Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 2 Aralık'ta, büyük bir COVID kılavuz değişikliği duyurdu bu, önerilen karantina süresini bazı durumlarda 14 günden 7 güne düşürdü. Ancak CDC, bu hafta koronavirüsle ilgili yönergelerini değiştiren tek büyük sağlık kurumu değildi. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de kendi yüz maskesi önerileri ne zaman ve nerede giyilmesi gerektiğine dair kuralları sıkılaştırmak. Fakat DSÖ ayrıca şunu da açıkça belirtmiştir: yüz kaplaması türü seni korumak için yeterince yapmayacak: bir yüz kalkanı . Değişiklikler hakkında bilgi edinmek ve hangi maskeden kaçınmanız gerektiğiyle ilgili daha fazla bilgi için okumaya devam edin. Yüz Maskenizde Bunlardan Biri Varsa, Hemen Kullanmayı Bırakın .
1 Aralık'ta yayınlanan güncellemede DSÖ, yüz maskelerinin kullanımının yüz siperi kullanımından daha üstün çünkü ikincisi, kullanıcının soluktaki damlacıklarını engellemeyecek ve damlacıkları solumalarını da engelleyemeyecektir.
Bir maske ile birlikte kullanılmanın dışında, DSÖ, dikkate alınabilecekleri belirli bir durumu özetledi. Kılavuzda, 'COVID-19 bağlamında, engelliler veya öğretmenin ağızlarını görmesi gereken konuşma dersleri gibi belirli durumlar nedeniyle bazı çocuklar maske takamayabilir' yazıyordu. 'Bu durumlarda, yüz kalkanları maskelere bir alternatif olarak düşünülebilir, ancak virüsün başkalarına bulaşmasını engelleyen eşdeğer korumayı sağlamazlar.'
Güncellenen öneriler ayrıca, kullanılan herhangi bir yüz kalkanının tüm yüzü kaplaması, yüzün yanlarını sarması ve çenenin altına kadar uzanması gerektiğini belirtmektedir. Kırıp gözlere veya yüze zarar verebilecek yaralanmalardan kaçınmak için birini giyerken dikkatli olunmalıdır. '
CDC'de ayrıca yüz siperlerinin kabul edilebilir bir yedek olmadığını belirtti yüz maskeleri için. Ajansın yönergeleri, 'Yüz kalkanlarının altında ve yanında, solunum damlacıklarınızın kaçabileceği ve çevrenizdeki diğer kişilere ulaşabileceği büyük boşluklar var' diye uyarıyor. 'Şu anda, bir yüz kalkanının çevrenizdeki insanlara ne kadar koruma sağladığını bilmiyoruz.'
Tabii ki bulmak sağ yüz maskesi da karmaşıktır. Maskenizin enfekte olup olmadığını öğrenmek için okumaya devam edin ve önümüzdeki haftalarda yüz maskesi takmanın neden önemli olabileceği hakkında daha fazla bilgi için, öğrenin Uzmanlar Önümüzdeki Ay COVID Yakalama Olasılıklı Olduğunuzu Söyledi .
Orijinal makaleyi okuyun En iyi yaşam .
1 Üç katmana ihtiyacı var.
Shutterstock
Virginia Tech Üniversitesi'ndeki bilim adamları yakın zamanda 11 farklı yüz maskesi türü test edildi kahve filtreleri, pamuklu bir tişört ve diğer kumaşlardan yapılmış dokuz kumaş maskenin yanı sıra bir yüz siperi ve cerrahi maske dahil, Yahoo! Haber raporları.
Sonuçlar açık bir kazanana işaret etti. Şimdi bu çalışmaya dayanarak şunu öneriyoruz: insanlar üç katmanlı bir maske kullanır ,' dedim Linsey Marr , Virginia Tech'in önde gelen aerosol bilimcisi ve çalışmanın ortak yazarı olan PhD, 23 Kasım'daki bir basın toplantısında. Yüzünüze uyacak şekilde maske, 'ortasında vakum torbası veya filtrasyon malzemesinden yapılmış bir tabaka ile. En son COVID haberleriyle ilgili daha fazla bilgi için şu adrese göz atın: Beyaz Saray Yetkilisi, Bu 2 Yerin Yakında Kapatılabileceği Uyardı .
2 Ventilatörü olmamalıdır.
iStock
Maskenizde nefes alma açıklığı olması sizi daha rahat hissettirebilir, ancak sağlık kurumları COVID-19'un yayılmasını durdurmada tamamen etkisiz oldukları konusunda kesinlikle hemfikirdir. Ulusal Standartlar ve Teknoloji Enstitüsü'nde (NIST) araştırma mühendisleri tarafından yapılan bir görselleştirme çalışmasına göre, tıbbi sınıf N95 maskeler damlacıkların geçişini tamamen durdururken, Ventilatör valfli N95 maskeler yayılmayı durdurmak için neredeyse hiçbir şey yapmayın. Aslında, damlacıklar, vakalarda olduğu gibi, ventilatörlü bir maske ile neredeyse uzağa ve hızla hareket etti. herhangi bir yüz kaplamasız hiç.
'Videoları yan yana karşılaştırdığınızda, fark çarpıcıdır' Matthew Staymates Görselleştirmeyi yaratan NIST araştırma mühendisi yaptığı açıklamada, dedi. 'Bu videolar, valflerin havanın maskeyi filtrelemeden terk etmesine nasıl izin verdiğini gösteriyor, bu da maskenin amacını bozuyor.' Ve KKD'nin ne zaman geçmişte kaldığı hakkında daha fazla bilgi için göz atın Bu Tam Olarak Dr. Fauci 'Maskelerimizi Atabiliriz' Dediği Zaman .
3 Düzenli olarak yıkamanız gerekir.
Shutterstock
Dergide yayınlanan yeni bir meta-analiz BMJ Açık 2015 yılında yapılan bir araştırmanın verileri analiz edildi. bez yüz kaplamalarının etkinliği mevsimsel grip, rinovirüsler olarak bilinen soğuk algınlığı virüsleri ve genetik olarak benzer koronavirüslere karşı. Araştırmacılar, maskenizi günlük olarak temizlememenin koronavirüs kapma riskinin yüksek olduğunu keşfettiler.
Hem kumaş maskeler hem de cerrahi maskeler kullanımdan sonra 'kontamine' olarak kabul edilmelidir , ' Raina MacIntyre Araştırmayı yürüten PhD, yaptığı açıklamada. Kullanımdan sonra atılan cerrahi maskelerin aksine bez maskeler yeniden kullanılmaktadır. Aynı maskeyi birkaç gün üst üste kullanmak ya da hızlı bir şekilde elde yıkamak veya silmek cazip gelse de, araştırmamız bunun kontaminasyon riskini artırdığını gösteriyor. ' Daha fazla maske hatasından kaçınmak için göz atın Bilim Adamları, Maskenizi Yararsız Yapan Tek Şeydir, diyor .
4 Doğru takmalısın.
Shutterstock / Giulio_Fornasar
Yüzünüzde bir maske olması, işini yaptığı anlamına gelmez. Burnunuzun altına takmak, konuşmak için çenenizin altına çekmek veya gevşek bir maske takmak, bir tane takmanın faydalarını neredeyse tamamen ortadan kaldırır.
Bir çevrimiçi göre COVID iletiminin matematiksel modeli Massachusetts Institute of Technology'den (MIT) bir çift bilim insanı tarafından geliştirilen, 10 kişinin bulunduğu 6 metreye 20 fitlik bir odada cerrahi sınıf bir maske takmak, maruz kalma riski olmadan birlikte iki saat geçirmek için yeterince güvenli hale getirdi. virüs. Ancak, odadaki insanların maskelerini burnunun altına çekmesi veya uygun olmayan bir maskeyi takması, güvenli süre sadece 32 dakikaya düştü. Ve bununla ilgili daha fazla bilgi için, kontrol edin Sahip olduğu biriyle bir odada COVID görülmesi sadece bu kadar uzun sürüyor .
En iyi yaşam sizi sağlıklı, güvende ve bilgili tutmak için COVID-19 ile ilgili en son haberleri sürekli olarak izliyor. İşte en çok vereceğiniz cevaplar yanan sorular , güvende kalmanın yolları ve sağlıklı Gerçekler bilmen gerek riskler kaçınmalısın efsaneler görmezden gelmen gerekiyor ve semptomlar farkında olmak. Tüm COVID-19 kapsamımız için burayı tıklayın , ve bültenimize kayıt olun güncel kalmak için.
