Hepimiz sonsuza dek sürecek bir peri masalına inanmak istesek de, 'inanıyorum' demek sizin ve eşinizin sonsuza kadar aşık olacağınızı garanti etmez. Evlilik sürekli çalışmayı gerektirir ve Adam Levine Bir defasında şöyle ifade etmiştim, 'Her zaman gökkuşağı ve kelebekler değildir, bizi ileriye taşıyan şey uzlaşmadır.' Elbette hayatın karşınıza ne çıkaracağını asla bilemezsiniz, ancak evliliğinizde aşağıdaki işaretleri görürseniz, terapistler ilişkinizin muhtemelen uzun süreli olacağını söylüyor. Evliliğinizin boşanmaya dayanıklı olduğuna dair en önemli işaretleri öğrenmek için okumaya devam edin.
İLGİLİ: Boşanmış İnsanların Evliliklerinde Farklı Yapmış Olmasını İstedikleri 7 Şey .
Rüyada bebeğiniz olduğunu görmek ne anlama gelir?
1 İkiniz de ilişkiye eşit derecede bağlısınız.
Siz ve eşiniz ilişkiye eşit derecede yatırım yapıyorsanız, bu, evliliğinizde işlerin yolunda gideceğine dair harika bir işarettir.
Bu, 'açık diyaloğa sahip olmak, açık ve dürüst iletişim kurmak ve gerektiğinde taviz vermek' anlamına gelir. Sarah Watson , PsyD, sertifikalı koç ve baş işletme görevlisi BPTLAB anlatır En iyi yaşam .
'Evliliğinize yatırım yapmak önemlidir çünkü bu, birbirinizi daha derinlemesine anlamanıza olanak tanırken aynı zamanda güven ve iletişim kurmanıza olanak tanır. Eşler ilişkiye zaman ayırdıklarında bir güvenlik duygusu geliştirirler ve aralarındaki bağ güçlenir.' diyor.
En iyi evlilikler bile çalışma gerektirir, ancak eğer her iki taraf da evliliğinizin ayakta kalması için ne gerekiyorsa yapmaya katılıyorsa, zaten savaşın yarısını kazanmışsınız demektir.
2 Siz iyi arkadaşlarsınız.
Eşiniz sizi nasıl güldüreceğini biliyor mu? Birlikte vakit geçirmeyi seviyor musunuz? Partnerinize güvenebilir misiniz? Bunların hepsi harika bir arkadaşlığın nitelikleridir ve bunlar en az cinsel kimya kadar önemli olabilir. Bu kelebekler yıllar içinde solup gidebilir ama dostluk zamana karşı dayanıklı olabilir.
'Siz ve eşiniz birbirinizi iyi arkadaşlar olarak gördüğünüzde ve bu dostluk duygusunu yaşamınız boyunca aktarabildiğinizde, bu boşanmanın kanıtlanacağının bir işaretidir' diyor Suzanne Degges-Beyaz , LCPC, en Terapiyi Seçmek . 'Arkadaşlık karşılıklı güven, dürüstlük ve destek gerektirir; romantik bir ilişkinin gelişmesi için bunların hepsinin mevcut olması gerekir.'
İLGİLİ: Terapistler, İlişkinizin 'Gri Boşanmaya' Gittiğinin 5 İşaretini Söylüyor .
3 Birbirinizle çatışmaktan kaçınmıyorsunuz.
Tartışmak hiçbir zaman eğlenceli olmasa da partnerinizle rahatsız edici anlarla yüzleşmek iyi bir işarettir.
Degges-White, 'Sizin ve eşinizin, bir miktar çatışma veya anlaşmazlığın kaçınılmaz olduğunu kabul etmeniz önemlidir, ancak engeli aşmanın bir yolunu bulmak için birlikte çalışmaktan çekinmezsiniz' diyor. 'Tartışmalar, tartışmalar ve hatta tartışmalar, ortak bir anlayışa ulaşmanıza yardımcı olacak araçlardır ve ikiniz de adil bir şekilde mücadele etmek için çok çalışırsınız.'
evlilik danışmanı ne zaman görülmeli
Siz veya partneriniz çatışmalardan kaçındığınızda, bu ilişkinize zarar verir. Aynı fikirde olmadığınızda sessiz ve kırgın olmak yerine açık ve dürüst olmanın bir yolunu bulmak çok önemlidir.
4 Yıkıcı davranışları tanırsınız.
Genesis D. Etienne , lisanslı ruh sağlığı danışmanı ve evlilik ve aile terapisti Pritikin Uzun Ömür Merkezi , dört yıkıcı davranışın bir evliliği bozabileceğini paylaşıyor: eleştiri, savunma, küçümseme ve duvar örme. Ancak bu özelliklerin farkına varmak ve bunları aşmak için çaba harcamak, ilişkinizin boşanmaya dayanıklı olduğunun bir işaretidir.
Ettienne, 'Eleştiriye başvurmak yerine ihtiyaçlarınızı ve endişelerinizi empati ve saygıyla iletmeye çalışın. Aktif dinleme alıştırması yapın ve aynı fikirde olmasanız bile partnerinizin bakış açısını doğrulayın' diyor.
ikinci bir randevu için iyi fikirler
Kendinizi savunmak istemeniz de doğal, ancak Ettienne, savunmaya geçmek yerine 'çatışmadaki rolünüzü sahiplenin ve tartışmalara açıklık ve alçakgönüllülükle yaklaşın' diyor.
İLGİLİ: Terapistlere Göre Partnerinize Söylemeyi Durdurmanız Gereken 8 'Küçük Ama Zehirli' Şey .
5 Siz ve eşiniz parayı iyi yönetiyorsunuz.
Siz ve eşiniz uzun vadeli mali hedefleriniz hakkında konuşmaya istekliyseniz ve harcama alışkanlıkları konusunda aynı fikirdeyseniz, bu geleceğiniz için harika bir işarettir.
'Eğer birbirinizin gelirinden, hesaplarından ve harcamalarından haberdarsanız, bu evliliğinizin uzun süreceğinin işaretidir' diyor Robert Hinojosa , LCSW'de Terapiyi Seçmek . 'Bu, gizli satın almaların olmadığı ve büyük satın almalar veya diğer finansal kararlar hakkında nasıl iletişim kuracağınız konusunda beklentileriniz olduğu anlamına geliyor.'
Bu, gezinmesi zor bir konu olsa da, mali durumunuz hakkında önceden size yalnızca uzun vadede yardımcı olacaktır.
Hinojosa, 'Mali durumun belirli kısımlarından kimin sorumlu olduğu konusunda net olmak ve bu konuda anlaşmaya varmak ve ilişkinin bu yönünde güven ve güvenlik hissetmek önemlidir' diye ekliyor.
6 İlişkinin dışında kendi kimlikleriniz var.
Evliliğinizin iyi gittiğinin bir başka işareti de, ilişkinin dışındaki ilgi alanlarınızı keşfedecek kadar desteklendiğinizi hissetmenizdir. Bağımsız olabilmeli, kendi kimliğinizi bilmeli ve tek başınıza veya arkadaşlarınızla vakit geçirebilmelisiniz.
Degges-White, 'Uyanık olduğunuz her anı birlikte geçirmek zorunda değilsiniz' diyor. 'Ve eşinizin bazı hobilerini deneyebilseniz de, birbirinizin yalnız aktivitelere katılabileceği alana sahip olmasını istemeli ve eşiniz yanınızda olmadığında ne yaptığına dair kıskançlık veya şüpheye kapılmamalısınız.'
tyler adının İncil'deki anlamı
Elbette, partnerinizle kaliteli zaman geçirmek, bir evliliğin yürümesi için önemli bir bileşendir, ancak kendinizi birinin partneri veya diğer yarısı olarak değil, bir birey olarak ifade edebilmek de aynı derecede önemlidir.
İLGİLİ: İlişki Uzmanları, Çift Terapisinin Zamanının Geldiği Anlamına Gelebilecek 5 Argüman .
7 Açık iletişim kurarsınız.
İster mutlu, ister üzgün, ister bitkin, ister coşkulu ya da tamamen başka bir şey hissediyor olun, partnerinize her zaman ipucu vermelisiniz.
'Karşı tarafın aynı fikirde olup olmaması önemli değil, önemli olan nasıl hissettiğinizi iletebilmenizdir' diyor Amy Colton , sertifikalı bir boşanma mali analisti, aile hukuku arabulucusu ve kurucusu Boşanmanız Kolaylaştı . Ayrıca iletişim durduğunda kırgınlığın artmaya başladığına da dikkat çekiyor.
William C. Gentry , boşanma avukatı ve yazarı Ben çıkmak istiyorum , pek çok evlilik sorununun iletişim kuramamamaktan kaynaklandığını ekliyor. 'Çok fazla çift, diğer kişiyle etkileşime geçmeden ya da daha kötüsü, önemli şeyler hakkında konuşmaktan tamamen kaçınarak birbirlerinin arkasından konuşuyor' diyor.
8 Siz ve eşiniz uyumlusunuz.
Başarılı evlilikler genellikle hayatın onlara attığı darbelere göğüs gerebilen çiftlerden oluşur. 'Bu, öngörülemeyen zorluklarla başa çıkma esnekliğini ve bireyler ve çift olarak büyüme ve gelişme yeteneğini de içeriyor' diyor Deborah Gilman , PhD, sahibi ve baş lisanslı psikolog Fox Şapeli Psikolojik Hizmetler .
üstünüzde asılı örümcekler ile ilgili rüyalar
Gilman, çiftlere işini kaybetmek ya da yeni bir yere taşınmak gibi büyük değişikliklerin evlilikte nasıl görüneceğini düşünmelerini tavsiye ediyor. 'Uyum sağlama yetenekleri birbirlerini duygusal olarak desteklemeyi, hedefleri yeniden değerlendirmeyi ve gelecek için işbirliği içinde planlama yapmayı içerir' diye açıklıyor.
İLGİLİ: Yeni Araştırmalar 'Uykuda Boşanmanın' İlişkinizi Nasıl Kurtarabileceğini Gösteriyor .
9 Birbirinizle vakit geçirmek istiyorsunuz.
İster 10 yıldır ister 50 yıldır evli olun, düzenli olarak birlikte kaliteli zaman geçirmeyi istemek çok önemlidir. Gilman'a göre bunun hem duygusal hem de fiziksel yakınlığı içermesi gerekiyor. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Görünüşe ayak uydurmak ile gerçekten birbirlerinin yanında olmayı istemek arasında da bir fark var. Gilman, 'Yeniden bağlantı kurmak ve duygusal ve fiziksel yakınlıklarını beslemek için randevu gecelerine veya hafta sonu kaçamaklarına öncelik veren bir çift' iyi bir yerde, diyor.
10 Birbirinize lütufta bulunuyorsunuz.
Hiç kimse evliliğin ya da genel olarak hayatın kolay olmasını beklemiyor. Ancak partnerinize iyi davranmak ve en zor zamanlarda bile nezaket göstermek ilişkinin gelişmesine yardımcı olacaktır.
Gentry, kişinin eşinin her zaman partnerinin en iyi versiyonunu alamadığına dikkat çekiyor. 'Bazen yapılacak en iyi şey partnerinize biraz nezaket göstermek ve ona duygu ve hayal kırıklığıyla tepki vermemektir' diye tavsiyede bulunuyor.
Lauren Jarvis-Gibson Lauren Jarvis-Gibson, Best Life'ta Yardımcı Editördür. Çalışmaları Teen Vogue, Allure, HuffPost ve daha birçok mecrada yayınlandı. Okumak Daha
