Binbaşı düşündüğünde evlilik sorununun belirtileri , zihniniz muhtemelen muazzam patlama kavgaları veya şok edici hile skandalları imajına atlar. Ve bu şeyler, eskiden mutlu olan birkaç sendikadan daha fazlasının kesinlikle sonu anlamına gelse de, ileride sorun olduğunun tek göstergesi onlar değil. Aksine, çoğu evlilikler kötüleşir faktörlerin doruk noktası nedeniyle. Bir şeyin olduğu konusunda içgüdüsel bir hisse sahip olup olmadığınızı kapalı ya da sadece romantizmi bozabilecek herhangi bir şeyden kaçınmanızı sağlamak istiyorsanız, bunlar çok sayıda insanın özlediği boşanmanın işaretleridir.
1 Yüksek çatışmalı ilişkiniz çatışmasız bir ilişkiye dönüştü.
iStock
rüyamda yılan öldürdüm
Çok kavga ettiyseniz ve aniden durduysanız, bu bir rahatlama gibi görünebilir. Ancak çoğu durumda, bu aslında evliliğinizin başarısız olabileceğinin bir işareti, diyor Allison Geçmiş , AMFT, APCC. Tartışmak çaba gerektirir ve eğer her ikiniz de ilişkiniz için duvardaki yazıyı - ister bilinçli ister bilinçaltı - gördüyseniz, öyle olduğunu düşünebilirsiniz. artık buna değmez .
Zamani, 'Bazen kavga etmiyorsan her şey yolunda gidiyormuş gibi hissedebilirsin' diyor. 'Ancak çoğu zaman, bir ilişki yüksek çatışmalı olmaktan çatışmasız hale dönüştüğünde, bu, ortaklardan birinin ilişkiye yatırım yapmaya değer olduğunu hissetmeyi bıraktığının bir göstergesidir.'
2 Sizin 'şakalarınız' ve eleştirileriniz özünü kesiyor.
iStock
Evlilikte biraz alay etmek eğlenceli olabilir, ancak eşinizin bulaşıklarını lavaboda nasıl bıraktığına dair şakalarınız gerçekten tembel bir insan olduklarına dair şakalara dönüşürse, ellerinizde sorun yaşayabilirsiniz.'Sözlü saldırıları dırdır olarak normalleştirmek kolay olabilir' diyor Allison D. Osburn-Corcoran , LMFT. Yanlış türden bir eleştiride, 'partnerin karakteri, sadece eylemleri değil, incelenir.'
Kendinizi eşinizin pahasına gülerken (veya gülüyormuş gibi hissediyorsanız), birbirinize olan saygınızı kaybediyor olabilirsiniz. Ve bu 'şakalar' da hafife alınacak bir şey değil - ilişkinizde artan kızgınlığa yol açabilir ve nihayetinde boşanmanın bir işareti olabilir.
3 Ve çekişmeniz ateşli bir seviyeye ulaştı.
iStock
Partnerinizle sürekli sinirlilik, genellikle daha derin bir şeyin işaretidir. Muhtemelen asıl mesele yerdeki çoraplar, yanmış akşam yemeği ya da tezgahtaki unutulmuş süt değildir. Görünüşte önemsiz konularda kavga ediyorsanız, büyük olasılıkla sorun iletişiminizin özüdür.
Şakalarınızda ve eleştirilerinizde olduğu gibi, çekişmeniz karakter saldırılarına yol açıyorsa, o zaman evliliğiniz kesinlikle uygun değildir. Çift ve aile terapisti 'Geri alabilmeyi dilediğin şeyler söylüyorsun, bu normal değil' Tracy K. Ross , LCSW, söyledi Telaş .
4 Geleceği hayal ettiğinizde, onları içinde görmek zordur.
iStock
Eşinizle kesinlikle harika bir ilişkiye sahip olduğunuz bir geleceği ne kadar net hayal edebilirsiniz?? Çift terapisti Ti Caine bunun, her çifte onlarla çalışmaya başlamadan önce sorduğu en önemli soru olduğunu söylüyor.Kendinizi partnerinizle birlikte beş ya da on yıl sonra yanınızda hayal etmeyi bıraktıysanız, onları orada gerçekten istemediğinizin ince bir işareti olabilir.
5 Ve artık birbirinizin fantezilerine katılmıyorsunuz.
iStock
Aynı şekilde, Bali'ye seyahat etmeyi hayal ettiğinizde veya cinsel bir fanteziye daldığınızda, eşiniz yanınızda mı? Değilse, bilinçaltında onlarsız hayali bir dünyaya 'kaçmaya' çalışıyor olabilirsiniz. Herkes bir dereceye kadar kendi başına hayal kursa da, partneriniz en azından bazı hayali senaryolarınızı hesaba katmalıdır.
6 Daha seyrek seks yapıyorsun.
iStock
Yatak odasında işler yavaşlıyorsa not alın diyor Christine Scott-Hudson , LMFT. 'Daha az seks yapmak, bir ilişki sorununun işareti olabilir' diyor. “İnsanlar yorulur, meşgul olur ve bunalır ve birbirlerini hafife almaya başlarlar. Eşinizi yatak odasında görmezden gelmek, genellikle eşinizi yatak odası dışında da görmezden gelmekle bağlantılıdır. '
Zor zamanlarda, samimiyet genellikle evli çiftleri bir arada tutan yapıştırıcıdır. Kendinize cinsel yaşamınızın başarısız olup olmadığını veya seks yaparken bağlantıda hissetmediğinizi sorun. Mümkün olduğunca ayrı uyuyorsanız veya seksten kaçınmak için bahaneler uyuyorsanız, evliliğinize uzun ve sert bir şekilde bakmanın zamanı gelmiş olabilir.
7 Para konusunda ciddi anlaşmazlıklarınız var.
iStock
Burada pahalı bir televizyon veya orada pahalı bir takım için tartışmak normal görünebilir. Ancak para konusunda kavga etmek hafife alınacak bir şey değildir ve bu, birçok çiftin özlediği evlilik sorununun önemli bir işaretidir. Tarafından yapılan 2017 anketi MagnifyMoney hatta ankete katılanların yüzde 21'inin boşanmalarından mali sorunların sorumlu olduğunu buldu. Sürekli çekişmenizin sizi ve eşinizin bağını alacağı ücretin yanı sıra, mali durum hakkında tartışmak da sizin için bir işarettir. asla öncelikleri paylaşmadı veya gelecek için hedefler.
8 En iyi arkadaşınızı kaybediyormuşsunuz gibi hissediyorsunuz.
iStock
Göze çarpan hiçbir işaret olmasa bile ilişkinizde bir sorun var, içgüdülerinizi dinleyin. Altta yatan bir yalnızlık veya boşluk hissiniz varsa (eşiniz kelimenin tam anlamıyla tam orada ), evliliğinizin arkadaşlık temelinin kötüye gittiği anlamına gelebilir.
'Klinik psikolog, ilişkinin arkadaşlık tarafı olması gerektiği gibi olmadığında, genellikle temelde yatan bir yalnızlık duygusudur '' diyor. Luke Carrangis kurucusu Mindview Psikolojisi .'İnsanlar çoğu zaman ilişkilerinin temeli olarak bu arkadaşlığın öneminin tam olarak farkında değiller. '
9 Kötü bir şey olduğunda aradığınız ilk kişi eşiniz değildir.
iStock
Patlak lastik mi? Tıbbi sorun? Çocuklarla ilgili bir sorun mu var? Çoğu insan için eşleri, hemen başvurdukları kişidir. Derindeyken, bağlıyken evliliğiniz dışındaki ilişkiler çok önemlidir, eşiniz genellikle acil bir durumda duygusal destek ve yardım için başvuracağınız kişi olmalıdır. Kriz anında onlara güvenemeyeceğinizi düşünmüyorsanız, evliliğiniz parçalanıyor olabilir.
Ve aynı şey bir şey olduğunda iyi olur. Büyük bir terfi ya da çocuğunuzla özel bir anın ardından aramak istediğiniz ilk kişi eşiniz değilse, nedenini düşünmek isteyebilirsiniz. Genel olarak, eşiniz kötü zamanlarda size destek olmak ve iyi günlerde sizinle birlikte kutlamak için orada olmalıdır. Dolayısıyla, onlarla kutlama yapmak istemiyorsanız, neyin yanlış gittiğini araştırma zamanı gelmiş olabilir.- büyük evlilik sorunlarına ve hatta boşanmaya yol açmadan önce.
10 Eşinizin gününü gerçekten önemsemiyorsunuz.
iStock
Eşinizle günlük sohbetlerle daha az ilgilenmek, önünüzde sorun olduğuna dair önemli bir işarettir.'Bir çift uzun süredir birlikte olduğunda, ya yakınlaşabilir ya da daha da uzaklaşabilirler, 'diyor Carrangis. 'Ben buna 'ilişkisel arkadaşlık' diyorum ve siz insan olarak büyüdükçe ve genişledikçe birbirinizle güncel kalmayı da içeriyor.'
Eşiniz konuştuğunda, dinlemeyi bıraktığınızda - gerçekten dinlemeniz - evliliğinizin bozulma olasılığı çok daha yüksektir. Ve her hikaye anlatmaya başladıklarında sessizce gözlerini deviriyorsan - bu, görmezden gelmen gereken bir şey değil.
11 Tuhaf sessizlikler var.
iStock
Tuhaf olmadığı sürece sessizlik altındır! Konuşma platoları, bir ilişkiye iki yıl kadar erken bir zamanda başlayabilirken, bu platolar asla sinir bozucu bir iş arkadaşınızla küçük bir konuşma yapmaya çalışırken deneyimlediğiniz garip sessizliklerle sonuçlanmamalıdır.Söyleyecek şeylerin tükendiğini hissediyorsan bu, eşini artık bir arkadaş olarak görmediğin ve bağlantısız hissetmeye başladığın anlamına gelebilir.
12 Artık asla derin sohbetler yapmıyorsunuz.
iStock
Buradaki ortak konu şudur: evlilik sorunları genellikle iletişimde bir kesinti ile başlar. Partnerlerden biri ya da her ikisi de konuşurken duyulmayabilir ya da diğeri tarafından yanlış anlaşıldığını hissedebilir. Daha derin konulara girmeden boş bir 'küçük konuşma' yapmak veya gerçekte nasıl hissettiğinizi paylaşmak, ilişkinizin dağılmaya başladığının bir göstergesidir.
13 Birlikte o kadar çok zaman geçiriyorsunuz ki birbirine bağımlı sayılabilirsiniz.
iStock
Birlikte çok fazla zaman geçirmenin bir sorun olduğunu düşünmek mantıksız görünebilir. Ancak çoğu sağlıklı ilişkide, ayrı zaman normaldir. Gerçekten olsan bile partnerinin yanında olmayı seviyorum , genellikle kendi başınıza olmak veya hayatınızdaki diğer önemli insanlarla zaman geçirmek için biraz alana ihtiyacınız vardır.İkiniz de denize düşüyor, birbirine bağımlı hale geliyor ve neredeyse tüm zamanınızı birlikte geçiriyorsanız, kıvılcımın ölmediğine kendinizi ikna etmeye çalışıyor olabilirsiniz.
14 Ya da neredeyse her zaman eşinizle zaman geçirmektense yalnız zaman geçirmeyi tercih edersiniz.
iStock
Tabii ki, herkesin yeniden şarj olması için biraz zamana ihtiyacı var. Ancak bu günlerde siz veya eşiniz her zamankinden daha fazla 'yeniden şarj oluyorsa', bu cennette bir sorun olduğuna dair bir işaret olabilir. Klinik psikolog `` Bir seçim verildiğinde çoğunlukla yalnız kalmayı seçtiyse, o zaman ilişki için bir tehdit var '' Joshua Klapow , PhD, söyledi Telaş .
Örneğin, eşiniz eve geldiğinde, kendi başlarına okumak için doğrudan yatak odasına mı gidiyor yoksa sizinle okumak için kanepeye mi gidiyor?Birlikte kaliteli zaman geçirmeye pek ilgi duymuyorsanız, artık birbirinize öncelik vermiyor olabilirsiniz.
15 Telefonunuza her zamankinden daha fazla yapışmış durumdasınız.
iStock
Twitter birdenbire eşinizin anlatmaya çalıştığı hikayeden çok daha sürükleyici hale gelirse, muhtemelen bir sorun ortaya çıkmaktadır. Bir 2014 Pew Araştırma Merkezi Raporda, yetişkin internet kullanıcılarının yüzde 72'si internetin evlilikleri üzerinde 'gerçek bir etkisi olmadığını' bildirirken, bir etki görenlerin yüzde 20'sinin çoğunlukla olumsuz olduğunu ve katılımcıların dörtte birinin ortakların dikkatleri, birlikteyken telefonları tarafından dağılmıştı.
Çiftlerin evliliklerindeki sorunlardan kaçınmanın bir yolu olarak telefonlarını kullanmaları da yaygındır. 'İnsanlar gelip büyüdüklerini söylediklerinde, bunun olmasının bir yolu budur 'klinik psikolog ve ilişki koçu Susan Heitler , PhD, söyledi New York Times . 'Birbirlerinden çok cihazlarına göre ayarlanmışlar.'
16 Bir teselli kaynağı olarak ahlaksızlıklarınıza yöneliyorsunuz.
iStock
Eşinizle vakit geçirmek için birkaç kadeh şaraba veya sigaraya ihtiyacınız yok. Ve bu alışkanlıklara düştüyseniz - özellikle daha önce hiç yapmadıysanız - bunun sağlıksız bir kaçış şekli olduğunu bilin. Birlikte ayık bir şekilde zaman geçirmek istemiyorsanız, sizi başlangıçta birbirinize çeken bağlantıyı kaybetmiş olabilirsiniz.
17 Evliliğiniz üzerinde çalışmakla çok az ilgileniyorsunuz ya da hiç ilgilenmiyorsunuz.
iStock
İşte iyi haber: Kötü iletişim ve samimiyetsizlikten yalnızlığa ve kıskançlığa kadar evlilik sorunları çözülebilir! Açık bir diyalog (ve muhtemelen bir çift terapistinden bir miktar yardım) ilişkinizi iyileştirmek için uzun bir yol kat edebilir. Ancak bu düşünce sizi ilgilendirmiyorsa, evliliğiniz ciddi bir belada - ve boşanma yolunda olabilirsiniz.
