YILDA BIR EŞINIZE SORMANIZ GEREKEN 22 SORU | EN IYI YAŞAM

Uzun süredir evli olduğunuzda, günlük rutine ve tanıdık bir yaşam tarzına geçmeniz ve eşinizin tüm ihtiyaçlarını mutlaka karşılamayabileceğinizi unutmanız kolaydır. Birinin bir şikayeti dile getirmemesi, şikayette bulunmadığı anlamına gelmez ve isteyeceğiniz son şey, evliliğinizin mükemmel bir şekilde gittiğini düşündüğünüzde boşanma evrakları tarafından gafil avlanmaktır.

Daha ne, çiftlere göre danışman ve koç Leslie Doares Özellikle kadınlar, yıllarca süren ilişkiyi geliştirme girişimlerinden sonra 'radyoda sessizlik' eğilimindedir. Artık bundan bahsetmiyorsa ve belirli bir çözüm uygulanmadıysa, çıkışını planlıyor olabilir. ' Fakat toplumumuzun sık sık unuttuğu gibi erkeklerin de duyguları var ve birçok koca, eşine bir şeylerin yolunda gitmediğini söylemektense duygularını şişirmeyi tercih eder.

[Bire bir fazladan sevginizi göstermek istiyorsanız, şunlara bir bakın Eşinize 25 Harika Sürpriz Hediye .]

Şimdi, hiç kimse her gün Büyük bir İlişki Sohbeti yapmanızı önermiyor - bu çok yorucu olur. Ancak diğer kişiye sizin için ne kadar önemli olduklarını göstermek için başka bir sebep yoksa arada bir kontrol etmek önemlidir. Ve bu sohbete körü körüne girmek zorunda kalmamak için, işte eşinize yılda en az bir kez sormanız gereken türden sorular için kullanışlı bir rehber. Ve evlilik mutluluğunun sırları için, uzmanların boşanma şansınızı artıracağını söylediği alışkanlıkları inceleyin .

Rüyada yangın görmek ne anlama gelir

Gününüzü nasıl daha iyi hale getirebilirim?

Makalesinde 'Evliliğimi Nasıl Kurtardım,' yazar Richard Paul Evans karısına bu basit soruyu sormanın kendisi ve karısı için her şeyi iyiye doğru değiştirdiğini söyledi. Aramızdaki duvarlar yıkıldı. Hayattan ne istediğimiz ve birbirimizi nasıl daha mutlu edebileceğimiz üzerine anlamlı tartışmalar yapmaya başladık '' diye yazdı. Daha fazla bilgi edinmek için göz atın 10 Gerçek Kişi Evliliklerini Nasıl Değiştirdiklerini Paylaşıyor .

Seni daha çok sevildiğini hissettirmek için ne yapabilirim?

2004 yılında, Tom Elliff Uluslararası Misyon Kurulu'nun Manevi Terbiye ve Kilise İlişkilerinden Sorumlu Kıdemli Başkan Yardımcısı, her kocanın eşine sorması gereken soruların bir listesini çıkardı ve bu en üstte yer aldı. Otuz yıllık karısı Jeannie, söyledi Bugün Aile Hayatı kocası bu soruyu ilk sorduğunda, neredeyse uçup gittiğini. Harikaydı.'

'Seni daha saygın / onurlandırılmış hissettirmek için ne yapabilirim?'

Onun kitabında, Evliliğinizi 10 Günde Nasıl Döndürürsünüz? , Oasis Kilisesi'nin baş papazı Philip Wagner 'Her evlilik sorununun arkasında namus sorunu vardır' dedi. Finans, cinsellik veya farklılıklar olsun, birileri şerefsiz hissediyor. ' Bu nedenle, önce kendinize karşı dürüst olmayı ve '[Eşimi] nasıl küçük düşürüyorum?' Diye sormayı öneriyor. ve sonra onlara daha derin bir saygı düzeyi hissettirmek için ne yapabileceğinizi sorun.

'Daha anlaşılır hissetmen için ne yapabilirim?'

Eşinizi içten dışa tanıdığınızı düşünebilirsiniz, ancak gerçek şu ki insanlar değişir. Partneriniz, onlarla ilk evlendiğinizde artık aynı kişi olmayabilir, bu nedenle, ikiniz arasında diğer kişinin daha az duyulduğunu veya görüldüğünü hissetmesine neden olan önemli farklılıklar olup olmadığını ele almaya değer. Bu soruların çoğunun sadece 'Anlaşıldığını hissediyor musun?' Yerine 'Ne yapabilirim ki ...' ile başladığını fark edeceksiniz. ya da 'Sevildiğinizi hissediyor musunuz?', çünkü eşinizin değişmek için harekete geçmeye istekli olduğunuzu bilmesini sağlayacak şekilde bir tartışmaya girmek her zaman daha iyidir.

Seni daha güvende hissettirmek için ne yapabilirim?

Bu Elliff'tan bir başka iyi. Bu arada, onları bir liste gibi yazdırmak ve bir form gibi doldurması için eşinize teslim etmek yerine tek tek sormanız gerektiğini vurguluyor.

Seni daha çok takdir ettirmek için ne yapabilirim?

Eşinizin sizin için yaptığı küçük şeyleri hafife almak kolaydır ve bu soru bunun farkında olduğunuzu ve bu insanlık tuzağından aktif olarak kaçınmaya çalıştığınızı gösterir. 'Bir çift başka alanlarda sıkıntı ve zorluk yaşasa bile, ilişkideki minnettarlık, olumlu evlilik sonuçlarının teşvik edilmesine yardımcı olabilir.' Allen Barton minnettarlık ve evlilik sonuçları arasındaki bağlantı üzerine bir çalışmanın baş yazarı, bir üniversite haber bülteninde söylendi . Bunun gibi daha fazla ipucu için göz atın Evliliğinizi İyileştirecek Doğru Yaptığınız 30 Şey .

'Mutlu musun?'

Bu soruların atom bombasıdır, ancak cevabın (genel olarak) 'Evet' olduğundan emin olmak için arada bir eşinize ve dürüst olmak gerekirse kendinize sormanız gereken bir soru.

Geleceğimizi nasıl birlikte tasavvur ediyorsunuz? Bu hedefe ulaşmak için birlikte ne yapabiliriz? '

Kocası tarafından geri alınmamak, Jeannie Elliff kendi soru listesini yaptı her eşin eşine sorması gerektiğini ve bu özellikle iyi bir soru çünkü bir çift olarak geleceğiniz için aynı vizyona sahip olmanızı ve bunun için aktif olarak çalışmanızı sağlıyor.

birini öldürme hayalleri

Henüz benimle paylaşmadığın büyük hayallerin var mı? Ve eğer öyleyse, onlara ulaşmanıza nasıl yardımcı olabilirim? '

Çıkmanın ilk birkaç yılının en iyi kısımlarından biri, uzun yürüyüşlere çıktığınız ve umutlarınızı ve hayallerinizi paylaştığınız 'uzun yürüyüş aşaması'dır. Ancak, bir süre evlendikten sonra, eşiniz mali açıdan riskli ve hatta tuhaf görünen hayalleri paylaşmak konusunda suskun olabilir. Bu soruyu sormak, eşinizin bireysel uğraşlarının sizin için hala önemli olduğunu bilmenize yardımcı olacaktır ve takip eden - onlar cevap vermeden önce - onların tarafında olduğunuzu gösterir.

'Evliliğimizle ilgili bir şeyi değiştirebilseydin, bu ne olurdu?'

Bu, eşinizi endişelerini paylaşmaya davet etmenin güzel ve açık uçlu bir yoludur, 'Evliliğimizin nesi var?'

Bizimle ilgili en mutlu anınız nedir?

Göre Araştırma yayınlanan Motivasyon ve Duygu , birlikte geçirdikleri en iyi zamanları hatırlayan çiftler, daha fazla ilişki memnuniyeti bildiriyor. Ancak, evliliğinizdeki kıvılcımı biraz kaybettiyseniz, eski zamanlardan bahsetmek de en başta neden bir araya geldiğinizi hatırlamanıza ve onu mevcut bağınıza aşılamanıza yardımcı olabilir.

'Sevginin ilk koşuşturmalarının dokunaklı anılarını aklınızda tutun - bu kişiden asla uzaklaşmak istemediğinizi bildiğiniz zaman, kalbiniz onları görünce fiziksel bir sıçrama hissettiğinde,' Lewis ve Marsha McGehee. 42 yıldır evliyim söyledi En iyi yaşam .

'Seks hayatımızın nasıl olmasını istersiniz?'

Garip bir soru gibi gelebilir ama, göre sertifikalı seks terapisti Kristin Marie Bennion , 'Uzun süreli ilişkilerdeki birçok çift, sorunlu sulara girene kadar asla cinsel uzlaşmalarından bahsetmez. Her bir partnerin ne sıklıkla cinsel ilişkiye girmek isteyeceği, sadakat anlayışlarının ne olduğu ve cinsel bir deneyim yaşarken yakın bir şekilde bağlı kalmanın diğer yolları hakkında konuşmak çok yardımcı olabilir. ''

'İdeal evlilik hakkında fikriniz nedir?'

Soruyu bu şekilde ifade etmek, eşinizin önceliklerini, evliliğinize özgü olmaktan ziyade teorik görünen bir şekilde açıklamasına yer bırakır ve bu nedenle, bir tür dolambaçlı yoldan gerçekte ne hissettiklerini ifade etmelerini kolaylaştırabilir.

Evliliğimizin nasıl gittiğini düşünüyorsun?

Göre flört ve ilişki koçu Carla romo , böyle bir soruyu açık uçlu bir şekilde sormak, düpedüz sormaktan daha iyidir, 'İşlerin iyi / kötü gittiğini mi düşünüyorsun?' çünkü partnerinize tek kelimelik bir yanıt olarak kutulanmak yerine düşüncelerini ve duygularını tam olarak ifade etme şansı verir.

23 ekimde doğdu

Seni ne kadar sevdiğimi bilmeni sağlamak için ne yapabilirim?

İçinde viral hale gelen dokunaklı bir Reddit dizisi , yaşlı bir dul, karısının ona kilo vermesini isteyip istemediğini ya da onu hala çekici bulup bulmadığını sorduğu her anın anısına ne kadar musallat olduğunu ve her zaman emin olmak için nasıl daha çok çabalamış olmasını dilediğini yazdı. onu ne kadar sevdiğini biliyordu. Bu soruya somut bir yanıt alamasanız bile, bazı yönlerden sorunun kendisi muhtemelen kendi cevabıdır.

'Birlikte yeterince vakit geçirdiğimizi düşünüyor musun?'

Göre terapist ve en çok satan kendi kendine yardım yazarı Tina B. Tessina , 'ortak olmayı unutacak şekilde ebeveyn olarak rolünüze girmemek' çok önemlidir. Bu nedenle, eşinizin yeterince harcadığınızı düşündüğünden emin olmak için ara sıra kontrol etmek önemlidir. kalite Birlikte zaman geçirin, böylece siz çocuklarla ilgilenirken takımınızı etiketlerken romantizm tamamen pencereden dışarı çıkmaz.

Beş yıl sonra ilişkimizi nerede görüyorsunuz?

İnsanlar evlenmeden önce bunu çok sorarlar, ancak koridorda yürüdükten sonra artık gerekli olmadığını varsaymak kolaydır. Bununla birlikte, yeminlerinizi söyledikten sonra bile ilişkinizin büyümeye devam etmesi ve ikinizin de bunun sizin için ne anlama geldiği konusunda aynı sayfada olmanız önemlidir.

Gününüzü kolaylaştırmak için yapabileceğim bir şey var mı?

Bu, son zamanlarda karınıza sormanız için özellikle iyi bir soru. Harvard Business School dışında eğitim çiftlerin yüzde 25 kadarının 'ev işi konusundaki anlaşmazlıklar' nedeniyle boşandığını ve azmettirenlerin çoğunluğunun kadın olduğunu bulmuşlardır. Gibi 2017'deki bu viral Facebook gönderisi, Genellikle küçük şeyler — karınıza sabahları bir fincan kahve yapmak veya en sevdiği TV şovunu izleyebilmesi için bulaşıkları yıkamak gibi — ona gerçekten takdir ve sevildiğini hissettiren şeylerdir.

'Arkadaşlarınız ve aileniz arasında en iyi ilişkiye kimin sahip olduğunu düşünüyorsunuz ve neden?'

'İdeal evlilik hakkındaki fikriniz nedir' sorusu gibi, bu, eşinize, evliliğinizde eksik olabilecek bazı şeylere, onu size özel hale getirmek zorunda kalmadan ışık tutması için bir şans sağlar. Ek bir fayda olarak, onları neyin rahatsız ettiğini veya henüz tam olarak çözememişlerse daha fazlasına ihtiyaç duyduklarını anlamalarını kolaylaştırabilir. 'Bazen insanlar bir ilişkide ne istediklerini veya neye ihtiyaç duyduklarını ifade etmekte zorlanırlar, ancak başka bir çiftte gördüklerinde bunu fark edebilirler' ilişki uzmanı ve yazarı Önce Bize Geliyor: Meşgul Çiftin Kalıcı Aşk Rehberi Anita Chlipala , Gottman Enstitüsü'ne söyledi .

tüm zamanların en iyi toplama hatları

'Neyi affedilemez bulursunuz ve neden?'

Eşinizin alt satırını bildiğinizi varsaymayın. Gerçek şu ki, bazı insanlar bir gecelik bir hatayı affedebileceklerini biliyorlar, ancak bir yıllık bir ilişkinin aldatmacasının üstesinden gelemiyorlar. Chipala, 'Kocanıza neyin derinden zarar vereceğini daha ayrıntılı olarak bilmek, bir miktar gerçeklik getirebilir ve ilişkinizi korumanıza yardımcı olabilir' diye yazdı.

'Beni neden seviyorsun? Ve benim tarafımdan en çok ne zaman sevildiğini hissettin? '

Bu sorulardan en az birinin özsaygı güçlendirici olması adildir, ancak bu sorunun çok pratik değeri de vardır. Yanlış yaptığınız şeylerden bazılarını değiştirmeye çalışmanız gerektiğini zaten sordunuz, öyleyse neden neyi doğru yaptığınızı bulmayasınız ki bunu güçlendirebilesiniz?