kuzeydeki komşumuz - evet, Kanada - aslında ilerledi ve esrarın federal yasallaştırılmasının yolunu açtı. Temmuz 2018'de yürürlüğe girmiştir. Esrarın sınırın her iki tarafında ve dünyanın her yerinde genel kabul görmesine neden olan şey, yabani otun nispeten zararsız bir madde olduğu fikridir. Her nasılsa, hakim olan bilgelik esrarın, bilirsiniz, hiç fena değil, ve alkol, tütün ve diğer zararlı maddelerden daha az kötüdür. Ama bu doğru mu - peki ya her hafta her hafta sigara içiyorsanız?
Esrarın zararsız olduğu fikrini destekleyen oldukça güçlü argümanlar var, ancak gerçek şu ki esrar kullanımının vücudunuz ve beyniniz üzerinde olumlu ve olumsuz birçok önemli etkisi olabilir. İşte otun sağlığınızı etkilediği en önemli 20 yol.
1. Evet, marihuana uykunuzu değiştirir.
Uzun süreli bir okuyucu olmak zorunda değilsin En iyi yaşam uykuyu sevdiğimizi bilmek. Daha doğrusu, iyi bir gece geçirmenin hayatımızın hemen hemen tüm diğer yönleri üzerindeki olumlu etkilerini seviyoruz. Ama ot ve uyku arasındaki bağlantı? Bizi duraklatıyor. Ve her gün her hafta sigara içiyorsanız, bu, dikkat etmeniz gereken bir şeydir.
İlk olarak, kullandığınız ot türüne bağlıdır. Esrarın rahatlatıcı türü olarak bir 'indika' bilinirken, 'sativa'nın enerji verici olduğu söylenir. İlki, elbette, teorik olarak daha iyi uyumanıza yardımcı olacaktı.
Araştırmalar gösteriyor ki, india esrarın bile uyku döngünüzde 4. aşama uykusu veya REM uykusu pahasına 3. aşama uykusunu uzatacağını göstermiştir. Şimdi, kayıt için: Aşama 3 uykusunun vücudunuzu en iyi onaran şey olduğu düşünülürken, aşama 4 veya REM uykusu beyninizi tazeleyen şeydir. En iyi şekilde tazelenmiş ve gençleşmiş hissetmek için her iki aşamada da doğru miktarlarda ihtiyacınız var.
rüyanda biri öldüğünde
2. Kırık kemiklerin onarımında yardımcı olabilir.
KİME ders çalışma Tel Aviv Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, esrar kullanmanın aslında kemik kırıklarını ve kırıklarını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini gösterdi. Ekip, farelere, esrar yapraklarında ve saplarında bulunan kannabinoid kannabidiol içeren deneklere uyguladı ve yaralı farelerin daha hızlı iyileştiğini buldu. Şimdi, bilim adamlarının farelerin uzuvlarını havaya uçurmadan önce kopardıkları rahatsız edici düşüncesi üzerinde durmamaya çalışalım ve bunun yerine araştırmalarının onları neye inandırdığına odaklanalım: ot, minerallerin kemik dokusuna girmesine yardımcı olarak onları daha güçlü, daha sağlam hale getirir ve gelecekte kırılma olasılığı daha düşüktür.
3. Yabani ot, gece görüşünüzü iyileştirebilir.
Jamaikalı balıkçının mükemmel gece görüşüne sahip olduğunu biliyor muydunuz? Ben de yapmadım, ama görünüşe göre bu, Montreal'deki McGill Üniversitesi'ndeki bir araştırmacının, hızla Kanada'ya geri dönen ve kurbağa yavrularının göz dokularına sentetik bir kannabinoid uygulamaya başlayan bir gözlemiydi.
Kısa bir süre sonra, kannabinoidlerin bazı retina hücrelerini ışığa daha duyarlı hale getirdiği ve hızı iyileştirdiği ve gözün en sönük uyarana bile tepki verdiği keşfedildi.
hikayelerden önce ve sonra kilo verme
4. Ama aynı zamanda görme duyunuzu da olumsuz etkileyebilir.
Kontakt lens solüsyonunuza nargile suyu eklemeden önce, dergide yayınlanan başka bir çalışmanın bulgularını bilmelisiniz. JAMA Oftalmoloji, Marihuananın, elektrik sinyallerinin gözden beyne iletilmesinden sorumlu olan retina gangliyon hücreleri üzerindeki etkisine baktı.
Araştırmacılar, esrar kullanıcıları için bu elektrik darbesinin iletilmesinde, uyuşturucuyu kullanmayanlara kıyasla gecikmiş bir yanıt süresi olduğunu keşfettiler, bu da onları düzenli olarak esrar kullanan kişilerin görme yeteneğini etkileyebileceğini düşündürdü. Her gün ot içiyorsanız, yıllık göz muayenesini yaptırdığınızdan emin olun.
5. Kalbiniz için kötü olabilir.
Pipo, kalem, nargile veya sarma kağıtlarına ulaşan çoğu insan huzurlu ve kolay bir his arıyor ve - Amerikan Kardiyoloji Koleji'nin 2016 çalışmasına göre - bazıları bunu anlayabilir. Sonsuza dek.
Ulusal Yatan Hasta Örneği'nden 20 milyondan fazla sağlık kaydına bakan çalışma, sigara içmenin inme, kalp yetmezliği, koroner arter hastalığı ve ani kalp ölümü riskinin önemli ölçüde artmasıyla ilişkili olduğunu buldu.
6. Kısa süreli belleği doğrudan etkiler.
Her gün ot içiyorsanız veya içen insanları tanıyorsanız, esrarın hafızayı olumsuz yönde etkileyebilmesi sizi şaşırtmayacaktır. Bilmeyebileceğiniz şey nedenidir. Northwestern Üniversitesi'nden eski esrar içenlerin kısa süreli hafıza ile ilişkili bölgelerde beyin anormallikleri geliştirdiğini ve hafıza ile ilgili görevlerde biraz daha kötü performans gösterdiğini keşfeden biri de dahil olmak üzere birçok çalışma bu soruyu cevaplamaya çalıştı.
Ama bekle, daha da kötüleşiyor. Esrar içenlerin beyinlerinin anormal şekilde şekillendirildiği ve şizofreniden zarar gören beyinlere benzediği bulundu. Eyvah.
7. Şizofreni semptomlarını daha da kötüleştirebilir.
Yabani ot ve şizofreni arasındaki bağlantı daha da rahatsız edici hale geliyor. Birkaç yıl önce, Hollandalı bir araştırma ekibi 48 esrar içen psikiyatri hastası ve 47 ot içen sağlıklı insanı işe aldı ve onlardan altı günlük bir süre boyunca günde 12 kez ne yaptıklarını ve nasıl hissettiklerini kaydetmelerini istedi.
Sonuçlar şizofreni hastalarının sağlıklı bireylere göre hem pozitif hem de ve esrarın olumsuz etkileri. 'Verilerin açıkça gösterdiği şey şizofreninin temel semptomlarının esrar kullandıktan sonra gerçekten kötüleştiğidir' dedi. Deepak Cyril D'Souza , Yale Üniversitesi'nde bir psikiyatrist.
8. Yabani ot, yaratıcılığınızı uyuşturabilir.
Esrar ve sanatçılar arasında oldukça güçlü bir ilişki var. (Bize arada sırada katılmayan bir rock grubu bulun!) Aslında, marihuananın yaratıcı meyve sularının akmasına yardımcı olduğunu düşünmeniz için yeterli. Hollanda'dan başka bir çalışma - quelle sürpriz! - bize korelasyonun nedensellik olmadığını hatırlatıyor gibi görünüyor.
Güçlü marihuana verilen gönüllüler, bir soruna plasebo verilenler kadar çok çözüm bulamadılar. Bir soruna çözüm bulmak, elbette, nemli Hendrix tarzı bir gitar riffi bulmakla görevlendirilmek gibi değildir, ancak gerektirdiği yanal düşünme, yaratıcı düşüncenin göstergesidir.
yaban arısı neyi sembolize eder
9. Yabancı ot ağız kanseri riskini artırır.
Ocak 2014 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre Kanser Epidemiyolojisi, Biyobelirteçler ve Önleme, Uzun süreli taşların ağız kanserine yakalanma riski artar. Çalışmanın yazarları, marihuana dumanının yüksek sıcaklıklarının oral dokuları tahriş edebileceğini ve hücresel değişiklikleri tetikleyebileceğini ve potansiyel olarak ağızda kanser öncesi lezyonların gelişmesine yol açabileceğini belirtiyorlar.
10. Ereksiyonları daha az etkili hale getirebilir.
Kötü haber arkadaşlar: Kenevir, penisin erektil dokusunun içindeki bazı reseptörler üzerinde inhibe edici bir etkiye sahiptir. Dahası, 2012'de 'Kenevir ve Cinsiyet: Çok Yönlü Paradokslar' başlıklı bir çalışma, erektil disfonksiyonun yaygınlığının üç kat daha yüksek hiç kullanmayanlara kıyasla günlük esrar içenler için.
11. Veya… değil.
İster inanın ister inanmayın, ot, en büyük ereksiyon öldürücülerden birine yardımcı olabilir: performans kaygısı. Tabii ki, doğru türden ot olmalı. Spesifik olarak, daha büyük CBD (Kannabidiol) - THC (tetrahidrokanabinol) oranına sahip olması gerekir.
Neden bazı insanların ot içtikten sonra paranoyaklaşırken diğerlerinin kaygısı dağıldığını merak ettiniz mi? Sigara içtikleri şeyin CBD / THC oranıyla ilgisi olabilir. THC anksiyete üretirken, CBD'nin anksiyeteyi azalttığını gösteren yeni araştırma - cinsel ya da başka türlü.
fotoğrafta iyi görünmek nasıl
12. Yabancı ot, testis kanseri riskini artıracaktır.
Güney Kaliforniya Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yürütülen bir araştırma, ot içmenin bir erkeğin testis kanserine yakalanma olasılığını artırabileceğini gösterdi. USC araştırmacıları, testis germ hücresi tümörlerine sahip erkeklerin, tümörleri olmayanlara göre daha önce esrar kullandıklarını bildirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldular.
13. Erkeklerin daha az, daha tembel sperm üretmesine neden olabilir.
2015'te yayınlanan bir Danimarka araştırmasına göre, haftada sadece birkaç eklem, erkeklerin sperm sayısını yaklaşık üçte bir oranında azaltmak için yeterli olabilir. Dr. Victor Chow British Columbia Üniversitesi Tıp Fakültesi'nin ürolojik bilimler bölümünde klinik doçent olan, esrardan etkilenen sperm 'daha yumuşak ve daireler içinde yüzüyor' görünüyor.
14. Yabancı ot, kadın libido güçlendiricisidir.
Başka bir USC çalışmasının sonuçları, yabani otun kadınların uyarılmasını artırabileceğini ve cinsel uyarılmaya karşı fizyolojik tepkileri güçlendirebileceğini gösterdi. Daha sonra erotik filmler gösterilen deneklere esrar içeren topikal bir yağ uygulandı. Cinsel uyarılma ile ilişkili kan akışı ölçüldü ve deneklerin kenevir yağı uygulamasının ardından artan bir cinsel tepkiye sahip olduğu bulundu.
15. Ağız kokusuna ve diş çürümesine neden olur.
Yabani otun yaygın bir yan etkisi, onu nasıl yediğinizden bağımsız olarak, ağız kuruluğu veya kserostomidir. Esrarın sinir sistemi üzerindeki etkisinden kaynaklanır. Diş ve diş etlerinden yiyecek ve bakterileri yıkamak için yeterli tükürük olmadığında, kserostomi ağız kokusuna ve diş çürümesine ve hemen tedavi edilmezse diş kaybına neden olabilir.
16. Yabancı ot anne karnındaki bebekleri etkiler.
Esrarın yapabileceği yaygın olarak bilinmektedir. azaltmak vücut ağrıları ve mide bulantısı. İlacın yaygınlaştırılmasıyla birlikte bu bilgi, hamilelik sırasında esrar kullanan hamile annelerin sayısında önemli bir artışa yol açmış olabilir.
Federal bir araştırmaya göre, hamilelik sırasında esrar kullanan kadınların yüzdesi 2002 ile 2014 arasında% 2.6'dan% 4'e çıktı. Ancak uzmanlar, marihuananın ana psikoaktif bileşeni olan THC'nin plasentayı geçerek fetüse ulaşıp potansiyel olarak zarar verebileceğini iddia ediyor. bebeğin beyin gelişimi, bilişsel yetenekleri ve doğum ağırlığı. Dergide yayınlanan bir 2012 çalışması Doğa hamilelikte kullanılan esrarın düşük doğum ağırlığı ile ilişkili olduğunu gösterdi.
17. Alzheimer geliştirme şansınızı artırır.
Beyne giden düşük kan akışı - özellikle hipokampus - insanları Alzheimer gibi bilişsel bozukluklar geliştirme riskiyle karşı karşıya bırakabilir. 2016 yılında yayınlanan çalışma Alzheimer Hastalığı Dergisi, Araştırmacılar, esrar kullanıcılarının sağlıklı sigara içmeyenlere göre beyne kan akışının önemli ölçüde daha düşük olduğunu buldular. Alzheimer ile yaşamın gerçekliği hakkında daha fazla bilgi için bu yürek burkan hikayeye göz atın, Annemin Hapishanesi.
18. Hipertansiyondan ölüm riskinizi üçe katlayabilir.
Hipertansiyonu olan kişilerin sodyum alımına dikkat etmeleri şiddetle tavsiye edilir. Ne yazık ki, ortalama bir taşçının Ruffles tutkusu, endişelenmesi gereken tek şey değil. Georgia Eyalet Üniversitesi'nden yapılan araştırmaya göre, esrar kullanıcılarının ot içmeyenlere kıyasla hipertansiyondan ölme olasılığı üç kat daha fazladır.
19. Karaciğer sirozunun ilerlemesini durdurabilir.
Amerika Birleşik Devletleri'nde marihuanayı federal düzeyde yasallaştırmanın savunucuları, genellikle onun zihin ve vücut üzerindeki nispeten iyi huylu etkilerini - 1920 ile 1933 arasındaki 13 yıllık bir kesinti dışında - tamamen yasal olan alkolünkilerle karşılaştırırlar. Esrarın karaciğer sirozunun ilerlemesini yavaşlatma üzerindeki etkisini gösteren yeni araştırmayı düşündüğünüzde özellikle ilginç hale geliyor, kronik alkol kullanımının yanı sıra hepatit c, hepatit b ve alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı.
Çalışmalar, esrarda bulunan önemli bir kannabinoid olan kannabidiolün (CBD), hepatik yıldız hücrelerinin (HSC'ler) ölümüne yardımcı olarak sirozun ilerlemesiyle mücadeleye - tersine olmasa da - yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Bu hücreler aktive edildiğinde çoğalırlar ve fazla kolajen üretirler, bu da karaciğerde yara oluşumuna neden olur. Bulgular ayrıca CBD'nin sirozdaki doku hasarının temel mekanizmasına karşı koruyucu bir strateji olarak hizmet edebileceğini desteklemektedir.
20. Daha genç ölmenize neden olabilir.
Elbette, her gün (veya ona yakın) ot içmek kariyerine zarar vermedi. Woody Harrelson , Willie Nelson, veya Snoop Dogg, ancak California Davis Üniversitesi ve Duke Üniversitesi'ndeki bilim adamlarına göre, bunlar aykırı değerler.
Araştırmaya göre, `` Uzun yıllar boyunca haftanın dört günü veya daha fazla günü esrar içen insanlar, normal esrar içmeyenlere göre daha düşük maaşlı, daha az vasıflı ve daha az prestijli işlerle ebeveynlerinden daha düşük bir sosyal sınıfa gittiler '' diyor. yazar Magdalena Cerdá . Bunun sağlıkla ne ilgisi var? Çok. 2010 yılı itibariyle, 50 yaşındaki ortalama üst gelirli bir adam 89'a kadar yaşamayı bekleyebilir. Önde gelen birkaç ekonomistin 2015 raporuna göre, aynı kişi daha düşük bir sosyoekonomik seviyede ancak 76 yaşına kadar yaşayabilir.
En iyi hayatınızı yaşamakla ilgili daha fazla tavsiye için, Facebook üzerinden bizi takip et şimdi!
eşini aldatma rüyaları
