Evden çıkarken maske takmak, bu noktada çoğu insan için günlük yaşamın standart bir parçası haline geldi. yeni COVID türleri ABD genelinde ortaya çıkan birçok sağlık uzmanı, standart bir kumaş maske takmanın tek başına virüse karşı koruma sağlamak için yeterli olup olmadığını sorgulamaya başlıyor. Göre Anthony Fauci , MD, Başkanın baş tıbbi danışmanı Joe Biden Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), merkezde büyük bir değişiklik yapma eşiğinde olabilir. maskeleme önerileri . İleride kendinizi korumak için maskenizle ne yapmanız gerekebileceğini keşfetmek için okumaya devam edin. Ve virüsün nasıl yayıldığını anlamak için, Dr.Fauci, COVID Hakkında Bu Yeni Tüyler ürpertici Uyarıyı Yayınladı .
İle bir 2 Şubat röportajında Washington post Fauci, CDC'nin çift maskeleme lehine rehberlik . 'CDC, iki maskenin birden daha iyi olup olmayacağını görmek için bir araştırma yapıyor. Sağduyulu, ”dedi Fauci.
Ancak, CDC'nin neden henüz resmi olarak tavsiyede bulunmadığının iyi bir nedeni olduğunu açıkladı. 'Bilim temelli bir organizasyon, CDC verilere ve bilime dayalı önerilerde bulunuyorlar ve bu belirli konuya bakmalarının nedeni bu,' diye açıkladı.
CDC'nin rehberliğindeki resmi değişiklik henüz kesinleşmemiş olsa da, Fauci şimdiden günlük hayatında çift maskeleme . 'Bir maske fiziksel bir engel görevi görüyorsa, üzerine iki tane koyarsanız - fiziksel engeli güçlendirmek istiyorsanız - kesinlikle incitemeyeceği ve yardımcı olabileceği sağduyulu,' dedi.
Çift maskeleme, COVID korumanızı güçlendirmenin tek yolu değildir, ancak uzmanların virüsü kapma riskinizi azaltmak için yüz kaplamayla başka neler yapmanız gerektiğini söylediklerini öğrenmek için okumaya devam edin. Ve bölgenizin pandemiden nasıl etkilendiğini bilmek istiyorsanız, Ülkenizde COVID Salgını Ne Kadar Kötü .
1 En az iki katmanlı bir maske takın.
Shutterstock / Başarı
Sırf maske takıyor olmanız, COVID'ye karşı yeterli korumaya sahip olduğunuz anlamına gelmez. Göre CDC’nin güncel önerileri , tek bir maske takıyorsanız, potansiyel olarak enfekte solunum damlacıklarının kaçmasını önlemek için en az iki katmana sahip olmalıdır. CDC ayrıca şunlara karşı da uyarıda bulunuyor: havalandırma delikli maske takmak kirlenmiş damlacıkların yayılmasına ve başkalarına bulaşmasına neden olabilir. Daha fazla maskeden kaçınmak için nedenini öğrenin CDC, Bu 6 Yüz Maskesini Kullanmaya Karşı Uyardı .
2 Ağzınızı ve burnunuzu boşluk bırakmadan tamamen kapatın.
Shutterstock / wavebreakmedia
Maskenizi takmakla düzgün takmak arasında büyük bir fark vardır. CDC’nin mevcut rehberliği, maskenizi, ağzınızı ve burnunuzu herhangi bir boşluk olmaksızın tamamen kapatacak şekilde takmanızı önerir. Ve güvende kalmayla ilgili daha fazla tavsiye için şunu bilin Yeni Bir Çalışma, COVID Yakalama Muhtemelinin En Olduğu Yer .
3 Maskenizin üzerine dış mekan teçhizatı takın.
Shutterstock / yanık88
Bu fular kışın soğuktan korunmada iyi olsa da sizi COVID'den korumanın etkili bir yolu değildir. Yeterince korunduğunuzdan emin olmak istiyorsanız, CDC kayak maskeleri ve eşarplar da dahil olmak üzere kışlık giysiler giymenizi tavsiye eder. bitmiş Bir maske yerine kullanmak yerine maskenizi kullanın. Benzer şekilde, CDC de herkesin boyun körüğü takmak solunum damlacıklarının kaçmamasını sağlamak için bunu kumaş iki katına çıkararak yapın. Ve doğrudan gelen kutunuza gönderilen en son COVID haberleri için, günlük bültenimize kaydolun .
4 Maskenizi günde en az bir kez yıkayın.
Shutterstock
Maskeniz temiz değilse, giyerken yanlışlıkla yüzeyleri kirletebilir veya enfekte damlacıkları yutabilirsiniz. CDC, kontaminasyon riskini azaltmak için insanların maskelerini yıka günde en az bir kez ve ideal olarak kirlendiğinde. Ayrıca, cerrahi maskeler gibi tek kullanımlık maskelerin yeniden kullanılmasına karşı da uyarıda bulunurlar. Ve daha fazla maske tavsiyesi için göz atın Mayo Kliniğini Uyarıyor Bu Tek Tip Yüz Maskesi 'Kabul Edilemez' .
dünyanın dibi çürük domates
