Aile hayatı rutin ve ritimlere odaklanma eğilimindedir: iş, okul, öğünler, oyun günleri, ekstra müfredatlar, uyku ve tekrar. Ama rutinler kadar ve ritüeller çocuklara güvenlik ve yapı sağlama, ailevi bağları güçlendiren ve ömür boyu sürecek anılar yaratan, birlikte geçirilen rutin olmayan geziler ve öğleden sonralarıdır. Öyleyse 2020'de bir şeyler yapmayı göreviniz haline getirin eğlenceli aile aktiviteleri bu size ve çocuklarınıza bir ömür boyu bağlı kalacak.
Aslında, aile olarak zaman geçirmek göre ebeveynlerin çocuklarına verebilecekleri en büyük hediyelerden biri Debbie teknik ressam , LCSW, bir ebeveyn koçu ve Dikkatli Ebeveynlik uygulayıcısı. Zeichner, 'Aile aktiviteleri bağ, birliktelik ve paylaşılan deneyimleri teşvik eder' diyor. “Beynimiz, öğrenme sırasında duygular oluştuğunda bilgiye daha güçlü yollar yarattığı için, duyguları paylaşmak anahtardır. Aile etkinlikleri sırasında sevinç, beklenti, şaşkınlık ve hatta hayal kırıklığı yaşamak - ideal olarak bir sorunun çözülmesine yol açar - aile üyeleri arasında daha güçlü bağların yanı sıra kalıcı anılar yaratabilir. '
Bazı fikirler arıyorsanız, sizin ve çocuklarınızın yıllarca konuşacağınız ve size çok da pahalıya mal olmayacağı 33 harika eğlenceli aile aktivitesinin bir listesini derledik!
1 Bir aile karalama defteri oluşturun.
Bir albüm oluşturmak, aile hatıralarını resimler, bilet taslakları, otel kırtasiye malzemeleri veya sahip olabileceğiniz diğer hatıra eşyaları şeklinde korumanın dokunsal ve kalıcı bir yoludur. 'Karalama defteri oluşturma bize geçmişe bakma ve aile geçmişindeki belirli bir fotoğraf veya döneme ait kendi anılarını sunabilecek aile üyeleri hakkında konuşma şansı veriyor' diyor. Claire Cameron , PhD, Doçent ve Buffalo Üniversitesi'nde (SUNY) Erken Çocukluk ve Çocukluk Eğitim ve Doktora programları direktörü. 'Bu, empatiyi teşvik ediyor çünkü her bir kişi, ne olduğuna dair biraz farklı bakış açılarına sahip olabilir!'
2 Bir aile oyunu gece maratonu yapın.
iStock
Akşam evde kalın, pijamalarla rahatlayın ve oyun gecesi maratonuna ev sahipliği yapmak . Masa oyunlarından kart oyunlarına ve sessiz sinema oyunlarına kadar, oyun her yaşa ve beceri düzeyine uygundur ve ödüller, en az hediye Kartları veya kadar basit ekstra ekran süresi .
3 Soy ağacınızı araştırın.
Çocuklarınızla bir aile ağacını haritalamak, onların köklerinin farkına varmalarını sağlamanın ve onları şecere ile tanıştırmanın yaratıcı bir yoludur. Genelde yetişkinlerin etki alanı olsa da, soy ağacı inşası en genç aile üyelerini bile içerebilir. Örneğin, bu tatlıyı yaratmayı deneyebilirsiniz. el ve ayak izi ağacı !
4 Meyveleri toplayın ve bir turta pişirin.
Mükemmel ev yapımı turta, meyvenin tazeliği, mükemmel kabuğu ve bir tutam sevgi ile ilgilidir. Yerel bir meyve çiftliğini ziyaret etmek, çocuklara yiyeceklerinin nereden geldiğini gösterir ve en sevdiklerini seçmelerine olanak tanır. Zeichner, 'Ebeveynlere ve çocuklara bir arada olma hissi vermek için birlikte yemek pişirmek ve pişirmek gibisi yoktur' diyor. 'Mutfakta vakit geçirmek, çocukların matematik, okuma ve dikkat becerilerini geliştirmesine yardımcı olurken, aynı zamanda sağlıklı beslenmeyi teşvik ediyor.'
5 Kendi şehrinizde turist olun.
Kasabanızda bakkal, kütüphane ve alışveriş merkezinden çok daha fazlası var. Kendi şehrinizde bir turist olarak standart aile buluşmalarınızın ötesini keşfedin: Yeni mağazaları, restoranları, sanat enstalasyonlarını veya onlarca kez sürdüğünüz o parkı ziyaret edin. Kasabanızda düşündüğünüzden çok daha fazlası olduğunu fark edebilirsiniz!
6 Bir podcast oluşturun.
iStock
Evde podcast oluşturmanın, araştırma, yazma ve işbirliği becerilerinin güçlendirilmesi dahil olmak üzere birçok eğitici faydası vardır ve podcasting'in öğrenilmesi ve yapılması kolaydır. Zeichner, 'Çocuğunuzla veya bir aile olarak bir podcast oluşturmak, işbirliği, karar verme, problem çözme ve eleştirel düşünme becerilerine ilham vermenin ve bunları teşvik etmenin yanı sıra hayal gücünü harekete geçirmenin harika bir yoludur' diyor.
7 Yıldızların altında uyu.
Sıcak yaz akşamları, uyku tulumlarını çıkarmak ve arka bahçenizde yıldızların altında kamp kurmak için idealdir. Ateş çukurunuz var mı? Birbirinizi rüyalar diyarına çekmek için s'mores yapın, şarkılar söyleyin ve hikayeler anlatın.
8 Bir ip kursunu tamamlayın.
Ağaç tepelerine tırmanmak, bir ip üzerinde yürümek veya çeşitli platformlara fermuarlı astar, bir ip parkurunun sağladığı zorluklardan birkaçıdır. Ayrıca her üyenin başarılı olması için tam ekip işbirliği gerektirir. Cameron, “Bazı aileler zorluk çekerken, hatta biraz korkarken bağ kurabilirler” diye belirtiyor Cameron. 'Bunun gibi herhangi bir faaliyetin birbiriyle rekabet etmek yerine işbirliğine ve birbirine yardım etmeye odaklanması önemlidir.'
9 Yeni bir mutfak deneyin.
Ailen hiç phở veya Etiyopya yemeklerini tattı mı? Çocuklarınız hiç ramen yemedi mi ya da yaban mersini tattı mı? Henüz örneklememiz gereken bir lezzet dünyası var. Henüz denenmemiş mutfağa sahip yeni bir restorana maceraya atılın ya da yeni favorilerinizden bazıları olabilecek şeyleri örneklemek için bir Asya marketindeki teklifleri inceleyin.
10 Rastgele bir iyilik yapın.
Bir de gönüllü olup olmadığı hayvan barınağı ya da bir gıda bankasına bağış yapmak, karşılığında hiçbir şey beklemeden vermek değerli bir aile dersidir. Zeichner, 'Çocuklar bu dünyada nasıl 'olacaklarını' ebeveynlerini izleyerek öğreniyorlar” diyor. 'Yapmak rastgele iyilikler birlikte, nezaket, şefkat ve empatinin eylemde nasıl göründüğünü ve nasıl hissettiğini öğretmenin ve modellemenin güzel bir yolu. '
11 Yeni bir dil öğrenin.
Yeni beceriler her yaşta öğrenilebilir, öyleyse neden yeni bir dil öğrenmeyesiniz? Gibi uygulamalar Duolingo ve Küçük Sohbet Kutusu hem yetişkinler hem de çocuklar için eğlenceli ve etkileşimli bir deneyim yaratın. Ailenizin atalarının veya bir gün birlikte ziyaret etmeyi hayal ettiğiniz bir tatil beldesinin dilini öğrenin.
12 Görsel panolar oluşturun.
Bir yığın eski dergi, makas ve yapıştırıcı toplayın ve aile vizyonunuzu gelecek için kolajlayın. Bir için hayaller olsun ya da olmasın yeni aile hayvanı veya bireysel hedefler için bir vizyon panosu, her üyenin kolektif gelecek vizyonunuza katkıda bulunmasına olanak tanır. Zeichner, 'Birlikte vizyon panoları oluşturmak, karar vermeyi ve öz farkındalığı teşvik etmenin harika bir yoludur, aynı zamanda değerli hedef ve niyet belirleme araçlarını öğretir' diyor Zeichner.
13 Bir fabrika turuna çıkın.
Eşsiz bir aile deneyiminden daha fazlası, birlikte bir fabrikayı gezmek de oldukça eğitici olabilir. Seyahatlerinizde evinizin yakınında veya pitstop gibi bir şey bulun. John Deere Fabrika Turu büyük ekipman meraklıları için Jelly Belly turu tatlı sevenler için ya da para biriminizin basıldığı şekliyle izleyin. Amerika Birleşik Devletleri Darphanesi .
14 Bir bitki bahçesi oluşturun.
Bahçe işleri ve kendi bitkilerini yetiştirmek sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmenin eğlenceli ve deneyimsel bir yoludur ve tahta bir sandık veya Mason kavanozdan daha fazla alan gerektirmez. 'Öğrenme görevleri açısından, daha önce hiçbir şeyin olmadığı yerde yeni bir şey yaratmak, en gelişmişi bilişsel işlem , ”Diyor Cameron. 'Ayrıca, birlikte bir şeyler yapmak, özellikle bir bahçe tohumların bitkilere dönüşmesini beklemeniz gereken, sabırlı olunan ve uzun vadeli düşünme ve planlamayı harekete geçiren bir yer. '
15 Korkunun üstesinden gelin.
Shutterstock
italyan boynuzu neyi simgeliyor
Hayat, kendinizi veya çocuklarınızı yeni deneyimlerden alıkoyamayacak kadar kısa. irrasyonel bir korku veya endişe . Bir korkunun üstesinden gelmenin kanıtlanmış bir yolu, sevdiklerinizi yanınızda bulundurmak, onunla yüzleşirken sizi cesaretlendirmek ve desteklemektir. Öyleyse, bir dağın zirvesine yürüyün, hız trenine binin veya okyanusta yüzün - 2020, bu korkuyu nihayet bir aile olarak yenmek için sizin yılınız!
16 Balık tutmaya gidin.
Elinde bir direkle suyun yanında oturmak, aile üyelerinin rahatlamalarına ve birbirlerinin şirketini paylaşmalarına olanak tanıyan balık yakalamak tamamen bir bonus. 'Paylaşma doğada deneyimler tüm aileler için erişilebilir değil, ancak günümüzde şehirlerde yaşayan insanların çoğuna pek çok yenilik sunuyor, ”diyor Cameron. 'Daha sakin beyin ve vücut süreçlerini teşvik ettiği gösterilen bir etkinlik. Balıkçılık, işbirliği, özdenetim ve sessizlik ve sabır gerektirir. '
17 Bir sihir numarası öğrenin.
iStock
Bir avuç içinde kaybolan bir bozuk para ya da bir kılıftan çıkarılan bir buketin heyecanı asla eskimez. Sihirli numara öğreticileri bol çevrimiçi ve her aile üyesi bir aile sihir şovu sahnelemeden önce bir aile üyesi konusunda ustalaşabilir.
18 Bir ahbap çiftliğini ziyaret edin.
Dostum çiftlik tatilleri her yıl popülerdir, konukları zamanda geri adım atmaya davet eder, fişini çekmek ve hayrides, balık tutma ve doğal olarak ata binme gibi eğlence dolu aile aktivitelerine dalın.
Fiyat etiketi olmadan deneyim mi istiyorsunuz? Yerel ahırlar, bir gecelik masraf olmadan kovboy / cowgirl deneyimini sunar.
19 Buz pateni yapmaya gidin.
Buz pateni, el ele paten sahasında süzülürken zindeliği eğlenceli bir aile etkinliğine dahil etmenin ideal bir yoludur. Donmuş göletler, göller veya nehirler dünyadaki en doğal buz pateni pistlerinden bazılarını sağlar. Ve yılın herhangi bir zamanında, ziyaret edilebilecek çok sayıda kapalı pist de vardır. Ailede geriye doğru kaymayı öğrenebilen herkes için bonus puanlar!
20 Bir bilim deneyi yapın.
Bir yanardağdan 'lav' püskürtmek ister misiniz? Manyetizma ile deney mi yapıyorsunuz? Hatta hangi tedavinin evcil hayvanınızı en duyarlı hale getirdiğini keşfedin? Kendi hipotezinizi yaratarak hipotezden sonuca gidin bilimsel deneyler - ve yaptığınız gibi bilimsel yöntemi öğrenin.
21 Bir yapbozu tamamlayın.
Yıllardır bir yapboza dokunmadınız mı? Bulmacalar tam konsantrasyon gerektirir, farkındalık ve odaklanın. Aile takım çalışmasını ekleyin ve en karmaşık görüntü bile hızla şekillenecektir.
22 5K koşun (veya yürüyün).
iStock
5k, çocuklara bazen kazanmakla ilgili olmadığını, bir hedefe ulaşmak için elinden gelenin en iyisini yapmakla ilgili olduğunu öğretmek için en uygun deneyimdir. Ekstra eğlence için temalı bir yarış bulun — çamur koşularından süper kahraman koşularına kadar her şey var — veya 5k bul yerel bir kuruluşu destekleyen.
23 Bir milli parkı ziyaret edin.
Milli parklarda, kamp yapmaktan balık tutmaya, olağanüstü manzaralarda yürüyüşlere kadar herkes için bir şeyler vardır. Zeichner, “Bir aile olarak doğada vakit geçirmek fiziksel ve duygusal sağlığımız için harikalar yaratıyor” diyor. 'Etrafımızdaki güzelliği fark etmek için zaman ayırmak minnettarlığı teşvik eder yanı sıra çevre için takdir. Bir milli parkı ziyaret etmek doğal dünyamızın tarihini, genişliğini ve güzelliğini keşfederken bağ kurma fırsatı sunuyor. '
24 Kendi pizzalarınızı yapın.
rüyandaki örümcekler
Çocuklar herkesin bildiği gibi seçici yiyiciler olabilir, ancak herkes pizzayı sever. Biraz ev yapımı hamur yoğurun ve her aile üyesinin kişisel bir pasta yapabileceği bir pizza barı hazırlayın. Yeni bir favori kombinasyonu keşfedebilirsiniz!
25 Çöpçü veya hazine avına çıkın.
Listelenen ganimet aramak için siteden siteye koşmak, kanıtlanmış aile eğlencesidir. Zeichner, 'Aile çöpçü avları, ekip çalışmasını ve problem çözmeyi teşvik etmenin eğlenceli bir yoludur, aynı zamanda merak ve hayal gücünü harekete geçirir' diyor Zeichner.
26 Batik tişörtler yapın.
İle eski beyaz tişörtlere yeni bir soluk getirin klasik batik boyama teknikleri . KİME batik seti süreci basitleştirecek ve aile üyeleri giyilebilir sanat eserlerine kendi yaratıcılıklarını getirebilecek.
27 Su balonu savaşı yapın.
Shutterstock
Yaz cızırdamaya başladığında, hortumu bu lateks eğlencelerinden düzinelerce doldurmak için kullanın ve aile üyelerinizi hedef alın, üstelik hepinizi en kuru tutmaya çalışırken. Herkes ıslansa bile kazanır!
28 Bir oyuna katılın.
iStock
Tiyatroda bir gece veya öğleden sonra herkes için bir şeyler sunar: müzik, drama ve kahkaha. İster yerel bir oyun ister bir tam ölçekli profesyonel üretim Tiyatro, canlı bir izleyici kitlesine katılmanın ve kendimize çeşitli karakterlerle empati kurmamıza izin vermenin zamansız deneyimini sağlar.
29 Bir origami hayvanı yapın.
Japon origami sanatı, kağıt karelerini karmaşık sanat eserleri haline getirmeyi içerir. Onunla ünlü farkındalığı artırma yeteneği origami, en basit vinç -e çılgınca detaylı tasarımlar . Cameron, 'Bu fikri seviyorum çünkü basit ama aynı zamanda birlikte yeni bir şey yaratmada zorluk çıkarıyor' diyor.
30 Klasik bir atari salonuna gidin.
Jetonlarınızı alın! Bir çeyreklik ücret karşılığında, tüm aile kardeşliğe dahil edilebilir. Pac-Man , Uzay İstilacıları , ve Galaga meraklıları. Konumlandırma en yakın klasik video oyun salonu bir sonraki gol kralı olmanın ilk adımıdır.
31 Tarihi bir siteyi ziyaret edin.
Tarihin sıkıcı olduğunu kim söylüyor? Yakındaki bir yerde sınıfın ötesine geçin tarihi alan atalarımızın mirasını ve kültürel önemini tasvir eden bir tane. Cameron'un belirttiği gibi, 'Bu tür ziyaretler, insanlar' O zamanlar yaşamak nasıldı? 'Sorusunu keşfetmeye teşvik edilirse empatiyi harekete geçirebilir.'
32 Birlikte gönüllü olun.
Belki başkalarını aşevinde beslemek sizin için önemli, bir kumsaldaki çöpleri temizlemek veya yerel bir barınakta hayvanları sevmek. Aileniz için en çok anlam ifade eden bir neden belirleyin ve bugün bir fark yaratmaya karar verin. ' Gönüllülüğün faydaları vardır Gönüllüler için ve işbirliği ve empatiyi teşvik ediyor ”diyor Cameron. 'Kendinizi başkalarının yerine koymak, 'Onlar olmak nasıl bir şey?' Diye sormak empatinin köküdür ve başarılı olmak için birçok gönüllü proje herkesten işbirliği talep eder.'
33 Hiç gitmediğiniz bir yere yol gezisi.
Seyahat, dünya çapında bir yolculuğa dönüşmek zorunda değildir - sadece hiç gitmediğiniz bir yeri ziyaret etmektir. Şehrin diğer tarafındaki yeni bir parka ya da yakındaki bir kasabaya günübirlik geziye göz atın. ilginç yerler hep görmek istedin. Hayattaki her şeyde olduğu gibi, mesele varış noktası değil, yolculukla ilgili!
