Newsflash: Tatil zamanı kaygıyı azaltır, stresi azaltır ve kalp hastalığı riskinizi yüzde 32'ye kadar azaltır. Amerikan Tabipler Birliği Dergisi . Yine de, millet olarak bizler büyük ölçüde tatil yapmaktan vazgeçiyoruz. Bir bildiri ABD Seyahat Derneği'ne göre, Amerikalıların yarısından fazlasının her yıl bazı tatil günlerini masada bıraktığını belirtirken, bir diğeri , pazar araştırma firması Skift'ten, Amerikalı işçilerin yüzde 42'sinin şaşırtıcı bir şekilde hiç 2014'te izinli.
Unutmayın millet: Tüm tatil günlerinizi, son günlerini geçirmelisiniz. Hatta şirketiniz size tatil günlerinizi geçirmeniz gerektiğini söyleyecektir. 'Özellikle tatil için, çalışanların bu zamanı kullanması gerektiğini söyleyebilirim çünkü organizasyon onlara bu zamanı veriyor, böylece dinlenip rahatlayıp işlerine tazelenmiş olarak dönebilsinler. Evren Esen , İnsan Kaynakları Yönetimi Derneği'nde işgücü analitiği direktörü, söyledi CNBC. '[Amerika Birleşik Devletleri] 'ndeki kuruluşların tatil veya hastalık izni ya da ücretli izin vermesi zorunlu değildir. Çalışanların faydalanması gereken bir avantajdır. '
Bunu yapmanızı şu şekilde öneriyoruz: Yılın bir noktasında 8 günlük bir tatil yapın. ( Araştırma içinde Mutluluk Çalışmaları Dergisi 8 günün bir tatil için ideal uzunluk olduğunu belirtir. Bu noktada, keyif seviyeleri bundan sonra zirveye ulaşır, aniden düşer.) Ve evet, muhtemelen günleriniz olacak: Çalışma İstatistikleri Bürosu'na göre, ortalama bir şirket çalışanı alacaktır. Her yıl 15 gün ücretli izin . Öyleyse onları kullanın — büyük bir şeyde. Ardından, tatil hafta sonlarını doldurmak için kalan günleri stratejik olarak kullanın. Cuma gününü İşçi Bayramı'ndan önce alın. Şükran Günü'nden önceki Çarşambayı alın. Kendinize birkaç yaz cuma günü verin.
Ve izin vermenin patronunuzu kızdıracağını düşünüyorsanız, onlara araştırmanın çok fazla olduğunu hatırlatın: İzin almak doğrudan üretkenliği ve verimliliği artırır.
Görmek? Uzaklaşmalısın.
En iyi hayatınızı yaşamakla ilgili daha fazla tavsiye için, bültenimize şimdi kaydolun!
