Ne zaman her gün giyinmeye geliyor iç çamaşırı bu sürecin sadece bir parçası. Ama sandığınızdan daha önemli bir kısım olabilir. Görünüşe göre, iç çamaşırınızı değiştirmemek vücudunuzda idealden daha az etkilere sahip olabilir.
Ancak birçok insan bunun farkında olmayabilir. İç giyim markası Tommy John tarafından yapılan bir 2019 araştırması, Amerikalıların yaklaşık yarısının (yüzde 45) aynı iç çamaşırını giymiş olmak üst üste iki veya daha fazla gün boyunca. Yüzde 13'ü ara sıra aynı iç çamaşırları bir hafta veya daha uzun süre giydiklerini itiraf etti.
Birçok uzman bunu kabul edecek olsa da bazen kirli bir çift iç çamaşırı giymek ciddi bir zarara neden olmaz, bu hijyenik olmayan alışkanlık, daha düzenli olarak alınırsa bazı sağlıksız sonuçlar doğurabilir.
'Kirli iç çamaşırı giymek ter, kir ve bakterileri oldukça hassas bir şekilde hapsederek onları özellikle hassas bir alanda cildinize yakın tutar' diyor. Giuseppe Aragona , MD, a pratisyen Reçete Doktoru için. 'Kokmuyorsa bir tişört gibi - fazladan bir gün giymekten kurtulabileceğinizi düşünüyor olabilirsiniz, ancak iç çamaşırlar özellikle karanlık, nemli ve terli bölgeleri korumak için kullanılır ki bu çok daha hızlı olabilir. ter, kir ve bakterilerin sızdırmazlığından etkilenebilir. '
Ve önemli değil ne kadar hijyenik olduğun için kendinle gurur duyuyorsun . Kim Langdon , MD, kurul sertifikalı bir jinekolog olan medikal danışman olarak çalışır Medzino için, en temkinli insanların bile iç çamaşırlarında bakteri, ölü hücreler, idrar ve mukus geliştirdiğini söylüyor, çünkü 'bağırsak hareketlerinden veya idrara çıktıktan sonra hijyenik mendil' kullansanız bile. En fazla iki gün aynı iç çamaşırı giyerek gidebileceğini söylüyor, ama ideal olarak her gün yeni bir çift giymek istiyorsun.
İç çamaşırınızı değiştirmemenizden vücudunuzun etkilenebileceği tüm yollar için okumaya devam edin. Ve kaçınılması gereken bir hijyen alışkanlığı için keşfedin Doktorlara Göre Hangi Vücut Parçasını Asla Temizlememelisiniz? .
1 İdrar yolu enfeksiyonu kapabilirsiniz.
iStock
Yayınlanan bir 2019 çalışması Uygulamalı ve Çevresel Mikrobiyoloji dergi, bazı bakterilerin bütün bir çamaşır döngüsünden sonra bile iç çamaşırınızda kalın - yani temizlenmemiş bir çiftte ne kalacağını söylemek mümkün değil. Bu bakteri idrar yoluna girerse, mesanede çoğalabilir ve idrar yolu enfeksiyonuna (İYE) neden olabilir. Ve farkına varmadan sağlığınıza zarar verebileceğiniz daha fazla yol için, bu Araştırmalara Göre Düşündüğünüz Kadar Sağlıklı Olmadığınızın 1 Numaralı İşareti .
2 Ayrıca maya enfeksiyonu da kapabilirsiniz.
iStock
Maya nemli ortamda büyür. Langdon, özellikle zorlu aktivitelerden sonra iç çamaşırınızı değiştirmediğinizde, orada nem birikebilir ve size maya enfeksiyonu verebilir. Ve bu sadece kadınlar değil. WebMD'ye göre, erkekler maya enfeksiyonu alabilir ayrıca.
herkesin hayat hakkında bilmesi gereken şeyler
3 Kızarıklıklar ve sivilceler olabilir.
Shutterstock
Aragona'nın açıkladığı gibi, kirli iç çamaşırı giymek teninize yakın terler. Ve bu 'özellikle hassas bölgede', cilde çok uzun süre oturmak, gözeneklerinizi tıkayarak kızarıklıklara ve çatlaklara neden olabilir. Biri bunun bir sonucu olarak alabileceğiniz en yaygın kızarıklıklar iki haftaya kadar sürebilen kızarıklıktır. Ve daha fazla hijyen yardımı için, Doktorlar, Gerçekten Ne Sıklıkta Duş Yapmanız gerektiğini Söylüyor .
4 Kalıcı vücut kokuları alabilirsiniz.
iStock
Akıntı doğal bir vücut salgısıdır, ancak iç çamaşırı giydiğinizde orada kalır. Michael Reitano , MD, a ikamet eden doktor Bir erkek sağlığı uygulaması olan Roman'da, Bustle'a verdiği demeçte, akıntı iç çamaşırın üzerinde kaldığında ve o iç çamaşırını yeniden giydiğinde, vücudunuzda oyalanabileceğini ve nemlenebileceğini söyledi. oyalanacak bazı garip kokulara yol açar . Ve acayip aromalara karşı özellikle hassas değilseniz, Sizi Bazı Kokulara Bağışıklık Yapan Nadir Gen Mutasyonu .
5 Orada kaşınabilir.
iStock
2015 yılında yayınlanan bir çalışma Mevcut Alerji kumaşta deşarj ve sıvı birikiminin olduğunu buldu kumaşın temas ettiği bölgede çok fazla kaşıntıya neden olabilir . Bu, cilde karşı sıvılar ve sürtünme meydana geldiğinde kötüleşen 'kontakt dermatit' adı verilen bir durum oluşturur. Doğrudan gelen kutunuza gönderilen daha yararlı içerik için, günlük bültenimize kaydolun .
