Eğer düşünürsen '40, yeni 20'dir ' sadece bir klişe ya da basmakalıp bir şey, tekrar düşünün. 40 yaşında, 20'li ve 30'lu yaşlarını ilişki ve kariyer bataklıklarına saplanmış olarak geçiren birçok insan için hayat gerçekten daha yeni başlıyor gibi geliyor. 40'lı kişi kendilerini cinsellik ve fitness primleri içinde buluyor olabilir. Ve kendilerini daha önce hiç olmadığı kadar sevebilir ve tanıyabilirler. Dan beri 40 vurmak insanlara yakışıyor, en iyi hayatlarını gerçekten yaşadıkları yollara selam veren samimi iltifatlar vermek kolaydır. İşte 40 yaşın üstündeki birine kendini iyi hissettirmek için söyleyebileceğin tamamen yerinde 40 şey.
1 'Her zaman söylenecek doğru şeyi biliyorsunuz.'
iStock
Harika bir iletişimci olmak, nüans, incelik ve insanlarla bağlantı kurmak için bir hediye gerektirir. Birine bu işte harika olduklarını, sözlerinin size ve başkalarına rahatlık sağladığını söyleyerek anlamlı bir iltifat ödeyebilirsiniz. 'Biri size öğüt verirse, ona geri verebileceğiniz en iyi iltifat, öğütlerinin dinlenmiş olmasıdır' diyor Caleb Backe , sertifikalı yaşam koçu ve eğitmen Akçaağaç Holistik . 'İnsanlarla doğru zamanda konuşan doğru şeyi söylemek, hafife alınmamalıdır, bu yüzden o kişiye bildirin!'
2 'Bakış açınız canlandırıcı. '
Birine 40'tan fazla kişisel bakış açısının dünyayı yeni ve üretken bir şekilde görmenize yardımcı olduğunu bildirin. Backe, 'Harika beyinlerin fikirleri insanlar yerine tartıştıkları bilinen bir atasözü, bu yüzden biriyle teşvik edici bir konuşma yapabildiğiniz zaman, onlara bildirin' diyor. “Zihninizi yeni fikirlere açmak harika bir şey ve birisi bunu yapmanıza yardım ettiğinde, bunun için onlara teşekkür etmelisiniz. Bilgilerinin, yaşam deneyimlerinin ve bakış açılarının sizin için değerli olduğunu bilmelerini sağlayın. '
3 'Etrafta olmak eğlencelidir.'
Sırf birisinin 40'a ulaşması artık hiç eğlenceli olmadığı anlamına gelmez - ancak popüler anlatılar bazen buna inanmanıza neden olabilir. Öyleyse onlara ne kadar canlı ve çekici olduklarını bildiğinizi gösteren bir iltifat verin. “Kimse grubun canavarı olarak algılanmak istemez. Bunu akılda tutarak, insanlara şirketlerinden zevk aldığınızı bildirin, 'diyor Backe. 'Bu her yaş için büyük bir iltifat çünkü insanlar varlıklarının değerli ve geçerli olduğunu bilmek ister.'
4 'Harika bir enerjiniz var.'
Shutterstock
Birisine, bir odaya girdiklerinde ruhlarının elle tutulur olduğunu söylediğinizde, onlara, odadaki herkes üzerinde güçlü bir etkiye sahip olduklarını bildirmiş olursunuz. 'Herkesin kendisiyle ilişkili bir enerjisi vardır' diyor Randi Levin , şirketinde geçiş yaşamı stratejisti Randi Levin Koçluk . Ve bunda sizin için de bir bonus var: 'Birini olumlu ve neşelendirici olduğu için iltifat etmek, kendi mojo'nuzu yükselten bir dalga etkisi yaratır.'
5 'Seni takdir ediyorum.'
iStock
Bir arkadaşınıza veya sevdiğiniz birine onu ne kadar takdir ettiğinizi söylediğinizde, bu herhangi bir maddi hediyeden daha fazla anlama gelebilir. Levin, 'İş hayatında veya kişisel yaşamınızda verilebilecek hiçbir şey [bundan] daha samimi ve gerçek olamaz' diyor.
6 'Nasıl ortaya çıktığın için minnettarım.'
Shutterstock
Hayatınızdaki birine içten minnettarlığınızı ifade etmek, her yaşta güçlüdür. Bu ifade ile şükran ifadenizi daha da anlamlı hale getirin. Omar Brownson , minnettarlık uygulamasının kurucu ortağı Gthx . 'Bu iltifatı sevmemin nedeni, bir kişinin eylemlerini kabul eden 'Bunu takdir ediyorum' demekten daha insancıllaştırıcı olmasıdır,' diyor. 'İnsanların içsel değerini görmek, yalnızca ne yaptıklarını değil, kim olduklarını görmektir.'
7 'Sen harika bir arkadaşsın.'
Shutterstock
40 yaşına gelindiğinde insanlar arkadaşlığın sadece mutlu bir kaza olmadığını biliyor. Anlamlı arkadaşlıklar besleyici cömertlik, ilgi, şefkat ve karşılıklı sevginin bir sonucu olarak devam eder. Yani birisine iyi bir arkadaş olduklarını söylemek, sadece onlarla tanışmak için iyi bir şansa sahip olduğunuzu değil, aynı zamanda hayatınızda önemli ve uzun süredir devam eden bir rolü sürdürmek ve beslemek için çok çalıştıklarını da bildiğiniz anlamına gelir.
8 'Naziksiniz.'
Shutterstock
Hatta bir küçük doz iyilik birinin tüm dünyasında devrim yaratabilir. Pek çok insan başkalarına açık sözlülük yerine aktif bir nezaketle yanıt veremeyecek kadar meşgul olduğunda (veya hareket ettiğinde), istisna olanların, onların bu cephede öne çıkmalarının sizin için ne kadar önemli olduğunu ve her zaman fark ettiğinizi bilmelerini sağlayın.
9 'Sen otantiksin.'
Shutterstock
40 yaşından sonra, birçok insan sonunda diğer insanların beklentilerine uyma baskısından kurtuldu. Birine, kendisine karşı dürüst olma konusunda ne kadar iyi olduklarını kabul eden bir iltifat ödeyin. Konuşmacı ve dönüşüm danışmanı, bunu yaptığınızda, 'Hiçbir iddianız yok ve gördüğümün seninle ne elde ettiğimi biliyorum' diyorsunuz. Malena Crawford . “Bu iltifat harika çünkü tam olarak kim olduklarını övüyor ve onurlandırıyor. Işıltılı bir sosyal medya dünyasında, özündeki herkes sadece kendileri olarak parladıklarını bilmek istiyor. '
10 'Bütün paket sizsiniz.'
Shutterstock
Birine güzelliğini, beyinlerini ve yaşam deneyimlerini aynı anda tanıyan bir iltifat verin! Crawford, 'Bu büyük bir iltifat çünkü sadece fiziksel güzelliği değil, aynı zamanda olgunlaşmanın getirdiği zeka ve bilgeliği de onurlandırıyor,' diyor. 'Tüm paket tamamlandı ve onlara ancak zamanla daha iyi hale gelebilecekleri hoş bir şekilde hatırlatılacak.'
11 'Harika bir ebeveynsin.'
Shutterstock
Ebeveynlik hayatın en büyük ödüllerinden biridir ve zorluklar. Birine çocuklarıyla olan başarıları ya da ailesinin diğer üyelerini yetiştirme çabaları hakkında övgüde bulunmak, hayattaki en zor ve en önemli işlerinden bazılarının özünü keser. Crawford, '40 yaş ve üstü insanlar için, başkalarına kattığımız sevgi ve enerji nankör olabiliyor ve yıllar içinde hafife alınabiliyor,' diyor. 'Ne kadar çok şey yaptığımıza ve bunun başkaları üzerindeki önemli etkisine - genç insanlar gibi - tanıklık ederek gerçekten görünür, değerli hissetmemize ve etkililik duygumuzu güçlendirmemize gerçekten yardımcı olabilirsiniz.'
12 'Seninleyken çok iyi hissediyorum.'
Shutterstock
Birinin evini ziyaret etmek veya sadece bir odadaki varlığı sizi rahat ve hafif hissettiriyorsa, onlara bildirin. Crawford, “Bu, almayı en sevdiğim iltifatlardan biri” diyor. “İnsanlar nasıl göründüğünüzü hatırlamayabilir, belki de ne söylediğinizi bile hatırlamayabilir, ama onlara nasıl hissettirdiğinizi her zaman hatırlayacaklar. Bu iltifat onların kalplerine kadar gidecek ve onlara hayat denen bu şeyde oldukça başarılı olduklarını hatırlatacak. '
13 'Eviniz çok rahat.'
Shutterstock
Bu iltifatla, birisinin kare görüntüsünden veya mermer mutfak adasından bahsetmiyorsunuz: Onlara, evleriyle bir sığınak, insanların bir araya gelebilecekleri ve kendilerini hoş, güvende hissettiren bir sığınak yarattıklarını bildiriyorsunuz. ve rahat. Ve bu çok şey ifade ediyor.
14 'Her zamankinden daha güçlü görünüyorsun.'
Shutterstock
Fiziksel uygunluk, neredeyse 40 yaş altı grubun alanı değildir. Aslında, 40 yaşın üzerindeki insanlar kendilerini her zamankinden daha güçlü bulabilir , hamilelikten iyileşme ya da daha küçük çocuklarla mücadele etmenin bazı taleplerini geçtikten sonra. Birine güçlü ve zinde göründüğünü bildirerek güçlendirici bir iltifat sunun.
15 'Kendine çok iyi baktın.'
Shutterstock
Birine böyle bir iltifat verdiğinizde, ona sevgi ve saygılarının gösterdiğini söylüyorsunuz. Crawford, “Bu iltifat çok tatlı bir destek çünkü bize özbakımın gerçekten pazarlık konusu olmadığını hatırlatıyor” diyor. 'Ve dahası, hayatımız boyunca vermeye devam eden bir hediye.'
16 'Cesursun.'
Shutterstock
Birine cesaretinin dünyaya çıkmanız için size ilham verdiğini söyleyin ve yeni bir şey dene . Crawford, '40 yaş ve üstü insanlar, herkes gibi, hayatımızın önemli olduğunu bilmek istiyor ve biz bir amaca hizmet ediyor ve ilham veriyor,' diyor. Bu iltifatı duymak heyecan vericidir çünkü korkumuza rağmen kendimize evet dediğimiz her zamanın parıltısının tadını çıkarırız. Kimsenin bakmadığını düşünsek bile, cesaretimizin başkalarına cesur olmaları için ilham verdiğini hatırlattık. '
17 'Yaşını asla tahmin edemezdim.'
Shutterstock
Bu iltifat, fiziksel görünümden enerji ve coşkunluğa kadar her şeye atıfta bulunabilir ve sihir bu açık yorumda yatmaktadır. Crawford, 'Dürüst olalım, 40 yaşını aştığımızda, yaşımıza ve daha da iyisi, başkalarının yaşımızdan beklentilerine meydan okumak heyecan verici - 40 yaş ve üstü bizim yaptığımız kadar seksi ve canlı,' diyor. 'Bu iltifatı almak bize kimsenin bizi bir kutuya koyamayacağını kanıtlıyor.'
18 'Hâlâ sende var!'
Shutterstock
Elbette 'o', bazı yorumlarla kusursuz bir cilt ve sıkı bir vücut anlamına gelebilir. Ama aynı zamanda korkusuz bir kişisel tarz, yoğun bir karizma veya köpüren bir kişilik anlamına da gelebilir. Crawford, '40 yaşın üzerindeki insanlar, gençliğin enerjisine ve canlılığına hâlâ' sahip olduklarını 'bilmek isterler,' diyor. 'İç ışıklarının hala [dışarıdan] belirgin olduğunu teyit etmek büyük bir destek.'
19 'Güven yayıyorsunuz.'
Shutterstock
Cilt ne kadar gergin veya kaslı olursa olsun, insanların giyebileceği en sıcak şey güvendir. 40'a ulaş . Öyleyse bir kişiye kendinden emin göründüğünü ve hem ruhunu gerçekten kutladığınızı hem de onun ne kadar iyi görünmesini sağladığına iltifat ettiğinizi söyleyin. 'Bu iltifatı sevmemin nedeni, çoğu zaman orta yaştaki insanları güzelleştiren şey, yaydıkları güven' diyor. Andrea syrtash , ilişki uzmanı ve yazarı Kocanı Hile (Kocanla) . 'Daha seksi hiçbir şey yok!'
20 'Ne istediğini tam olarak biliyorsun. '
Shutterstock
20'li ve 30'lu yaşlarınız netlik için acı verici arayışlar anlamına geliyorsa, 40'a ulaşmak, değerleriniz ve hedeflerinizin nihayetinde yerine oturduğu bir huzur duygusu getirebilir. 'Yaşlanmanın bir armağanı, güven kazanmak gerçekten kim olduğumuzda, ”diyor Crawford. 'Bu iltifat harika çünkü bize bu güveni ne kadar ileri götürdüğümüzü ve olgunlaştıkça ne kadar çekici olduğumuzu hatırlatıyoruz.'
Birine şunu söylemeyi deneyin, 'Güveniniz çok heyecan verici, çekici ve çekici. Tam olarak ne istediğinizi bilmeniz ve kendinizden ödün vermemeniz çok seksi ”diyor.
21 'Tarzını seviyorum.'
Shutterstock
Birinin fiziksel görünüşüne iltifat ettiğinizde, sadece olumlu genetiklerini değil, aynı zamanda kişisel ifadelerini çevreleyen seçimleri de kutlayarak gününü yapın, bu onun aksesuarları, iplikleri veya gözlükleri. Syrtash, 'Bu, fiziksel olana odaklanıyor ve iyi gözlerini ve özel dokunuşlarını kabul ediyor' diyor.
22 'Korkusuz bir şifoniyersin.'
Shutterstock
Birine hayranlık duyduğunuzu bildirin 40'ın üzerinde kişisel stil - ancak bunu ifade etmeyi seçerler. Crawford, 'Dünyada baş döndürmek ve açıklama yapmak için 20 yaşındaki bir çocuk gibi giyinmemiz gerekmediğini doğruluyor,' diyor. 'Her yaşta stili kendimiz yapıyoruz ve 40 yaş ve üstü modayı denemek için harika bir zaman.'
23 'Çok güvenilirsin. '
Herkes güvenebileceğini düşündüğü biri tarafından hayal kırıklığına uğratılma hissini bilir. Öyleyse, hayatınızda sizi asla hayal kırıklığına uğratmayacak, sözlerine sadık biri varsa, onlara bildirin. Onlara bu iltifatı vermek, hem karakterlerini kabul ettiğinizi hem de takdir ettiğinizi gösterir.
24 'Bir kriz anında harikasın.'
Shutterstock
Hayat olur. Ve kıvrımlı toplarla aplomb ile uğraşan birini tanıyorsanız, etkilendiğinizi onlara bildirin. İster kişisel krizlerini fırsata dönüştürdüklerine şahit olmuş olun, ister kendinizi kötü hissettiğinizde sizinkini yönetmenize yardım etmiş olsunlar, bu, 40 yaşın üzerinde tecrübeyle bu zanaatı bilenmiş biri için çok şey ifade edecektir.
25 'Senden çok şey öğrenebilirim.'
iStock
Bunu birine söylediğinizde, bu aşamada dünyada ne kadar ileri geldiklerini ve onları bu noktaya getiren tüm denemeleri ve başarıları kabul etmiş olursunuz. Yaşam deneyimlerinin önemini onaylıyorsunuz. Syrtash, 'Buna odaklanmayı seviyorum çünkü gerçek şu ki, dünyaya benzersiz katkılarını kabul etmek için zaman ayırırsak herkesten bir şeyler öğrenebiliriz,' diyor.
26 'Harika bir etki yarattınız.'
Shutterstock
Birine topluluk veya dünya üzerinde bir etkisi olduğunu söylemek, onu 40 yaşından sonra doğrulamanın derin bir yoludur. 'Hayatınızın bu aşamasında, şu ana kadar yaptıklarınızın bir anlamı olduğunu ve sizin etki bırakıyor 'diyor Judith Rapley , LCSW, şirketinde yaşam koçu JMR Koçluk ve Danışmanlık Hizmetleri .
27 'Hayatımda büyük bir etki yarattın.'
Shutterstock
Bu tür bir onaylamayı kişiselleştirdiğinizde, birisine hayatının sadece daha büyük topluluğu değil, aynı zamanda kendi hayatınızı da daha iyi hale getirme şekillerini övmek özellikle anlamlı olabilir. Rapley, 'Hayatıma 'eklerseniz, bu çok kişiseldir ve birisinin yalnızca topluma değil, aynı zamanda o kişinin özel yaşamına ne katkısı olduğunu anlamasına yardımcı olabilir,' diyor.
28 Bana çok şey öğrettin.
Shutterstock
Birine size ne kadar öğrettiklerini söylediğinizde, siz onların ayak izleriyle dünyayı dolaşırken onların yaşam deneyimlerinin sizin olumlu ve üretken seçimlerinize ilham verdiğini ve bunun çok gurur verici olduğunu söylüyorsunuz. Rapley, 'onların önemine değiniyor' diyor. 'Yaşlandıkça, aynı hataları yapmalarını önlemek için öğrendiklerinizi başkalarıyla paylaşabileceğinizi bilmek istersiniz.'
29 'Parlıyorsun.'
Shutterstock
Birine görünüşü hakkında iltifat ederken, daha derin bir şeye başını sallayan bir kelime öbeği arayın. Rapley, bu 'sizin güzelliğinize atıfta bulunuyor, ancak içeriden gelen ve içeriden sızan bir güzellik' diyor. 'Bu kesinlikle cilt rejiminizden daha fazlası!'
30 'Çok iyi dinlenmiş görünüyorsun.'
Shutterstock
İlk olarak, açık olalım: İnsanlara asla ve asla yorgun göründüklerini söylememelisiniz. Hiç kimse değil, ama kesinlikle 40 yaşın üzerinde, meşgul, çalışan bir ebeveyn olabilecek ve gerçekten tükenmek için birçok geçerli nedeni olan biri değil. Bunun yerine, özellikle parlak gözlü ve gür kuyruklu göründüklerini fark ederseniz, birisine söyleyin.
31 '40'ı iyi gösteriyorsun.'
Shutterstock
Elinin tersiyle çıkan (çünkü öyle) '40 yaşına kadar harika görünüyorsun' klişe iltifatının senaryosunu ters çevirin. Bu ifade, ona daha olumlu bir yön veriyor. Rapley, 'Yaşlandıkça ve özgüveniniz ne kadar sağlam olursa olsun, dış güzelliğe ve yaşçılığa giderek daha fazla odaklanan bir dünyayı bilir ve deneyimliyorsunuz,' diyor. Bu iltifat 'egoyu ve güveni okşar.'
32 'Senin gibi olmak istiyorum.'
Shutterstock
Rüyada hamile olmak ve bebeğin hareket ettiğini hissetmek
40 yaşın üstündeki birine kendi hayatınızın tıpkı onlarınki gibi sonuçlanacağını görmekten mutlu olacağınızı söyleyerek kabul etmekten daha güçlü bir şey var mı? Topluluklarında emrettikleri sevgi, saygı ve saygıya ek olarak başarılarına (kariyer, ilişkiler ve daha fazlası) hitap eden her şeyi kapsayan bir iltifattır.
33 'Kusurların benim için mükemmel.'
Shutterstock
Herkes sadece insandır, kusurlu ve kusurludur. Kusurlarına rağmen - hatta kusurlarından dolayı - onları kabul ederek ve kucaklayarak onlara ne kadar değer verdiğinizi gösterin. 'Sevilmek ve takdir edilmek için mükemmel olmamız gerekmediği anlayışıyla sahip olduğumuz hediyeleri takdir etmemizi sağladığı için bu iltifatı seviyorum,' diyor Asher Gottesman , podcast'in sunucusu Gösteriliyor .
34 'Güvenlik açığınız parlıyor. '
Shutterstock
Sosyal medya filtreleri ve öne çıkan makaralarla dolu bir dünyada, biriyle derin bir düzeyde bağlantı kurmaktan daha iyi bir his yoktur çünkü onlar size karşı savunmasız olmaya isteklidirler. Savunmasız olma isteklerini överek bunun sizin için ne kadar önemli olduğunu onlara bildirin. Gottesman, 'Kırılganlığı seviyorum, çünkü bana gerçek sizi, tamamen sizi görme şansı veriyor,' diyor. 'Başkalarına korktuklarını paylaşmaları için güven veriyor.'
35 'Harika bir dinleyicisin.'
Shutterstock
Birine iyi bir dinleyici olduklarını söylemek, başkalarını savunmasız açıklarını paylaşmaya teşvik ettiği için kabul eder, yargılamaz. Bu iltifat, sizin ve diğer insanların ihtiyaçlarına öncelik verdiğinde gerçekten fark ettiğiniz birini gösterir.
36 'Bizi asla unutmayacağım ...'
Shutterstock
Birine, birlikte geçirdiğiniz belirli bir zamanı veya zamanları asla unutmayacağınızı söyleyerek gerçekten derin bir iltifat ödeyebilirsiniz. 40 yaşın üzerinde, bir ömür boyu anılar inşa ettiler ve onlarla geçirdiğiniz zamanın şimdiye kadarki en değerli deneyimler listenizde olduğunu bilmek çok şey ifade edecek.
37 'Sıkı çalışman karşılığını verdi.'
Shutterstock
Birinin kariyerinden, çocuk yetiştiriciliğinden, yaratıcı arayışlarından veya başka herhangi bir başarıdan söz ediyor olsanız da, birinin sıkı çalışmasının kabul edilmesi, bunun gerçekleşmesi için perde arkasında sarf ettikleri tüm çabayı doğrular. 'Seni görüyorum' diyor.
38 'Hepsine sahipsin.'
Bizim için ne kadar yol alırsak alalım, her zaman kendi en sert eleştirmenlerimiz gibi görünüyoruz. Birisi hakkında kendileri hakkında görmedikleri bir şey görürseniz, bilmelerini sağlayın: Oturduğunuz yerden 40 yaşın üzerinde inşa ettikleri hayat bir bütün, doyurucu ve hak edilmiş görünüyor.
39 'Senin genç benliğin çok gurur duyardı.'
Shutterstock
40 yaşında birçok insan, gençken hayalini kurduğu hedeflerin çoğunu gerçekten belirledi, hatta onları çok aştı. Birine kendisinin daha genç bir versiyonuna ne kadar harika ve başarılı görüneceğini göstermek için aynayı kaldırarak, onlara kendi başarıları hakkında anlamlı bir bakış açısı sağlamaya yardımcı olursunuz.
40 '… Ve bunu içtenlikle söylüyorum.'
Shutterstock
Alıcı sizin tamamen samimi olduğunuzu bilirse, iltifatınız en anlamlı olacaktır. Ve olmaman için hiçbir sebep yok, çünkü 40'ın üzerindeki yaşam pek çok insan için oldukça harika görünüyor. Syrtash, 'Övgüler her zaman spesifik ve samimi olmalıdır, böylece insanlar samimi olduğunuzu anlar,' diyor.
Rapley, 'Bu iltifatların herhangi biri ve tümü yalnızca gerçek ve içten bir şekilde sunulmalı, kazanç veya manipülasyon için değil,' diye ekliyor. 'Gerçek şu ki, yaşlandıkça ve ne kadar uzun yaşarsan, [sahtelik] ile o kadar çok şey görebiliyorsun ve kimse samimiyetsiz bir şekilde gururlanmayı sevmiyor.'
