Bunun hakkında düşünmeyi bıraktığınızda, vücudunuz inanılmaz bir şeydir. Birlikte çalışan tüm sistemleriniz sayesinde her gün düşünebilir, nefes alabilir, yemek yiyebilir ve hareket edebilirsiniz. Ancak vücut tipik olarak iyi yağlanmış bir makine iken, bazen sorunlar ortaya çıkar - bu ister hastalık, enfeksiyon veya yaralanma şeklinde olabilir. Neyse ki, olma eğilimindedir bir şey kapalı olduğunda işaretler makineniz ile. Onları daha kolay fark etmenize (ve bunları doktorunuzla hızlı bir şekilde takip etmenize) yardımcı olmak için, ne aradığınızı öğrendikten sonra fark edilmesi kolay 40 ince hastalık belirtisi topladık. Daha fazla sağlık tavsiyesi için şu adrese bakın: Vücudunuzun Size Anlatmaya Çalıştığı 50 Gizli Mesaj .
1 Gözlerin her zaman çok kuru.
Shutterstock
Göz kuruluğunun pek çok farklı nedeni olsa da (bütün gün bilgisayar ekranınıza bakmak da dahil) daha ciddi bir suçludur. Sjögren sendromu Sjögren Sendromu Vakfı'na göre, gözünüzdeki gözyaşı salgılayan bezlerin iltihaplanmasına neden olan, gözyaşı üretiminde azalmaya ve kronik kuru göz sorunlarına yol açan bir otoimmün hastalık. Ayrıca ağzınızın kurumasına da neden olabilir. Ve dikkat edilecek daha fazla şey için göz atın Gözlerinizin Size Sağlığınızdan Anlatmaya Çalıştığı 17 Uyarı İşareti .
2 Ağzınızın içinde beyaz lekeler var.
Shutterstock
birini dövmekle ilgili rüyalar
Ağzınızın içindeki beyaz lekeler veya dilinizdeki beyaz lekeler olabilir. lökoplaki . Amerikan Kanser Derneği'ne göre bu durum genellikle sigara içen veya tütün kullananlarda görülür ve tedavi edilmezse ağız kanserine dönüşebilir.
3 Hep üşüyorsun.
Kendinizi sarmak için genellikle fazladan bir süveter veya battaniye mi arıyorsunuz? Tiroid üretiminiz düşük olduğunda, üşümeye neden olabilir. Harvard Tıp Fakültesi'ne göre, bu sizin yavaşlamış hücreler daha az enerji yakıyor, bu da vücudunuzun daha az ısı üretmesine neden oluyor. Bu nedenle, herkes sıcaklıktan memnun göründüğünde, genellikle kendinizi bir sweatshirt'e ulaşırken bulabilirsiniz. Vücudunuzun size verdiği daha fazla uyarı için, kontrol edin 23 Kalp Hastalığı için Risk Altında Olduğunuz Beklenmedik İşaretler .
4 Gerçekten yoğun rüyalar görüyorsunuz.
Shutterstock
Hayalleriniz önemsiz görünebilir, ancak bazen size sağlığınız hakkında çok şey söyleyebilirler. Göre Amerikan Parkinson Hastalığı Derneği , süper yoğun ve canlı rüyalar veya kabuslar görmek - özellikle de bunları uykunuzda canlandırırsanız - Parkinson hastalığının erken bir belirtisi olabilir.
5 Soğukta dışarı çıktıktan sonra parmaklarınız renk değiştiriyor.
Shutterstock
Parmaklarınız soğuk sıcaklığa maruz kaldıktan sonra renk değiştirirse (genellikle beyaza sonra maviye döner) bunun nedeni Raynaud hastalığı . Mayo Clinic'e göre, cilde kan sağlayan arterler çok daraldığında renk değişikliği meydana gelir. Bu ayrıca parmaklarınızın siz ısınana kadar üşümesine ve uyuşmasına neden olabilir. Sağlığınız hakkında daha fazla bilgi için, kontrol edin Karantinada Olmanın Sağlığınız İçin Kötü Olmasının 7 Yolu .
6 Her zaman aralıklı hissedersiniz.
Shutterstock
Yorgun, unutkan ve boş hissediyorsanız, bu yine bir başka hipotiroidizm belirtisi olabilir. Mayo Clinic'e göre, bu belirtiler tiroid bezi yetersiz ve vücudunuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu hormonları yeterince üretmemek.
7 Her zaman şişkin hissediyorsun.
Shutterstock
Şişkinlik, yediklerinize bağlı olarak ortaya çıkabilir, ancak daha ciddi bir şey nedeniyle de ortaya çıkabilir. En göze çarpan semptomlarından biri kadınlarda yumurtalık kanseri Yumurtalık Kanseri Eylemine göre karın boşluğunda aşırı sıvı birikmesi nedeniyle oluşan şişkinliktir.
8 Yüzün şişmiş görünüyor.
Shutterstock
Bu bir işaret olabilir hipotiroidizm Mayo Clinic'e göre, tiroid bezinizin yeterince hormon üretmemesi nedeniyle, genellikle yüzün şişmesine ve ayrıca saçlarda incelme ve kas güçsüzlüğüne neden olur. Tedavi edilmezse kısırlık ve kalp hastalığı gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Ve vücudunuzdan daha fazla mesaj almak için şu adrese bakın: 15 İnce İşaret, Yalnızlığınızın Sağlığınıza Zarar Verdiğini .
9 Saçınız dökülüyor.
Shutterstock
Milyonlarca insanlar saç dökülmesi yaşar her yıl Amerikan Dermatoloji Akademisi aniden başlarsa, bir hastalıktan kaynaklanıyor olabileceğini söylüyor. Altta yatan iki olası tıbbi durum, her ikisi de tedavi edilebilen ve tersine çevrilebilen saç dökülmesine neden olan tiroid hastalığı ve anemidir.
10 Denemeden kilo veriyorsun.
iStock
Bazıları için, denemeden bile kilo verme fikri bir rüya gerçek olmuş gibi geliyor. Ancak bu gerçekte olduğunda, bir şeylerin ciddi şekilde yanlış olduğunun bir işareti olabilir. Açıklanamaz kilo kaybı mide kanserinin bir belirtisidir Amerikan Kanser Derneği'ne göre, iştahsızlık sonucu olabilir veya hastalığın doğrudan bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.
11 Ya da çok kilo alıyorsunuz ve nedenini bilmiyorsunuz.
iStock
Diyetiniz veya egzersiz rutininizle ilgili hiçbir şeyi değiştirmemiş olmanıza rağmen aniden kilo almaya başlarsanız, bunun nedeni hipotiroidizm olabilir. Tiroid hormonu metabolizmayı düzenlediğinden, sahip olanlar az çalışan tiroid bezleri göre, kilo alımında rol oynayabilen düşük bir bazal metabolik hıza (BMR) sahip olma eğilimindedir. Amerikan Tiroid Derneği .
12 Garip bir çil veya ben var.
Normal benler ve çiller genellikle yuvarlak ve düzenli şekilli iken, asimetrik, düzensiz sınırlanmış veya boyut olarak artan lekeler melanomdan kaynaklanıyor olabilir. ölümcül cilt kanseri formu Cilt Kanseri Vakfı'na göre. Bu nedenle düzenli olarak kendi kendine toplam vücut muayenesi yapmak, sağlığınız için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir.
Rüyada ölmüş anneni görmek
Cilt kanseri, dünya çapında en yaygın kanserdir. Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl diğer tüm kanserlerin toplamından daha fazla yeni cilt kanseri vakası görülüyor ”diyor dermatolog Keira L. Barr , MD, kurucusu ve baş sağlık görevlisi Dayanıklı Sağlık Enstitüsü . 'Her ay doğum günü elbisenizle' parti yaparak 've' davetsiz misafir 'arayarak, kendi hayatınızı kurtarabilirsiniz.'
13 Dişleriniz renksiz ve hassastır.
Shutterstock
Diş erozyonu genellikle gastroözofageal reflü hastalığının (GERD) ince bir göstergesidir. 'Çoğu zaman hastalar, ağrıları olmadığı için GERD'den muzdarip olduklarının farkında değiller. Diş hekimleri olarak, asidin tekrar ağza geçmesi ile oluşan benzersiz modeli belirleyebiliriz ”diyor. Inna Chern , DDS, / New York Genel Diş Hekimliği .
“Hasar genellikle damak tarafındaki üst ön dişler ve dil tarafındaki alt arka dişler, mine kaybından dolayı bölgeler çok pürüzsüz ve çoğu zaman renk değiştirmiştir” diyor. 'GÖRH'ye bağlı diş erozyonunun genel belirtileri arasında hassasiyet, renk bozulması, incelme minesi, pürüzlü kenarlar, diş ağrısı ve kırık ve çürüme nedeniyle nihai diş kaybı yer alır.'
14 Ağzınızda her zaman acı veya ekşi bir tat var.
Shutterstock
Zaten GERD'niz olduğunu biliyorsanız, Barrett özofagusu Summit Medical Group'a göre, mide asidine tekrar tekrar maruz kalmanın bir sonucu olarak yemek borusu zarının tahriş olmasına neden olan ciddi bir GERD komplikasyonu. Ağzınızda acı ya da ekşi bir tat, kısık ya da kısık bir ses ve açıklanamayan kuru öksürük olduğunu unutmayın. Ve nasıl hissettiğinizi geliştirmeye yönelik ipuçları için göz atın Karantina Sırasında Daha Sağlıklı Bir Kişi Olmanın 23 Kolay Yolu .
15 Tırnaklarınız sopalı.
Shutterstock
Parmak uçlarınızın genişlemesini ve tırnaklarınızın parmak uçlarınız etrafında kıvrılmasını içeren çivi çemberi akciğer hastalığının bir işareti olabilir. Mayo Clinic'e göre, semptom zamanla yavaşça ortaya çıkıyor. kandaki düşük oksijen miktarı .
16 Her şeyi tuhaf yerlerde bırakıyorsun.
Shutterstock
Alzheimer hastalığı, hafızanıza ve zihinsel işlevlerinize zarar vererek davranışınızı zamanla değiştirir. İnce bir belirti mi? Düzenli olarak bir şeyler kaybetmek. Hastalık nedeniyle, eşyaları nereye koyduğunuzu unutmak kolaylaşıyor ve çoğu zaman, normal yerlere ulaşıyorlar. Alzheimer Derneği .
17 Koku duyunuzu kaybediyorsunuz.
Shutterstock
Soğuk almak, koku alma duyunuzun kaybolmaya başlamasının tek nedeni değildir. Hiposmi adı verilen koku kaybı da bir Parkinson hastalığının erken belirtisi Parkinson Vakfı'na göre. Pek çok insan semptomun Parkinson hastalığına bağlı olduğunu fark etmeden yıllar önce geçtiği için, herhangi bir şeyi fark ettiğiniz anda doktorunuza bildirmek her zaman iyi bir fikirdir.
18 Çok kolay çürüyorsun.
Shutterstock
Normalden daha kolay morarma yaşadığınızı fark ederseniz, bunu doktorunuza götürün. Göre Johns Hopkins Tıbbı organın büyük bir kısmı hasar gördüğünde ortaya çıkan karaciğer yetmezliğinin bir belirtisi olabilir. karaciğer rahatsızlığı nedeniyle .
19 Diş etlerinde iltihap var.
Shutterstock
Diş etleriniz iltihaplanırsa, sorunu diş hekiminize ve doktorunuza bildirmeye değer. Göre Harvard Tıp Fakültesi Dişeti hastalığı olanların kalp krizi veya felç geçirme riski yüksektir.
'Kronik iltihaplanma seviyeleri ağızda kalp hastalığı ile bağlantılı. Diş eti dokusu çok vaskülerdir ve bir teori, ağzın kan dolaşımına açılan bir portal olması ve böylece bakterilerin ağızdan kalbin kan damarları da dahil olmak üzere vücudun çeşitli diğer kısımlarına geçebilmesidir 'diyor Chern. 'Diğer bir yaygın teori, ağızda bulunan iltihaplı hücrelerin vücutta bir dizi vasküler hasar oluşturarak kalp krizi ve felce yol açmasıdır. Ve ağzınızın geri kalanınızı nasıl etkilediği hakkında daha fazla bilgi için, Diş İpini Çekmediğinizde Vücudunuza Olan Budur .
20 Sert, iltihaplı eklemleriniz var.
Shutterstock / Prostock-studio
rüyada şeytan görmek ne anlama gelir
Her sabah iltihaplı, sert eklemlerle uyanırsanız, bu artrit belirtisi olabilir. Artrit Vakfı . Romatoid artritte sorun, bağışıklık sisteminin eklemlerin iç yüzeyine saldırması nedeniyle ortaya çıkar.
21 Sırt ağrısı çekiyorsun.
Shutterstock
Çoğu insan, kalp krizi geçiren kişinin göğsünü acı içinde tuttuğunda kendisini haberdar ettiğini düşünür. Ama bu sadece filmlerde. Gerçekte, uyarı işaretleri aslında çok ince. Amerikan Kalp Derneği'ne göre, kalp krizi ayrıca sırtınızda, boynunuzda, çenenizde, midenizde veya kollarınızda ağrı veya rahatsızlık olarak da ortaya çıkabilir.
22 Sıklıkla aft yaralarınız olur.
Shutterstock
Yaygın olarak ağzınızda aft yaraları oluyorsa, lupus nedeniyle semptom yaşayan kişilerin yüzde 25'i arasında olabilirsiniz. Johns Hopkins Lupus Merkezi . Enflamatuar hastalık, vücudun bağışıklık sisteminin kendi dokusuna saldırmasına neden olarak döküntülerden organ hasarına kadar her şeye yol açar.
23 Her zaman yorgunsun.
Shutterstock
Birdenbire gelen ve tüm enerjinizi tüketen aşırı yorgunluk yaşıyorsanız, bunun nedeni fibromiyalji Mayo Clinic'e göre, uykunuz, hafızanız ve ruh halinizle ilgili sorunlara da neden olabilen bir bozukluk. Aynı zamanda vücudunuzun her yerinde yaygın ağrı ile kendini gösterir. Güvenli bir şekilde temizlemeyle ilgili ipuçları için göz atın Dezenfektanlarınızın Sağlığınıza Zarar Vermesinin 5 Yolu .
24 Her zaman aşırı derecede susarsınız.
Shutterstock
patronunuzun sizi kovmaya çalıştığının işaretleri
Birçok diyabet semptomları süptildir ve en belirgin belirtilerden biri artan susuzluktur. Mayo Kliniği . Her zaman su şişenize uzanma dürtüsünü hissediyorsanız, bu doktorunuza bildirmeniz gereken bir şeydir - özellikle de bulanık görüş, artan açlık ve yorgunluğunuz varsa.
25 Kaslarınız seğirmeye devam ediyor.
Shutterstock
Kas seğirmesi hafife alınmamalıdır. Motor nöron hastalığı MND Derneği'ne göre sinirleri etkileyen, konuşma, yemek yeme ve daha fazlasını yapma becerinizi bozabilecek kas güçsüzlüğüne ve sertliğine neden olan bir grup hastalıktır. Kaslar zayıfladıkça kontrol edilemeyen seğirmeler meydana gelebilir.
26 Ya da sebepsiz yere kas ağrıları yaşıyorsun.
Shutterstock
Son zamanlarda egzersiz yapmadın, peki kas ağrılarına ne oldu? Pekala, eğer sık sık yürüyüş yapıyorsanız, kamp yapıyorsanız veya doğada vakit geçiriyorsanız, kene kaynaklı bir hastalık olabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, enfekte bir kene tarafından ısırılmak, aşağı inmenize neden olabilir. Lyme hastalığı - en yaygın semptomlardan bazıları kas ağrıları, yorgunluk, baş ağrısı, ateş / titreme ve dairesel döküntüdür.
27 Kabızlığınız veya ishaliniz var.
Kabızlık veya ishal, karın ağrısı, yemek yedikten sonra aşırı doygunluk hissi ve şişkinlik gibi sorunlar yaşamak, göz ardı edebileceğiniz sorunlar gibi görünebilir. Ama göre Kanada Bağırsak Araştırma Derneği Bu semptomlar aynı zamanda yumurtalık kanseri belirtileridir. Bu nedenle, bu sorunlar büyük bir öğünle açıklanamadığında veya bir gıda alerjisi çok önemli olduğunda, kontrol edilmek için doktora başvurmanız gerekir.
28 Genellikle sinirli ve sinirli olursun.
Shutterstock
Çoğu zaman, depresyonun sürekli üzüntü ve umutsuzluk duyguları ile karakterize edilen bir durum olduğu düşünülmektedir. Ve bunlar gerçekten akıl hastalığının belirtileri olsa da, sinirlilik, öfke patlamaları, hayal kırıklığı ve huzursuzluk gibi daha az bilinen belirtiler de vardır. Göre Mayo Kliniği , birisi sahipken depresif bir bölüm belirtiler hemen hemen tüm gün, her gün ortaya çıkabilir.
29 Vücudunuzda kızarıklık var.
iStock
yabancılar amerikalılar hakkında ne düşünüyor
Dermatit herpetiformis (DH) adı verilen deri döküntüleri, Çölyak hastalığı Çölyak Ötesi'ne göre dirseklerinizde, dizlerinizde ve arka ucunuzda kaşınmanıza ve hatta kabarmanıza neden olur. Cildinizin alevlenmesinin çölyak kaynaklı olup olmadığını anlamanın bir yolu basittir: Kızarıklık glüten yedikten sonra mı ortaya çıkıyor? Eğer öyleyse, duyarlılığınız veya hoşgörüsüzlüğünüz olduğu anlamına gelebilir. Dikkat edilecek daha fazlası için, göz atın 11 İnce İşaret Hızlı Kilo Kaybınızın Ciddi Bir Şey Olduğunu Gösteriyor .
30 Düzenli olarak migreniniz var.
Shutterstock
Eğer sen daha fazla migren almak her hafta sayabileceğinizden daha fazla, bu ağrı kesici ilaç vermeye devam edemeyeceğiniz bir şeydir - bunu doktorunuzla konuşmalısınız. 2016'da yayınlanan bir araştırmaya göre BMJ arasında bir ilişki var migren ve kardiyovasküler hastalık kalp krizi ve felce neden olabilir.
31 Ayaklarınız şişmiş.
Shutterstock
Şişmiş ayaklar, ayakta çok fazla zaman geçirmekten kaynaklanıyor olabilir, ancak sorun bundan daha derin de olabilir. Kalp yetmezliği, karaciğer hastalığı veya böbrek hastalığı gibi çok ciddi sağlık sorunlarının bir işareti olabilir; bunların tümü sıvının birikmesine, ayaklarınızın, bacaklarınızın ve / veya vücudunuzun diğer bölümlerinin şişmesine neden olabilir. göre Harvard Tıp Fakültesi .
32 Erektil disfonksiyonla karşı karşıyasınız.
Shutterstock
Yaşadığınızı varsayabilirsiniz erektil disfonksiyon stres seviyeniz veya yaşınız nedeniyle, ancak buna göre Harvard Tıp Fakültesi , aynı zamanda kalp hastalığının bir uyarı işaretidir. Kalbiniz sağlıklı değilse, ereksiyon için yeterli kanı düzgün şekilde pompalayamayacaktır.
33 Uyuşukluk yaşıyorsun.
Shutterstock
Bir veya daha fazla uzuvunuzda uyuşma veya güçsüzlük fark ediyorsanız, bu bir multipl skleroz belirtisi , beyninizi ve omuriliğinizi etkileyen bir hastalık. Göre Mayo Kliniği , hastalığın nedeni bilinmemekle birlikte her yaşta ortaya çıkabilir ve şu anda bir tedavisi yoktur.
34 Her zaman kaşınıyorsun.
Shutterstock / 9nong
Her zaman kaşıntılı bir noktayı mı kaşıyıyorsun? Kuru cilde yazmayın. UnityPoint Health'e göre bunun sebebi böbrek yetmezliği Bu, kanınızda şiddetli kaşıntıya neden olabilecek bir atık birikmesine neden olur. ABD'de 26 milyon insan şu anda teşhis edilmemiş böbrek hastalığına sahip olduğundan, küçük değişiklikleri kontrol ettirmek önemlidir.
35 Hemoroitiniz var.
Shutterstock
Rektumun içinde veya çevresinde kanayan, şişen, kaşınan ve genel rahatsızlığa neden olan şişmiş damarlar olan hemoroit yaşıyorsanız, düşük lifli beslenmeden bağırsak hareketleri sırasında çok fazla itmeye kadar her şey olabilir. Ancak farkında olunması gereken daha ciddi nedenler de var. Göre IBD Kliniği hemoroid - rektumunuzun sonundaki astarın yanı sıra deri etiketleri ve yırtıklar - iltihaplı bir bağırsak hastalığı olan Crohn hastalığının bir belirtisidir.
