Saf beklentisi düzenli olmaya başlamak kesinlikle bunaltıcı olabilir - özellikle aşırı kalabalık yatak odaları, mutfak dolapları ve gerçekten futbol toplarıyla dolu 'Tatil' etiketli kutular olan bir evde yaşıyorsanız. Anlıyoruz, hayatını düzenlemek söylemesi yapmaktan daha kolay. Fakat dağınıklığı azaltmak sizi daha iyi hissettirebilir zihinsel, fiziksel ve duygusal olarak. Bize güvenin, kesinlikle buna değer.
Başlamanıza yardımcı olmak için karmaşayı azaltan yolculuğunuzda , hepsini gören organizasyon profesyonelleriyle konuştuk. Bu uzmanlar, dağınıklığı ortadan kaldırmaya yardımcı olmak için en sevdikleri bilgelik sözlerini paylaştılar, böylece toparlanmanın güvenle üstesinden gelebilirsiniz. Marie Kondo . Uzmanların desteklediği bu karmaşadan uzak ipuçları ile daha temiz, dağınık olmayan bir yaşam hemen önünüzde!
1 'Bunu saklamalı mıyım yoksa fırlatmalı mıyım?' Sorusundan daha spesifik sorular sorun.
Shutterstock
Laura Kinsella , CEO'su Kentsel Organyze , derdi dağınıklığı giderme konusunda tipik olarak sorduğumuz bir soru var: 'Bunu saklamalı mıyım yoksa fırlatmalı mıyım?' Ama kullanmak için kendini suçlu hissetmemelisin sadece bu soru. Kinsella, 'Bu yaklaşım bazıları için işe yararken, diğerleri sonlu bir yanıtın paniğini hissediyor, bu da ertelenmiş kararlarla sonuçlanıyor ve tam olarak olduğu yerde dağınıklık bırakıyor' diyor.
Sıkışmış hissetmenize yardımcı olacak farklı sorular sormanızı önerir: 'Bu ürünü bugün tekrar alır mıyım?' 'Bu öğe iyi hisler mi yoksa kötü duygular mı uyandırıyor?' Bu, şu an kim olduğumu yansıtıyor mu yoksa temsil ediyor mu? Bu soruların çoğunun cevabı 'hayır' ise, muhtemelen maddeyi dağınıklık olarak işaretlemelisiniz.
2 S.E.E.Y.A. yöntem.
Shutterstock
İçin Katrina Teeple kurucusu ve CEO'su Operasyon Organizasyonu , dağınıklığı azaltmak S.E.E.Y.A. ile ilgilidir. Bu beş soruya indirgenen yöntem: Öğeniz S (Enerjinizi emiyor mu?), E (Aşırı mı?), E (Duygusal olarak emiliyor mu?), Y (Sevmiyor musunuz?), A (Göz ağrınız mı? ?). Bu küçük sorulardan birine bile 'evet' cevabını verirseniz, ona 'görüşürüz' diyebilir ve onu çöpe atabilir veya bağışlayabilirsiniz.
3 Bitiremeyeceğin bir şeye başlamayın.
Shutterstock
Teeple, 'Organize insanlar, görevleri mümkün olduğunca gittikçe başlatır ve bitirir,' diyor. Dağınıklığı giderirken dikkatinizin dağıldığını fark ederseniz, projelerinize bakış açınızı yeniden çerçevelendirin. Hepsini bir günde yapmak zorunda değilsin. Bunun yerine, önce küçük görevleri bitirin ve herhangi bir şeyi yarı yolda bırakmayın. Siz farkına bile varmadan, yapamayacağınızı düşündüğünüz tüm projeleri bitirmiş olacaksınız!
4 Önce en küçük dağınıklığı giderici görevlerle başlayın.
Shutterstock
Teeple'ın da belirttiği gibi, dağınıklığı azaltarak, daha basit görevlerle başlamak her zaman en iyisidir. 'Her zaman önce en kolay kategorileri veya alanları yapın. Sonra bir sonraki en kolay şeye, ardından bir sonrakine geçin 'diyor Laura Cattano , Organization Design'ın sahibi. Yolculuğunuzda ivme kazanmanın yanı sıra, bu yöntem aynı zamanda gerçekten zor, duygusal nesnelere geldiğinde düzenleme seçimlerinizde daha güvende hissetmenize yardımcı olur.
5 İki dakika kuralını uygulayın.
Shutterstock
Benzer şekilde, Nisan Stratmeyer , iletişim müdürü Cep Hazırlığı , onu daha küçük bloklara bölmeyi seviyor. 'Bir şeyin tamamlanması iki dakikadan az sürerse, yapın ve şimdi yapın,' diye öneriyor. 'Bunu yaparken kendime bunun gelecekteki görevleri ve stresi ortadan kaldırdığını hatırlatıyorum.' Bazı örneklere mi ihtiyacınız var? Bu kural aşağıdakilerden herhangi biri için geçerlidir: bulaşık yıkamak kapatmak temiz çamaşır .
6 Yapılacaklar listenizi inceleyin.
Shutterstock
Bazı insanlar için çalışırken, yapılacaklar listelerinin kontrolden çıkma alışkanlığı vardır . Kendiniz tarafından bunalmış hissetmeye başladıysanız, 'projeleri küçük ardışık adımlara ayırın' diyor Susie Hayman , sahibi InYourBizness ve Ulusal Verimlilik ve Organizasyon Uzmanları Derneği'nin (NAPO) şu anki başkanı. 'Doğru yolda kalmak ve her zaman teslim tarihlerini not etmek için zaman sınırlarını kullanın.' Daha da fazla organizasyon için, yapılacaklar listenizin taşınabilir bir dijital kopyasını saklayın, böylece hareket halindeyken görüntüleyebilir veya ekleme yapabilirsiniz.
suya düşmek ile ilgili rüyalar
7 İstemediğinizi bildiğiniz bir şeyi fırlatmak için beklemeyin.
Shutterstock
Henüz fark etmemiş olabilirsiniz, ancak evinizde zaten atmak istediğinizi bildiğiniz bir şey var. Öyleyse, 'ondan kurtulun şimdi , ”Cattano'ya tavsiyede bulunuyor. 'Sadece bunları dışarı çıkararak alanınızın enerjisinin nasıl değiştiğine şaşıracaksınız, bu da daha fazla şeyi dışarı çıkarmanız için size bir destek veriyor.' Büyümüş giysilerle veya bozuk aletlerle dolu bağış çantalarınıza baktığınızda, muhtemelen onlardan kurtulma niyetinde olduğunuzu fark edeceksiniz - şimdi tam zamanı!
8 Bölünmüş dağınıklığı azaltma kararları verin.
Shutterstock
Cattano, 'Düzenleme yaparken hiçbir şey hakkında çok uzun süre düşünme,' diyor. Bu, bir şey kendinizden şüphe duymanıza, onu saklamanıza, benzer nesnelerle gruplandırmanıza ve yolunuza devam etmenize neden oluyorsa anlamına gelir. 'Bazı şeylere tek bir öğe olarak bakmak kolaydır ve ondan saklanıp kurtulmayacağınızı bilirsiniz ve diğer şeyler o kategoride sahip olduğunuz her şeye baktığınızda daha kolaydır' diye açıklıyor. Kategorilerdeki her şeye sahip olduğunuzda, tam olarak ne kadar sahibi olduğunuza bir kez daha bakın ve cevabınız çok daha net olacaktır.
9 Tozla kaplıysa gitme vakti gelmiştir.
Shutterstock
Kinsella, 'Bir öğe tozla kaplıysa, bu tipik olarak ya artık bizim için bir amacı olmayan ya da büyüdüğümüz bir şey olarak kabul edilir,' diyor. Bazen bunlar, bir çift özel gün ayakkabısı gibi dolabın arkasına doğru yol alan eşyalardır. Diğer zamanlarda, daha önce satın aldığınız bir egzersiz ekipmanıdır. Gerçekten mi o bir yaz pilatese. Kinsella, nedeni ne olursa olsun, 'öğelerin konuşmasına izin verdiğimizde, neyin kaldığı ve neyin gitmesi gerektiği açıktır' diye açıklıyor.
10 Giriş yolunuzun yanında bir komuta merkezi oluşturun.
Shutterstock
Kapıdan çıkarken çifte hamle yaptığınızda o anları yaşadığınıza bahse girmeye hazırız. Günlük ihtiyaçlarınızı unutmamak için, 'giriş yolunuza basit bir ilaç dolabı asın ve sizi kapıdan hızlı bir şekilde çıkarmak için güneş kremi, böcek ilacı, ekstra anahtarlar, kalemler ve post-it notları, kulaklıklar veya aklınıza gelen herhangi bir şeyi saklamak için kullanın. , 'Öneriyor Ann Dooley , sahibi Ann ile Basit Bir Sevinç .
Kapının yanında böyle merkezi bir konumunuz olduğunda, dağınıklığın evin etrafında birikmesini önler ve sabahlarınızı da çok daha pürüzsüz hale getirir.
gerçekten zor soruları mı tercih ederdin
11 Bir posta istasyonu oluşturun.
Shutterstock
Ön kapınızın yakınındaki alan özellikle açılmamış beyaz zarflarla doluysa, bir posta istasyonu oluşturmanın da zamanı gelmiş olabilir. 'Tıpkı e-posta gibi, bir gelen kutusuna ihtiyacımız var. Tüm postaları doğal olarak en çok yığılma eğiliminde olan küçük bir tepsiye toplayın, ”diyor Kinsella. Faturalar ve davetiyeler gibi önemli postalar için bir dosyalama sistemi oluşturmayı gerekli bulabilirsiniz.
12 Kağıtları en kısa sürede geri dönüştürün.
iStock
Ama tüm bu kağıtlarla ne yapıyorsun? değil önemli? Kağıtları evinize bile girmeden, sıralayın, geri dönüştürün ve fırlatın. Evinizin ana girişinin yanında bir geri dönüşüm kutusu bulundurarak bunu kolayca yapabilirsiniz, diyor Amy Tokos , sahibi Yeni Düzenlenmiş ve NAPO'nun gelecek dönem başkanı. Bu şekilde, kapıdan girer girmez onlara veda edebilirsiniz. Bu sadece işe yaramaz önemsiz posta için , aynı zamanda rastgele tabelalar ve telefonunuzda kolayca fotoğrafını çekebileceğiniz herhangi bir şey.
13 Makbuzları sayısallaştırın.
Shutterstock
Çantanızın altında sürekli olarak buruşuk makbuzlar mı buluyorsunuz? İlk olarak, hızlı atıştırmalıklar veya hafta sonu ayak işleri gibi ihtiyacınız olmayanları geri dönüştürün. Minimalizm koçu Rose Lounsbury vergilerle ilgili makbuzları, büyük bilet kalemleri için makbuzları veya olası iadeler için olanları saklamayı önerir. 'Bırakmakta zorlanıyorsanız, aşağıdaki gibi bir tarama uygulamasını deneyin: Tarayıcı Pro makbuzları dijitalleştirmek ve Google Drive veya Dropbox'a yüklemek ”diye ekliyor.
14 En yararlı belgelerinizi elinizin altında tutun.
Shutterstock
Kendinizi hayatınızın herhangi bir alanında özellikle yararlı olan bir listeye, dosyaya veya belgeye geri dönerken bulursanız, Hayman onu elinizin altında tutmanızı önerir. 'Dosyalarınızı düzenlemek için masaüstü dosya sıralayıcıları veya sepetler kullanın' diyor. Veya e-postanızı belgelerinizi tek bir dijital konumda saklamak için de kullanabilirsiniz.
15 Elektronik detoks yapın.
iStock
Bilgisayarınızın 'İndirilenler' klasörü, sonsuz bir belge ve resim kaydırması olduğunda, bazı önemli dijital dağınıklık giderme . Hayman, 'Bu belgeler ve e-postalar için saklamanız, klasörler oluşturmanız, tıpkı bir kağıt dosya için yapacağınız gibi kategorilere ayrılmış' diyor. Ardından, indirmelerinizin geri kalanına geçebilirsiniz: Bunları dijital çöp kutunuza sürükleyin, boşaltın ve bu dosyaların etere doğru süzülmesine izin verin.
16 Kalıcı bir bağış kutusu bulundurun.
Shutterstock
Lounsbury, 'Hazırda bir bağış kutusu bulundurmak, büyümüş kazakları ve sevilmeyen tozlukları hızla dağınıklıktan kurtarmayı çok kolaylaştırıyor' diyor Lounsbury. Kutunuz dolar dolmaz, her şeyi çöp torbalarına boşaltın ve bunları arabanızın ön koltuğuna yükleyin, böylece bir dahaki sefere işlerinizi yürütürken onları yerel bir hayır kurumuna bağışlayabilirsiniz.
17 Satın almadığınız bir ay geçirin.
iStock
rüya tabiri sudan çıkmış balık
Bazen, dağınıklığı azaltmanın en kolay yolu, evinize dağınıklık getirmekten kaçınmaktır, bu yüzden Tokos satın almayan bir ay geçirmenizi önerir. Bu 30 gün boyunca, yiyecek gibi sarf malzemeleri satın alabilirsiniz, ancak sonunda kendisini hurda olarak sınıflandırabilecek hiçbir şey yoktur. Tokos'a göre, 'evinize giren eşyalardaki bir duraklama size işleri inceltme fırsatı verebilir.'
18 Yinelenen kapları boşaltın.
Shutterstock
Lousbury, bunun daha minimalist bir yaşam tarzı yaşamanın direği olduğunu söylüyor. “Bir ahtapot bile sekiz spatulaya ve 15 tahta kaşığa ihtiyaç duymaz” diye düşünür. Bunun yerine, mutlak favorilerinizi seçin - AKA her zaman kullanma eğiliminde olduklarınızı - ve geri kalanını kaldırın. Sonuçta, çekmecelerinizde daha az mutfak eşyası olması, pişirme, pişirme ve temizlik deneyimini çok daha az stresli hale getirir.
19 Yedek çarşafları valizlerde saklayın.
Shutterstock
Misafir yastığı veya yedek yorgan gibi her gün kullanmadığınız nevresim türleri için, bunları valizlere koymayı deneyin. Dooley, 'Bunlar hafif ve valizlere ihtiyacınız olduğunda kolayca çıkarılabilir,' diyor.
Diğer bir seçenek olarak Dooley, valizlerinizi ağır kışlık parkalar ve mevsimlik battaniyeler için kullanmanızı önerir.
20 Yeniden kullanılabilir veya çok amaçlı ürünlere yatırım yapın.
Shutterstock
Bazı eşyalar ihtiyaç duyduklarından çok daha fazla yer kaplar - ya da onlara hiç ihtiyacınız olmayabilir! Örneğin Dooley şunları öneriyor: 'Kağıt havlular yerine mutfak havluları ve temizlik bezleri kullanın, hepsi bir arada şampuan ve vücut sabunu kullanın ve yemek yemek, karıştırmak, saklamak için kullanılabilen kapaklı bir yuvalama kabı seti kullanın. ve hizmet veriyor. '
21 Çöp torbalarınızı çöp tenekenizde tutun.
Shutterstock
sevgiline söylemek için sevimli şeyler
Çöp tenekeleriniz muhtemelen karmaşayı azaltan endişelerinizin en küçüğüdür, ancak fırsatlarla da olgunlaşmışlardır. Dooley, 'İnsanlara her zaman çöp poşetlerini kutulardan çıkarmalarını ve poşetleri çöp tenekesinin dibinde tutmalarını tavsiye ederim' diyor. Bu şekilde, çöpü boşaltırken her zaman yeni bir çöp torbasının yakın mesafede olduğunu bilirsiniz. Zamandan tasarruf + yerden tasarruf = herkes için bir kazanç!
22 Katlanabilir çöp kutuları arabanızın bagajına koyun.
Shutterstock
Arabanız aslında evinizin bir uzantısıdır, ancak bu, onu ihtiyaç duyabileceğiniz her şeyle dolu tutmanız gerektiği anlamına gelmez. Sadece temel malzemeleri bagajınızdaki katlanabilir kutularda saklayın. Dooley, 'Eve geri gitmesi gereken öğeler için birini ve iade veya postaya paket gibi gidenler için bir tane atayabilirsiniz' diyor. Yeniden kullanılabilir alışveriş poşetlerini saklamak için eski bir ayakkabı kutusunu da yeniden kullanabilirsiniz!
23 Uzun giysilerinizi dolabınızın soluna, kısa olanlarınızı da sağa asın.
Shutterstock
Hayranıysan KonMari dağınıklığı giderme yöntemi , Dooley'nin özellikle konu söz konusu olduğunda önemli olduğunu söylediği buna aşina olabilirsiniz. bir dolabı darmadağın tutmak . 'Kıyafetlerinizi en uzun solda ve en kısa sağda olacak şekilde asın' diye açıklıyor. Kondo'ya göre bu, kendinizi daha pozitif hissetmenize yardımcı oluyor.
Sağ taraftaki giysinin altında yarattığınız boş alana gelince? “Bu açık alanı en üst düzeye çıkarmak için küçük bir üç çekmeceli şifonyer veya katmanlı ayakkabı rafı ekleyin. Ya da çantaları ve cüzdanları saklamak için küçük küpler kullanın ”diyor Dooley.
24 Tek çoraplara veda edin.
Shutterstock
Sizin çorap çekmecesi muhtemelen hatalı ile dolu tek çorap eşlerini özlüyor . Muhtemelen onları kullanmıyorsun bile, bu yüzden onlara tutunmak için bir sebep yok. “Kurşunu ısırırsan ve tek çorapları fırlatırsan bir ağırlığın kalktığını hissedeceksin. Profesyonel düzenleyici, çekmecelerinizde yalnızca değerli bir yer kaplıyor ve ortalığı karmaşaya neden oluyor. Bu Weinstock .
25 Umutsuz fotoğraflardan kurtulun.
Ondrooo / iStock
Herhangi bir manevi değeri olmayan eski, bulanık baskılara tutunuyorsanız Weinstock, onlardan kurtulmanın zamanının geldiğini söylüyor. 'İnsanlar bunun için bana kızıyor, ancak eski fotoğrafların atılması gerektiğini düşünüyorum' diye açıklıyor.
Hala direniyor musunuz? Taramayı ve dijital bir albüme yüklemeyi deneyin ve sonra daha az duygusal olanlardan kurtulun. Weinstock, 'Altı eski albümü gerçekten beğendiğiniz fotoğraflarla dörde sıkıştırmak canlandırıcı olabilir' diyor.
26 'Her ihtimale karşı' donanımı ortadan kaldırın.
Shutterstock
“Beş yıl önce inşa ettiğiniz şifonyerle birlikte gelen ekstra vida ve kurulum talimatları? Bunların gitmesine izin vermek güvenlidir ”diyor Weinstock. Çevrimiçi olarak kolayca bulabileceğiniz eski kılavuzlarınız ve kendi kendinize monte ettiğiniz mobilyalarınızla birlikte gelen gevşek donanımlarınız varsa, güvenli bahis onları bırakmanızdır. Gelecekte bu parçalara gerçekten ihtiyaç duyacağınız nadir durumlarda, her zaman yedek parçalar bulabilirsiniz. Hatta bazı mobilya mağazaları yedek donanımları ücretsiz olarak sunuyor!
27 Garajlarda, çamurluklarda ve oyun odalarında bölgeler oluşturun.
Shutterstock
Liz Jenkins , sahibi Taze Alan , temiz ve temiz olmanın anahtarının dağınık olmayan garaj ihtiyaçlarınıza göre alanları ayırmaktır. 'Örneğin, spor yapan çocuklarınız varsa topları, sopaları, çantaları ve diğer malzemeleri tutmak için bir spor bölgesi oluşturun' diyor. Ayrıca bahçe işleri, temizlik ve ağaç işleri için bölgeler oluşturabilirsiniz. Ancak bu ipucu garajlardan daha fazlası için işe yarar - yöntemi evinizin çamur odası ve oyun odası gibi diğer alanlarına entegre etmeyi deneyin.
28 Her şeyi etiketleyin.
Shutterstock / Ulf Wittrock
Ah etiketler, en eski ve en güvenilir organizasyon cihazı. Her şeyi son derece net tutmak için Jenkins, büyük boyutlu etiketler kullanmanızı önerir. 'Bu, aydınlatma harika olmasa bile uzaktan her şeyi görebileceğiniz anlamına geliyor,' diyor. Bu harika bir ipucu bodrumlar gibi dağınık alanlar ve en çok hurdaya boğulan garajlar.
29 Yatağın altında depolamayı ihmal etmeyin.
Shutterstock
En temiz insanlarda bile muhtemelen bir veya iki şey saklanır. yatağın altında . Her gün ihtiyaç duymadığımız öğeleri saklamak için kolay bir yer. Ama Cattano'ya göre, bu yarardan çok zarar verebilir. “Pek çok insanın uyku sorunları var ve bence tozlu eşyalara sahip olmanın bir faydası yok” diyor. Bu alanı temizlemek için bir toz bezi veya kağıt havlu ve biraz temizleme spreyi kullanın. Yatağın altından her şeyi çekip silin ve bu kutuları geri koymadan önce hepsini gözden geçirin.
30 Arkadaşlardan yardım isteyin.
Shutterstock
Düzenlemenin tek başına bir girişim olması gerekmez. Kişisel yaşam koçu Christine Hassler aslında bunu bir arkadaşla bir aktivite yapmayı tavsiye ediyor. 'Herkesin, eşyalarınıza duygusal olarak bağlı olmayan, organize etmekte gerçekten iyi olan bir arkadaşı vardır,' diyor. Arkadaşınız emin olmadığınız eşyaları bırakmaya daha istekli olacak, ayrıca en yakın arkadaşlarınız giydiğinizi veya kullandığınızı gördükleri şeyleri not edebilecekler.
31 30 günlük kuralı uygulayın.
Shutterstock
Kural, 30 gün içinde bakmadıysanız veya düşünmediyseniz, ondan kurtulmak . Tek istisna? Mevsimlik ürünler. 'Yaz aylarında kışlık kıyafetlerinizi 30 gün boyunca giymediğiniz için atmanıza gerek yok. Hassler, o yazlık kıyafetlere odaklanın ve kışın gerçekte ne giymediğinizi düşünün, ”diyor.
Buna ek olarak, bırakma sanatının temel kuralları olan kilerinizdeki yiyecekler, kozmetikler veya ecza dolabınızdaki ilaçlar ve eski dergilerdeki tarihler gibi öğelerin son kullanma tarihlerine bakmanızı öneriyor.
32 Önemsiz çekmeceyi boşaltın.
Shutterstock
Hepimizin bir çekmecesi var. Ve bunu doğrudan sizin olarak etiketleyip etiketlemediğinizi ıvır zıvır çekmecesi ya da değil, muhtemelen onsuz yaşayabilirsin. Hassler, 'Gerçekten cesur bir hareket, ona bakıp atmak bile değildir' diyor.
Bunu yapmaya tam olarak hazır olmasanız bile, önemsiz çekmecenizdeki her şeyi çıkarın ve makas veya tırnak törpüsü gibi yalnızca her hafta kullandığınızı bildiğiniz şeyleri geri koyun.
33 Seyahat ettiğin gibi yaşa.
Shutterstock
fareler hakkında rüya gördüğünüzde ne anlama geliyor
Tatile giderken, muhtemelen yanınızda sadece temel malzemeleri getiriyorsunuz. Ve Hassler, neye ihtiyacınız olduğunu ve evde neye ihtiyacınız olmadığını düşünmenin en iyi yolu olduğunu söylüyor. 'Bir sonraki seyahatinizde, günlük olarak ne kullandığınıza gerçekten bakın. Seyahat ederken yanlarında getirmediğin şeylere gerçekten ihtiyacın yoktu ”dedi. Öyleyse, bağış kutusuna veya çöp kutusuna giderler!
Adam İncil tarafından ek raporlama
