Hiç vazgeçemediğin biriyle tanıştın mı? Tamamen farklı bir düzeyde kalbinize giren biri mi? Bir ruh bağı yaşıyor olabilirsiniz. Bu bağlantı midenizdeki kelebeklerin uçuşmasının ya da aşık olmanın ötesine geçer: Bu bir güçlü bağ bu hayatınızı büyük ölçüde etkileyebilir. Tam olarak ne yaşadığınızı belirlemeye çalışıyorsanız, bunu anlamanıza yardımcı olabilecek birkaç uzmanla konuştuk. Ruh bağlarının gücünü, farklı türlerini ve gerekirse bunları nasıl kırabileceğinizi öğrenin.
İLGİLİ: Daha Yakın Bir Bağlantı İçin Sorulacak 210 Derin Soru .
Ruh bağları nedir?
Ruh bağı terimi kulağa çok yoğun geliyor ve bunun iyi bir nedeni var. Genellikle başka bir kişiyle güçlü ve yadsınamaz bir bağlantı olarak tanımlanır. James Kanca , bir sağlıklı yaşam uzmanı ve MD Nörogan Sağlığı , şöyle diyor: 'Ruh bağları, genellikle manevi ve dini bağlamda tartışılan bir kavramdır; bireyler arasında genellikle duygusal, fiziksel veya cinsel yakınlıktan kaynaklanan derin ve manevi bir bağlantıyı akla getirir. Buradaki fikir, kelimenin tam anlamıyla ruhların birbirine bağlanmasıdır. '
Ruh bağı, gücüne bağlı olarak neredeyse fiziksel hissedilebilen iki ruh arasındaki bağlantının ipini tanımlar. Ruh bağları sadece romantik ilişkiler için geçerli değildir, aynı zamanda platonik ilişkiler içinde de oluşabilen bağlardır. Michelle Adalet Yoga eğitmeni ve kurucusu Doğa Sesi İnzivası , ruh bağlarını iki kişi arasındaki bir kabullenme ile derin, etkileyici ve dönüştürücü olabilen bir insan deneyimi olarak tanımlıyor.
Claire Hukuku , A ilişkisel psikoterapist , ruh bağlarının 'hepimizin bu çılgınca gizemli varoluşta birbirimize bağlı olduğumuzun olağanüstü hatırlatıcıları olduğunu söylüyor. Bilinçdışı uyanışlarımıza ilham veren ve temel amacımızı harekete geçiren bağları onurlandırarak, giderek derinleşen ruh sevgisi, ruh dostluğu akımlarına açılabiliriz, ve ruhun evrimi.'
İLGİLİ: Birini Sevdiğinizi Nasıl Anlarsınız? Bu 16 Anlatım İşaretini Arayın .
Ruh bağları nasıl kurulur?
Ruh bağları ilk görüşte aşk kadar hızlı ve sihirli bir şekilde kurulmaz. Samimi ve hassas deneyimler yoluyla inşa edilirler. Justice, bunun 'iki ruhu güçlü bir şekilde birleştiren enerjik rezonansın' yaratılmasına yardımcı olduğunu söylüyor. İşte ruh bağlarını yaratmanın birkaç yolu.
1. Paylaşılan Deneyimler
Biriyle vakit geçirmek ve önemli yaşam olaylarını birlikte yaşamak, insanlar arasında derin bağları şekillendirebilir.
'İster zorlukların üstesinden gelmek, ister ortak hedeflere ulaşmak, ister zorlukların üstesinden gelmek olsun, bu deneyimler genellikle kelimelerin ötesinde bir birlik ve bağlantı duygusunu teşvik eder' diyor Kubanıç Takyrbaşev , A sağlık ve sağlıklı yaşam uzmanı . 'Bu paylaşılan deneyimler derin bir anlayış ve destek duygusu yaratıyor ve bazılarının ruh bağı olarak yorumlayabileceği şeyin temelini atıyor.'
2. Fiziksel Yakınlık
İnsan dokunuşu, başka biriyle güçlü bir bağ kurmada büyük bir rol oynayabilir. Sadece bir sarılma vücudunuzdaki mutluluk hormonlarını artırabilir. dopamin, serotonin ve oksitosin . Birisiyle özellikle cinsel düzeyde tutarlı fiziksel yakınlık, zamanla daha derin duyguları harekete geçirebilir.
Takyrbashev şöyle açıklıyor: 'Bazı inanç sistemlerinde fiziksel birlik, yalnızca fiziksel bir eylemden daha fazlası olarak görülüyor; bunun bireyler arasında derin bir ruhsal bağlantı kurduğuna inanılıyor.' 'Bedenlerin iç içe geçmesinin, önemli ve kalıcı olarak algılanan ruh bağlarının oluşumuna nasıl yol açabileceğini gözlemledim.'
3. Uyumlu Anlayış
Başka birinin zihninin büyüsüne kapılmak mümkündür. Birisiyle bir anlayış oluşturduğunuzda, yalnızca tam olarak anlaşıldığını değil, aynı zamanda onun düşünceleri ve fikirleriyle uyumlu olduğunuzu da hissedersiniz.
Takyrbashev, 'Bireylerin başkalarıyla telepatik veya sezgisel bir bağlantı yaşadıklarını bildirdikleri vakalarla karşılaştım' diyor. 'İnsanlar, diğer kişinin düşüncelerini, hislerini veya hislerini açıkça iletmek zorunda kalmadan güçlü bir şekilde bildiklerini veya anladıklarını hissediyorlar. Bu sezgisel bağlantı, birbirinizle kelimeler olmadan daha derin bir düzeyde iletişim kurabileceğinizi hissedebilir.'
Bu zihinsel bağlantı, başka biriyle olan bağınızı güçlendirmenize yardımcı olabilir.
İLGİLİ: Aşkınızı Yeniden Ateşleyecek 154 İlişki Sözü .
Ruh bağı bağlantısı nasıl bir duygu?
Ruh bağı, birine aşık olduğunuzda hissedebileceğiniz tipik duygulardan farklı bir duygudur. Daha büyütülmüşlerdir ve hatta biraz bunaltıcı olabilirler.
Buna göre Marcus Smith , lisanslı bir klinik profesyonel danışman ve yönetici direktör Alpaş Wellness , 'Kendinizi sürekli o kişi hakkında düşünürken, onunla ilgili düşüncelere derin bir duygusal tepki verirken ya da hayatınızdaki diğer ilişkilerde olağan olanın ötesine geçen bir empati ve bağlantı duygusu yaşarken bulabilirsiniz.'
erkek arkadaşına söylenecek sevimli tatlı şeyler
Ruh bağı, yanındayken kendinizi rahat hissetmenizi ve anlamanızı sağlayan birine açıklanamaz bir şekilde çekilmek gibi bir duygudur.
'Bir ruh bağının keşfedildiği örnekler, bir kişiye karşı doğaüstü aşinalık duygularını, tuhaf bağ bilincini ve aşırı bağlanma zenginliğini gösterir' diyor Brian Davis , A ilişki uzmanı . 'Bu doğuştan gelen bağlanma duygusu, bilgeliği ve muhakemeyi aşar ve ham bir duygusal bağımlılık alanına doğru ilerler. İnsanlar sıklıkla kendilerini bu kişiye neden bu kadar istemsizce çekildiklerini sorarken bulabilirler ve diğer zamanlarda düşüncelerini birbirinden ayıramazlar gibi görünebilirler. bu bağlantıyla ilgili hissettikleri duygulardan.'
İLGİLİ: 'Seni Seviyorum' Demenin 156 Yolu (Aslında Seni Sevdiğimi Söylemeden) .
Farklı ruh bağı türleri nelerdir?
Ruh bağları çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir ve türüne bağlı olarak her türlü ilişkiden kaynaklanabilir. İşte bilmeniz gereken birkaç ruh bağı.
1. Duygusal Ruh Bağları
Davis'e göre duygusal ruh bağları rahatlık ve güven üzerine kuruludur. İnsanlar zayıf veya savunmasız olmalarına neden olan olayları birbirleriyle paylaştığında, bu güçlü bir duygusal bağ uyandırabilir.
'Duygusal ruh bağları, cinsel çekimin olmadığı ancak iki kişinin derinden bağlı hissettiği platonik ilişkilerde veya arkadaşlıklarda da mevcut olabilir' diyor Kiana Reeves , somatik bir seks eğitimcisi, sertifikalı seksolojik vücut uzmanı ve Foria Wellness' baş eğitim memuru. 'Bu aynı zamanda iki aile üyesinin benzersiz bir bağ yaşadığı kardeşler, büyükanne ve büyükbabalar ve ebeveynler de dahil olmak üzere aile ilişkilerini de kapsayacak şekilde genişleyebilir. İnsanlar evcil hayvanlarla ruh bağı bağları hissettiklerini bile bildirdiler, ancak bu kesinlikle daha az yaygın.'
2. Fiziksel/Cinsel Ruh Bağları
Bazı insanlar birbirleriyle fiziksel yakınlıklarına veya cinsel kimyalarına dayalı olarak derin bağlantılar geliştirirler. Bu bağ ağırlıklı olarak cinsel çekiciliğe dayanıyor ve bu da çoğunlukla duygusal bir bağ yaratıyor.
Davis, 'Cinsel ilişki ve fiziksel et parçalama, kişiden kişiye duygusal bağların oluşmasına neden olabilir' diye belirtiyor. 'Bu karşılıklı bağımlılık özellikleri büyük olasılıkla insanlar arasında sağlam bir ilişki oluşturur ve genellikle bireyleri fiziksel ilişki sona erdikten sonra duygusal olarak tutunmaya zorlayan güçlü bağlara yol açar.'
3. Manevi Ruh Bağları
Manevi ruh bağları sıklıkla duygusal olanlarla karıştırılır, ancak bağlantılarının kökleri çok farklıdır. Reeves'e göre, 'Manevi ruh bağları inanç, ritüeller ve paylaşılan inançlar aracılığıyla kurulan bağlantıyla yönlendirilir.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
İLGİLİ: Hoşlandığınız Kişinin Gerçekte Kim Olduğunu Öğrenmek İçin Sorabileceğiniz 220 Soru .
Ruh bağı ile ruh eşi arasındaki fark nedir?
'Ruh bağları' ve 'ruh eşleri' sıklıkla birbirinin yerine kullanılır, ancak benzer isimlerine rağmen aynı olmadıklarını belirtmek önemlidir: Ruh bağları, insanlar arasındaki bağlantının derinliğini ve yoğunluğunu tanımlarken, ruh eşi, duygusal bağların türünü ifade eder. ilişki.
Smith, ruh eşi teriminin birbirleri için olan iki kişinin kaderini ifade ettiğini ancak 'ruh bağlarının önceden belirlenmiş olması veya ömür boyu sürecek bir bağlantı anlamına gelmediğini' söylüyor. 'Ruh eşi bağlantısı tipik olarak uyum ve karşılıklı tamamlanma duygusuyla karakterize edilirken, ruh bağları her zaman olumlu sonuçlara yol açmayabilir ve bazen kişisel gelişim için ayrılmayı gerektirebilir.'
Ruh bağlarına ve ruh eşlerine aşina iseniz muhtemelen duymuşsunuzdur. Ikiz alevler . Genellikle diğer yarınız veya mükemmel eşiniz olarak tanımlanırlar. İkiz alevler kim olduğunuzu yansıtır ve sizi kendine çeken çok tanıdık bir öze sahiptir. İkiz alevler arasındaki bağ tutkulu, derin ve genellikle olumludur. Genellikle kendinizin daha gelişmiş bir versiyonu olmanıza yardımcı olurlar. Ne yazık ki, ikiz alevinizle her zaman tanışamayacak, hatta onunla sonuçlanamayacaksınız.
Ruh bağlarının tehlikeleri nelerdir?
Ruh bağları güzel bir deneyim olabilir, ancak kendinizin bu kadar derin bir parçasını içeren her şey her zaman dikkatli ve dikkatli bir şekilde ele alınmalıdır. Ruh bağına sahip olmak sizi yalnızca duygusal acıya karşı son derece savunmasız bırakmakla kalmaz, aynı zamanda sizi yıkıcı bağlantılar kurma riskine de sokar.
Justice, 'Bazen sağlıksız ihtiyaçları, kıskançlığı veya ayrı kaldığınızda karşı konulmaz bir boşluk hissini ortaya çıkaran zehirli ruh bağları oluşuyor' diyor. 'O kişi olmadan kendinizi eksik hissedebilir, takıntılı düşüncelere sahip olabilir veya sağlıklı sınırlar koymakta zorlanabilirsiniz. Bu tür ruhsal bağlar sizi duygusal olarak tüketebilir ve geride tutabilir.'
Kötü bir ilişkide oluşan sağlıksız alışkanlıkları düşünün. Eğer toksik bir ruh bağı yaşıyorsanız bu faktörlerin yoğunluğunu 10 ile çarpabilirsiniz.
Takyrbashev, sağlıksız bir ruh bağının işaretlerinden birinin benlik duygusunun kaybı olduğunu söylüyor. Smith, aynı zamanda 'potansiyel olarak duygusal veya psikolojik sıkıntıya yol açacak bir ilişkiden devam edememe' gibi de görünebileceğini söylüyor.
İLGİLİ: Aşk Hakkında Kalbinizi Gülümsetecek 35 Gerçek .
Ruh bağını nasıl kırarsın?
Kendinizi zehirli bir ruh bağı yaşarken bulursanız, iyi haber şu ki bu bağ kırılabilir. Zihinsel ve duygusal iyileşme yoluyla sağlıksız bağları tanımlamayı ve koparmayı öğrenebilirsiniz.
Justice, 'Her ilişkide olduğu gibi, önemli olan hangi ruh bağlarının sizi yükselttiğini, hangilerinin aşağıya çektiğini ayırt etmeyi öğrenmektir' diyor. 'Her bağın yaşamınızda ve refahınızda oynadığı role dürüstçe içinize bakın. Olumsuzluk doğuran veya sizi sıkıştıran bağları nazikçe serbest bırakırken büyümenize yardımcı olan bağlantılara dikkatlice yönelin. Bu, karmaşık bir düğümü her seferinde dikkatli bir döngüyle çözmek gibidir. '
Davis, ruh bağını kırmak için toksik bağın kişisel düşünme ve iç gözlem yoluyla var olduğunu kabul etmeyi öneriyor.
Davis, 'Kişinin hayatını son derece duygusal düzeyde etkilediği için ruh bağının önemini incelemek, bireylerin sağlıklı yaşamlarına giden yol haritasını takdir etmelerine yardımcı olmada çok önemli olabilir' diyor.
Davis ayrıca, bu duygusal engeli aşmak için ihtiyacınız olan desteği sağlamaya yardımcı olabilecekleri için bir akıl sağlığı uzmanı veya terapistiyle bağlantı kurmayı da teşvik ediyor.
dünyanın en egzotik otelleri
Sağlıklı sınırlar koymak ve ruh bağına sahip olduğunuz kişiyle teması sınırlamak aynı zamanda duygusal alanınızı geri kazanmanın ve iyileşme sürecinizi başlatmanın harika bir yoludur. Farkındalık ve meditasyon gibi duygusal açıdan iyileştirici aktiviteleri birleştirerek kişisel bakıma ve kişisel gelişime öncelik verin. Davis, bu uygulamaların gelişiminize ve duygusal iyileşmenize büyük katkı sağlayabileceğini söylüyor.
Davis, 'Kişisel refah, denge ve büyümeye odaklanmak, muhtemelen ruh bağı nedeniyle geliştirebileceğiniz duygusal bağımlılıktan kurtulmanıza yardımcı olabilir' diyor.
Ruh bağını kırmak ve kendinizi iyileştirmek zaman alan bir yolculuktur. Bu nedenle, ruh bağınız içindeki özerkliğinizi sorumlu bir şekilde yönetmeyi unutmayın.
Justice şöyle açıklıyor: 'Sonuçta, ruh bağlarında gezinmek, bir yandan bireyselliğinizi onurlandırırken bir yandan da derinden bağ kurmanın güzel dansını gösterir.' 'Her şey dengeyle ilgili; her zaman özgün benliğinize sadık kalarak anlamlı bağları beslemek.'
İLGİLİ: Ayrılık Sırasında Asla Söylememeniz Gereken 10 Şey .
Kapanış
Ruh bağları derin ve dönüştürücü olabilse de hafife alınmamalıdır. Bu bağı deneyimlemenin en önemli kısımlarından biri onu tanımaktır, böylece ne bekleyeceğinizi ve nasıl iyileşeceğinizi bilirsiniz. Zihinsel ve duygusal sağlığınız çok önemlidir, bu nedenle zihninizi, ruhunuzu ve kalbinizi korumak için bu ruh bağı kılavuzuna başvurun.
