Buna takvimdeki başka bir gün olarak veya başlangıç tarihini gösteren tarih olarak bakabilirsiniz. Şimdiye kadarki en iyi on yılın - her iki durumda da, bir doğum günü pastasında 40 tane yanıp sönen mum görmek, en mantıklı insana bile en azından biraz endişe vermek için yeterlidir. Ancak gerçek şu ki, 40 yaşına gelmekle ilgili korkuyla değil heyecanla dört gözle bekleyebileceğiniz çok şey var. Büyük 4-0 hakkında heyecanlanmaya hazır mısınız? Beşinci on yılınızı aplomb ile aşmaya hazır olmanızı sağlayacak bilim ve anketlerle desteklenen 20 gerçeği keşfetmek için okumaya devam edin. Ve yaşlandıkça neler bekleyeceğiniz hakkında daha fazla bilgi için göz atın 40 Yaşından Sonra Vücudunuz Böyle Değişir .
1 Daha fazla tasarruf edersiniz.
iStock
Bir ipoteğiniz, evcil hayvanınız veya bir aileniz varsa, bazı büyük mali taahhütleriniz olsa da, 40'larınızdaki kazançlarınız harcamalarınızdan çok daha fazla olacaktır. 2013'e göre Çalışma İstatistikleri Bürosu verileri 35 ile 54 yaşları arasındaki insanlar, gelirleri ve giderleri arasında en büyük farka sahiptir (birincisi ikincisini geride bırakmaktadır), yani bu yirmi yıl boyunca ortalama bir bireyin makul bir şekilde yılda yaklaşık 19.000 doları cebe indirmesi mümkündür. Ve tasarruflarınızın değerinin, bulunduğunuz ülkeye göre nasıl değiştiğini görmek için, şu adrese göz atın: Bu, Paranızın En Az Değerli Olduğu Eyalet .
2 Net servetiniz büyüdü.
Shutterstock
Ramen yemek ve ucuz bira içmek geceleri, 40 tura kadar geçmişte kaldı. Aslında, 2016 Federal Rezerv verileri 45 ile 54 yaşları arasındaki yetişkinlerin medyan net değerinin yaklaşık 130.000 dolar olduğunu buldu. Ve bu rakam yaşla birlikte artmaya devam ediyor, bu yüzden sadece buradan itibaren! Ve yıllarca sağlıklı kalmanızı nasıl sağlayabileceğinize dair fikirler için göz atın Yaşlanma Sürecini Yavaşlatmanın 13 Şok Edici Basit Yolu, Bilim Destekli .
3 Sosyal medyada daha az zaman harcarsınız.
Shutterstock
Yalnızca 40'lı şeyler daha azını kullanma eğiliminde değil sosyal medya platformları 2018 verilerine göre, genç meslektaşlarına göre toplamda Pew Araştırma Merkezi ancak 30-49 yaş arası kullanıcıların yüzde 56'sı da sosyal medyadan sonsuza kadar vazgeçmenin zor olmayacağını söyledi. Ve hepsini göz önünde bulundurarak ekran süresinin sağlığınız üzerindeki olumsuz etkileri , 40'lı yaşlarınızda kesinlikle telefondan uzaklaşmanız daha iyi. Ve diğer şeyler için artık daha yaşlı olduğunuza göre kesip atmalısınız. 40'tan Sonra Hayatınızdan Temizlenecek 40 Şey .
4 Daha az sivilcen var.
iStock
Gençliğiniz ve 20'li yaşlarınız boyunca aralarla mücadele etmiş olsanız da, 40'larınız sonunda size aradığınız mola verebilir. Yapılan araştırmaya göre Alabama Üniversitesi, Birmingham Tıp Fakültesi 2008 yılında, 40'lı yaşlarındaki erkeklerin yalnızca yaklaşık yüzde 3'ü ve kadınların yüzde 5'i klinik akneden muzdariptir. Ve vücudunuzun en büyük organı hakkında daha fazla bilgi için, işte Cildinizi Yaşlandıran 20 Yüz Yıkama Alışkanlığı .
5 Daha iyi bir iş-yaşam dengesine sahipsiniz.
iStock
Masanıza ne kadar zaman ayıracağınızı ve hayatınızın diğer bölümlerinin tadını çıkarmak için ne kadar zaman harcayacağınızı hesaplamak asla kolay değildir. Bununla birlikte, 40'lı şeylerin daha istikrarlı bir şekilde ele alındığını söyledi. iş yaşam dengesi genç profesyonellere göre. Göre 2017 YouGov anketi 34-44 yaş arasındaki profesyonellerin yüzde 57'si ofis içi ve dışı hayatı dengeleme biçiminden memnun kalırken, aynı şekilde hisseden 25-34 yaş arası işçilere göre yüzde 8'lik bir artış oldu.
6 Daha az uykuya ihtiyacınız var.
iStock
Eğer dilediysen yapabildin daha az uyumak ve tazelenmiş hissederek uyanmaya devam edersen, şanslısın. Dergide yayınlanan 2010 tarihli bir araştırmaya göre Uyku 40-55 yaş arasındaki yetişkinler, 20'li ve 30'lu yaşlara göre ortalama 23,6 dakika daha az uyurlar.
7 Muhtemelen sağlıklı ve mutlu bir ilişki içindesiniz.
Shutterstock
18 yaşında hayatınızın aşkını bulmak için söylenecek bir şey var, ancak beklemek aslında daha büyük mutluluğun anahtarını sağlayabilir. Araştırmalar, ortalamadan daha geç evlenen bireylerin daha fazla keyif alma eğiliminde olduğunu göstermektedir. ilişki tatmini uzun vadede.
Örneğin, Alberta Üniversitesi 2017'de lise sonunda ve 43 yaşında 405 Kanadalı ile anket yapıldı. Buldukları şey, daha sonra evlenenlerin daha fazla eğitim ve daha yüksek maaşlı işler elde edebildiğiydi; bu, daha uzun vadeli evlilik başarısının iki göstergesi. Aile ekolojisi araştırmacısı 'Geç evlenmenin gelecekteki öznel iyi oluş açısından olumsuz olduğunu bulamadık' Matt Johnson dedi Beyan . 'Aslında geç evlenmek, erken evlenmeye kıyasla daha iyiydi.'
8 Büyüdüklerinde çocuk sahibi olan kadınlar daha uzun yaşama eğilimindedir.
Shutterstock
Orta yaşa yaklaştığın için çocuk sahibi olmanın yasak olduğunu mu düşünüyorsun? Tekrar düşün. Dergide yayınlanan araştırma Menopoz 2015 yılında 33 yaşında veya daha sonra çocuğu olan kadınların yaşama olasılığının 29 yaşına kadar son çocuğuna sahip olanlara göre ikiye katlandığı ortaya çıktı. Sağlık ve mutluluk hakkında daha fazla bilgi için, günlük bültenimize kaydolun .
9 Kadınlar en yüksek kazanç potansiyeline ulaşıyor.
iStock
İşyerinde bir kadınsanız, 40'larınız, kariyerinizde en fazla parayı kazanmaya başlama olasılığınızın yüksek olduğu dönemlerdir, bu kesinlikle 40 yaşına girmenin profesyonel sütununa konulacak bir şeydir. Aslında, 2019 verilerine göre itibaren PayScale ortalama olarak kadınlar 44 yaşında en yüksek kazancına ulaşıyor. (Erkekler ise 55 yaşında bir süre sonra bunu yapmayın.)
10 Ve seksi de daha zevkli buluyorlar.
Shutterstock / oneinchpunch
Yaşlandıkça cinsiyete olan ilginizin azaldığını duymuş olabilirsiniz, ancak bu mutlaka doğru değildir, en azından kadınlar için değildir. 2016 tarihli bir araştırmaya göre Pittsburgh Üniversitesi 45 yaş civarında kadınlar, artan güven ve günlük aile yaşamıyla ilgili endişelerin azalmasının cinsel yaşamlarını daha keyifli hale getirdiğini ortaya koydu.
11 Kendine daha çok güveniyorsun.
Shutterstock
Bir zamanlar olduğun kadar genç olmaman, yapman gerektiği anlamına gelmez daha az güvende hissetmek . Ve 40'lı yaşlarda, muhtemelen yapmayacağın istatistiksel olarak kanıtlandı. Tarafından yapılan 2019 araştırmasına göre Harvard Üniversitesi , güven seviyelerimiz 40 yaşını doldurduktan sonra zirveye yaklaşmaya başlar.
12 Beyniniz tamamen gelişmiştir.
Shutterstock
26'nın beynimizin nihayet bir kez ve sonsuza kadar büyümeye karar verdiği sihirli çağ olduğunu sık sık duysak da, yeni bir çalışma aksini söylüyor. Araştırmacılara göre University College London's Institute of Cognitive Neuroscience , beynin prefrontal korteksi kırklı yaşlarımıza doğru iyi bir şekilde gelişmeye devam ediyor, yani son kırk yıldır yaptığınız tüm bu öğrenmelerden nihayet tam olarak yararlanabilirsiniz.
13 Daha iyi odaklanma ve konsantrasyona sahipsin.
Shutterstock
40'lı yaşlarınızla ilgili bir başka güzel şey de, odaklanma ve on yıllar önce yapabileceğinizden daha iyi konsantre olma konusunda artan bir yetenek bulabilmenizdir. Aslında, dergide yayınlanan 2015 araştırmasına göre dikkat süreniz 43 yaş civarında zirveye ulaşacak. Psikolojik Bilim .
14 Yaratıcılığınızın hala zirveye çıkacak zamanı var.
Shutterstock
40'lı yaşlarınıza geldiğinizde yaratıcı çabalarınızda başarıya ulaşmış hissetme noktasına ulaşmadıysanız, bu asla yapmayacağın anlamına gelmez . Aslında, dergide yayınlanan bir 2019 çalışması Ekonomist 50'li yaşların ortalarında yaratıcılığın zirveye çıkabileceğini keşfetti. Geç olgunlaşanlar gerçek bir şeydir! Konuşma konusu olan mesele: Martha Stewart , Octavia Spencer , Ricky Gervais , ve Samuel L. Jackson herşey 40 yaşın üzerinde büyük molaları var .
15 Duygusal olarak daha zekisin.
iStock
Bazı şeyler yaşla daha iyi hale gelir - duygusal zekanız da dahil. 2015 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre Psikolojik Bilim , diğer insanların duygularını belirleme ve anlama yeteneği, 40'lı yaşlarınıza gelene kadar tipik olarak zirveye ulaşmayan bilişsel bir beceridir.
16 Daha güvendesin.
Shutterstock
2018 verilerine göre ABD Adalet Bakanlığı şiddet içeren bir suçun kurbanı olma riskiniz 18 ile 24 yaşları arasında en yüksektir ve 30'lu yaşlarınızın sonlarından itibaren sürekli olarak azalır.
17 Muhtemelen bir eviniz olacak.
Shutterstock
İster konut amaçlı gayrimenkullere ilk adımınız olsun, ister zaten bir ev sahibi olun, 40'lı yaşlarınızın bir noktasında ev diyebileceğiniz bir yer (belki de her zaman istediğiniz rüya evi bile) satın almanız pek olası değildir. Kasım 2019 raporunda, Ulusal Emlakçılar Derneği ABD'deki tüm ev alıcılarının ortanca yaşının 47 olduğunu belirledi.
18 Daha iyi okuyorsun.
Shutterstock / Asia Images Group
Bir kokteyl partisinde en ilginç kişi olmak, 40'lı yaşlarda yapmaya başladığınız daha fazla kitap okumak kadar basit olabilir. Göre Çalışma İstatistikleri Bürosu'ndan 2018 verileri 40'lı ve 50'li yaşlarındaki erkekler ve kadınlar, kendilerinden daha genç olanlara göre ortalama bir günde zevk için kitap okumak için daha fazla zaman harcıyorlar. Ve okumaya olan ilgi bundan sonra da büyümeye devam ediyor!
19 Ve daha iyi konuşuyorsun.
iStock
Ve okumaya olan ilginin artmasıyla birlikte, daha kapsamlı bir kişisel sözlük geliyor. Bir 2015 araştırması Harvard Üniversitesi ve Massachusetts Genel Hastanesi bir kişinin kelime dağarcığının 40'lı yaşlarında daha iyi olmaya devam ettiğini ve sonunda yirmi yıldan fazla bir süre sonra zirveye ulaştığını keşfetti.
yirmi Ve daha iyi eğitimlisin.
Shutterstock
Beyniniz 40'lı yaşlarınızda kırk yıl öncesine göre daha keskin olmakla kalmaz, aynı zamanda kemerinizin altında bazı ciddi akademik başarılara sahip olma olasılığınız da daha yüksektir. Göre LOUSE. Nüfus sayımı verileri 2016'da piyasaya sürülen, 35 ile 44 yaş arasındaki yetişkinlerin yüzde 13'ünden fazlası ve 45 ile 64 yaş arasındaki kişilerin yüzde 12'sinden fazlası ileri bir dereceye sahip - tüm uygulanabilir yaş gruplarının en yüksek iki yüzdesi.
soyulmayı hayal et
