Ünlüler mükemmel bir hayatları varmış gibi görünüyor. Ama kapalı kapılar ardında onlar da onların mücadelesi var . Pek çok yıldız, hatta en mutlu görünen bile ... depresyon Yıllar boyunca süren maçlar ya da uzun süredir devam eden mücadeleler. İçinde yapayalnız olduğunuzu hissederseniz akıl sağlığı sorunları ile uğraşmak , bu listede ilerleyin ve hemen nasıl hissettiğinizi bilen birçok tanıdık yüz olduğunu göreceksiniz. Ve başka bir tıbbi durumla teşhis edildiğini bilmek sizi şaşırtabilecek bazı ünlü figürler için şu adrese göz atın: Otizm Spektrumunda Olan Ünlüler .
1 Selena Gomez
DFree / Shutterstock
Sen ne zaman depresyonla başa çıkmak , diğer taraftan çıkmak gerçekten zor görünüyor. Fakat selena Gomez diyor ki, doğru tedaviyi gördükten sonra her şey daha iyiye değişti.
'Yükseklerim gerçekten yüksekti ve düşüklerim beni her seferinde haftalarca dışarı çıkarırdı' dedi. Wall Street Journal bu yılın başlarında. “Akıl sağlığı sorunlarım olduğunu öğrendim. Ve dürüst olmak gerekirse, bu çok rahatlatıcıydı. Yardım almanın ve güvendiğiniz insanları bulmanın bir yolu olduğunu fark ettim. Doğru ilacı aldım ve hayatım tamamen değişti. ' Ve zihinsel sağlığınız hakkında daha fazla bilgi için, kontrol edin Kaygınızı Bu Şekilde Daha Kötü Hale Getiriyorsunuz .
2 Jim Carrey
Andrea Raffin / Shutterstock
Filmlerini izledikten sonra inanması zor Jim Carrey 7 gün 24 saat mutlu olmaktan başka bir şey değildir. Ama o bile hayatı boyunca depresyonla uğraştı - bir şeydi Reçeteli ilaç için.
Uzun süre Prozac kullanıyordum. Bir süreliğine sıkıntıdan kurtulmama yardımcı olmuş olabilir, ancak insanlar sonsuza kadar devam ediyor. Belli bir noktada inmek zorunda kaldım çünkü fark ettim ki, biliyorsun, her şeyin yolunda olduğunu '' dedi. 60 dakika 2004 yılında. 'Zirveler var, vadiler var. Ama hepsi bir şekilde oyulmuş ve yumuşatılmış ve içinde yaşadığın düşük bir umutsuzluk seviyesi gibi geliyor. Hiçbir cevap alamadığın ama iyi yaşadığın bir yer. Ve ofiste gülümseyebilirsin. Bilirsin? Ama bu düşük bir umutsuzluk seviyesi. Bilirsin?'
3 Demi Lovato
Tinseltown / Shutterstock
Demi Lovato onun hakkında çok açıktı akıl sağlığı mücadeleleri yıllar sonra. Eylül ayındaki Dünya İntiharı Önleme Günü'nde müzisyen, depresyon ve intihar düşünceleri ile ilgili deneyimini tweetledi.
Küçük yaşlardan beri intihar düşünceleri ve depresyonla uğraşıyorum. Akıl sağlığı konusunda farkındalık yaratma konusunda çok sesimi çıkardım, çünkü kendiniz üzerinde çalışmaya başladığınızda ışığı görmek mümkün. ' dedi . 'Bu düşüncelere asla teslim olmak zorunda olmadığının canlı bir kanıtıyım. Mücadele ettiğim günler oldu, ama lütfen bu şarkının şu anda ihtiyacı olan herkes için bir marş olmasına izin verin. Ne yaşarsanız yaşayın, üstesinden gelebilirsiniz. ' Ve sağlık sorunları hakkında halka açık olan daha fazla yıldız için şu adrese göz atın: Kanserle Savaşan ve Kazanan Ünlüler .
4 Angelina Jolie
Tinseltown / Shutterstock
Angelina Jolie Ergenlik yıllarında gerçekten zor zamanlar geçirdi ve mücadele ettiği depresyonu 'sağlıksız' memleketine bağladı.
Odaklanmanın çok içe dönük olduğu Los Angeles'ta büyüdüm. Neden böyle olduğumu bilmiyordum yıkıcı ve sefil . Hayatımı takdir etmedim ya da anlamadım ”dedi Wall Street Journal 2015 yılında. “Şöhretiniz ve paranız varsa, iyi görünüyorsunuz ve bu sektörde çalışma yeteneğiniz varsa, dünyadaki her şeye sahip olduğunuz bir yerde büyüdüm. Sonra bu şeyleri elde edersiniz ve hala daha boş olamayacağınızı anlarsınız. Kendimi nereye koyacağımı bilmiyordum. '
5 Chrissy Teigen
Shutterstock / Tinseltown
Doğum sonrası depresyon yeni anne topluluğunda sıkça konuşulan bir şey değildir, ancak Chrissy Teigen deneyimi hakkında açıldı Cazibe normalleştirmek için 2017 yılında. (Bu bir şey yedi kadından biri sonuçta başa çıkmak.)
Mutlu olmak için ihtiyacım olan her şeye sahiptim. Yine de, geçen yılın büyük bölümünde kendimi mutsuz hissettim. Aralık ayına kadar çevremdeki herkesin - ama benim - bildiği şey şuydu: Doğum sonrası depresyonum var 'dedi. 'Şimdi konuşuyorum çünkü insanların bunun herhangi birinin başına gelebileceğini bilmesini istiyorum ve buna sahip olanların utanmasını veya yalnız hissetmesini istemiyorum.' Kadın sağlığı hakkında daha fazla bilgi için şu adrese bakın: Uzmanlar, Sağlığın Kötü Olmasının 1 Numaralı İşareti Hiçbir Kadının Görmezden Gelmemesi gerektiğini söylüyor .
6 Adele
Shutterstock
Açılan tek yıldız Chrissy Teigen değil doğum sonrası depresyon . Adele yıllar önce bebek sahibi olduktan sonra da yaşadı. 'Oğlumu doğurduktan sonra gerçekten kötü doğum sonrası depresyon yaşadım ve bu beni korkuttu' dedi. Vanity Fuarı 2016'da. 'Dört arkadaşım benimle aynı şekilde hissetti ve herkes bu konuda konuşmaktan çok utandı, herkesin kendilerini kötü bir anne olduğunu düşüneceğini düşündüler ve durum böyle değil.'
7 Nicki Minaj
Shutterstock
Nicki Minaj en iyi rapçilerden biri olarak tanınmadan önce bazı inanılmaz karanlık günleri vardı. müzik endüstrisi . Sürekli yüzüme kapılar çarptı. Hiçbir şeyin işe yaramadığını hissettim. Tek başıma taşınmıştım ve burada eve gitmem gerektiğini düşünüyordum 'dedi. Kozmopolitan 2011'de. “Sadece birbiri ardına çıkmazdı. Bir noktada, 'Uyanmasaydım ne olurdu?' Diye düşündüm. Ben de öyle hissettim. Mesela sadece canımı almalıyım? 'Ve depresyon ve anksiyete hakkında daha fazla bilgi için, kontrol edin Bu, Şu Anda Yapmakta Olduğunuz 1 Numaralı Ruh Sağlığı Hatası .
8 Kristen Bell
Kathy Hutchins / Shutterstock
Kristen Bell kabarcıklı, canlandırıcı kişiliğiyle gerçek bir güneş ışınıdır. Ne yazık ki perde arkasında onun bile mücadeleleri var. 2016 yılında yaptığı bir röportajda 'Annem muhtemelen 18 yaşındayken beni oturttu ve 'Aile hattımızda bir serotonin dengesizliği var ve sıklıkla kadından kadına geçebilir,' dedi. Kamera Dışı Şov . 'Gerçekten gençken reçete aldım kaygıma yardım et ve depresyon ve bugün hala alıyorum ve bunda utanmıyorum. '
9 Taraji P. Henson
Tinseltown / Shutterstock.com
İmparatorluğun yıldızı yapan bazı ilk işaretler vardı Taraji P. Henson akıl sağlığında bir sorun olduğunu fark etti. 'Ruh halinin değiştiğini fark ettim, sanki bir gün kalkacaktım ve ertesi gün aşağı inecektim, halka dışarı çıkmak istemiyormuşum gibi hissettim. Neredeyse agorafobik, 'Ugh, başa çıkamayacak kadar çok' gibi, 'dedi KENDİNE . “Cildimde gerçekten garip hissetmek, neşesiz hissetmek. Ve Debbie Downer gibi, kara bir bulut gibi. ' O zamandan beri, terapi, depresyon ve kaygısıyla baş etmede ve kendine geri dönmede gerçekten önemliydi. Ve doğrudan gelen kutunuza gönderilen daha fazla sağlık ve eğlence haberleri için, günlük bültenimize kaydolun .
10 Lady Gaga
Shutterstock
Lady Gaga yıllardır depresyonla mücadele ediyor - annesinin söylediği bir şey ortaokulda zorbalık . Lady Gaga’nın mücadeleleri nedeniyle ikili, zihinsel sağlık bozukluklarıyla ilgilenen diğer gençlere yardım etmek için Born This Way Vakfı'nı kurdu. 'Hayatım boyunca depresyon ve anksiyeteden acı çektim, hala her gün bununla acı çekiyorum' dedi. İlan panosu 2015 yılında. 'Sadece bu çocukların insan olarak hissettikleri derinliğin normal olduğunu bilmelerini istiyorum.'
11 Serena Williams
bir katz / Shutterstock.com
All-star tenis Serena Williams doğum sonrası depresyonla ilgili deneyimini - 'doğum sonrası duygular' olarak adlandırmayı tercih ettiği bir şey. Instagram gönderisi 2018 yılında.
Geçen hafta benim için kolay geçmedi. Sadece bazı zorlu kişisel şeyleri kabul etmekle kalmadım, aynı zamanda korktum. Çoğunlukla iyi bir anne olmadığımı hissettim ”diye yazdı. “Doğum sonrası duyguların ele alınmazsa üç yıla kadar sürebileceğini söyleyen birkaç makale okudum. En çok iletişimi seviyorum. Annemle, kız kardeşlerimle, arkadaşlarımla konuştuğumda, duygularımın tamamen normal olduğunu söylediler. Bebeğim için yeterince şey yapmadığımı hissetmek tamamen normal. '
12 Beyoncé
Shutterstock / Tinseltown
Bazen hayatınızda depresyon nöbetleri yaşarsınız ve bu bir şeydir Beyoncé diyor ona Destiny’nin Çocuğu ayrıldıktan sonra oldu. Hayatının çok büyük bir parçasıydı ve sona erdikten sonra nasıl ilerleyeceğini bilmek zordu. 'Ben yemedim,' dedi CBS Haberleri . Odamda kaldım. Hayatta gerçekten kötü bir yerdeydim, o yalnızlık dönemini yaşıyordum: 'Ben kimim? Arkadaşlarım kim? ' Hayatım değişti. '
13 Dwayne 'The Rock' Johnson
Shutterstock
Dwayne Johnson The Rock, diğer adıyla The Rock, hayranlarının akıl hastalığı söz konusu olduğunda sert olmaya çalışmak zorunda olmadığını bilmelerini istiyor. Kimse yardım almaktan korkmamalı. 'Hepimiz çamurdan geçiyoruz ve depresyon asla ayrım yapmıyor' diye Twitter'da yazdı 2018'de. “Bunu fark etmem uzun zaman aldı, ancak anahtar açılmaktan korkmamak. Özellikle biz erkekler onu içeride tutma eğilimindeyiz. Yalnız değilsiniz. '
14 Gabourey Sidibe
Kathy Hutchins / Shutterstock.com
Aktris Gabourey Sidibe anılarında akıl sağlığı bozuklukları ile mücadelesi hakkında açıldı, Bu sadece benim yüzüm . Depresyonla baş etmenin yanı sıra, bulimia ve panik ataklarla da mücadele ediyordu.
“Bir doktor buldum ve benimle ilgili yanlış olan her şeyi ona anlattım. Daha önce listenin tamamını hiç gözden geçirmemiştim, ama kendimi duyduğumda, bununla kendi başıma uğraşmanın artık kesinlikle bir seçenek olmadığını hissedebiliyordum. ' yazdı . Doktor bana kendimi öldürmek isteyip istemediğimi sordu. Henüz değil dedim. Ama bunu yaptığımda, bunu nasıl yapacağımı biliyorum. '' Ölmekten korkmuyordum ve varlığımı dünyadan silmek için basabileceğim bir düğme olsaydı, ona basardım çünkü olurdu kendimden uzaklaşmaktan daha kolay ve daha az dağınıktı. Doktora göre bu yeterliydi. '
15 Wayne Brady
Kathy Hutchins / Shutterstock.com
Wayne Brady sürekli insanları güldüren, etraftaki en mutlu adamlardan biri gibi görünüyor. Ancak komedyen insanları gülümsetme konusunda profesyonel olmasına rağmen, yıllarca gizlice depresyonla mücadele ediyordu.
'İnsanlar,' Wayne Brady her zaman mutludur! 'Der, Hayır, değilim. Çünkü insanım. Kötü bir gün geçirmek bir şeydir, kötü bir hafta geçirmek başka bir şeydir, kötü bir hayat yaşamak… Hareket etmek istemezsiniz, karanlıkta hareket edemezsiniz. 'Ben sadece burada oturacağım ve bunun içinde yuvarlanmak istiyorum' gibisin, dedi. Bu gece eğlence 2014 yılında. 'Eşyalarımı toplamam biraz zaman aldı,' Biliyor musun? Mutlu değilseniz, bununla ilgili bir şeyler yapmalısınız. Sadece bu şekilde hissettiğinizi kabul etmek çok büyük bir adım. Bunu iddia etmek, 'Neden karanlık hissediyorum? Neden mutsuz hissediyorum? Bununla ilgili bir şey yapmama izin verin. ''
16 Jon Hamm
Shutterstock
2018 röportajında Graham Bensinger ile Derinlemesine , Deli adam star Jon Hamm Terapi ve ilaçları normalleştirmenin yanı sıra depresyon ve arkasındaki damgalanma hakkında açıldı. Demek istediğim, bazen ihtiyacın olan budur. En ilginç stigmaya sahip, ”dedi. İnsanlar, bileğinizi kırarsanız, öylece yürüyüp gitmenizin beklenmediğini düşünüyor. Ama beyin kimyanız bir şekilde biraz değiştirilmişse, bir şekilde bununla başa çıkmanız bekleniyor. '
17 Bruce Springsteen
Shutterstock
Sebep Bruce Springsteen Akıl sağlığına dikkat etmenin ne kadar önemli olduğunu bilmek sayesinde, tüm bu yıllar boyunca sahneye çıkıp kalbini sergileyebildi - özellikle de ailesinde ruh sağlığı bozuklukları ortaya çıktığı için.
Yıllar boyunca bunun birçoğuyla uğraşmak zorunda kaldım ve beni dengede tutan çeşitli ilaçlar kullanıyorum, aksi takdirde oldukça dramatik bir şekilde sallanırım ve… sadece… tekerlekler biraz düşebilir ,' söyledi Esquire Ailemizde izlemek zorundayız. Çocuklarıma bakmalıyım ve orada şanslıydım. Babamdan çok önce ailemde koştu. '
18 Miley Cyrus
Shutterstock
Miley Cyrus ile 2014 röportajında depresyon hakkında açıldı O . “İnsanlar depresif olmaktan nasıl bahsedeceklerini bilmiyorlar - üzülmek tamamen sorun değil. Gerçekten depresyonda olduğum bir dönemden geçtim. Mesela, kendimi odama kilitledim ve babam kapımı kırmak zorunda kaldı ”dedi. “Birisiyle konuşmaktan herkes yararlanabilir. İlaç karşıtı en çok kişiyim ama bazılarının ilaca ihtiyacı var ve benim de ilaçlara ihtiyacım olduğu zamanlar oldu. '
melinda isminin manası
19 Ryan Reynolds
Andrea Raffin / Shutterstock
Ryan Reynolds çocukluğundan beri akıl sağlığı sorunları olduğunu ve yıllar içinde sağlıklı kalmak ve akıl sağlığını kontrol altında tutmak için onlarla başa çıkmanın en iyi yollarını öğrendiğini paylaştı. 'Oldukça depresyona girme eğilimindeyim ve kaygı ve bunun gibi şeyler ile ilgili bazı sorunlarım var' dedi. Bay Porter Bu yüzden koşma ve ağırlık kaldırma gibi günlük egzersizlere yöneliyor. Aksi takdirde, biraz sersemlemeye başlarım. Benim için daha psikolojik. Egzersiz, bu iblisleri kovmanın bir yoludur. '
20 Brad Pitt
Shutterstock
Brad Pitt hayatı boyunca depresyonla uğraştı ve deneyimleri hakkında 2012 röportajında açıldı. The Hollywood Reporter . 'Depresyonla başa çıkıyordum, ama şimdi yapmıyorum, bu on yılda değil - belki son on yılda. Ama bu aynı zamanda kim olduğunuzu da anlamaktır. ' dedi . “Mevsimlerden biri veya bir dönem olarak harika bir eğitim görüyorum. 'Bu dönem depresyonda uzmanlaşıyordum.' '
