Araştırmacılar, giderek artan bir şekilde, bunun birçok yolunu aydınlatıyor. mikrobiyomumuz genel sağlığımızı etkiler. Kayıtlı diyetisyen 'Bağırsak sağlığı gerçekten önemli' Kristin Kirkpatrick RD, Cleveland Clinic'e söyler. 'Bu konuda çok fazla dikkat ve araştırma var. mikrobiyom ve bağırsak sağlığı Artık uzmanlar buna sıklıkla 'ikinci beyin' diyor” diyor.
Şimdi, yeni araştırmalar, özellikle bir gıdadan çok fazla yemenin - 'muhtemelen zaten yediğiniz birçok gıdada bulunan' bir prebiyotik - sağlığın habercisi olarak daha geniş bir üne sahip olmasına rağmen, bazılarında aşırı karaciğer kanseri riskine neden olabileceğini gösteriyor. . Hangi gıda maddesinin karaciğer kanseri riskinizi yüzde 40 artırabileceğini ve neden sadece bazı insanların bu sorunu yaşadığını öğrenmek için okumaya devam edin.
SONRAKİ OKUYUN: Yeni Çalışmaya Göre Yürürken Bunu Yapmak Kalp Krizi, Kanser ve Demans Riskinizi Azaltıyor .
Bağırsak sağlığınız genel sağlığınızın anahtarıdır.
Bağırsak mikrobiyomunuz midenizde ve bağırsaklarınızda yaşayan trilyonlarca mikroorganizmadan oluşur. Harvard T.H., 'Sağlıklı bir insanda, bu 'böcekler', en büyük sayılar ince ve kalın bağırsaklarda ve aynı zamanda vücutta bulunan en büyük sayılarla barış içinde bir arada var olur' diye açıklıyor. Chan Halk Sağlığı Okulu, bunların insan vücudunun günlük işleyişini kolaylaştırdığına dikkat çekiyor. 'Mikrobiyom, hem yararlı hem de potansiyel olarak zararlı mikroplardan oluşur. Çoğu simbiyotiktir (hem insan vücudunun hem de mikrobiyota yarar sağlar) ve bazıları, daha az sayıda patojeniktir (hastalığı teşvik eder),' diyorlar.
zebranın manevi anlamı
Şimdi, bazı araştırmacılar belirli bir prebiyotik olduğunu söylüyor. karaciğer kanseri riskini etkiler bağırsak sağlığınızı değiştirerek - ve bunun bağırsak sağlığının genel sağlığı nasıl etkilediğine dair daha geniş anlayışlarına uyduğunu iddia edin. 'Bütün hastalıkların bağırsaktan başladığı fikri üzerinde uzun süredir çalışıyoruz' dedi. Matam Vijay Kumar , Doktora, Tıp ve Yaşam Bilimleri Fakültesi Fizyoloji ve Farmakoloji Bölümü'nde bir çalışma yazarı ve profesör ve makalenin kıdemli yazarı.
SONRAKİ OKUYUN: Bu Kan Grubuna Sahip Olmak Pankreas Kanseri Riskinizi Yüzde 70 Artırıyor .
Bundan çok fazla yemek, karaciğer kanseri riskinizi artırabilir.
Laboratuar fareleri üzerinde yapılan yeni araştırmaya göre, zengin besinler tüketen bireyler inülin gibi rafine lif karaciğer kanseri riskinde artış olabilir. Araştırmacılar, sağlıklı hayvanlardan 10'da birinin gelişmiş karaciğer kanseri inülin içeren bir diyet tükettikten sonra.
Vijay-Kumar, 'Farelerde karaciğer kanserinin ne kadar ender görüldüğü göz önüne alındığında bu çok şaşırtıcıydı' dedi. Bilim Doğrudan . Lif, çoğu insanın diyetine sağlıklı bir katkı olsa da, 'bulguların potansiyel riskleri hakkında gerçek soruları gündeme getirdiğini söylüyor. bazı rafine lifler .' İnülin içeren yiyecekler arasında tam buğday ve kuşkonmaz, muz ve sarımsak gibi belirli meyve ve sebzeler bulunur. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
ev yangını ile ilgili rüyalar
Çalışma, bu sağlık sorununa sahip kişilerin en çok etkilendiğini buldu.
Araştırmacılar, çalışmaları boyunca, gelişmeye devam eden farelerin karaciğer kanseri hepsinin ortak bir yanı vardı: portosistemik şant olarak bilinen, daha önce fark edilmemiş bir doğuştan kusurun neden olduğu kanlarında aşırı miktarda safra asidi vardı. Aslında, bu anormalliğe sahip farelerin yüzde 100'ü malignite geliştirmeye devam ederken, düşük safra asitleri olan farelerin hiçbirinde aynı diyetle beslenirken bu sorun yaşanmadı.
rüya ve piyango numaraları
Araştırmacılar bunun, kanın bağırsakları terk etmesiyle oluşabilen bir inflamatuar yanıt nedeniyle meydana geldiğine inanıyorlar. Olağan koşullar altında, bu kan, vücudun geri kalanına geri dönmeden önce süzüldüğü karaciğere gider. Bununla birlikte, farede portosistemik bir şant olduğunda, bağırsaktan gelen kan, karaciğeri atlatır ve yine de yüksek konsantrasyonda mikrobiyal ürünler içerirken vücudun genel kan kaynağına geri döner. Bunlar, sonuçta kansere yol açabilen inflamatuar bir bağışıklık tepkisini uyarır.
Doğrudan gelen kutunuza gönderilen daha fazla sağlık haberi için, günlük bültenimize kaydolun .
İşte araştırmacıların bilmenizi istedikleri şey.
Araştırmacılara göre kilit nokta, bir bireyden diğerine vücudumuzun besinleri farklı şekilde ele almasıdır. İnsan serum örneklerinden topladıkları ek verilere göre, en yüksek kan safra asidi seviyelerine sahip olan ve yüksek lif alımı tüketen erkeklerin karaciğer kanseri riski yüzde 40 arttı. Bununla birlikte, en düşük kan safra asidi seviyesine sahip olan ve genel olarak lif alımı yüksek olan erkekler, karaciğer kanseri riskini yüzde 29 daha düşük gördü.
Çalışma yazarları, bu bulguların daha fazla kan safra asidi seviyesi testi ihtiyacını desteklediğini söylüyor. Anormal derecede yüksek safra asidi seviyelerine sahip olduklarının farkında olanlar, bir doktor veya beslenme uzmanının yardımıyla diyetlerini değiştirmeyi düşünmelidir. 'Tüm lifler eşit yapılmamıştır ve tüm lifler herkes için evrensel olarak faydalı değildir. karaciğer sorunları Artan safra asitleri ile ilişkili olarak rafine, fermente edilebilir lif konusunda dikkatli olunmalıdır.' Beng San Yeoh , bir doktora sonrası araştırmacı ve yeni makalenin ilk yazarı söyledi Bilim Doğrudan . 'Sızdıran bir bağırsak karaciğeriniz varsa, ne yediğinize dikkat etmelisiniz, çünkü yedikleriniz farklı bir şekilde ele alınacaktır.'
Lauren Gri Lauren Gray, New York merkezli bir yazar, editör ve danışmandır. Okumak daha fazla
