Bazılarının aksine diğer organların çok daha belirgindir bir şeyler ters gittiğinde ciğerlerinizle. Kalbinizde veya beyninizde bir şey olmadığını her zaman hissedemeyecek olsanız da, sürekli yaptığınız bir şeyi ne kadar iyi yapabileceğinizi etkileyen semptomlar yaşadığınızda kesinlikle fark edeceksiniz: nefes alma. Ve akciğerler varken koronavirüsün ana hedefi , nefes alıp vermenizdeki herhangi bir değişiklik için daha da dikkatli olmak isteyeceksiniz. Günlük sağlığınızı etkileyen hiçbir şeyi asla gözden kaçırmayın - özellikle de akciğerlerinizle ilgili bir sorun olduğuna dair bu uyarı işaretlerinden biriyse. Ve vücudunuzdaki başka bir organın sizi olası sorunlara karşı nasıl uyarmaya çalıştığını öğrenmek için, 13 Uyarı Pankreasınızın Size Bir Şeylerin Yanlış Olduğunu Söylediğini Gösteriyor .
1 Uzun süreli öksürüğünüz var.
iStock
Kaç tane öksürük damlası alırsanız alın, geçmeyecek gibi görünen bir öksürüğünüz mü var? Bir profesyonele danışma zamanı.
'Sekiz hafta veya daha uzun süredir öksürüyorsanız, kronik olarak kabul edilir ve kesinlikle bir klinisyen tarafından kontrol edilmelidir' diyor Sunitha D. Posina , MD, New York'ta kurul onaylı dahiliyeci ve lokum hastanesi. 'KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı) veya tüberküloz ve bronşektazi gibi enfeksiyonlara bağlı olabilir.' Ve görmezden gelmemeniz gereken daha fazla sinyal için, Düz Görüşte Saklanan 30 Ölümcül Sağlık Durumu Belirtisi .
2 Kuru, inatçı bir öksürüğünüz var.
Shutterstock
Öksürükten bahsetmişken, kuru olan, yani mukus içermeyen ve kalıcı olan öksürük koronavirüs belirtisi . Göre Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) , Tamamı COVID-19 vakalarını doğrulayan çalışma katılımcılarının yüzde 84'ü öksürük olduğunu bildirdi. COVID-19 olabileceğinden endişeleniyorsanız, evde kalın ve doktorunuzu arayın. test edilmeniz gerekip gerekmediğini öğrenin . Ve daha fazla koronavirüs enfeksiyonu belirtisi için kontrol edin Bunlar Sahip Olabileceğiniz En Yaygın 51 COVID Belirtisidir.
3 Derin nefes almak zordur.
Shutterstock
Eğer gerçekten bulursan derin, derin bir nefes almak zor KOAH suçlanabilir. Çünkü nefes almayı zorlaştırmasıyla bilinen kronik bir akciğer hastalığı olan KOAH yavaş yavaş ilerlediğinden, Cleveland Kliniği bunu zamanla daha da zorlaştırabileceğini söylüyor.
Rüyada eski sevgilinin başkasıyla yattığını görmek
'Bu hastalık genellikle [tütün kullanımı] ile ilişkilidir , ' Jim Meyer Fort Dodge, Iowa'da bir göğüs hastalıkları uzmanı DO, UnityPoint Sağlığı . “İnsanlar farklı şiddette KOAH yaşayabilirler. En şiddetli haliyle, insanların günlük faaliyetlerini yapmakta güçlük çekmesine neden olabilir. '
4 Garip zamanlarda nefes darlığı yaşarsınız.
iStock
Eğer öyleysen biraz nefes darlığı Posina, egzersiz yaptıktan veya birkaç kat merdiven çıktıktan sonra bunun tamamen normal olduğunu söylüyor. Ancak normal olmayan şey, bunun için hiçbir neden yokken başka zamanlarda deneyimlemektir.
'Alışılmadık bir şekilde nefessiz kaldığınızı fark ediyorsanız, büyük olasılıkla altta yatan bir neden olduğunu düşündürür,' diyor. 'Nefes darlığı, akciğer hastalığına özgü bir işaret değil - birkaçını saymak gerekirse, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), akciğer kitlesi ve pulmoner fibroz gibi birden çok akciğer rahatsızlığının göstergesi olabilir.'
5 Çok sayıda solunum yolu enfeksiyonu yaşarsınız.
Shutterstock / Dragon Görselleri
Birbiri ardına solunum yolu enfeksiyonuyla uğraşırken ara veremiyorsanız, bunun nedeni daha ciddi bir sorun olabilir. Johns Hopkins Tıbbı tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonlarına sahip olmanın solunum yolunuzu tıkayan akciğer tümörlerinden kaynaklanabileceğini söylüyor. Bu tıkanma, bronşit ve zatürre gibi enfeksiyonların daha sık ortaya çıkmasına neden olur, bu nedenle kesinlikle bir doktorun incelemesini isteyeceğiniz bir şeydir. Ve vücudunuzun başka bir önemli bölümü hakkındaki bilginizi genişletmek için, 23 Kalbiniz Hakkında Bilmediğiniz Harika Şey .
6 Nefes alırken hırıltı duyarsınız.
Shutterstock
eşim için harika doğum günü hediyeleri
Hırıltı, nefes aldığınızda veya verdiğinizde tiz bir ıslık sesi duymayı içerir ve asla hafife alınmaması gereken bir şeydir. Posina, 'Gürültülü solunum veya ıslık sesi KOAH, astım, obstrüktif uyku apnesi, üst solunum yolu enfeksiyonları ve diğer nedenlere bağlı olabilir' diyor. Sorunun arkasında ne olduğunu bulmak için hemen bir randevu ayarlayın.
7 Açıklanamayan kilo kaybı yaşıyorsunuz.
iStock
Açıklanamayan kilo kaybının arkasında olabilecek birçok farklı sağlık sorunu varken, Amerikan Kanser Derneği (ACS) bilinmeyen bir nedenle 10 pound veya daha fazla kilo vermenin genellikle kanserin ilk belirtisi olduğunu söylüyor - akciğer kanseri olanlarda ve ayrıca pankreas, mide ve yemek borusu kanserlerinde sıklıkla görülen bir kanser. Ve sağlığınız hakkında dikkat etmeniz gereken daha fazla kırmızı bayrak için kontrol edin 30 Uyarı, Kalbinizin Size Göndermeye Çalıştığını İşareti .
8 Şimdiye kadar mukusla uğraşıyorsunuz yol çok uzun.
iStock
Hiç kimse mukusla uğraşmayı sevmez. Sık sık yaşarsın üşüttüğün zaman veya alerji, ancak normalden daha uzun sürdüyse, ciğerleriniz size bir şey söylemeye çalışıyor olabilir. Posina, 'Mukus üretimi vücudun savunma mekanizmasının bir sonucu olarak meydana gelir, ancak kronik olarak buna sahipseniz, o zaman altta yatan bir akciğer bozukluğuna işaret edebilir' diyor Posina. Bu, kronik bronşit, bronşektazi ve diğer sağlık sorunları anlamına gelebilir.
9 Kan öksürüyorsun.
Shutterstock
Kan veya hemoptizi öksürmek, yapmanız gereken bir uyarı işaretidir asla aldırmamak. Posina, 'Genellikle akciğerlerde veya bronşiyal tüplerde ortaya çıkıyor' diyor. 'Akciğer kanseri, tüberküloz enfeksiyonu, bronşit, bronşektazi veya pnömonide ortaya çıkabilir.' Çok miktarda kan öksürüyorsanız, Mayo Kliniği doktorunuzu görmek için asla beklememenizi söylüyor - 911'i arayın veya hemen acil yardım isteyin.
10 Cildinizde garip bir yumru gördünüz.
Shutterstock
Rüyada deriden solucan çıktığını görmek
Dergide yayınlanan 2015 araştırmasına göre BMC Araştırma Notları Derideki metastazlar bazen akciğer kanserinin ilk belirtisi olabilir. Akciğer kanserli hastaların yüzde 1 ila 12'sinde olan bir şey. Metastazlar, kanser hücreleri cilde yayıldığında tipik olarak ağrısız olan yuvarlak veya oval nodüllere neden olduğunda meydana gelir ve göğüs, karın, baş ve boyunda bulunur . Daha yararlı bilgiler için, günlük bültenimize kaydolun .
11 Sesin tizleşti.
Shutterstock
Sesiniz ergenlik çağında değişebilir, ancak bunun ötesinde, daha büyük bir yetişkin olana kadar genellikle tekrar değişmez. Yani aniden rahatsız edici bir ses çıkarsa, bu normal değildir. GöreJohns Hopkins TıbbıSes kısıklığı, kronik bir öksürükten veya ses tellerinizi engelleyen bir tümörden kaynaklanıyor olabilir ve bu, akciğer kanserinin yaygın bir belirtisidir.
12 Göğsünüz gergin.
iStock
Meyer, astım genellikle çocuklukta başlarkenUnityPoint SağlığıYetişkinlikte başlayan astım 60'lı, 70'li ve 80'li yaşlarda ortaya çıkabileceğinden, bunu bir yetişkin olarak ilk kez deneyimleyebilirsiniz. Nefes darlığı, kuru öksürük ve hırıltılı solunumun yanı sıra, göğüste sıkışma da farkında olunması gereken en önemli semptomdur - özellikle mevsimsel alerjiler kadar yaygın bir şey tarafından tetiklenebildiği için.
13 Gece uyumak zor.
Shutterstock
80'lerin gruplarının listesi
Bazen iyi bir gece uykusu alamadığınız için ciğerleriniz suçlanır. Göre Akciğer Sağlığı Enstitüsü , uyku bozukluğu KOAH'lılarda son derece yaygındır - aslında o kadar yaygındır ki geçmiş araştırmalar gösterdi Hastaların yüzde 40'ı bunu yaşıyor. Bu, uyumak veya uykuda kalmak ve / veya daha hafif uyumak gibi şeylerle ilgili sorunların olması anlamına gelebilir, bu da gündüzleri kronik yorgunluk ve uyuşukluk gibi sorunlara neden olabilir.
14 Egzersiz yapmak daha zor hale geldi.
Shutterstock
Mevcut kondisyon seviyenizde yaptığınız egzersiz sırasında aniden nefes darlığı yaşamak, doktorun görüşünü almanız gereken bir şeydir. Göre Amerikan Akciğer Derneği Bu beklenmedik değişiklik, özellikle göğüs ağrısı, baş dönmesi veya öksürük gibi başka semptomlarınız olduğunda daha ciddi bir akciğer rahatsızlığının bir uyarı işareti olabilir.
15 Ürperiyorsunuz.
Shutterstock
Vücudunuzun titrediği veya titrediği üşüme ile birlikte ateş, öksürük ve nefes darlığı gibi diğer semptomları yaşıyorsanız, bu zatürre olabilir. Enfeksiyon, akciğerlerdeki hava keselerini etkiler ve yaşamı tehdit edebilir. Meyer, 'Çok genç ve çok yaşlılar, zatürre ve zatürree ile ilişkili komplikasyonlar açısından daha risk altındadır' dedi.UnityPoint Sağlığı. “Hastalar, sigara içme geçmişlerine veya sadece genel bağışıklık durumlarına bağlı olarak, zatürreye giderek daha duyarlı hale gelebilir. Kırılgan veya hasta iseler, genç, sağlıklı ve iyi beslenmiş insanlardan daha kolay zatürre geliştirebilirler. '
16 Göğsünüz daha sık ağrıyor gibi görünüyor.
Shutterstock
Göğüs ağrısı kalp rahatsızlıklarına bağlı olabilirken, akciğerlerinizde bir sorun olduğuna da işaret edebilir. GöreJohns Hopkins TıbbıGöğüs ağrısı, akciğer tümörünün sinirlerinize baskı yapması veya göğsünüzde gerginliğe neden olması nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu nedenle, gülerken, öksürürken ya da sadece derin nefes alırken herhangi bir göğüs ağrısı hissetmek göz ardı edilmemelidir.
17 Alerjenlere karşı ekstra duyarlısınız.
Shutterstock
Arkadaşlarınız, solunum yollarınızın iltihaplanmasına neden olurken alerjenler ve tahriş edici maddelerden yalnızca biraz rahatsız olduğunda, astımla uğraşıyor olabilirsiniz. Göre Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji Bu, toz akarları, hayvan kepeği, polen, tütün dumanı, güçlü kokular, hava kirliliği ve ötesi şeyler tarafından tetiklendiğinde hırıltılı solunum, öksürme, göğüste sıkışma ve / veya nefes darlığı yaşanması anlamına gelir.
