her zaman kolay değil bir yalancı bulmak . Bazen bir kişinin sözleri ve tavırları onları ele verirken, diğerleri yalanları rahatsız edici bir kolaylıkla anlatır. Bununla birlikte, uzmanlar, bir kişinin gerçeği uydurduğuna dair bazı açık işaretler olduğunu söylüyor - bunların çoğu sinirlilik ile ilişkilendiriliyor. Görüyorsunuz, bir insan yalan söylediğinde - ister zararsız bir uydurma, ister kötü niyetli bir yalan olsun - strese girer. Ve bu olduğunda, onların vücut dili vardiya Burada terapistler ve beden dili analistleri bize bir yalancıyı fark etmenize yardımcı olabilecek temel sinirsel alışkanlıkları anlatıyor. Gözlerinizi dört açın ve incinmiş duygulardan, kafa karışıklığından veya daha kötüsünden kaçınabilirsiniz.
SONRAKİ ŞUNU OKUYUN: Terapistlere ve Avukatlara Göre Birinin Yalan Söylediğini Anlamına Getiren 5 Beden Dili İşareti .
1 Gözleri kaygandır.
Bir kişinin gözleri size çok şey söyleyebilir, özellikle de yalan söylerken.
'Bir kişi yalan söylediğinde, beyin, kişiyi yakalanmadan durumu nasıl atlatacağını anlamaya çalışırken aşırı hızlanır' diyor. Colleen Wenner , LMHC, MCAP, LPC, kurucusu ve klinik direktörü New Heights Danışmanlık ve Danışmanlık . 'Gözler düz bir çizgide hareket etmiyor, bunun yerine beyin bilgiyi işlerken etrafa fırlıyor. Buna mikro kayma denir ve bu, algılanmaktan kaçınmak için bilinçaltında gerçekleşir.'
Yalancı, gözlerini konuştuğu kişiden uzağa da çevirebilir.
2 Sesleri değişir.
Bir kişi yalan söylediğinde ortaya çıkabilecek bir başka istemsiz tepki de sesindeki değişikliktir. Wenner, bunun genellikle ses tonunda alışılmadık bir artış veya düşüşle karakterize edildiğini belirtiyor.
'Ses, yakalanmamaya çalışırken ortaya çıkıyor; perde, ses seviyesi veya her ikisi de değişebilir' diyor. 'Kekemelik, tereddüt veya çok hızlı konuşma gibi bir kişinin konuşma biçimindeki değişiklikleri görmek de mümkündür.'
Bir kişinin ağzı sanki bir yalanı geri çekiyormuş gibi kuruyabilir veya gerginleşebilir ve hatta normalden daha sığ nefes aldığını fark edebilirsiniz. Bütün bunlar yalan söylemenin yarattığı stresin bir sonucudur.
sevgilinle ilgili bir rüya gördüğünde ne anlama gelir
SONRAKİ ŞUNU OKUYUN: Yeni Araştırma, İnsanların Yüzde 90'ının Partnerlerine Bu Konuda Yalan Söylediğini Söylüyor .
3 Ellerini saklarlar.
Birinin yalan söylediğini düşünüyorsanız, ellerine bir bakın - eğer bulabilirseniz. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Yalan söyleyen biri ellerini yumruk yapabilir, ellerini ceplerine sokabilir veya kollarını kavuşturabilir' diyor. Gina Marie Guarino , LMHC, arasında Psikoloji Noktası . 'Bu davranışların her biri vücuttaki gerilimi gösterir ve aynı zamanda yalan söylemenin stresinin neden olduğu rahatsızlıktan dolayı başka bir kişiye karşı bilinçsiz bir koruma veya kapatma yöntemi olabilir.'
4 kıpırdanıyorlar.
Bir iş projesi için son teslim tarihini belirlemek veya önemli bir görüşmeye başlamak için beklemek gibi stresli bir durumdayken kıpırdanmaya eğilimli olduğunuzu muhtemelen fark etmişsinizdir. Aynı şey yalan söylemekte de olur.
'İnsanlar yalan söylediğinde, genellikle hareketsiz kalmakta güçlük çekerler ve gergin bir şekilde kıpırdanabilirler' diyor. Heather Wilson , LCSW, LCADC, CCTP, İcra Direktörü Epifani Sağlık . 'Bu, ayaklarını yere vurmalarında, koltuklarında kaymalarında ve hatta ileri geri hareket etmelerinde kendini gösterebilir.'
Wilson, davranışın, yakalanma konusunda endişeli hissetmelerinden kaynaklandığını belirtiyor.
koroda sayılar olan şarkılar
Doğrudan gelen kutunuza gönderilen daha fazla ilişki tavsiyesi için, günlük bültenimize kaydolun .
5 Temel çizgilerinden sapıyorlar.
Bir kişi için sinirsel bir alışkanlık, bir başkası için normal davranış olabilir. Bu nedenle, bir kişinin bir yalanı daha iyi tespit etmek için genellikle nasıl davrandığını anlamak önemlidir.
'Birinin normalden ne kadar uzak olduğunu okuyarak aldatmacayı tespit edersiniz; bu nedenle normalin ne olduğunu bilmeniz gerekir' diyor Patti Ahşap , MA, beden dili uzmanı, şirketinde Beden Dili Uzmanlarının Altın Standardı . 'Örneğin, tüm yalancıların konuşmadan önce duraksadığını ve göz teması kurmadığını düşünebilirsiniz, ancak dürüst ve içe dönük bir insan bunu normal bir şekilde yapabilir. Bu nedenle, kişinin içe dönük mü yoksa dışa dönük mü olduğunu ve kendine özgü özelliklerini bilmeniz gerekir. temel tuhaflıklar.'
Bundan sapan herhangi bir alışkanlık - özellikle yukarıda sıralanan yollardan biriyle - sahtekârlığın bir işareti olabilir.
Juliana LaBianca Juliana, deneyimli bir makale editörü ve yazarıdır. Okumak daha fazla
