Kabul etmeye istekli olsanız da olmasanız da, evinizdeki dağınıklığın olma ihtimali yüksektir. seni strese sokar . Aslında, 2017'de HuffPost ankete katılanların yüzde 47'si, evlerinin temiz veya düzenli olmadığından endişelenmenin en yaygın stres tetikleyicilerinden biri olduğunu belirtti. Neyse ki, iç huzuru arzuluyorsanız, basit bir çözüm var: bir şeyleri atmak! Ve ne atacağınızdan emin değilseniz, atılacak bu kapsamlı, uzman destekli öğeler listesiyle başlayın.
1 Eski Dergi
Shutterstock
Sehpan mı Gerçekten mi o iki yıllık yığından yararlanın İyi Temizlik dergiler? Zorlukla. Aksine, bu tozlu dergileri etrafta tutmak, mutluluğunuzun önüne geçebilir - ve onları dışarı fırlatarak, hem masanızın hem de zihninizin anında dağıldığını fark edebilirsiniz.
2 Uymayan Elbise
Shutterstock
Genel bir kural olarak, yalnızca kendinizi harika hissetmenizi sağlayacak kıyafetleri saklamalısınız, diyor Jennifer Snyder , profesyonel bir organizatör ve sahibi İğne Düzenleme ve Temizleme Olarak Düzgün . Snyder, 'Dolaplarımıza sığmayan kıyafetler bizi kötü hissettiriyor,' diye açıklıyor. 'Dolabınızda sadece birkaç parça olsa bile kendinizi bir milyon dolar gibi hissettiren kıyafetlere izin verin.'
Daha İyi Günler Gören 3 Havlu, Battaniye ve Çarşaf
Shutterstock
Snyder, 'Güzel şeylere sahip olmayı ve kullanmayı hak ediyorsun' diyor. Pahalı olmaları gerekmiyor, ama güzel. Çıkarken kabarık bir havluya sahip olmak duş küçük bir lüks tüm gününüzü değiştirin . '
Eski havluları atmak bile size yeni bir eşleştirme seti satın alma seçeneği sunar - ve kim bazı iyi dekor sinerjisini sevmez?
Liseden 4 Biblo
Shutterstock
Eski yıllıkları ve fotoğrafları saklamak isteyeceğiniz anlaşılabilir (ve tamamen kabul edilebilir) olsa da, diğer tüm senin gençlik yıllarından şeyler - karışık kasetler ve sınıf notları gibi - muhtemelen kalbinizde sadece küçük bir yer ve yine de depolama alanınızda önemli bir yer tutuyor. Öyleyse fırlat onları.
Çoğumuz için lisede olduğumuz kişinin bugün kim olduğumuzla hiçbir ilgisi yok. Mezuniyet töreni yapan o anneyi veya balo elbisesini takmak için hiçbir neden yok ve özellikle eski ev ödevleri gitmeli '' diyor Snyder. 'Bugün kim olduğunuzu kucaklayın!'
5 Eski Tuvalet
Shutterstock
Eski tuvalet malzemeleri (makyaj, diş fırçası ve sabun gibi) banyo tezgahınızda veya lavabonuzun altında hiçbir amaca hizmet etmez, bu nedenle kendinize - ve mekanınıza - bir iyilik yapın ve bunları atın. Ayrıca, süresi doldu makyaj ve diğer ürünler aslında cildine zarar vermek , bu yüzden onları etrafta tutmak için iyi bir neden yok.
6 Süresi Dolan İlaçlar
Shutterstock
Bu aşırı kalabalık ilaç dolabını dizginlemek için eski haplardan kurtulun ve ilaç tedavisi artık ihtiyacın olmadığını söylüyor KİME elly Agrey , bir iç mimar ve abonelik iç tasarım hizmeti sahibi Muhafaza Kutusu . Çöpte bırakılan güçlü reçeteler yanlış ellere geçebileceğinden, bu ilaçları uygun şekilde attığınızdan emin olun.
Duygusal Değeri Olmayan 7 Eski Kart ve Davetiye
Shutterstock
Düğün davetiyesi, geç sevilen birinin kartı veya duygusal bir şey olmadığı sürece, bu eski davetleri ve kartları geri dönüşüm kutusuna atmanın zamanı geldi. 'Hafızaya sahipsin ve kartı düşündün, öyleyse neden daha fazla şey saklayasın?' Agrey tartışıyor.
Ancak, gerçekten gitmelerine izin veremiyorsanız, tüm eski kartlarınızı ve davetiyelerinizi kolayca kaldırılabilen basit bir not defterinde birleştirmeyi düşünün. Şirin ve kurnaz!
Geçmiş Romantik Partnerlerden 8 Aşk Mektubu
Shutterstock
Özellikle şu andaki önemli bir başkasıyla bir yerde yaşıyorsanız, eski aşk mektupları ve Hediyeler Önceki ortaklardan gelenler, bir nedenden ötürü bu kalıntıları tuttuğunuz izlenimini verebilir. Bu öğelerin ve bağlı oldukları duyguların elden çıkarılması hem sizi hem de alanınızı canlandırabilir.
Bazı öğeler hala güzel anıları geri getirse de, çoğu zaman ilişkiler işe yaramadı evinize iyi enerji getirmeyecek 'diyor Marty Basher , bir ev tadilatı, tadilat ve organizasyon uzmanı Modüler Dolaplar . Yine de, tam bir tasfiye ile uzlaşamazsanız, şunu bilin ki, Bitmiş İlişkiler Müzesi mektuplarınıza ve hatıralarınıza tutunabilir. Tek yapmanız gereken kişisel eserlerin fotoğraflarını çekmek ve onları web sitelerinde sergileyecekleri müzeye göndermek.
9 Eski Dergi
Shutterstock
Bir şeyleri not etmenin terapötik olmasının nedeni, sürecin kötü düşünceleri beyninizden çıkarması ve bunun yerine onları dokunsal bir kağıda koymasıdır. Herhangi bir eski günlük girişine geri dönüp bakmak, eski duyguları yeniden canlandırmaktan başka bir amaca hizmet etmeyecek, bu yüzden bu defterlerden (ve duygulardan) sonsuza dek kurtulmanın zamanı geldi.
10 Eski Elektronik ve Aksesuarlar
Shutterstock
Etrafta toz toplayan eski elektronikleri çöpe atmak - ya da daha iyisi geri dönüştürmek - size huzur getirebilir (ve yepyeni ürünler için yer açabilir!).
Basher, 'Yeterince yıldır teknoloji sahnesinin içindeyseniz, büyük olasılıkla etrafta atılmaya veya bağışlanmaya dayanabilecek birkaç eşyanız vardır' diyor. 'Beş eski iPhone'a ihtiyacınız olmayacak — güven bana. Eski telefonları ve iPad'leri bağışlayın, artık çalışmayan şarj kablolarını atın [ve] yalnızca gerçekten kullandığınız öğeleri saklayın. '
11 Eski Makbuz ve Gereksiz Belgeler
Shutterstock
Göre Federal Ticaret Komisyonu , kredi kartı faturalarını, elektrik hizmet faturalarını ve satış makbuzlarını (garantiler, vergiler ve sigorta ile ilgili olmadıkça) hemen güvenle imha edebilirsiniz. Ve bir yıl sonra, nihayet banka hesap özetleri, ödeme koçanlarını ve tıbbi faturaları bırakabilirsiniz.
Basher, 'Kağıt, çoğu insanın varoluşunun belasıdır' diyor. 'Kontrol altına alma zamanı ... Kendinizle mantıklı bir sohbet edin ve elinizden gelen her şeyi fırlatın. Daha sonra ihtiyacınız olabileceğini düşünüyorsanız, tarayın veya telefonunuzla bir fotoğrafını çekin. '
12 Lekeli veya Yırtık Kıyafet ve Ayakkabılar
Shutterstock
Bu lekeleri kıyafetlerinizden çıkarmak için sayısız kez denediyseniz ve başarısız olduysanız, artık onları ortalıkta tutmanın bir anlamı yoktur. 'Onları asla giymeyeceksin, öyleyse neden saklayasın?' diye soruyor Agrey. Bir eşya size gerçekten neşe getirmedikçe (ve kusurlarına rağmen onu giyeceksiniz), yırtık veya tamir edilemeyecek şekilde lekelenmiş herhangi bir giysi parçasını atmalısınız.
13 Solo Çorap, Eldiven ve Küpeler
Shutterstock
Bazı nedenlerden dolayı, insanlar söz konusu olduğunda asla umudundan vazgeçmeyecek şekilde programlanmıştır. eksik bir çorap bulmak , eldiven ya da küpe - o kadar ki, pek çok insan eksik olmayan sololarını gereğinden çok daha uzun süre ortalıkta tutacak. Ancak Agrey, 'kullanmayacağınız eşyaları saklamanın anlamsız olduğunu söylüyor. Çiftler en iyisidir. ' O kayıp pedi bir süredir görmediyseniz, muhtemelen geri gelmeyecektir - bu yüzden kendinize bir iyilik yapın ve o tek çorabı sonsuza dek atın.
Zaten Daha Yeni Sürümlerine Sahip Olduğunuz 14 Eski Pişirme Gereçleri
Shutterstock
Aynı şeyden birkaç setiniz varsa Mutfak aletleri , o zaman muhtemelen ayrılma zamanıdır. Basher, 'Ne kullandığınız ve neye asla dokunmadığınız konusunda ciddi olun' diyor. Daha sonra kullanabileceğiniz şeylere tutunmak, sizi dağınıklığın olmadığı bir hayattan alıkoyuyor. Maddeyi son bir ila üç yıl içinde kullandınız mı? Eşyanın kopyaları var mı (karıştırma kaseleri, ölçü kapları vb.)? Son 10 yıldır yediğin yemek kitabındaki tarifleri gerçekten kullanacak mısın yoksa tarifi internette bulabilir misin? Gerçekten birkaç kahve kupasından fazlasını mı kullanıyorsun? Mutluluğunuzun dağınıklıktan uzak bir mutfağa girdiğini hayal edin. Canlandırıcı hissedecek. '
15 Süresi Dolmuş veya İstenmeyen Yiyecek
Shutterstock
Mutfaktayken, yinelenen mutfak eşyaları ve cihazlardan kurtulurken, buzdolabınızı da temizlemek için birkaç dakika ayırdığınızdan emin olun. Basher, 'Süresi dolmuş yiyecekler ve baharatlar, satın aldığınız ancak kullanmayacağınız yiyecekler ve boş veya neredeyse boş şişelerde yağ, pansuman, çeşniler ve benzerlerini arayın' diyor. Son kullanma tarihlerine ve gerçek kullanıma bakmaya başladığınızda ne kadar 'şeyden' kurtulabileceğinizi düşünün. '
16 Kırık, Yontma veya Lekeli Tabaklar, Kupalar, Tencere ve Tavalar
Shutterstock / Irina Sokolovskaya
Yontulmuş tabakları ve kupaları etrafta tutmak, yalnızca Feng Shui senin alanın . 'Sadece yer kaplayan' sabitlenmeyi bekleyen 'öğeler size neşe getirmeyecek - ve eğer onları düzeltmek yakın gelecekte değilse (veya aylardır' düzeltilecek 'planındaysa), bu olabilir [onları] değiştirme zamanı gel, 'diyor Basher. Artı, keskin bir kenar veya tehlikeli tava sapı ciddi hasara neden olabilir, bu nedenle bu hasarlı ürünleri fırlatmak sizi Acil Servis'e gitmekten de kurtarabilir.
Okuduğunuz veya Okumayacağınız 17 Eski Kitap
Shutterstock
Bunların kopyalarını saklamak kitabın denedin ama bitiremediğin için sadece kendi değerinde çipler kaldı. Ayrıca Agrey, 'artık hepimizin halk kütüphanesine ve internete erişimimiz olduğunu' belirtiyor. İdeal olarak, 'yalnızca sevdiğiniz [kitapları] tutmanız' gerektiğini ve geri kalanını bağışlamanız gerektiğini söyler.
18 Çocuğunuzun Eski ve Kullanılmayan Eşyaları
Africa Studio / Shutterstock
Çocuklarınız şu aşamayı geçmiş olsa bile bebek giysileri , o hatıralardan kurtulamayan bir parçan var gibi görünüyor. Ancak Basher'in işaret ettiği gibi, bu eski ve kullanılmayan şeylerin hizmet ettiği tek amaç evinizde toz toplamaktır.
'Çocuklara' ait şeylerin toz tavşanları toplamanın bir yolu var, diyor. 'Doldurulmuş hayvanları parçalama, kitap rafını temizleme, çok küçük giysileri bağışlama veya satma, kaydedilen resimleri dosyalama ve kırık oyuncakları fırlatma zamanı.'
19 Eski Aletler
Shutterstock
Garajınızda var olan karmaşa tipik olarak gözden uzak ve akıl dışı olsa da, bu taşan alet kutusu bilinçaltınızda sizi strese sokuyor olabilir. Yani, eski araçları yanınızda bulundurup, belki Agrey onlara bağış yapmanızı ve rastgele alet ihtiyaçlarınızı karşılamak için daha ucuz başka yollar bulmanızı önerir. 'Bir alet ödünç almanız gerekip gerekmediğini her zaman bir komşuya veya arkadaşınıza sorabilirsiniz,' diyor. Ayrıca donanım mağazalarından da araç kiralayabilirsiniz. Dahi!
Beğenmediğiniz 20 Hediye
Shutterstock
Bir hediyenin kendisi size neşe getirmiyorsa, onu saklamak için hiçbir sebep yoktur. 'Hediyeleri suçluluk duygusundan uzak tutmayın', uzman Marie Kondo kitabına yazdı Düzenlemenin Hayat Değiştiren Büyüsü: Japonların Karmaşıklığı Azaltma ve Organize Etme Sanatı . 'Neşesinden sonra Hediye vermek an bitti, hediyeyi suçluluk duymadan bağışlayabilirsiniz. Amacına hizmet etti. '
21 Kalıtılmış Sevmediğiniz Öğeler
Shutterstock
Büyük büyükannenden miras aldığın o inanılmaz çirkin gardırobu tutma zorunluluğu hissediyor olsan bile, Debi Goldben , tasarım psikolojisi sertifikalı bir yaşam koçu, miras kalan istenmeyen öğeleri evinizden atmanın tamamen makul bir uygulama olduğunu söylüyor.
'Sahip olduklarınıza bakın ve yalnızca [sizin] sevdiğiniz veya iyi hissettiğiniz şeyleri saklayın. Bu, en sevdiğiniz teyzenizden miras aldığınız ve her zaman çirkin olduğunu düşündüğünüz 'şeyin' bir yere bağışlandığı anlamına geliyor 'diyor. Aksi takdirde, ona her baktığınızda veya düşündüğünüzde 'çirkin' hissedersiniz. Kim bütün gün 'çirkin' düşünmek ister? ' (Onun bir anlamı var!)
22 Eski Sanat Malzemeleri
Shutterstock
Sanat malzemelerini bir gün kullanabileceğin için etrafta tutamazsın. Sanatçı olarak Emily Keating Snyder onda açıkladı daha minimalist bir stüdyoya rehberlik , aksi halde ihtiyaç duyacağını bildiğin malzemeleri elinde tutmalısın, yapacağını söylediğin ve asla zaman bulamadığını söylediğin sanat projelerine sürekli odaklanacaksın ve bu zihniyet kaygı ve evinizdeki karmaşanın üstüne korkun.
23 Paslı veya Kırık Mücevher
Shutterstock
'Neden değeri olmayan şeyleri saklayalım?' Agrey, paslı veya kırılmış bilezik ve kolyelere atıfta bulunarak tartışıyor. Ayrıca, her gün takıp takabileceğiniz yeni parçalara yer açtıktan sonra kendinizi çok daha mutlu hissedeceksiniz.
24 Knickknacks
Shutterstock
Ne kadar minimalist olursa olsun iç tasarım stili Belki de, sonuçta sizin için hiçbir şey ifade etmeyen birkaç biblo ve ıvır zıvıra tutunmuş olabilirsiniz. Agrey, 'Sizi aşağı çeken eşyalara değil, sadece neşe uyandıran eşyalara sahip olmalısınız,' diyor. Öyleyse, evinizin etrafında kişisel düzeyde sizin için hiçbir şey ifade etmeyen tchotchkes'ler olduğunu fark ederseniz, onları bırakmanın zamanı geldi.
25 Kullanılmayan Kaplar ve Kavanozlar
Shutterstock
Soru: O eski mason kavanozlarla tam olarak ne yapmayı planlıyorsunuz? Biz de öyle düşündük. Sadece bir çift al ve gerisini geri dönüştür!
26 Eski Alışveriş Poşetleri
Shutterstock
Bir seferde evinizde bunlardan birkaç tanesine ihtiyacınız yok. Gitmelerine izin verme zamanı!
Hiç Kullanmadığınız 27 Sık Alışveriş Kartı
Shutterstock
Evet, nadiren kullanmaya devam etmek daha iyidir bağlılık kartları cüzdanınıza doldurmak yerine bir çekmecede saklayın. Ancak onları bir süredir kullanmadıysanız - örneğin bir yıl veya daha uzun bir süre - o zaman herhangi bir yerde saklamak boşa harcamaktır.
28 Eşleşmeyen Halı
Shutterstock
Uyumsuz halılar, evinizin dekorasyon şemasına istenmeyen bir kaos seviyesi eklemekle kalmaz, aynı zamanda sürekli büyüyen bir dağınıklığa da katkıda bulunabilir, diyor. Keri Feeney nın-nin Alicia Weaver Tasarımı , Güney Florida merkezli bir tasarım firması. 'Tarzınızın vizyonuna uygun olmayan halıları kaldırın veya bir odada koordine olmayan birden fazla kilim varsa,' diye tavsiye ediyor. 'Temiz, düz bir zemin, göze batan halılardan daha şık hissedecek.'
Sizi Suçlu Hissettiren 29 Öğe
Shutterstock
Bir nesne sizin için yalnızca kötü anılar getiriyorsa, onu fırlatmanın zamanıdır diyor Chrissy Halton , eski bir iç mimar ve ev düzenleyici sitenin yaratıcısı, Evimi Düzenle . '[Öğeleri] suçluluk duygusuyla tutuyorsanız, o zaman bilinçaltında yanlarından her geçtiğinizde sizi böyle hissettiriyorlar,' diyor. 'Bu duygular zamanla birikebilir ve kim kendi evinde kendini suçlu hissetmek ister?'
imparator tarot aşkı
30 Tel Askı
Shutterstock
Kuru temizlemeciden biriktirdiğiniz tel askıları atmanın zamanı geldi. Feeney'e göre, bu askılar dağınık oldukları kadar çirkinler ve onlara tutunmak sadece değerli bir alan israfıdır.
Bu suçlular sadece bir göze batan şey değil, aynı zamanda bir dağınık, dağınık dolap Feeney, 'diyor. Bunun yerine, gardırop organizasyonunuzu kolaylaştıracak ve hayal kırıklığı yaratmayan ince askılara yatırım yapın. ' Ve bu askıları atarken, şunlara bir bakın Dolabınızı Düzenlemek İçin 20 Kolay İpucu .
En iyi hayatınızı yaşamakla ilgili daha şaşırtıcı sırlar keşfetmek için, buraya tıklayın bizi Instagram'da takip etmek için!
