En çok popüler dramatik sitcomda bir savaş zamanı doktoru oynamasıyla tanınır PÜRE , Alan Alda şimdi 86 yaşında bir Hollywood gazisi olarak kabul ediliyor. Ancak 2018'de sevilen oyuncu, üç yıl önce kendisine ciddi sağlık durumu teşhisi konduğunu paylaştı: Parkinson hastalığı . Şimdi, Alda, bu durumla yaşamanın 'en büyük zorluğu' ve teşhisinden bu yana hayata bakış açısının nasıl değiştiğini - hırsları olmasa da - açıyor. Parkinson vakasının en zor kısmı olduğunu söylediğini ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak için ne yaptığını öğrenmek için okumaya devam edin.
SONRAKİ OKUYUN: Neil Diamond, Parkinson'un Bunu Bir Daha Asla Yapamayacağı Anlamına Geldiğini Söylüyor .
Rüyada çıplak olmak
Alda, bu şaşırtıcı semptomu fark ettikten sonra 2015 yılında Parkinson teşhisi kondu.
2015'te Alda, dergide yayınlanan bir makaleye rastladı. New York Times bir grup doktorun kaydettiği bir tuhaf Parkinson semptomu bazı hastalarında görmüşlerdi: REM uykusu davranış bozukluğu olarak bilinen bir durum olan, hala uykudayken rüyalarını fiziksel olarak gerçekleştirmeye eğilimliydiler.
Alda, 'Bunu yaptığımı fark ettim' dedi. AARP Dergisi 2020'de. 'Birinin bana saldırdığını hayal ettim ve rüyada ona bir çuval patates fırlattım. Gerçekte, karıma bir yastık fırlattım. iyi şanslar parkinson oldum , bir nöroloğa gittim ve bir beyin taraması istedim.' Doktor, geleneksel semptomların eksikliğini öne sürerek başlangıçta onu taramadan caydırsa da, Alda ısrar etti. 'Beni geri aradı ve 'Oğlum, gerçekten anladın' dedi. ,' aktör hatırladı.
SONRAKİ OKUYUN: Bunu Yaptıysanız, Parkinson Riskiniz Yüzde 90 Artıyor, Çalışma Diyor .
Bu, teşhisinden bu yana 'en büyük zorluk' olduğunu söylüyor.
Alda, teşhisini aldığından beri kesinlikle 'dolu bir hayat' sürdüğünü vurguluyor: oyunculuğa devam etti, popüler bir podcast yayınladı ve pandeminin karantina aşamasında kazandığı ekstra aile zamanını benimsedi. tarafından sorulduğunda İnsanlar Parkinson ile yaşamanın en zorlu yönü hakkında Alda, oldukça küçük bir şikayette bulundu: ' Ayakkabı bağcığı bağlamak zor olabilir sert parmaklarla. Eldiven takarken keman çalmayı düşün,' diye espri yaptı. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Oyuncu, pozitifliği zorlamak veya olumsuzluk içinde yuvarlanmak yerine, bireysel zorluklarını adım adım atmaya odaklandığını söylüyor. 'Herhangi bir konuda iyimser ya da kötümser olmanın anlamı yok. Belirsizlikte gezinmeniz gerekiyor, çünkü elimizdeki tek şey bu,' diye açıkladı. AARP . Daha sonra, 'Gümüş astar, her zaman bir geçici çözüm bulabileceğimden daha fazla emin olmamdır' dedi. İnsanlar . 'Hayatın uyum sağladığına, uyum sağladığına ve revize ettiğine her zamankinden daha fazla inanıyorum.'
Parkinson'unun 'yavaşlatılabileceğini' söylüyor.
Şimdi yedi yıl onun Parkinson teşhisi dedi Alda İnsanlar hala iyi hissediyor ve gelişiyor. Çıkışa, 'Kendimi iyi hissediyorum ve ileriye doğru ilerliyorum' dedi. 'İşle gerçekten yavaşlatılabilen Parkinson'un ilerlemesini yavaşlatmak için elimden gelen her şeyi yapıyorum' dedi. Günlük rutini bol miktarda egzersiz ve fizik tedaviyi içeriyor, ayrıca 'podcast'ime hazırlanmak, çimlerimden kazları kovalamak, Arlene'le [65 yıllık karısı] satranç oynamak ve İskandinav TV dizilerinde aşırıya kaçmak'tan bahsetmiyorum bile.
aşık olduğunda vücuduna ne olur
Egzersizin devam eden refahının anahtarı olduğunu söylüyor. Alda, motor becerilerinin kontrolünü elinde tutmasına yardımcı olan bir koşu bandında yürüyerek, bisiklete binerek ve koşu yaparak fiziksel uygunluğuna odaklandığını söylüyor. 'Müzikle çok ilgileniyorum. Parkinson terapisinde eğitim almış bir adamdan boks dersleri alıyorum. Bu hastalık için özel olarak tasarlanmış tam bir egzersiz yapıyorum. Bu teşhisi almanız dünyanın sonu değil.'
Doğrudan gelen kutunuza gönderilen daha fazla sağlık haberi için, günlük bültenimize kaydolun .
Başkalarının Parkinson teşhisinin ölüm cezası olmadığını bilmesini istiyor.
Alda, Parkinson teşhisinin ne anlama gelebileceğine dair yeni bir anlatı sunmak için durumunu açmayı seçtiğini söylüyor. 'Bunun hakkında toplum içinde konuşmamın sebeplerinden biri, yardımcı olmasıydı. bazı damgaları kaldır Çünkü yakın zamanda teşhis konmuş, hayatlarının bittiğini hisseden, şok olmuş ve dehşete düşmüş insanlar tanıyorum” dedi. Wall Street Dergisi . 'Depresyona girmek yaygın bir tepkidir ve gerçekten gerekli değildir. Yani, gerçekten kötüye gidebilir ama hayatın bitmedi. Ondan ölmezsin, onunla ölürsün.'
bu evlilik hikayesi oyuncu, fırsat buldukça gülerek kendi hayat perspektifini ışık tuttuğunu söylüyor. 'Gülün! Kahkaha iyidir. Bu [pandemik] izolasyonun en büyük faydalarından biri. Karım ve ben her zamankinden daha fazla gülüyoruz. Güldüğünde savunmasızsın. Kendini açıyorsun. Sen' Korunmuyorsun… Ama savunmasızlıkla çok şey kazanıyorsun. Diğer kişinin içeri girmesine izin veriyorsun ve bu hepimizi daha da yakınlaştırıyor” dedi ve ekledi, “Kendimizi şimdi bile çok ciddiye alamayız.”
Lauren Gri Lauren Gray, New York merkezli bir yazar, editör ve danışmandır. Okumak daha fazla
