Göre 2016 cinsel davranış raporu Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden (CDC), 2006 ile 2008 yılları arasında ankete katılan heteroseksüel erkeklerin yüzde 44'ü ve heteroseksüel kadınların yüzde 36'sı anal ile deney yaptıklarını bildirdi. seks hayatlarında en az bir kez. Raporun bulguları, genellikle eşcinsel seks ile ilişkilendirilmesine rağmen, tamamen başka bir şeye işaret ediyor: Amerika'da anal seks, heteroseksüeller tarafından yapılıyor. Hepsi şu soruyu akla getiriyor: Anal seksin bir parçası mı sizin cinsel repertuar? Daha önce anal deneseniz de denemeseniz de - ya da sadece nasıl bir şey olduğunu merak ediyorsanız - benden alın: Doğru yapıldığında, bu uzun süreli porno elyafı en zevkli, güvenli ve kesinlikle heyecan verici olanlardan biridir. seks eylemleri yapabilirsin. Sonuçta, anal seks sadece bir karışıklık değil - meraklı bir çiftin düşünmesi gereken son derece zevkli ve yoğun bir deneyimdir. Doğru kayganlaştırıcıdan doğru duygusal hazırlığa ve yemek için doğru yiyeceklere kadar, işte kesinlikle bilmeniz gereken bazı anal seks ipuçları.
Anal sekse nasıl hazırlanılır:
Denemeden önce bunun hakkında konuşun.
Bunu alın: A Ulusal Cinsiyet ve Davranış Araştırması çalışma, anal seks orgazmına sahip kadınların, olmayanlara göre daha sık olduğunu gösterdi. Yine de bu tür raporlar karşısında bile, anal seksi çevreleyen 'şehvetli' damgalama varlığını sürdürüyor. Elbette bu anlaşılabilir bir durumdur. anüs. Ancak birçok insan için anal anlamda meşgul olma tereddütleri, potansiyel olarak cinsel kimliğin herhangi bir kalıcı sorununa sarılabilir.
Durum ne olursa olsun, anal oyun partnerinizle keşfetmek istediğiniz bir şeyse, bir konuşma yaparak ve konuyla ilgili düşünceleri hakkında bazı sorular sorarak başlayın. Yaptılar mı? Beğendiler mi? Bunun düşüncesi onlara çekici geliyor mu? Oradan, siz ve eşinizin denemeye hazır ve istekli olup olmadığınızı tespit edebilirsiniz.
Araştırmanı yap.
Denemeden önce, arkadaşça görünen eşek aşkının yer aldığı bazı pornoları birlikte izleyin. İdeal olarak, bu, analın sadece bir Bölüm bir sahnenin odak noktası değil.
bir sıçan hakkında rüya
Dahası, anlayışlı icracı, zevk alt kısmında parmaklar, oyuncaklar ve penisler olan kalici o. Ayrıca, pornodaki analistlerin mükemmel profesyoneller olduğuna dikkat edin: yarı oyuncular, yarı kontortionistler, yarı atletler, yarı yan gösteriler. İzlerken kendinize bunu hatırlatın ve bu inanılmaz performansların muazzam miktarda müzakere, uygulama, beceri, deneyim hazırlığı olmadan mümkün olmayacağı gerçeğinin farkında olun. -Lube.
Doğru yapılan anal seksin zarar vermemesi gerektiğini anlayın.
Anal seks herkes için farklı hissettirecek. Birçoğu, 'doldurulmuş' gibi hissettirdiğini veya vücudunuzun sürekli 'genişlediğini', daha yoğun, 'çınlama' sunduğunu bildirdi. orgazm . Diğerleri, bir şekilde tüm doğru yerlere çekmeyi başaran derin doku masajına benzediğini söylüyor. Durum ne olursa olsun, hepsi anatominize, gevşeme yeteneğinize, kayganlaştırıcı miktarına, yerleştirilen penisin veya penis şeklindeki nesnenin boyutuna ve şekline ve diğer faktörlere bağlıdır. Ama her ne hissettiriyorsa, doğru yapılırsa acı verici bir deneyim olmamalı.
Anal seksin yüksek riskli bir cinsel aktivite olduğunu anlayın.
Bu bir serseri, ama bundan bahsetmezsek, ihmalkar oluruz. Gerçek şu ki, anal seks insanları HIV ve diğer cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara yakalanma riskine, hemen hemen diğer tüm cinsel aktivitelerden daha fazla koyuyor. Verileri HKM alıcı anal seksin HIV bulaşma açısından en yüksek riskli cinsel davranış olduğunu göstermektedir. Enfekte bir kaynağa her 10.000 maruziyetten 138'i, alıcı eşin hastalığı kapmasıyla sonuçlanacaktır. Bu bir iletim hızı on beş penis-vajinal ilişkiden kat daha fazla. Ancak cinsel yolla bulaşan hastalıklar için taranan ve genel olarak olumsuz sonuçlar alan kişiler için bile kötü haberler var. Göre Amerikan Kanser Topluluğu Anal seks aynı zamanda hem erkeklerde hem de kadınlarda anal kanser riskini artırır.
İlk kez anal seks için adım adım kılavuz:
Alıcı ortak popo oynamak için yeniyse, olmanız gerekir. her türlü güzel arka ucuna, her seks yaptığınızda eylemle olumlu ve zevkli çağrışımlar yaratmak için. Anal seks yapmaya karar verene kadar günler ve haftalarda yanaklarını öpmek ve iltifat etmek için her fırsatı değerlendir.
Oral seks yaptığınızda, dilinizle perineyi (konuşma dilinde 'leke') keşfedin ve anüse ellerinizle nazikçe masaj yapın. Vajinal seks yapıyorsanız, daima kalçalarını okşayın ve topuzlarını hafifçe açarak okşayın. İyi yağlanmış bir parmağınızla anüsünün etrafını nazikçe ovalayacağınızı ve bunu yapmak için onun rızasını alacağınızı söyleyin. Bunu yaparken sık sık ondan geri bildirim isteyin. Bu, ilerlemek için güvenli ve sıcak bir ortam yaratacaktır.
1. Kendinizi anatomiye alıştırın.
Anüs, dış ve iç sfinkterleri açıp kapatan iki set kasla çevrilidir. Dış sfinkterin erişimi kolaydır ve kapatılması veya gevşetilmesi nispeten kolaydır. İç sfinkter bir inç ila bir buçuk inç daha içeride bulunur. Hemen hemen sipariş almaz, ancak pratikle kontrol altına alınabilir. Basitçe söylemek gerekirse, dışkı maddesini kontrol altında tutmak bu kasların görevidir.
Şimdi, anüsün girişinin ötesinde rektum var. Çoğu insanda yaklaşık 4 ila 6 inç uzunluğunda olan boru şeklinde bir çuvaldır. Rektumun tepesinde, sindirim sistemi bir hortumdaki bükülme gibi 90 derecelik bir dönüş yapar. Bu kıvrımın ötesinde sigmoid kolon var. İnsanlık tarihinin% 99,99'undan fazlası için, insanlar kaka yapmak için çömelirlerdi; bu, alt sindirim sistemini açığa çıkaran ve her şeyi tek seferde çıkarması daha muhtemeldir. Daha sonra konumlandırmayı denemeye başlayıp başlamayacağınızı ve ne zaman deneyeceğinizi hatırlamak önemlidir.
2. Evet, kendi başınıza denemelisiniz. (Partneriniz size teşekkür edecek.)
Erkek ya da kadın, gey ya da heteroseksüel, anüsünüzde bir şeye sahip olmanın nasıl bir his olduğunu ilk elden deneyimlemelisiniz, çünkü deneyim daha sonra yatak odasında bilginizi bilgilendirecektir. Bir dahaki sefere duşa girdiğinizde, parmaklarınıza biraz duş jeli veya sabun sürün ve yavaş bir keşif seansı yapın.
Birkaç dakika anüsün sadece dışına masaj yaparak başlayın. Ardından işaret parmağınızın veya orta parmağınızın pedini açıklığa koyun. Dış sfinkter kasınızı üç sayıya kadar kasılma alıştırması yapın, ardından üç sayıya kadar gevşetin. Birkaç turdan sonra, bu kas üzerinde ne kadar kontrol uygulayabileceğiniz konusunda bir takdir kazanmaya başlayacaksınız ve kolaylıkla kasılıp gevşeyebildiğinizde, gevşemiş halde parmağınızın pedini yaklaşık çeyrek inç itin.
Başka bir çeyrek inç daha itmeden önce parmak ucunuzda başka bir beş kasılma seti ve serbest bırakma gerçekleştirin. Parmağınız ikinci sfinkterin ötesine ve rektumunuzun içine girene kadar bu şekilde devam edin. İçeri girdikten sonra, rektumunuzun duvarlarına masaj yapmayı ve parmaklarınızı içeri ve dışarı hareket ettirmeyi deneyin. Orada neyin iyi hissettirdiğini ve neyin olmadığını öğrenmek için birkaç seans yalnız zaman ayırın. İki parmak hakkında ne düşünüyorsun? Üç? Bu alıştırma sayesinde, daha sonra kullanabileceğiniz birçok önemli bilgiyi öğreneceksiniz.
3. 'Çıkış alanı' hakkında bilmeniz gerekenler.
Normal şartlar altında, rektumda önemli miktarda kaka bulunmamalıdır. Dışkı maddesi rektuma girdiğinde, genellikle en yakın bakımı yapılabilen banyoya gidiyorsunuzdur. Klinik seksolog, `` Anüs ve rektumun alt kısmında aslında çok az dışkı maddesi var, bu da sizin düşündüğünüz kadar kirli olma eğiliminde olmadığı anlamına geliyor '' diye yazıyor. Dr. Kat Van Kirk içinde Kozmopolitan . Ortalığı daha da az karıştırmak için…
4. Süper temiz olmak istiyorsanız, daha fazla lif yemeli ve daha fazla su içmelisiniz.
Anal seks yapsanız da yapmasanız da bu yaşam tarzınızın bir parçası olmalıdır, çünkü tam ve tam bir bağırsak boşalması sadece öforik değil, aynı zamanda süper sağlıklıdır.
güldüğünde vücuduna ne olur
Şimdi, anal seks menüdeyse, gerçekten olmak istiyorsun Gerçekten mi diyetinizde liflerin vurgulanması - sadece gününüzde değil, anal seksten önceki haftalarda. Ayrıca, lif alımınızı tek seferde değil, tüm öğünlerinize ve atıştırmalıklarınıza dağıtmaya çalışın. Su, evi tek seferde temizlemenize yardımcı olan çok önemli bir bileşendir. Günde yarım galon su içmeyi hedefleyin.
5. Yağlamayı unutma!
Anal seks için bir kayganlaştırıcı seçerken bakılması gereken en önemli iki şey viskozite ve bileşimdir. Daha kalın yağlar anal seks için en iyisidir. Bunun nedeni, anüs duvarlarının vajinal duvarlardan daha ince olması ve rektumda kesilme ve yırtılma olasılığını (ah!) Azaltmak için onları hoş ve kaygan tutacak bir kayganlaştırıcıya ihtiyaç duymasıdır.
Silikon bazlı bir kayganlaştırıcı muhtemelen anal seks için en iyi seçeneğinizdir çünkü prezervatif güvenlidir (yağ bazlı yağların aksine), hızlı buharlaşmaz (su bazlı yağlardan farklı olarak) ve en kaygan hissi vermez. (Başka nerede?) Adresinde bulabileceğiniz Wet Platinum Premium Silikon yağlayıcı gibi bir şey öneririz. Amazon .
6. Popo tıkacından korkmayın.
Bu sözlere panik yapmayın: Tam BDSM'ye geçmenizi önermiyoruz. Gerçek şu ki, bir fiş kullanmak alıcı ortağı alacaktır. Kullanılmış orada bir şeye sahip olma hissine. Ayrıca, onu giymeye başladıysan süre düzenli seks yaptığında, anal olarak aktive olma hissini harika seks ile ilişkilendirmeye başlayacaktır. Harika bir fiş, Fun Factory'nin Bootie model. (Ve yatak odanız için satın alabileceğiniz daha fazla harika öğe için, işte Aşk Hayatınızı Geliştirecek 30 Seks Oyuncakları .)
7. Anal sekse giden yolda hafif yiyin.
Alıcı partner olarak, anal seks yapmayı planladığınız bir günde her zaman hafif yemeli ve yağlı yiyeceklerden kaçınmalısınız. Yağlı yiyecekler dışkıyı daha yumuşak hale getirme eğilimindedir ve bir banyo ziyaretinden sonra bazı dışkıların geride kalma olasılığını artırır.
8. Alanı temizleyin.
Muhtemelen sizin için doyurucu, tatmin edici ve tam bir BM getirme eğiliminde olan şeyleri biliyorsunuzdur. İyi bir gece uykusu, yürüyüş, biraz sade kahve, günün belirli bir saati olabilir. Hepsini çıkarmak için gereken adımları atın. Bu amaçla, birçok insan Squatty Lazımlık , kolonu çözmeyi ve aynı anda çıkan her şeyi kolaylaştırmayı amaçlayan.
9. Islanın ve vahşi olun.
Lavman yaptırmanın psikolojik etkileri, eğlenceli anal seks için fiziksel olanlar kadar önemli olabilir. Rektumu savurmak, bir karmaşa olasılığına karşı basitçe bir önlemdir ve alıcı ortak, yakın bölgeye kaka püskürtmek konusunda daha az endişeliyse, vücutları boyunca gevşeme ve deneyimin tadını çıkarma olasılıkları daha yüksektir. Yerel eczanenizden tek kullanımlık bir lavman alabilirsiniz, ancak seksi zaman rotasyonunuza koyacak kadar anal seksten hoşlandığınızı fark ederseniz, yeniden kullanılabilir bir şey alabilirsiniz. Bu hatta biri FDA onayı ile gelir.
10. En iyisini bekleyin, en kötüsüne hazırlanın.
Tüm bu hazırlık çalışmalarına rağmen, işlerin ters gitme ihtimali hala çok düşük. Öyleyse eski bir havlu veya çarşafı koyun, elinizin altında bir miktar ıslak mendil bulundurun ve beklenmedik bir durumda, bilirsiniz, kötü bir şey olduğunda, birbirlerini telaşlanmayacağına ve bir acil durum planının olduğuna dair temin edin yer. Havlu uçup gidecek, ikiniz de duşa atlayacaksınız ve burada ciddi bir TLC uygulanacak.
11. Rahatlayın.
Yine, alıcı partnerin nefes alma ve rahatlama yeteneği, onları 'vay canlandıran' ya da 'düşmelerini sağlayan bir deneyim arasındaki farktır ...' Bir kadeh şarap alın veya rahatlamanıza yardımcı olduğunu fark ederseniz, bitkisel bir şey emdirin. ve gevşeyin. Ama çıldırmayın.
Sexperts, `` Etki altındayken ağır makineler kullanmamanız gerektiği gibi, sarhoşken de anal seks denememelisiniz '' diyor. & Lo nın-nin emandlo.com . 'Acı, yanlış bir şey yaptığınızın bir işaretidir ve eğer ziyan olursanız, ne zaman duracağınızı bilemezsiniz.'
Tekrar ediyorum: çok fazla kayganlaştırıcı diye bir şey yoktur. Bolca ve sık sık uygulayın.
12. Sığ olun.
Yukarıdaki tüm adımları izlediyseniz, poposundaki bir şey hissiyle bir döngü boyunca atılmayacaktır - ona sunduğunuz şey parmaklardan, bir tıkaçtan veya bir yapay penisden daha büyük olsa bile . Yine de başlangıçta şunu unutmayın: Oyunun adı yavaş ve sığdır, en azından anlayışlı partner aksini söyleyene kadar.
13. Bazı pozisyonlar diğerlerinden daha iyidir.
Penis sahibiyseniz, eşinizin arkasına geçip durumu kontrol ederek kendi hızıyla penisine geri dönmesine izin vermek iyi bir fikir olabilir. Anal konusunda yeni olsalar da olmasalar da, muhtemelen duyguya alışmak için bir veya iki dakikaya ihtiyaçları olacak ve heykel gibi durmana ihtiyaç duyacaklar.
Bölgeye daha fazla kayganlaştırıcı uygulamak için bu zamanı kullanın. Yine - anal söz konusu olduğunda gerçekten çok fazla şey yoktur. Eylemin derinliğini ve hızını alıcı ortağın dikte etmesine izin verin. (Yukarıda belirtildiği gibi, çoğu insanda rektum sadece 4 ila 6 inç uzunluğundadır.) Bazı insanlar için anal seks en rahatıdır ' köpek stili . ' Diğerleri yüz yüze veya hatta üstte olmayı tercih ediyor.
14. Anal seks yapıyorsanız, sadece anal seks yapmak.
Gerçek: anüs ve rektumun vajinaya ait olmayan bakterilere sahip olması zorunludur. Pornoda diller, parmaklar, oyuncaklar ve penisler her zaman bir delikten çıkarılır ve komşu olana itilir. Ancak gerçek hayatta bu tür şeyler potansiyel olarak bakteriyel enfeksiyona neden olabilir. Temel kural şudur: Bir şey kıç deliğine girerse, kendini vajinada (veya başka herhangi bir yerde) bulmadan önce yıkanır. Anladım? İyi.
15. Hızlı çıkış yok.
'Partneriniz' S * ktir ve dışarı çıkın !! 'diye bağırıyor olsa bile, daima yavaşça ve nazikçe çekin! Em & Lo deyin. Hareket, ters yönde daha da yoğun hissedebilir.
Ve çıktığında, sarılmayı unutmayın. Anal, özellikle ilk kez alıcılar için yoğun bir deneyim olabilir, bu nedenle öpücükler ve tatlı sözler şeklinde bol miktarda tedavi sonrası bakım vermeyi unutmayın.
uçak kazası rüya anlamı
En iyi hayatınızı yaşamakla ilgili daha şaşırtıcı sırlar keşfetmek için, buraya tıklayın bizi Instagram'da takip etmek için!
