Son bir ilişki kurmak Koridorda yürüyen insanlar için bile kolay bir başarı değildir. mutlu ve sağlıklı evlilik . Ancak, bir zamanlar sanki bir şey gibi görünen şeyleri ortadan kaldırabilecek olan, sadakatsizlik gibi yalnızca büyük ihlaller değildir. istikrarlı temel . Uzmanlara göre, birbirlerinin mahremiyetini ihlal etmekten net beklentiler belirlememeye kadar bunlar, 40 yaşın üzerindeki herkesin bilmesi gereken evlilik hatalarıdır. Ve evliliğinizi yıllarca sağlam tutmak istiyorsanız, bunları keşfedin 50 Yıldır Evli Olan Çiftlerden 50 Evlilik Tavsiyesi .
1 Partnerinizi özel hissettirmemek
Marilyn Nieves / iStock
Her gün ilk randevunuz gibi hissetmese de, partnerinize sizin için ne kadar özel olduklarını göstermeyi unutmak, zamanla evliliğinizi eritecektir. Yaşınız ne olursa olsun, 'partnerinizin ilgisini korumak istiyorsanız, partnerinizin ilgisini çekmek için yaptığınız şeyleri yapmaya devam etmeniz önemlidir,' diye açıklıyor seks ve ilişki koçu Lisa M. Rogers , RN, kurucusu GreenAura Sağlık . Bu, giyinmek, birbirinizle flört etmek veya düzenli olarak birlikte yalnız kalmak için zaman ayırmak anlamına gelebilir. Ve ilişkinizi güçlendirmek istiyorsanız, şunu deneyin: 40 yaşın üzerindeyseniz en iyi 40 randevu fikri .
2 Romantik yönünüzü ihmal etmek
iStock
İş, çocuklar veya günlük yetişkin yaşamıyla birlikte gelen sayısız diğer stres yüzünden tıkanmak kolaydır. Bununla birlikte, romantizminizi beslemiyorsanız, onun solmasını izlemeye hazır olun. Rogers, 'Randevu gecesi ve yalnız zaman için zaman ayırmak, çiftlerin bağlantıda kalmalarına yardımcı oluyor ve yoğun bir evin iyi işlemesi için gereken enerjiyi geri kazanmalarına yardımcı oluyor ve çiftleri mutlu ediyor,' diyor Rogers. Partnerinize değer verdiğinizi göstermenin daha fazla yolu için göz atın Uzmanlara Göre Daha Düşünceli Bir Eş Olmanın 21 Yolu .
3 Paradan bahsetmemek
Shutterstock
'Para sorunları bir boşanmanın önde gelen nedeni , ”Diyor Rogers. Evliliğinizi bugün, yarın ve bundan 10 yıl sonra sağlam bir zeminde tutmak için, büyük alımlar hakkında birbirinize danışmalı ve birbirinizin gelecek için mali hedeflerini anlamalısınız.
4 Veya paranın dinamiğinizi etkilemesine izin vermek
iStock
Elbette, kararlı bir ilişki içindeyseniz, siz ve eşiniz parayı ele almalısınız. Ancak finansın dinamiğinizi belirlemesine izin vermemelisiniz. Para söz konusu olduğunda, çiftler diğerlerinden daha fazla para kazandıkları için eşlerini küçümseme veya güçsüzleştirme hatasına düşüyorlar. Rachel Moss , tanışma sitesinin kurucu ortağı İyi Bir İlk Buluşma . Bu, evliliğinize yaklaşmanın toksik bir yoludur ve muhtemelen ikiniz arasında duygusal bir sürtüşmeye yol açacaktır.
5 Birbirlerinin iletişim tarzlarına saygı duymamak
Shutterstock
Tekrar tekrar duydunuz mutlu bir ilişkinin anahtarı iletişimdir ve yine de pek çok çift açık bir diyaloğu sürdürmek için hala mücadele ediyor. Siz ve partneriniz birbirinizi dinlemeli ve yargılanmadığınız bir alanda duygularınızı ifade edebilmeli, açıklayabilmeli ve ifade edebilmelisiniz. Moss, 'Her iki insanın da mutlu ve yerine getirilmiş hissetmesi ve zorlukların üstesinden gelebilmesi için, güvenli, açık iletişimin gerçekleşebileceği bir ortamın [olması] gerekiyor,' diyor. Ve sendikanızı güçlendirmek istiyorsanız, Tüm Zamanların En İyi 50 Evlilik İpuçları .
6 Birbirini gözetleme
iStock
Partnerinizin e-postalarına veya metinlerine bakmak, büyük bir mahremiyet ihlali ve aynı zamanda bir güven ihlalidir. Yeterince dikkatli bakarsanız, olumsuz yorumlanabilecek bir şey bulacaksınız. Diğer kişinin güvenilmez olduğuna inanıyorsanız, eylemlerinin yorumunu bu inanç renklendirecektir 'der. Gina Gardiner , Birleşik Krallık'ta bir güçlendirme ve ilişki koçu ve Gerçekten Sen . Partnerinize, gözetlemeye gitme ihtiyacı hissetmeyecek kadar güvenmelisiniz - ve eğer hissetmezseniz, muhtemelen bunun neden olduğu hakkında konuşma zamanı gelmiştir.
7 Partnerinizle bir sorununuz olduğunda konuşmamak
iStock
Partnerinizin yaptığı her şeyi gündeme getirmek işe yaramayabilir canını sıkıyor ancak daha büyük sorunlar ortaya çıkmaya başladığında, bunları şişede tutmak yalnızca evliliğinize zarar verir. Rogers, 'Eşinizle bir sorununuz olduğunda sessiz kalmak öfke ve kızgınlık yaratır ve büyük çatışmalara yol açabilir' diyor. Önerisi mi? Ciddi bir sorun ortaya çıkar çıkmaz konuşun ve zihninizde tazeyken üzerinde çalışın.
8 Partnerinizi farklı bir kişi yapmaya çalışmak
Shutterstock
Birinin bir evlilikte kökten değişmesini beklemek mantıksız, adaletsiz ve verimsizdir. 'Siz veya eşiniz, ilişkinin yürümesi için öz varlıklarınızı değiştirmeniz gerekiyorsa, muhtemelen yanlış kişiyle birliktesinizdir' diyor. Kevin Darné , yazar Kedim Havlamayacak! (Bir İlişki Epifani) . Bunun yerine, bunlarla hayat arkadaşınızın bir milyon dolar gibi hissetmesini sağlayın 23 Küçük İltifat Uzun Bir Yol Gideceğini Söylemiyorsunuz .
9 Dramayla besleme
Shutterstock
Bir evlilikte tartışmaların olması kaçınılmazdır, ancak olgunlaştıkça onlara daha mantıklı bir şekilde yaklaşmalısınız. Genç çiftler drama arayışına girme ve gereksiz kavgaları seçme eğilimindedir, ancak bu tür davranışlar muhtemelen zaman geçtikçe hoş görülmeyecektir. Darné, '40 yaşına gelindiğinde, öngörülemeyen bir roller coaster'a binmek için bir e-bilet satın almak yerine, altın yıllarına doğru yolculuğa çıkması gerekir,' diyor.
10 Ya da her ne pahasına olursa olsun çatışmadan kaçınmak
Shutterstock
Bir ilişkinin büyümesi için belli bir miktar çatışma sağlıklıdır. Ve bir yetişkin olarak, ondan kaçınmaya çalışmak yerine yüzleşmeyle başa çıkabilmelisin. 'Bana kavga etmeyen bir çift gösterin, size derin sırları olan bir çift göstereyim' diyor Jessica Elizabeth Opert , Londra'da bir aşk ve ilişki uzmanı. Ne kadar veya ne sıklıkta kavga ettiğinizle ilgili değil. İşin bittiğinde ringde ne kadar sevgi kaldığıyla ilgili. Saygısız ve kaba olmadan çatışma yaşayabilirsiniz. '
11 Birbirine bağımlı olma
Shutterstock
Siz ve eşiniz bir ekipsiniz, ancak bu, her bir kişinin her şey için yalnızca diğerine güvenmesi gerektiği anlamına gelmez. Sizin ve partnerinizin birbiriniz için orada olduğu, ancak yine de dünyada bağımsız insanlar olarak çalıştığı bir denge bulmak çok önemlidir. Opert, `` En sağlıklı ilişki, 'Hayatımda sana ihtiyacım var ama aynı zamanda kendi hayatına sahip olmana ihtiyacım var' diyenler arasındadır '' diyor. 'Düşüncelerimizde, arayışlarımızda ve fikirlerimizde bireysel kalmamıza izin veren özerkliğe sahip olmak ve bunu sürdürmek çok önemlidir - partnerlerimizden bu özerkliği yaşama geçirme zamanı olduğu gibi.'
12 Ya da partnerinize hiç güvenmemek
iStock
Bağımlılık herhangi bir evliliği batırabilirken, eşinizin kendisine ihtiyaç duyulmadığını hissetmesi için kendi kendine yeterli olmak da benzer şekilde evliliğinize etki edebilir.
'Bunu yaptığınızda, esasen partnerinizin bir değer duygusu elde etme şansını çalıyorsunuz - yani, onun ve onların genel refah, mutluluk ve memnuniyet duygunuza ne kadar değerli katkıları var? Mark Borg Jr. , PhD, New York'ta bir psikolog ve psikanalist. İster yeni bir aydınlatma armatürü kurmanıza yardım etmek için ister size bir tarif öğretmek için onlara ihtiyacınız olsun, sadece onların iyiliği için olsa bile partnerinize ihtiyaç olduğunu hissettirmeniz zorunludur.
13 Uzlaşmayı reddetmek
Shutterstock
duygular olarak yargı tarot
Siz ve eşiniz bir birimsiniz, ancak aynı zamanda iki kişisiniz, bu da ikinizi de mutlu etmek için çalışmak uzlaşmayı gerektirecek anlamına geliyor. Ve bu pratik gerektirir, ancak maalesef birçok çift bu duruma uymuyor. Genel olarak sorulduğunda çoğu insanın ilişkilerde yaptığı hatalar , 40'a ulaştıktan sonra bile Moss, bunun 'uzlaşmaya isteksizlik' olduğunu söylüyor.
14 Kendin üzerinde çalışmamak
iStock
Aşkı bulmak uzun bir yolculuğun sonu gibi hissetmek kolaydır, ancak iş burada bitmez. Olabileceğinizin en iyisi olmayı partnerinize borçlu olduğunuz için her zaman kendiniz üzerinde çalışmak önemlidir. . Moss, 'Bazı insanlar ilişkilerinde kendilerine ve davranışlarına bakmaktan korkuyor' diyor. 'Bir kişi 40 yaşını doldurduğunda, kendini düşünmek, partnerinizle birlikte büyümek ve partneriniz için [sizin için] farklı, daha bilinçli bir şekilde görünmek giderek daha önemli hale geliyor.'
15 Sizin için neyin önemli olduğunu bilmemek
iStock
arabada boğulmak ile ilgili rüyalar
Partnerinizin zihninizi okuması beklenemez, bu yüzden evliliğinizde tatmin olmuş hissetmek için onlardan ne istediğinizi ve neye ihtiyaç duyduğunuzu açıkça ifade edebilmelisiniz. Moss, 'Birisi değerlerini ve onlar için gerçekten önemli olanı hala değerlendirmediyse, gerçek derinliği olan ve her iki insanın da ihtiyaçlarını karşılayan kalıcı bir ortaklık bulmak zor olacak' diyor. Yaşlanmanın faydalarından biri, sizin için önemli olan şeyle daha uyumlu olmanızdır. Bunu partnerinizle paylaştığınızdan emin olun, böylece yarı yolda sizinle tanışabilirler.
16 Yatak odasında ne istediğini sormamak
Shutterstock / Yuliya Grigoryeva
Kendinizi cinsel olarak ifade etmek herkese kolay gelmez, ancak arzularınız hakkında açık bir diyaloğa girmek yatak odasında memnuniyetinizi sağlayacaktır. Partneriniz, siz onlara bu fantezilerin ne olduğunu söylemediğiniz sürece, fantezilerinizi nasıl hayata geçireceğini bilemeyecektir. Opert, 'Birbirlerinin fantezileri ve arzuları hakkında açık bir şekilde iletişim kurmak, bir çiftin bir şeyleri canlandırmak için en kolay erişimini sağlar' diyor.
17 Cinsel hayatınızın fiyaskoyla sonuçlanacağını varsayarsak
iStock
Bir ilişkiye ilk girdiğinizde, genellikle kıvılcımın o kadar yoğun olduğu ve birbirinizin kıyafetlerini koparmaktan kaçınmanın zor olduğu bir başlangıç dönemi vardır. Moss, 'Seks, her ilişkide önemli bir rol ve partnerinizle farklı ve anlamlı bir şekilde bağlantı kurmanın bir yoludur' diyor. Ancak aynı tutkuyu canlı tutmak zor olabilir ve doğal olarak seks hayatınız söz konusu olduğunda iniş çıkışlar yaşanacaktır. Bu nedenle, ister büyümekte ister azalıyor olsun, cinsel arzularınız ve ihtiyaçlarınız konusunda partnerinizle açık olmanız önemlidir.
18 Ve cinsel olmayan teması görmezden gelmek
iStock
Seks herhangi bir evliliğin önemli bir parçası olsa da, diğer fiziksel temas biçimleri de öyledir. Aslında, 2011 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre Cinsel Davranış Arşivleri , fiziksel şefkat orta yaşlı ve yaşlı evli çiftlerdeki ilişki tatmini ile önemli ölçüde bağlantılıydı, bu da menüde PDA tutmanın sizi ve eşinizi uzun vadede daha mutlu tutabileceği anlamına geliyordu.
19 Evliliğiniz için sabit bir zaman çizelgesine sahip olmak
Shutterstock
Hayatın en zor derslerinden biri, işlerin her zaman tam olarak planladığınız gibi gitmemesidir. Evliliğinizi incelerken, bunu belirli bir zaman çizelgesi çerçevesinde düşünmemelisiniz. ('27 yaşında bir ev alacağım, ilk çocuğumu 30 yaşında doğuracağım, ikinci çocuğumu 33 yaşına kadar doğuracağım ...') Evliliğinizin belli bir hızda ilerlemesi gerektiğine karar vermek, kendinizi hayal kırıklığına ve hüsrana hazırlıyor. Kariyerleriniz veya genel olarak çocuk sahibi olma gibi büyük resim hedefleriniz konusunda siz ve eşiniz aynı sayfadaysanız, bu dönüm noktalarının tam zaman çizelgesi hakkında rahatlayabilirsiniz. Bunu yapmak sizi ve partnerinizi uzun vadede daha mutlu edecektir.
21 Kendinizi başkalarıyla karşılaştırma
Shutterstock
İlişkiniz için hedefleriniz olmasına kesinlikle izin verilir, ancak aynı zamanda biraz esnekliğe sahip olmanız ve başkalarının ortaklıklarını kendi standartlarınız olarak kullanmamanız da önemlidir. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak, esasen kendinizi başarısızlığa hazırlamaktır. 'Her çift farklıdır' diyor Noelle Cordeaux , seksolog ve CEO'su JRNI Koçluğu Los Angeles'ta. 'İnsanların, birkaç ayrı süreçte büyük ölçüde değişen farklı ihtiyaçları vardır.'
22 Kıskançlıkla hareket etmek
Shutterstock
Kendinizi güvende hissetmediğinizde partnerinize saldırmak, lise ve kolejdeki çalışma tarzınız olabilir, ancak bu tür davranışlar hayatın ilerleyen dönemlerinde kabul edilemez. Elbette kıskanç hissetmek tamamen doğal ve insancadır, ancak en önemli olan bu duygularla nasıl başa çıktığınızdır.
Çiftler, herhangi bir suçlama veya yargıya varmadan, hissettikleri kıskançlık hakkında birbirleriyle dürüstçe konuşma pratiği yapmalıdır. Cordeaux, 'Kontrolsüz kıskançlık eğilimleri bir ilişkide yıkıcı hale gelebilir' diyor.
22 Uygun bir rutine düşmek
Shutterstock
Bağlı bir ilişki içinde olmanın pek çok faydasından biri, artık biriyle tanışmaya çalışırken barlara giderken yorulmanıza gerek kalmamasıdır. Bununla birlikte, tamamen rahatlayabileceğiniz birine sahip olmak harika olsa da, işlerin fazla öngörülebilir olmasına izin vermemeye dikkat etmelisiniz. Eğlenmek, mutlu bir evliliğin büyük bir parçasıdır ve biraz çaba gerektirir. 'İlişkinizde özel zaman paylaşmaktan zevk aldığınız aktiviteler bulun' öneriyor Rosalind Sedacca , Florida merkezli sertifikalı bir boşanma koçu ve ilişki uzmanı.
23 Partnerinizi hafife almak
Shutterstock
Siz ve eşiniz birlikte büyüdükçe, bunlar senin için yaptıkları küçük şeyler daha az özel hissetmeye başlayabilir, bu da ev yapımı yemeklerin veya 'sırf hediyelerin verilmiş olması nedeniyle' alınmasını kolaylaştırır. Sedacca, söylemek gibi küçük jestlerin bile 'lütfen ve teşekkür ederim,' bunun olmasını önlemede önemlidir. 'Yaşamın ortasında birbirinizi hafife almak kolaydır' diyor. 'Birlikte hayatınızdaki küçük şeylere değer vermeyi hatırlamak, partnerinize değer verdiğinizi ve ona saygı duyduğunuzu gösterir.'
24 Sosyal çevrenizle teması kaybetmek
Shutterstock
'Arkadaşların, ailenin, iş arkadaşlarının ve sosyal çevrelerin dengesi, sağlıklı bir ilişkinin sürdürülmesine yardımcı oluyor' diyor Tammy Shaklee , kurucusu H4M Çöpçatan . Hiç kimse arkadaşlarıyla birlikte olduklarında arkadaşlarıyla takılmayı bırakan kişi olmak istemez. Artı, evliliğinizin dışında bir hayata sahip olmak çok önemlidir.
25 Kavgaları Çözümsüz Bırakmak
iStock
Partnerinizle tartıştıktan sonra, ertesi sabah hiçbir şey olmamış gibi davranmak cazip gelebilir, ancak kızgınlığı şişirmek asla kimseye bir iyilik yapmaz. Anlaşmazlıkların çözülmesi gerekir ve bunlara düşmanca olmayan bir şekilde yaklaşmak sağlıklı bir ilişki için şarttır.
Ancak, işler gerçekten hararetliyse bir saniye beklemekte ve kendinizi daha sakin hissettiğinizde sohbete geri dönmekte sorun yoktur. Shaklee, 'Kötü bir yerdeyseniz, uzaklaşın, köpeği gezdirin, bir iş yapın ve eve daha iyi bir niyetle dönün' diyor. 'Düzeltilmesini istediğiniz bir şeyi işaret ederken bile, sözlerinizi olumlu olarak çerçevelemek, olumlu bir şekilde söylendiğinde daha fazla güce sahiptir.'
26 Ya da kin tutmak
iStock
Sevgilinize karşı düşmanlığa tutunmak, sonunda ilişkinize zarar verecektir. Bağışlama sizi özgür kılar. Kalbinizi açar, yükünüzü hafifletir ve kinleri şefkatle değiştirir 'diyor Treva Brandon Sharp , Los Angeles'ta bir yaşam koçu ve flört koçu.
27 Partnerinize güvenmemek
Shutterstock
Ortaklık güvene dayanmalıdır, bu yüzden onsuz bir ortaklık gelişemez. Birine güvenmek bir inanç sıçraması gerektirir, ancak bu sıçramayı yapmak, kararlı olduğunuzu ve kalbinizi onun için tehlikeye atmaya istekli olduğunuzu gösterir. Partnerinize güvenemiyorsanız, bu onlara bir ihanet gibi hissedecek ve muhtemelen onları uzaklaştıracaktır. Scharf, 'Partneriniz size ancak pek çok güvence verebilir - gerisi size kalmış,' diyor.
28 Veya doğrulama için partnerinize bağlı olarak
Shutterstock
Kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak bir eşinizin olması önemli olsa da, tek öz değer kaynağınız partnerinizse, uzun vadede mutsuz olacaksınız.
'Bunlar, karakterinizi gerçekten bilemek, amacınızı bulmak, netlik kazanmak ve gerçekten olmak istediğiniz kişi olmak için geçen yıllar,' diyor Scharf. 'Sizi mutlu etmesi için başkasına güvenmeyin. Kendi doğrulamalarınızın kaynağı olun. '
29 Oyun oynama
Shutterstock
Oyunları okul bahçesinde bırakmak en iyisidir. Yaşlanmanın en iyi yanlarından biri, artık sersemlikle uğraşmak zorunda kalmamanızdır. Bunun için çok meşgul ve yorgunsun. Akıl oyunları içeren herhangi bir ilişki zehirlidir, bu yüzden ya çıkın ya da değiştirmeye çalışın.
30 Geçmiş ilişkilerinizden bagajınızı şimdiki ilişkinize getirin
iStock
Bu zor, ama önlenebilir veya en azından üzerinde çalışılabilir. Bir öncekinin zihniyetiyle yeni bir ilişkiye yaklaşmamak zordur, ancak bunlar iki ayrı durumdur ve bu şekilde ele alınmalıdır. 'Geçmişte yanmış olduğunuz için hayat, yüksek kaliteli bağlantıları kaçırmak için çok kısa' diyor Daniella Bloom , MA, LMFT, Los Angeles'ta bir psikoterapist ve flört uzmanı. Eşinize karşı savunmasız olmak zor olabilir, ancak bunun için kendinize izin vermeniz nihayetinde karşılığını alacaktır.
31 Bakıcı olarak çok fazla zaman harcamak
iStock
yüzüne koymak için iyi şeyler
İster çocuklarınıza ister hasta ya da yaşlı ebeveynlerinize bakıyor olun, hayal kırıklıklarınız için birkaç satış noktasıyla çevrenizdeki herkes için bakıcı rolü üstlenmek evliliğinize telafisi imkansız bir şekilde zarar verebilir. 'Bu rolde çok fazla zaman geçirmek kızgınlıklara neden olabilir' diyor Adam Maurer , Teksas merkezli bir evlilik ve çift terapisti. Maurer, az rahatlama sağlayan tek bakıcı olmanın, '[partnerinizle] yegane yetişkin etkileşimi zor duyguları dışa vuracak bir yer oluşturduğunda' patlayıcı patlamalara yol açabileceğini açıklıyor.
32 Sınırları netleştirmemek
iStock
Birisiyle evli olmanız, partnerinizin yaptığı her şeyi kabul etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Ancak sınırları netleştirmemek - bu, ister sadakatlerine ilişkin beklentileriniz konusunda açık olmak veya sadece partnerinize gıdıklanmaktan hoşlanmadığınızı bildirmek anlamına gelir - evliliğinize etki edebilir.
'İnsanların katı, sağlıklı sınırların ne olduğunu bilmesi zorunludur - çok geçirgen veya katı olmayan ancak ilişkinin doğası ve diğer kişinin yaşı ve rolü tarafından belirlenen sınırlar,' diyor. Joanne Ketch , LPC, LMFT, Teksas merkezli bir psikoterapist.
33 Sevgi dolu ritüellerle meşgul olmamak
Shutterstock
Partnerinize sevginizi küçük şekillerde göstermiyorsanız, evliliğiniz uzun süre güçlü bacakların üzerinde durmazsa şaşırmayın. Ketch, 'Önemsiz görünebilir, ancak sarılmalar, öpücükler,' Seni seviyorum 'ya da çiftlere özgü diğer rutinler, bir ilişkinin sağlığı için önemlidir,' diyor.
34 Partnerinizin duygularını dikkate almamak
iStock
Partnerinizin duygularını ve arzularını hesaba katmak, bakış açısını anlamak zor olsa bile, bir evlilikte işlerin yoluna girmesini istiyorsanız yapmanız gereken bir şeydir.
'İnsanların ilişkilerde yaptığı yaygın bir hata, partnerlerinin sevilmek istediği şekilde değil, sevilmek istedikleri şekilde partnerlerini sevmeleridir' diyor. Wyatt Fisher , PsyD, Boulder, Colorado'da bir evlilik danışmanı. Partnerinizin sizden ne istediğini ve neye ihtiyaç duyduğunu anlamak için çok dikkatli olmalısınız - ve onlardan istediğiniz ve ihtiyaç duyduğunuz şeyin aynı olmayabileceğini anlamalısınız.
35 Eski kalıplara düşmek
Shutterstock
Anneniz veya babanız gibi biriyle evleneceğiniz teorisini duymuş olabilirsiniz, ancak bu fenomenin psikolojik meşruiyeti olduğunu bilmiyor olabilirsiniz. Olarak anılır fantezi bağ Bu, insanlar geçmişlerinden eski kimliklere ve rollere uyan kişileri seçerek bir güvenlik ve tanıdıklık duygusu aradıklarında ortaya çıkar.
Rahat ve tanıdık gelen bir dinamiğe ilgi duymak doğaldır, ancak evliliğinizi besleyen tek şeyin bu olmadığından emin olmak önemlidir. Çocukluğunuzun yetişkinlerin işleyişini nasıl etkilediğini anlayın. bağlantı stili , çatışma tarzı ve aşk tarzı, Fisher'a tavsiyede bulunuyor.
36 Eşinizin farklılıklarına saygı duymamak
Shutterstock
Aynı şeyleri sevseniz, aynı arkadaşlara sahip olsanız, hatta düğümü bağladıktan sonra aynı şekilde giyinmeye başlasanız da, eşinizi bir birey olarak tanımamak, evliliğinizi sarsabilir.
'Evliliğin en büyük zorluğu, her tür şey hakkında farklı deneyimleri ve duyguları olan iki farklı insan olduğunuzu kabul etmek ve kabul etmektir' diyor. Leslie Doares , yazar Kalıcı Bir Evlilik Planı . Her zaman aynı fikirde olmayacağınızı kabul ederek ve saygı duyarak, eşinizle aynı fikirde olmasanız bile evliliğinizin güçlü kalmasına yardımcı olabilirsiniz.
37 Çok çabuk evlenmek
Shutterstock
Fisher, 'Yaşlı çiftlerin yaptığı yaygın bir hata, çok çabuk çok ciddileşmeleri' diyor. 'Belki de yakın zamanda boşandıkları ve yeniden toparlandıkları için veya belki de yaşlanmanın baskısını hissettikleri için ilişkilere dalma eğilimindeler.'
38 Düğünü evliliğinizdeki en büyük olay olarak düşünmek
Shutterstock
Düğününüzü, evliliğinizin en büyük günü olarak düşünmek, sadece ileride sorunlara yol açacaktır. Doares, çiftler bunu yaptıklarında, 'evlilik için yaptıkları aynı tür çabayı evliliğe koymayı bırakırlar' diyor Doares. Bunun yerine, 'başka şeylere odaklanmaya başlarlar ve evlilik binlerce kesintinin ölümüyle sonuçlanır.'
39 Evlilik öncesi danışmanlığı atlamak
Shutterstock
Kendinizin ve eşinizin birbiriniz için yaratıldığını düşünseniz bile, evlilik öncesi danışmanlık almamak, daha ortaya çıkmadan önce iyi bir şeyi raydan çıkarabilir. Ketch, iyi bir evlilik öncesi danışmanlığın paradan sekse, hastaysanız birbirinizle ilgilenme kararlarına kadar her şeyi kapsayacağını belirtiyor - aksi takdirde olağan sohbetlerinizin bir parçası olma ihtimali olmayan konuları. “Genellikle yeni bir ilişkinin 'balayı' aşamasında, kaçınılmaz zorlukları kabul etmeyen çiftler görüyorum” diyor. Ancak evlilik öncesi danışmanlık, temellerinizin kapsanmasını sağlamanın en iyi yoludur.
40 Profesyonel yardım almadan önce çok uzun süre beklemek
iStock
Bazı insanlar için rahatsız edici olabilirken terapisti ara evliliklerinin yardıma ihtiyacı olduğunda, bundan kaçınmak işleri daha da kötüleştirecektir. Ketch, 'Yararsız alışkanlıklar yerleşmeden önce rotayı düzeltmek çok daha kolay' diyor.
