Tehlikeli, tüyler ürpertici yırtıcı olmalarına rağmen yılanlar sağlık dünyasında bir an yaşıyorlar. Bu hafta, İçeriden bir 'yılan masajı' videosu yayınladı New York, Valley Cottage yakınlarındaki Bütünlük Merkezi'nde sunuluyor ve bu da herkesin derisini taramasına neden oluyor (görünüşe göre Hindistan ve Endonezya'da bir şey var, yılanların vücudunuzun üzerinde gezinmesi fikri bir şekilde rahatlatıcı olacak).
Ve şimdi, kendi deyimiyle 'oruç koçu' Cole Robinson kelimenin tam anlamıyla bir yılan gibi yemeyi içeren Yılan Diyetinin faydalarını duyurmaktır. Çünkü bir yılan gördüğünüzde aklınıza gelen ilk şey budur, 'Ah, ne kadar güzel ve incesin! Ne vardır yiyor musun? '
erkek arkadaşını şaşırtmak için sevimli fikirler
Temel olarak, yılanlar günde bir muazzam, yağlı ve protein dolu öğün yerler ve ardından 22 saat daha yemek yemiyorlar.
İçinde 2016 YouTube videosu Robinson, Yılan Diyetinin faydalarını şöyle anlatıyor: 'Hey, şişko! Yılan diyetime benzeyen başka bir diyetin neden olmadığını açıklayacağım… Yılan diyetimin ana odağı oruç tutmaktır. Oruç, kutsal kâse gibidir. Metabolizmanızı hızlandırır. '
Yılan Diyetinin popüler ketojenik diyete benzemediğini, çünkü bu yüksek yağlı yiyecekler yemeye odaklandığını ve bu, karbonhidrat tüketmek için 'büyük bir yemek penceresi' sunan aralıklı oruç tutmaya benzemediğini açıklamaya devam ediyor. . Yılan Diyeti, 'vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm kalori ve makro / mikro besinleri almaya devam ederken, mümkün olduğu kadar uzun süre hızlı kalmanıza' izin vermek için olduğunu söylüyor. 'En iyi durum senaryosunda', 30 saniye içinde tüm kalorilerinizi yuttuğunuzu ve ertesi güne kadar tekrar yemediğinizi söylemeye devam ediyor, ki bu da hedefiniz ise gerçekten harika bir fikir gibi geliyor. kusmak ve kendini hasta etmek için.
Başlamak için, su ve Snake Juice adlı bir karışım dışında hiçbir şey tüketmeden toksinlerinizi temizlediğiniz, şeker bağımlılığından kurtulduğunuz ve vücudunuzu yağ yakma moduna geçirdiğiniz 48 saatlik özel bir oruç tutmalısınız. 1 litre su, 2 çay kaşığı pembe tuz ve 2 çay kaşığı tuz ikame ürünü olan NoSalt'tan oluşur. Robinson bu lezzetli içeceği kendisi icat etti ve tıp uzmanı olmasanız bile, neden sizin için bu kadar kötü olacağını anlamak kolaydır.
Bir günlük Yılan Suyu, 4.000 mg sodyum içerir - bir günde tüketmeniz gereken miktarın neredeyse iki katı. Bu, yüksek tansiyon veya önceden var olan böbrek sorunları gibi sağlık sorunlarını daha da kötüleştirebilir, 'St. Louis merkezli kayıtlı diyetisyen Sarah Pflugradt Prevention.com'a söyledi .
Pflugrat, günde 12 ila 18 saat yemek yememeyi içeren aralıklı oruç tutmanın, kilo vermek için iyi bir yöntem olarak bilimsel bir desteğe sahip olduğunu, 22 saat boyunca yemek yememenin aşırı olduğunu ve muhtemelen sizi temel besinlerden mahrum bırakacağını sözlerine ekledi. bahsetmek sizi huysuz ve kabız hissetmenize neden olur.
Tıp uzmanlarının uyarılarına rağmen, bazı insanlar diyetin etkililiğini Instagram'da öne sürüyor ve sadece iki haftada 16 kilo vermelerine yardımcı olduğunu söylüyorlar.
Kalori alımını büyük ölçüde azaltmayı içeren herhangi bir diyet, kaçınılmaz olarak bir miktar kilo kaybına neden olacaktır, ancak bir diyetin tüm amacı, sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları benimsemektir, ki bu açıkça değildir.
Ayrıca, bunu söylemek zorunda olduğuma inanamıyorum ama biz yılan değiliz. Tamamen farklı sindirim sistemlerimiz var. Bana inanmıyorsanız, küçük bir hayvanı bütün olarak yemeyi deneyin ve nasıl gittiğini görün (lütfen bunu yapma). Ve denememeniz gereken daha fazla diyet için, Her ne pahasına olursa olsun kaçınmanız gereken en tehlikeli 15 diyet alışkanlığına göz atın .
En iyi hayatınızı yaşamakla ilgili daha şaşırtıcı sırlar keşfetmek için, buraya tıklayın ÜCRETSİZ günlük bültenimize kaydolmak için!
hangi çocuk evi mağazaları kapanıyor
