Bu Kadının Erkek Arkadaşının Depresyonla Mücadelesine Yardım Etme Yolu Kalbinizi Isıtacak

İlişkiler söz konusu olduğunda, genellikle ortağımızın bizim için yaptığı küçük şeyler bu bizi en sevileni hissettiriyor. Kanıt mı istiyorsunuz? Bu son Twitter dizisi, Richard Walker'ın kız arkadaşı, Sasha Gardner , onu rahatlatmaya yardım etmek için bıraktı. mevsimsel depresyon . Viral oldular ve dünyanın her yerinde kalplere dokunuyorlar.



Richard ve Sasha, Temmuz 2018'den beri çıkıyorlar. İkisi de Kingston, Jamaika'dan olsalar da Richard şu anda Kuzey Carolina'nın Raleigh şehrinde yaşıyor, bu yüzden Uzun mesafe ilişki . Son ziyaretinde, Sasha ona tüm hafta boyunca yetecek kadar not bıraktı.



Bana ilk kez bu türden notlar yazmıştı. Richard, e-posta yoluyla ulaşıldığında, genellikle sadece alışveriş listeleri olur, dedi.

Sasha'nın bu fikri nasıl ortaya çıkardığını bilmediğini söylese de, 'Nasıl olduğunu biliyordu. depresyonum beni etkiliyor. Muhtemelen kendi başına bulmuştur, böyle sevimli ve yaratıcıdır. ''



Bulduğu ilk not, Sasha'nın kendi günlük rutini de dahil olmak üzere günlük rutinini ne kadar yakından bildiğini gösterdi. banyo aktiviteleri .

Biliyorsun gerçek aşk tuvalette buna benzer bir not bulduğunuzda.

Ve uyku vakti çoğu zaman insanların depresyonla başa çıkmak Özellikle üzgün hisseden Sasha, Richard'a yatağına, gerçekten yalnız olmadığını bilmesini sağlayan bir not bıraktı. 'Uyku vakti notları beni ağlattı çünkü sevildiğimi hissettim,' dedi.

Ve tam bir sürpriz olarak gelen birçok not vardı.

Richard, notların kendisine 'sayısız duygu, ancak çoğunlukla neşe ve minnettarlık' hissettirdiğini söyledi.

'Bazıları beni güldürdü, tıpkı kaka [ve] yumurtalar gibi,' dedi. Ve çamaşır makinesi beni iyimser yaptı ve özellikle onunla birlikte gelecek için ilham verdi. '

Konu, 15 Temmuz'da yayınlandığından bu yana neredeyse 50.000 retweet aldı ve Richard, hem kendisinin hem de Sasha'nın, viral hale geldiğinden beri 'sevgi, nimetler, iyi şanslar ve] benzer hikayeler' aldığını söyledi.

Biraz ışık tutabildiğimiz veya potansiyel olarak sorun yaşayanlara yardım edebildiğimiz için mutluyum. akıl sağlığı 'dedi. 'Bu mesajın, özellikle her gün görmeye alıştığımız zor ve üzücü zamanlarda pozitiflik için kullanılacağını umuyoruz.'

Ve zihin durumunuzu iyileştirmenin daha fazla yolu için işte Terapiye Ödeme Yapmak İstemediğinizde Kullanabileceğiniz 27 Harika Zihinsel Numara .

En iyi hayatınızı yaşamakla ilgili daha şaşırtıcı sırlar keşfetmek için, buraya tıklayın bizi Instagram'da takip etmek için!

Popüler Mesajlar