Çok sevilen bir COVID aşısı için randevu almayı başardıysanız, muhtemelen mümkün olduğunca sorunsuz bir şekilde ilerlediğinden emin olmak istersiniz. Bu nedenle uzmanlar, COVID aşınızı daha az etkili hale getirebilecek yaygın bir alışkanlık olduğu konusunda uyarıyorlar. Eğer öyleysen iki yaygın reçetesiz ilaç almak , kendinizi daha kısa dokunulmazlık için hazırlıyor olabilirsiniz. COVID aşısını yaptırmadan önce hangi hapları doldurmamanız gerektiğini ve kendinizi korumak isteyip istemediğinizi öğrenmek için okumaya devam edin. sonra atışını aldın, bunu bil Dr.Fauci Aşılandıktan Sonra Bunu Yapmanın Büyük Bir Hata Olduğunu Söyledi .
ABC News ile yeni bir röportajda, Simone Wildes Massachusetts'in COVID-19 Aşı Danışma Grubu üyesi ve South Shore Tıp Merkezi'nde bulaşıcı bir bulaşıcı hastalık uzmanı olan MD, Advil ve Motrin gibi ilaçlarda etkili bileşen olan ibuprofen ve Tylenol'de bulunan asetaminofenin, aslında COVID aşısını daha az etkili hale getirin . Bazı insanlar aşılarla ilişkili ağrıyı azaltmak için asetaminofen veya ibuprofen alabilirken Wildes, 'Aşı kaynaklı antikor tepkilerini nasıl etkilediğine dair veri eksikliği nedeniyle COVID-19 aşılarından önce ibuprofen veya Tylenol ile premedikasyon önermiyoruz . '
Dergide yayınlanan 2009 tarihli bir araştırmaya göre Lancet , yarısına parasetamol verilen, aşıdan önce parasetamol verilen ve yarısına plasebo verilen 459 sağlıklı bebek arasında, ' profilaktik parasetamol grubunda daha düşük , 'Çalışmanın yazarları bulundu.
Hem asetaminofen hem de ibuprofen, ateş gibi hoş olmayan aşı yan etkilerini azaltmaya yardımcı olabilirken, Amerikan Mikrobiyoloji Derneği'nden araştırmacılar, NSAIDS almak (nonsteroidal antiinflamatuvar ilaçlar) - ibuprofen içeren bir ilaç kategorisi - 'uygulamanın zamanlamasına bağlı olarak zararlı veya yararlı olabilir.' Craig B. Wilen Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi Laboratuvar Tıbbı ve İmmünoloji yardımcı doçenti olan MD, belirli NSAID'lerin 'SARS-CoV-2 enfeksiyonuna karşı bağışıklık tepkisini [azalttığı]' tespit edildiğini belirtti.
'İnsanların [ağrı kesicilerini] tuttukları ilk doza ciddi bir tepki göstermedikçe,' William Schaffner Vanderbilt Üniversitesi Tıp Merkezi'nde enfeksiyon hastalıkları uzmanı ve koruyucu tıp profesörü olan MD, ABC News'e açıkladı.
Ancak, OTC ağrı kesiciler almak mümkün olan tek faktör değildir. bağışıklığınızı etkilemek . Başka neler olabileceğini keşfetmek için okumaya devam edin aşınızı az ya da çok etkili hale getirin . Ve aşının sizi nasıl etkileyebileceğini merak ediyorsanız, şunu bilin Bu COVID Aşısının Yan Etkisi, Vuruşunuzdan Bir Hafta Sonra Ortaya Çıkabilir .
1 Stres bağışıklığınızı azaltabilir.
iStock
Eğer istersen Kovid aşısı fiziksel sağlığınıza fayda sağlamak için önce zihinsel sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ohio Eyalet Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden yapılan yeni bir araştırmaya göre, Psikolojik Bilim Üzerine Bakış Açıları , eğer stresliysen bağışıklığı azalmış olabilir daha az stresli bireylere kıyasla aşılandıktan sonra COVID'ye. Ve sizi etkileyebilecek daha fazla aşı haberi için şunu bilin Uzmanlar, 65 yaşın üzerindeyseniz bu yeni aşıyı yaptırmamalısınız .
2 Ve depresyon da olabilir.
iStock
Benzer şekilde, Ohio Eyalet Üniversitesi Tıp Fakültesi araştırmacıları Psikolojik Bilim Üzerine Bakış Açıları çalışma, depresyon dahil duygusal stres faktörlerinin 'vücudun bağışıklık tepkisi geliştirme yeteneğini değiştirebileceğini' buldu. Ve doğrudan gelen kutunuza gönderilen en son COVID haberleri için, günlük bültenimize kaydolun .
3 Egzersiz, aşınızı daha etkili hale getirebilir.
Shutterstock
COVID aşınızın etkinliğini en üst düzeye çıkarmak istiyorsanız, mahallede bir yürüyüş, tam da ihtiyacınız olan şey olabilir. Yukarıda bahsedilen çalışmanın arkasındaki araştırmacılara göre, aşının alınmasından önceki 24 saat içinde 'kuvvetli' egzersiz yapmak da dahil olmak üzere 'aşının başlangıçtaki etkinliğini en üst düzeye çıkarmak için bazı basit şeyler yapmak mümkündür'. Ve en yeni aşıdan ne bekleneceği hakkında daha fazla bilgi için şunu bilin Bunlar Yeni Johnson & Johnson Aşısının Yan Etkileridir .
rüyada ev ne anlama gelir
4 Ve böylece uyuyabilir.
iStock
Erken teslim olmak için bir bahaneye mi ihtiyacınız var? İyi bir gece uykusu, COVID aşısından bağışıklığınızı artırmanın en iyi yolu olabilir. Çalışmanın araştırmacıları, aşılardan önce bağışıklık fonksiyonunun güçlendirilmesinde 'daha kısa süreli müdahalelerin bile etkili olabileceğini' belirtiyor ve aşı olan herkesin aşı randevusundan önceki 24 saat içinde yeterli uyku almasını öneriyor. Ve COVID'in yayıldığı yerle ilgili en son bilgiler için öğrenin Ülkenizde COVID Salgını Ne Kadar Kötü .
