Günün sonunda fazladan bir saat güneş ışığı ile tartışmak zor. Ancak saatler ilerledikten sonra akşamları daha hafif olurken, Gün Işığından Yararlanma Saati hala eleştiri payıyla karşı karşıyadır: Elbette en büyük şikayet, bize bir saatlik değerli uykuya mal olmasıdır. Birçoğumuz zamanın değişeceği düşüncesine inliyoruz, ancak Gün Işığından Yararlanma Saatinin çoğu insanın düşünmediği birçok faydası var. Okumaya devam edin ve yeni, olumlu bir bakış açısıyla Yaz Saati Uygulaması'na girin.
Rüyada ölen annenin tekrar ölmesi
1 Ekonomi için daha iyi.
iStock
Nasıl yapabilirsiniz daha fazla Amerikalı alışveriş yap ? Onlara fazladan bir saat güneş ışığı verin! Michael Downing , yazar İlkbahar İleri , söyledi Nepal Rupisi Amerikalıların 'işten sonra bir saat güneş ışığı aldıklarında' paralarını alışverişe harcamaya daha istekli oldukları. Perakende mağazalarının Gün Işığından Yararlanma Zamanının büyük bir savunucusu olduğunu ve golf endüstrisinin Kongre'yi fazladan bir aylık DST vermesi için ikna etmeye çalıştığını, çünkü bunun 'golf sopası ve yeşillik ücretlerinin ek satışlarında 200 milyon dolar değerinde' olduğunu söyledi. barbekü endüstrisi, bunun 'ek ızgara ve odun kömürü briket satışlarının 100 milyon dolar değerinde olduğunu' söyledi.
2 Daha fazla insanın gün doğumunu yakalamasına izin verir.
iStock
Yaz Saati Uygulaması yalnızca gün batımını değiştirmez, aynı zamanda gün doğumunu da geriye götürür. Tüm gece kuşları için bu, nihayet gün doğumunu yakalama şansınız olabileceği anlamına gelir ve bunu yapmak refahınızı artırabilir! 2003'te yayınlanan dikkate değer bir araştırmaya göre Psikosomatik Araştırma Dergisi , güneşin doğuşuna göre uyanmak aslında kişinin depresyon riskini azaltır. Öyleyse, çalışmanın yazarlarının tüm yıl boyunca Gün Işığından Yararlanma Saatine geçmemizi tavsiye etmesi şaşırtıcı değil.
3 Daha az araba kazası ölümüne yol açar.
iStock
Motorlu taşıt kazalarını önlemek söz konusu olduğunda, Yaz Saati Uygulaması sizin yanınızda. 2004 yılında yayınlanan büyük bir araştırmaya göre Kaza Analizi ve Önleme , tam bir yıl DST, yolcu ölümlerini yüzde 3 ve yaya ölümlerini yüzde 13 oranında azaltacaktır. Neden? 2006 yılında yayınlanan bir başka araştırmaya göre Sakatlanma önleme Cevap basit: 'Hava karardıktan sonra orantısız sayıda ölümcül yaralanma meydana geliyor.'
4 İşten ayrıldığınızda hafif.
iStock
Sadece kendinizi baskıcı bir karanlıkta bulmak için ofisten ayrılmayı seviyor musunuz? Muhtemelen değil. Neyse ki, Yaz Saati Uygulaması başladığında, bir fazladan gün ışığı öğleden sonra — yani, gece vardiyasında çalışmadığınız takdirde, bulunduğunuz yere bağlı olarak, işten çıktıktan sonra en az bir veya iki saat güneş görmeniz muhtemeldir. O saati nasıl geçireceğiniz elbette size bağlıdır - ancak buna sahip olduğunuzu bilerek mutlu olabilirsiniz!
vatikan'ın neden duvarları var
5 Elektrik tasarrufu sağlar.
iStock
Tarafından yapılan bir araştırmaya göre Enerji Bölümü Yaz Saati Uygulaması, Amerika Birleşik Devletleri'nde yıllık elektrik tüketimini yaklaşık yüzde 0,03 oranında düşürdü. Bu olmayabilir ses pek çok gibi, göre bir yıl boyunca 100.000 haneye enerji sağlamak yeterlidir. Charles Q. Choi için yazmak Bilimsel amerikalı .
6 Şüpheli gece kuşlarına daha fazla ışık tutuyor.
iStock
Üzgünüm, gece kuşları: Görünüşe göre güvenilemezsin. 2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre Kişilik ve Bireysel Farklılıklar , gece alışkanlıkları olan kişilerin 'Karanlık Üçlü'ye dahil edilmiş kişilik özelliklerine sahip olma olasılığı daha yüksektir. narsisizm , psikopati ve Makyavelcilik.
Özellikle araştırmacılar, bu bireylerin geceleri 'düşük ışıktan, sınırlı izlemeden ve sabah tipi insanların azalan bilişsel işlemlerinden yararlanarak geliştiklerini' öne sürdüler. Başka bir deyişle, ilk kuşlar yorulduğunda, ortalığı kasıp kavuran reziller oynamaya çıkarlar. Neyse ki, Gün Işığından Yararlanma Saati, güneş ışığını akşamları daha geç uzatarak geri kalanımıza ince bir koruma katmanı sağlar ve bu kötü türlerin daha fazla 'izlenmesine' izin verir.
7 Suçun azaltılmasına yardımcı olur.
iStock
2015 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, Yaz Saati Uygulaması suçla mücadelede büyük bir rol oynamaktadır. Ekonomi ve İstatistiğin İncelenmesi . Tahminlerine göre, gün içinde daha fazla güneş ışığına geçiş, soygunlarda yüzde 7'lik bir düşüşe neden oluyor ve bu da yıllık 59 milyon dolar tasarruf sağlıyor. DST varken kimin maskeli bir kanunsuza ihtiyacı var?
8 Vitamin seviyelerinin yükselmesine yardımcı olur.
iStock
2008'de yayınlanan çok önemli bir çalışma Çevre Sağlığı Perspektifleri aşırı maruz kalmayı kınamak için acele ettiğimizde UV ışınlarının çeşitli sağlık yararlarının göz ardı edildiğini gösterdi. Gerçekte, aşırı UV ışınları küresel hastalık yükünün yalnızca yüzde 0,1'ini oluştururken, avantajları - psikolojik ve fiziksel olarak - sayısızdır. En iyi bilinen fayda, D vitamini üretimi .
9 Mevsimsel depresyonla savaşır.
iStock
Kış döndüğünde tahmini 10 milyon Amerikalı Mevsimsel duygudurum bozukluğu (SAD) ile mücadele edenler değişen ve daha düşük ruh halleriyle uğraşmak zorunda . Ancak bunu yapan kar değil - Gün Işığından Yararlanma Zamanının sonu. Gibi Hisaho blair için yazdı Ulusal Akıl Hastalığı İttifakı Çoğu bilim insanı, SAD'nin 'beyindeki biyokimyasal bir değişiklikten kaynaklandığına, daha kısa günler ve kışın azalan güneş ışığıyla tetiklendiğine' inanıyor. Yani sonbaharda fazladan bir saat geçirdiğimizde, aslında iyiden çok zarar veriyoruz.
10 Aslında insanlara istediklerini verir.
iStock
20 yaşında görünmek nasıl
Gerçek: Çoğu insan düşünmek Yaz Saati Uygulamasının sona ermesini istiyorlar. Tarafından yapılan 2017 anketine göre EndDaylightSavingTime.org 4 Amerikalının yaklaşık 3'ü uygulamayı yasaklamak istiyor. Şimdi, bu kulağa önemli bir çoğunluk gibi geliyor, ancak aynı katılımcılar Tut tüm yıl boyunca geç gün batımı. Yani temelde, DST'yi hiç bitirmek istemiyorlar. Sonsuza dek sürmesini istiyorlar.
Kali Coleman tarafından ek raporlama.
