Proaktif cilt bakımı rutini sadece genel sağlığınız ve refahınız için önemli değildir, aynı zamanda yaşlanma belirtilerini önlemenin de anahtarıdır. Ancak belli bir noktaya ulaştığınızda, mesele önlemekten çok, kırışıklıkların ve diğer rahatsız edici yaş belirtilerinin görünümünü azaltmaktır. Neyse ki, ince çizgiler, sertlik, kuruluk ve eşit olmayan cilt tonları da dahil olmak üzere, hayatın ilerleyen dönemlerinde ortaya çıkan cilt sorunlarına çözüm bulmak için kullanabileceğiniz pek çok yaklaşım var. Suchismita (Tia) Paul , MD, bir kurul onaylı dermatolog California'da. İçinde Eylül. 2023 TikTok videosu Paul, 50'li yaşlarındaki insanlara yönelik beş adımlık rutinini paylaşıyor ve çok daha genç görünmenize yardımcı olabilecek ürünler ve uygulamalar öneriyor. Adım adım talimatları için okumaya devam edin.
İLGİLİ: 104 Yaşındaki Kadın, Yaşlanma Karşıtı Cilt Bakım Rutinini Açıkladı .
1 Nazik bir temizleyiciyle başlayın.
Paul, sabah rutininize yüzünüzü hafif bir temizleyiciyle yıkayarak başlamanızı tavsiye ediyor.
Rüyada beni ısırmaya çalışan bir köpek görmek
CeraVe'nin nemlendirici temizleyicisini önererek, 'Cildin doğal yağını soymayan bir temizleyiciyle nazik bir temizliğe başlayın' diyor.
İLGİLİ: Sizi Yaşlı Gösteren 8 Cilt Bakımı Hatası .
2 Daha sonra serum uygulayın.
Bir sonraki adımın 'düzensiz cilt tonu için' C vitamini içeren bir serum olduğunu söyleyen Paul, La Roche-Posay C Vitamini Serumunu öneri olarak öne sürüyor. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Cleveland Clinic'e göre, C vitamini 'Cildinizdeki güneş lekelerini ve diğer koyu lekeleri soldurarak' cilt tonunuzu iyileştirir. Bonus olarak, C vitamininin cildinizin kollajen üretimini korumak ve arttırmak da dahil olmak üzere başka yaşlanma karşıtı etkiler de ürettiği gösterilmiştir.
İLGİLİ: 59 Yaşındayım ve Kırışıklığım Yok - İşte En İyi 5 Cilt Bakımı İpucu .
3 Nemlendirici ile takip edin.
Bir sonraki adım nemlendiricidir, ancak Paul'e göre doğru türü seçmek 'anahtardır'.
Lancôme Rénergie HPN 300-Peptid Krem'e atıfta bulunarak, 'Bu, ince çizgilere ve sıkılık kaybına yardımcı olmak için kollajen üretimini teşvik eden peptitler içeriyor' diyor.
Paul ayrıca hyaluronik asit içeren nemlendiricinin yaşadığınız kuruluğa yardımcı olabileceğini de belirtiyor.
İLGİLİ: Uzmanlar, Kırışıklıklarınızı Gizlemeye Yardımcı Olacak 8 Cilt Bakım Malzemesinin Söylüyor .
11 eylül doğum günü kişiliği
4 Göz kremini unutmayın.
Paul ayrıca göz çevresindeki kuru noktalara yardımcı olabilecek bir göz kremi kullanılmasını da öneriyor. Paul, 50'li yaşlarındakiler için L'Oreal Paris Revitalift Hyaluronik Asit + Kafein Nemlendirici Göz Serumu kullanılmasını öneriyor.
Ayrıca şunları da kullanabilirsiniz: göz kremi Gece zamanında. Paul, akşamları kullanırken bunu nemlendirmeden sonraki son adımınız olarak yapmanızı öneriyor.
5 Daima güneş koruyucu uygulayın.
Paul'un beş adımlı sabah cilt bakımı rutininin son adımı mı? Güneş kremi ve önemi abartılamaz. 50'li yaşlarınızda güvenilir bir marka arıyorsanız Paul, Supergoop'u öneriyor! Görünmeyen güneş koruyucu ve ürünün sadece yüzün ötesinde kulaklara, boyuna, göğse ve ellere de uygulanması gerektiğini belirtiyor.
Ne kadar güneş kremi kullanmanız gerektiğini merak ediyorsanız Paul bu konuyu da ele alıyor ve ayrı bir videoda güneş kremi sürmeniz gerektiğini belirtiyor. iki parmak ve bunları yüzünüzün her iki tarafı için de kullanın. Gün boyunca tekrar başvurmanın da iyi bir fikir olduğunu söylüyor.
Abby Reinhard Abby Reinhard Kıdemli Editördür. En iyi yaşam , günlük haberleri ele alıyor ve okuyucuları en son stil tavsiyeleri, seyahat yerleri ve Hollywood olayları hakkında güncel tutuyor. Okumak Daha
