Eski sevgilinle ilgili herhangi bir hatırlatıcıdan sonra kendini kurtarmak istemek insan doğasında var. duygusal ayrılık . Seni görme düşüncesi ve eski sevgilin bir resimde birlikte gülümsemek çoğu zaman dayanılamayacak kadar fazla bir şeydir. Yani duvarınızdan fotoğraflarını çekiyorsunuz, çekmecenize bıraktıkları eski sweatshirtlerini bağışlıyorsunuz ve birçok insan gibiyseniz, sosyal medya profillerinizden herhangi bir kanıtı siliyorsunuz. Arkadaşlık uygulaması Plenty of Fish yıllık listesini yayınladı flört trendleri ve bu fenomenin randevular arasında oldukça yaygın olduğunu ve insanların üçte birinden fazlasının bununla başa çıktığını buldu. Aslında, bunun için bir kelime var: Plenty of Fish'in tanımladığı 'sterilize etmek, sosyal medyanızı bir fotoğrafın tüm fotoğrafik kanıtlarından silme eylemi' olarak tanımlıyor. geçmiş ilişki . ' Eski sevgilinizin tüm izlerini silmeye mecbur hissetmenizin birçok nedeni olabilir. sosyal medya . İlişki uzmanlarına göre sterilize etmenin gerçekte neden sağlıklı olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin ve çiftlerin uzun süre dayanmamasının şaşırtıcı derecede yaygın bir nedenini görmek için, Erkeklerin Yarısı Bunu Yapan Bir Kadından Ayrılacağını Söylüyor .
Orijinal makaleyi okuyun En iyi yaşam .
1 'Daha iyi yarın nerede?' sorular.
Shutterstock
örümceklerin seni ısırması ile ilgili rüyalar
Partnerinizin her zaman nerede olduğu sorulmasını önlemek istiyorsanız, onları sosyal medyanızdan silmek, ikinizin artık birlikte olmadığınızı başkalarına göndermenin iyi bir yolu olabilir. 'Sosyal medyanızı temizlemek, ikinizin işinin bittiğine dair ince bir duyuru işlevi görebilir' diyor Canwen Xu İris flört uygulaması . Ve ilişkilerinizin bitmesine neden olabilecek kötü alışkanlıklar için şunu bilin Uzmanlar, Yaptığınız Tek Şey İlişkinizi Öldürüyor, diyor
2 Kendinizi yeniden keşfetmeniz için size alan sağlar.
Shutterstock
Bir ayrılıktan sonra hayatınızın yeni bir bölümüne girersiniz ve bu değişimle kendinizi biraz yeniden keşfetmek isteyebilirsiniz. İlişki uzmanı ve çöpçatan Rori Sassoon insanların bir ilişki sona erdikten sonra 'yeniden yapmak, yeniden başlatmak ve kendilerini yeniden keşfetmeye' hevesli olduklarını söylüyor. Bir kez ayrıldıktan sonra, mesele artık ilişkiyle ilgili değil, sizinle ve hayattaki bir sonraki bölümünüzle ilgili, ki bu diğer kişiyi içermiyor. Bu yüzden, bu fotoğrafları herkesin sosyal medyada görmesi için bırakarak, artık sona ermiş ilişkinizi dünyaya yayınlamaya devam etmenize gerek yok '' diyor.
Eşsiz bir sosyal medya varlığına sahip olmak, aynı zamanda 'tek kimliğe devam etmenin ve yeniden doğrulamanın' sembolik bir yolu olabilir, diyor seks eğitimcisi. seks ve aşk koçu ve yazar Suzannah Weiss . Ve eğer sadakatsizliğin ne zaman ortaya çıkacağını merak ediyorsanız, kontrol edin Araştırmalar, Evli Erkeklerin Hile Yapma olasılığının En Yüksek Olduğu Yaşlar .
bir soruyu cevaplamaktan nasıl kaçınılır
3 Katartiktir.
Shutterstock
Weiss, zehirli veya taciz edici bir ilişki içindeyseniz, size bu deneyimi hatırlatacak her şeyi kaldırmak isteyeceğinizi söylüyor Weiss. Xu, 'Bazı insanlar, incitici bir deneyimin anımsatıcılarını kaldırmak için sosyal medyasını sterilize ediyor' diyor.
Hatta bu görüntüleri silmek tedavi edici olabilir. Birçoğu acı verici anılarla ilişkilendirilen, fotoğraf üstüne 'sil' tuşuna basmak, katartik hissedebilir ve ilerlemenize yardımcı olabilir '' diye ekliyor. Doğrudan gelen kutunuza gönderilen daha fazla buluşma ipucu ve püf noktası için, günlük bültenimize kaydolun .
4 Kapanış kazanmanıza yardımcı olur.
Shutterstock
Bir uygulamayı her açtığınızda eski sevgilinize bir göz atmak, ilerlemenizi zorlaştırabilir. Xu, 'Instagram profilin sevimli çift fotoğraflarla doluyken eski sevgilinden başka bir şey düşünmek zor,' diyor. 'Bu fotoğrafları kaldırmak size sembolik yeni bir başlangıç sağlar.'
İlişkinizin kamuya açık kanıtlarını silmek, bu bölümü kapatmak için iyi bir yol gibi gelebilir. 'Kapatma, kişinin ilerlemesine izin vermek için iyileşme sürecinin önemli bir parçasıdır' diyor evlilik Danışmanı Wyatt Fisher , PhD. 'Kapanışa yardımcı olan şeylerden biri de, sosyal medyadaki tüm fotoğrafları da dahil olmak üzere size eski sevgilinizi hatırlatan her şeyi kaldırmaktır.' İlişkinizin mesafeyi aşıp aşmayacağını görmek için kontrol edin Bu Nedenle Bir İlişkide Kalırsanız, Uzun Sürmez, Çalışma Diyor .
tatlı bezelye çiçekleri anlamı
5 Bekar olduğunuzu ve karışmaya hazır olduğunuzu gösterir.
Shutterstock
Instagram'ınız sizin ve eski sevgilinizin fotoğraflarıyla doluysa, hazır olduğunuzda oraya geri dönme yeteneğinizi engelleyebilir. Xu, bazı insanların profillerinde bekar olduklarını netleştirmek için sterilize olduklarını söylüyor. Kim bilir? Xu, 'DM'lere kaymak isteyenler için yeni fırsatlar açabilir' diyor. Gelecekte sorun yaşamamak istiyorsanız, kontrol edin Araştırmalar, Senden Bu Kadar Genç Kimseyle Çıkmamalısın .
