Saçınızı kullanarak denemeler yapın yeni stiller veya ürünler kendinizi ifade etmenin ve yeni görünümler denemenin eğlenceli bir yolu olabilir. Ancak uzmanlar, bazı yaygın saç alışkanlıklarının saçlarınıza aşırı baskı uygulayarak önlenebilir hasara, kırılmaya ve saç derisi tahrişine yol açabileceğini söylüyor. Aslında, Neera Nathan , MD, bir Harvard eğitimli dermatolog ve dermatolojik cerrah, sahip olduğu tıbbi bilgi göz önüne alındığında saçına asla yapmayacağı altı spesifik şey olduğunu söylüyor. Kendisi de saç dökülmesiyle mücadele ettikten sonra daha sağlıklı bir saç derisi ve daha güzel bir yele için nelerden kaçındığını öğrenmek için okumaya devam edin.
bir rüya gördüm evleniyordum
İLGİLİ: Stilistler İnce Saçlar İçin En İyi 5 Saç Kesimi Diyor .
1 Saçınızı havayla kurutmak
Yanlış sıcaklığa ayarlı tutarsanız saç kurutma makinesiyle saçınıza zarar vermek kolaydır. Ancak Nathan şunu belirtiyor: hava kurutma saçın olabilir Ayrıca şaşırtıcı miktarda saç hasarına neden olur.
Yakın zamanda yaptığı bir açıklamada, 'Saçınızı havayla kurutmak aslında saç gövdesinin şişmesine neden olabilir ve bu da saçın kırılmaya daha yatkın olmasına neden olabilir' diye açıklıyor. TikTok gönderileri . Saçınızı havayla kurutmanın saç gövdesindeki hücre zarı kompleksine zarar verebileceğini ve daha dokulu saçları olan kişilerin bu soruna en duyarlı olabileceğini ekliyor. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Saçınızı kurutmanın en güvenli yolunun, en düşük ayarda kurutma makinesini saçınızdan on beş santim uzakta tutarak kurutmak olduğunu söylüyor.
2 Sıkı saç modelleri kullanmak
Daha sonra Nathan, kişisel olarak saç dökülmesiyle uğraştıktan sonra sıkı saç stillerini bıraktığını söylüyor.
'Saçınızı geri çekiyorsanız ve acı veriyorsa, bu saç folikülünün hasar gördüğünün bir işaretidir. Saç çizgisinde traksiyon alopesi adı verilen bir şey vardır ve bu kalıcı, geri dönüşü olmayan saç dökülmesine yol açabilir' diyor.
Saçlarınızı genellikle koruyucu saç modelleri ile kullanıyorsanız, onları daha gevşek şekillendirmenin ve stilinizi her iki ila üç haftada bir değiştirmenizin daha iyi olabileceğini ekliyor. Alternatif stil türleri ağrıyı ve kırılmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
İLGİLİ: Stilistlere Göre Saçınızı Grileştirmenin 7 Faydası .
3 Bone olmadan yüzmek
Dermatolog, kaçındığı bir sonraki saça zarar veren alışkanlığın klorlu havuzlarda bone olmadan yüzmek olduğunu söylüyor.
'Klor dezenfekte etmek içindir, bu da saçımızın nemini gerçekten yok edebilir' diyor.
Nathan, saçınızı klorlu bir havuzda ıslatırsanız hemen ardından şampuan ve saç kremi ile yıkamanız gerektiğini ekliyor. Ayrıca 'saçınızı korumaya yardımcı olmak için yüzmeden önce saçınızı hindistancevizi yağıyla yağlamayı deneyebileceğinizi' de belirtiyor.
4 Saç eğitimi
Arada bir, saç eğitimi (doğal bir sebum 'saç kremi' üretmek için kişinin saçını kasıtlı olarak yıkamaması) yeniden gündeme geliyor. Ancak Nathan bu eğilimi asla denemeyeceğini söylüyor.
'Saçlarınızı yıkamadan bir haftadan fazla süre geçirmek saç telleriniz için iyi olabilir, ancak saç deriniz için korkunç' diyor. ikinci video paylaşımı . 'Ölü cilt hücreleri ve yağ ile bu ürün birikmesi iltihaplanma, saç incelmesi veya saç dökülmesine yol açabilir.'
Bunun yerine şampuan uygulamanızı saçınızın kökleriyle sınırlandırmanızı öneriyor, bunun saçınızı temizleyeceğini söylüyor. kafa derisi saç tellerinizin nemini korurken.
evli çiftlerin yapması gerekenler
İLGİLİ: Ben Saç Stilistiyim ve Bunlar Soğuk Havalarda Asla Kullanmayacağım Ürünler .
5 Saç derisine zeytinyağı sürmek
Saç bakım malzemelerinizi doğal bir şekilde kullanmak harika sonuçlar verebilir, ancak Nathan saç derisine asla zeytinyağı sürmeyeceğini söylüyor çünkü zeytinyağı 'sağlıklı saç büyümesini etkileyebilecek kepeklere neden olan maya için bir üreme alanı yaratıyor.'
Bunun yerine, saçınızı yağlamak istiyorsanız çay ağacı yağı, biberiye yağı veya hindistancevizi yağını denemenizi önerir.
6 Brezilya fönü almak
Son olarak Nathan, birçok insanın dalgalı veya kıvırcık saçlarının doğal olarak düz görünmesini sağlamak için kullandığı Brezilya fönünden kategorik olarak kaçındığını söylüyor.
'Bunlar sadece bilinen bir kanserojen olan formaldehit içermekle kalmıyor, saç köklerine zarar verebilir ve kalıcı saç kaybına neden olabilecek yara izlerine yol açabilir' diye açıklıyor.
Aslında uzmanlar, 'formaldehit içermeyen' olarak etiketlenen keratin tedavilerinin, havayla temas ettiğinde formaldehit gazına dönüşen bir çözelti olan metilen glikol içerebileceği konusunda uyarıyor. Birçok bilim adamının yasak çağrısında bulundu bağlantılı olan bu tür ürünlerde Miyeloid lösemi ve nadir görülen burun ve yutak kanserleri, New York Times raporlar.
Doğrudan gelen kutunuza gönderilen daha fazla saç tavsiyesi için, günlük bültenimize kaydolun .
Lauren Gri Lauren Gray, New York'ta yaşayan bir yazar, editör ve danışmandır. Okumak Daha
