Ünlü eğitmen Jillian Michaels , en çok uzun süredir çalışan bir koç olarak bilinir En büyük kaybeden sık sık hastalandığını düşündüğünüz biri değil. Ancak fitness gurusu geçenlerde itiraf etti: COVID ile geldi ikinci bir ev dediği yerden: spor salonu. Sonuç olarak Michaels, insanları halka açık bir spor salonunda egzersiz yapmamaları konusunda uyarıyor. ' Halka açık bir spor salonu muhtemelen alacağınız yerdir , 'dedi Fox Business ile yakın zamanda yaptığı bir röportajda açıkça.
Çalışma dışarı halka açık bir spor salonunun dar alanları koronavirüs salgınının ortasında tehlikelerle dolu. Yakınınızda çalışanların verdiği ağır nefes, doğal olarak sağlıklı bir deneyim yaşatabilir. inanılmaz riskli .
COVID'den korkuyorsanız, spor salonuna gitmemelisin Michaels, Fox Business sunucusuna Liz Claman . 'Ben aslında gardımı düşüren bir insanım, bunu kamuya açık olarak konuşmadım bile, [ama] çok yakın bir arkadaşım birkaç hafta önce bana COVID verdi.'
iStock
Michaels'ın evden egzersiz abonelik programını tanıtırken halka açık spor salonlarından kaçınma uyarısı geldi. Jillian Michaels: Fitness Uygulaması , pandemi başladığından bu yana yüzde 30 oranında büyüdüğü bildirilen bir start-up.
Michaels, 'Evde fitness konusunda her zaman iyi iş çıkardık ve Jillian Michaels markasına gerçekten odaklanmaya karar verdiğimiz yer burası ve benim fitness markam uygulama aracılığıyla' dedi. 'Ve 2020 için ufukta ne olduğunu açıkça bilmeden işin diğer bileşenlerini kapattığımız için çok şanslıydık.'
İLİŞKİLİ: Daha güncel bilgiler için günlük bültenimize kaydolun .
Koronavirüs tarafından kapatılan tüm işletmeler arasında, bazı uzmanlar spor salonlarının en tehlikeli olanlar arasında olduğuna inanıyor.
' Spor salonları genel olarak daha yüksek riskli yerlerdir kapalı bir alanda, yetersiz havalandırmayla, birçok yüksek temas yüzeyiyle ve solunum damlacıkları üretebilecek çok sayıda sert ekshalasyonla egzersiz yapabilecek insan sayısından dolayı, 'doktor-bilim adamı William Li , MD, açıkladı En iyi yaşam Haziran sonunda.
Biraz ulusal spor salonu zincirleri ayarlandı COVID-19'un getirdiği zorluklara maske gerektiren ve spor salonuna aynı anda girmesine izin verilen üye sayısını sınırlandırmak. Ama aile ve acil tıp doktoru Janette Nesheiwat , MD, söyledi En iyi yaşam : 'Bir spor salonunda, ağır nefes alıyorsunuz ve sınırlı kapasiteden bağımsız olarak havaya aerosol haline gelen virüsü yayma olasılığınız daha yüksek.' Ve kaçınılması gereken daha fazla risk için göz atın Her Gün Yaptığınız, Sizi COVID Riskine Sokan 24 Şey .
