Çoğumuz için, duş almak için tek durak noktasıdır. tepeden tırnağa her şey temiz . Sonuçta, kim sabah rutinlerinin çoğunu duşta çok görevli bir şekilde halletmek istemez ki? Ama sırf ovuyor olman her biri anlamına gelmez hijyen görevi duşta olmalı. Aslında uzmanlar, duşta yıkamamanız gereken bir vücut parçası olduğunu söylüyor: yüzün . Nedenini öğrenmek için okumaya devam edin ve tamamen kaçınmanız gereken başka bir nokta için, işte Doktorlara Göre Asla Temizlememeniz Gereken Tek Vücut Parçası .
Dermatologlara göre, duş, koltuk altlarınızı temizlemek için harika olabilir ve saçını yıkamak , ancak vücudunuzun en hassas cilt bölgelerinden biri olan yüzünüze zarar verebilir, özellikle de günlük olarak güzel ve sıcak durulamayı seven biriyseniz. Gerçek şu ki, sıcak bir duş yanlışlıkla yüzünüzdeki deriye uzun süreli zararlar verebilir.
'Sıcak su ve sıcaklık kan damarlarını ve kılcal damarları genişletecek' Rachel Nazarian Schweiger Dermatology Group'tan MD, Marie Claire . Bu olabilir cildi kırmızı bırakın ve koşulları kötüleştirin Rosacea gibi, sonuçta kırık ve kalıcı olarak genişlemiş damarlara yol açar. '
Shutterstock
sevilen birinin ölümü ile ilgili rüyalar
Diğer uzmanlar, kaynar su yüzü kurutabilir koruyucu yağlardan arındırarak ve hatta kırışıklıkları teşvik ederek. 'Sıcak bir duş yanaklardaki hassas kılcal ağlara neden olabilir ve bu ağları şiddetlendirebilir, bu da çekici olmayan, görünür kılcal ağlara ve bozulmuş cilt rahatsızlıklarına yol açabilir.' Kaye Scott , bir cilt bakımı uzmanı söyledi Günlük mail .
Bununla birlikte, yine de yüzünüzü duşta yıkamak istiyorsanız, bazı iyi haberler var. Senin kadar uzun uzunluğu 10 dakikanın altında sınırlayın ve sıcaklığı ısıtılmış bir havuzun hissetmesini beklediğiniz seviyeye yakın tutun, cildiniz gayet iyi idare edebilir, Well + Good raporları.
Suyla çok fazla temas olursa, tüm ciltler gibi yüz cildi de çok kuru hale gelebilir. Bu nedenle, duş almanın genel bir kuralı, duşu çok uzun, çok sıcak ve çok sık yapmamaktır. ' Hadley King Cornell Üniversitesi Weill Tıp Fakültesi'nde klinik dermatoloji eğitmeni olan MD, Marie Claire . 'Sıcaklık ılıkla sınırlıysa, kılcal damarları genişletme riski en aza indirilir.'
İLİŞKİLİ: Daha güncel bilgiler için günlük bültenimize kaydolun .
Duşunuzda bu basit ince ayarları yapmaya istekli olduğunuz sürece, aslında oradayken yüzünüzü yıkamanın birkaç potansiyel faydası vardır. King, 'Nemlendirme ve sıcaklık, cildi nazikçe pul pul dökülmeye ve derinlemesine temizlemeye özellikle uygun hale getiriyor' dedi. Marie Claire .
Ayrıca, tüm yüzünüzü yıkama ve iyice durulama olasılığınız daha yüksektir, bu da saç çizginiz gibi yerlerde salgın olma olasılığınızın düşük olduğu anlamına gelir.
Diğer bakım alışkanlıklarının zamanlaması hakkında daha fazla bilgi için Saçınızı Ne Sıklıkta Yıkamalısınız?
