En yaygın bunama türü olan Alzheimer, 2020'ye göre ABD'de milyonlarca insanı etkiliyor Alzheimer Hastalığına İlişkin Gerçekler ve Rakamlar Alzheimer Derneği tarafından hazırlanan bir raporda, 65 yaş üstü tahmini 5,8 milyon Amerikalı şu anda bu hastalıkla yaşıyor. Erken belirtilerinin çoğu ilk başta normal yaşla ilgili sorunlar gibi görünmektedir, belki de bu nedenle çoğu Alzheimer hastasına teşhis konulmaktadır. 60 yaşından sonra . Ancak, tedavi edilmezse, durumun etkileri ara sıra anahtarları kaybetmenin veya birinin adını unutmanın çok ötesine geçer. Alzheimer söz konusu olduğunda, her dakika önemlidir - bu nedenle 40 yaşın üzerindeki herkesin bilmesi gereken Alzheimer'ın erken uyarı işaretlerini keşfetmek için okumaya devam edin. Ve yaşlandıkça zihinsel olarak formda kalmanın yolları için şunlara göz atın 40 Yaşından Sonra Demans Riskinizi Azaltmak için 40 Alışkanlık .
1 Azalmış koku alma duyusu
Shutterstock
Eskiden fırından yeni çıkmış çikolatalı kurabiyelerin kokusunu hemen alabiliyordunuz ve şimdi onları neredeyse hiç fark etmiyorsunuz. Göre Ulusal Yaşlanma Enstitüsü , koku alma duyunuzu kaybetmek Alzheimer'ın bir belirtisi olabilir, bu nedenle herhangi bir değişiklik fark ederseniz bunu doktorunuza bildirmeniz çok önemlidir. Koku ve tat kaybı da koronavirüsün bir belirtisidir. Ve COVID-19 işaretleriyle ilgili daha fazla bilgi için göz atın Boğaz Ağrısından Daha Sık Görülen 13 Koronavirüs Belirtisi .
2 Her şeye tamamen ilgisiz kalmak
Shutterstock
Alzheimer hastalarının yaşadığı en yaygın değişikliklerden biri, artık sevdikleri şeylerle ilgilenmemeleri ya da artık hiçbir şeye ilgi duymamalarıdır. 2001'de yayınlanan bir çalışma Amerikan Geriatri Derneği Dergisi Alzheimer hastalarında ilgisizlik sık görülen bir semptom olsa da, aynı zamanda en az tanınan belirtilerden biri olduğunu ortaya çıkardı. Exeter Üniversitesi'ndeki araştırmacılar 2019'da bir araştırma yaptılar ve şunu buldular: Demans hastalarının neredeyse yarısı ilgisizlik yaşar .
3 Pasif olmak
Shutterstock
Herkes zaman zaman akılsız bir Netflix eğlencesinden keyif alırken, Alzheimer hastaları için pasif davranış norm haline geliyor. California Üniversitesi, San Francisco Sağlık . Hastalığın belirtilerini gösteren biri, her gün, her gün, alıştığı herhangi bir şeyi yapmakla kesinlikle ilgilenmeden ekranın önünde oturabilir. Ve bu hastalığı kendi yolunda durdurmak istiyorsanız, kontrol edin Doktorlara Göre Alzheimer Riskinizi Nasıl Yüzde 60 Azaltabilirsiniz? .
4 Önemli tarihleri ve olayları unutmak
Shutterstock
Geçen Perşembe akşam yemeğinde yedikleriniz gibi belirli şeyleri unutmak normaldir. Bununla birlikte, önemli tarihleri ve olayları sürekli olarak unutmaya başladığınızda, bu Alzheimer'ın erken bir belirtisi olabilir. Alzheimer Derneği .
Küçük şeylerin ne sıklıkla aklınızdan kaçtığına dikkat edin - ve eğer kalıcı bir sorun olmaya başlarsa, demans olasılığı hakkında bir doktorla konuşun. Altın yıllarınızda ortaya çıkabilecek daha fazla sağlık sorunu için şunlara göz atın 40'tan Sonra Fırlayan 40 Sağlık Riski .
5 Arkadaşların ve aile üyelerinin isimlerini unutmak
iStock
Alzheimer hastalarının yaşadığı en ezici şeylerden biri, ister yakın aile üyeleri ister uzun süreli arkadaşlar olsun, etrafındakilerin isimlerini unutmaktır. Ve ne yazık ki, hastalığın bu semptomu yıkıcı olabilirken, aynı zamanda daha yaygın olanlardan biridir.
6 Bir şeyleri garip yerlere koymak
iStock
Herkes arada bir anahtarlarını nereye koyduğunu unutur ve bazen o kadar yorulur ki yanlışlıkla sütü dolaba koyabilirsiniz. Bu tamamen normal! Alzheimer hastaları için ise, eşyalarını yanlış yerleştirmek ve anlamsız yerlere koymak, şaşırtıcı bir sıklıkta oluyor. Mayo Kliniği . Ve yaşla ilgili daha fazla sağlık sorunundan haberdar olmak için şunlara göz atın Doktorların 40 Yaşından Sonra Sağlığınızı Etkilediğini Söylediği 40 Şey .
7 Günlük nesnelerin isimlerini unutmak
Shutterstock
Kendinizi gündelik bir nesnenin kelimesini geri almaya çalışırken buldunuz mu? Şimdi, sürekli bunu yaşadığınızı hayal edin. Mayo Clinic'e göre, Alzheimer hastaları, ekmek kızartma makinesi veya diş fırçası gibi basit şeylerin ne dendiğini genellikle hatırlayamıyorlar.
8 Temel sorunları çözen sorunlar
Shutterstock
rüyada tsunami görmek ne anlama gelir
Alzheimer ile uğraşanlar için problem çözmek kolay bir iş değildir. Göre Columbia Üniversitesi Nöroloji Bölümü , temel problemleri çözmekte zorlanmak - tipik olarak hemen hemen herkes için kolay olan şeyler - hastalığın temel semptomlarından biridir.
9 Sosyal olarak geri çekilme
Shutterstock
Şu anda hepimiz yalnız daha çok zaman geçirmek . Ancak normal bir dünyada, başkalarının yanında olmayı seven biri aniden sosyal olarak çok daha fazla içe kapandığında, bu genellikle Alzheimer ile ilişkili bir beyin değişikliğine işaret edebilir.
Çoğu zaman, bu değişim, kişinin yaşadığı diğer bilişsel eksikliklerin farkında olmasından kaynaklanır: Örneğin birinin adını unutarak kendilerini utandırmak istemezler ve bu nedenle kendilerini sosyal durumdan tamamen çıkarırlar.
10 Konuşma başlatırken sorun ve tereddüt
Shutterstock
Belirli bir beceri seti gerektirir iyi sohbet etmek - dönem. Ve onları başlatmak için de çok güven gerekir. Ancak her zaman sosyal bir kelebek olduysanız ve birdenbire eski bir arkadaşınızı selamlamaktan daha fazlasını yapamayacağınızı fark ederseniz, Alzheimer Derneği'nin belirttiği gibi, bu Alzheimer'ın erken belirtilerinden biri olabilir.
Sosyal geri çekilmeye benzer şekilde, Alzheimer hastaları da zihinsel gerilemelerini gizlemek için genellikle sohbet etmekten kaçınırlar. Ve daha şaşırtıcı semptomlar için işte 40 Kötü Sağlık İşareti 40 Yaş Üstü Kimsenin Görmezden Gelmemesi Gerekir .
11 Sinirlilik
iStock
Bazen herkes sinirlenir. Hayatın bir parçası. Bununla birlikte, bu duyguyu deneyimlemek, Alzheimer'ın tutarlı bir erken belirtisi olduğu da bulunan bir şeydir. Dergide 2015 yılında yayınlanan bir çalışmada Beyin , araştırmacılar yedi yıllık verileri analiz ettiler ve Alzheimer hastalarında önemli davranış değişikliklerinden birinin sinirlilik olduğunu buldular. Bu sinirlilik, bireyin başına gelen tüm bilişsel değişikliklerden kaynaklanır ve çok değişikliklerin.
12 Depresyon
iStock
Depresyon korkunç bir şey olabilir. Bir enerji eksikliği , birkaç yan etkiden bahsetmek gerekirse, uyumakta zorluk, iştahsızlık ve umutsuzluk duyguları.
eski karısının bitmediğine dair işaretler
Ve akıl sağlığı bozukluğu her yaştan bireyi etkilerken, Harvard Üniversitesi Alzheimer'ın erken uyarı işareti olabileceğini söylüyor. Dergide yayınlanan bir 2012 araştırmasında Genel Psikiyatri Arşivleri araştırmacılar, hem yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde hem de orta yaşlardan itibaren depresyonda olanların demans geliştirme riskinin daha yüksek olabileceğini keşfettiler.
13 Artan kaygı
Shutterstock
Kendinizi yıllar geçtikçe daha fazla endişeli bulursanız, bu Alzheimer hastalığının erken bir belirtisi olabilir. Yayınlanan bir 2018 çalışmasında Amerikan Psikiyatri Dergisi araştırmacılar, ikisi arasında bir bağlantı olduğunu buldu. Çalışma deneklerinde zamanla anksiyete semptomları arttıkça, beyinlerindeki beta-amiloid proteinleri de arttı - ve bu proteinlerin yüksek miktarları, Alzheimer'ın bilinen bir özelliğidir.
14 Konuşurken kelimeleri yanlış yerleştirmek
iStock
Birisi konuşurken veya yazarken cümlelerine alışılmadık kelimeler koyuyorsa, bu kesin bir kırmızı bayrak Alzheimer söz konusu olduğunda. Alzheimer hastalarının kelimeleri geri almakta güçlük çekmeleri veya kulağa benzer sesleri karıştırması nadir değildir.
15 Tanıdık yerlerde kaybolmak
Shutterstock
Tamamen kaybolmaktan ve eve nasıl dönüleceğini bilmemekten daha kötü bir duygu yoktur - ve Alzheimer hastaları için bu duygu günlük bir olay olabilir. Bu genellikle Alzheimer hastalarının başına en sevdikleri yürüyüş parkuru gibi aşina görünmesi gereken yerlerde bile olur.
16 Temel görevleri tamamlamak daha uzun sürüyor
Shutterstock
Çoğu insan yaşlandıkça hem fiziksel hem de zihinsel olarak biraz yavaşlama eğilimindedir. Bununla birlikte, planları takip etme yeteneğinizi kaybediyorsanız ve konsantre olmakta güçlük çekiyorsanız, yani işler eskisinden çok daha uzun sürerse, bu bir Alzheimer teşhisinin çok da uzak olmadığının bir göstergesi olabilir.
17 Karışıklık yaşamak
Shutterstock
Arada bir herkesin kafası karışır, ancak Alzheimer'ın ilk aşamalarında olanlar, ortalama bir insandan daha sık bu hissi yaşarlar. Nerede olduklarıyla karıştırılıyor, oraya nasıl geldiklerinden emin değiller ya da zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorlarsa, bu izlemeye değer bir davranış.
18 Zamanın geçişiyle ilgili sorun
Shutterstock
Tipik olarak, zaman gerçek bir sorun değildir. Çoğu insan birkaç dakika ile birkaç saat arasındaki farkı anlayabilir. Ancak Alzheimer’ın erken belirtilerinden biri, birinin zaman algısının etkilendiğidir.
'[Alzheimer hastalığı] olan biri için beş dakika beş saat gibi görünebilir,' Lisa P. Gwyther Duke Üniversitesi Psikiyatri ve Davranış Bilimleri Bölümü'nde doçent olan MSW, LCSW, CBS Haberleri . “Yani bir koca karısının saatlerce hatta haftalarca gittiğini düşünebilir, sadece birkaç dakika da olsa ya da torununa onu dün görmüş olmasına rağmen beş yıldır görmediğini söyleyebilir. . '
19 Daha kısa bir dikkat süresi
Shutterstock
Alzheimer beyinde yayılırken ortaya çıkabilecek bir konu, dikkat süresinin kısalmasıdır. Yazara göre, önceden oturup tam bir konuşma yapabilen biri, artık tek bir şeye birkaç dakikadan fazla, hatta birkaç saniyeden fazla odaklanamayabilir. Ulusal Yaşlanma Enstitüsü .
20 Başkalarına şüpheyle yaklaşmak veya güvenmemek
iStock
Daha önce olduğu gibi kendilerine en yakın olanlara güvenmek yerine, erken Alzheimer hastası olan bazı kişiler çevrelerindeki kişilere güvenmiyor. Karışıklık ve hafıza kaybının birleşimi bu yanlış inançlara katkıda bulunabilir.
21 Ani ruh hali değişimleri
Shutterstock
bıçaklanmak ile ilgili rüyalar
Herkesin iniş ve çıkışları vardır, ancak Alzheimer'ın asla görmezden gelmemeniz gereken bir işareti, birinin sebepsiz yere hızlı duygusal değişimler geçirmesidir. Gülüşten ağlamaya kısa sürede geçebilirler. Alzheimer Araştırma Vakfı Fisher Merkezi .
22 Agresif olmak
Shutterstock
Aniden aile üyelerine saldırarak saldırganlık göstermek Alzheimer hastalarında yaygındır. Ulusal Yaşlanma Enstitüsü . Ne yazık ki, düşmanlığın arkasında ne olduğunu anlamak da zor olabilir ve bazen bu kavgalar fiziksel hale bile gelebilir.
23 En küçük şeyler yüzünden heyecanlanmak
Shutterstock
Alzheimer söz konusu olduğunda sık sık tedirgin olmak büyük bir kırmızı bayrak olabilir. Ulusal Yaşlanma Enstitüsü'nün belirttiği gibi, hastalığa yakalanmış olanları rahatsız eden huzursuzluk ve zihinsel sorunların üstesinden gelmek zor olabilir ve bu hayal kırıklığı genellikle küçük sorunlar nedeniyle tahrişe yol açar.
24 Bir konuşmanın ortasında durmak
Shutterstock
Kendinizi veya bir başkasını bir sohbetin ortasında bulursanız, bu Alzheimer'ın erken bir belirtisi olabilir. Böyle bir durumda, Alzheimer Derneği bir bireyin geri dönmesinin gerçekten zor olduğunu belirtiyor. Duraklamadan sonra nasıl devam edecekleri hakkında hiçbir fikirleri yok, bu yüzden onlara nerede kaldığınızı hatırlatarak yardım edin.
25 İşten çekilme
iStock
Alzheimer’ın geri çekilmenize neden olabileceği sosyal çevreniz değil. Alzheimer Derneği'ne göre, Alzheimer hastalarının artık işte olmak istememeleri de yaygındır, çünkü günlük işlere ayak uydurmak zorlaşır - iş arkadaşlarıyla sohbet etmek kadar basit olanlar bile.
evlenme hayali
26 Faturaları takip etmede ve ödemede sorun
Shutterstock
Her ay, hangi faturaların ne zaman ödenmesi gerektiğini tam olarak bilirsiniz - veya en azından Kullanılmış bilmek. Alzheimer'ın ilk aşamalarında sayılarla çalışmak zorlaşır ve ödemelerin zamanında yapılmasını sağlamayı zorlaştırır. Eğer sen aniden hatırlamak için mücadele Yıllardır ödediğiniz faturaların aynısını ödemek için doktorunuzla erken başlangıçlı demans olasılığı hakkında konuşun.
27 Tariflere uyamama
Shutterstock
Ev yapımı bir yemeği hazırlamak kadar küçük bir şey, Alzheimer'ın ilk aşamasındakiler için bir mücadele olabilir. Bir kişi bir tarifi, özellikle de binlerce kez yaptığı bir tarifi takip etme yeteneğini kaybederse, bu, hastalığın erken aşamalarında sıklıkla meydana gelen bilişsel değişikliklerin bir göstergesi olabilir.
28 Konuşmaları unutmak
Shutterstock
Hepimizin başına geldi: Bir konuşma sırasında dışarı çıkarız ve kendimizi sohbet sırasında neler olduğunu çok az hatırlayarak buluruz. Ancak birisi sürekli olarak insanlarla yaptığı tartışmaları unutuyorsa ve daha sonra hatırlatıldıktan sonra bile hatırlayamıyorsa, bu Alzheimer'ın yaygın bir belirtisidir.
29 Sezon dışı kıyafetler giymek
iStock
Alzheimer'ın erken evrelerinde olanlar genellikle kafa karıştırıcı bir belirti göstermeye başlar: hava için uygun olmayan giyinme. Bu duruma sahip olan bazı kişiler, soğuk havalarda çok az kıyafet giyecek, diğerleri ise sıcak güneşin üzerlerine vurduğu yaz aylarında ağır katlar halinde giyineceklerdir.
30 Fiziksel hijyende düşüş
Shutterstock
Birisi hakkında katı olsa bile iyi hijyene ayak uydurmak daha önce, Alzheimer belirtilerini göstermeye başladıklarında bu durum değişebilir. Bu hastalıkla ortaya çıkan bilişsel işlevdeki değişiklikler nedeniyle, banyo yapmak veya duş almak, kıyafet değiştirmek ve diş ipi kullanmak gibi şeyler daha zor hale geliyor diyor. Alzheimer Derneği . Kişisel sağlığınızı iyileştirmenin daha fazla yolu için, Bilime Göre Çok Daha Sağlıklı Bir İnsan Olmanın 100 Kolay Yolu .
31 Tanıdık oyunları oynayamama
Shutterstock
Birisi yıllarca yaptıktan sonra aniden en sevdiği kart oyununu oynayamazsa, bu Alzheimer'ın erken bir belirtisi olabilir. Oyun oynamak gibi birden çok adımı içeren faaliyetler yapmak, hastalığı olanlar için giderek daha zor hale geliyor.
32 Unutarak zaten bir şey söyledin
Shutterstock
Arada bir, birinin duyduğundan emin olmak için bir şeyi tekrarlamanız gerekir. Ancak, eğer bir kişi daha önce söylemiş olduğunu hatırlamadan ifadeleri veya soruları sürekli olarak tekrarlıyorsa, bu Alzheimer'ın erken bir göstergesi olabilir.
33 Telefon görüşmesi yapmakta zorlanmak
Shutterstock
Birisi yıllardır bir arkadaşıyla telefon görüşmesi yapmış olsa veya en sevdiği paket servis restoranının numarasını ezbere bilse bile, erken Alzheimer ile ilişkili değişiklikleri yaşıyorlarsa, kendilerini bu telefon numaralarını unuturken bulabilirler.
34 Dürtüsel davranışlarda bulunmak
Shutterstock
Birinin Alzheimer hastalığı ilerledikçe, genellikle daha dürtüsel davranışlarda bulunmaya başlarlar ve bu, toplum içinde soyunmaktan sorumsuz alışveriş çılgınlığına kadar her şey anlamına gelebilir.
35 Kötü karar sergilemek
Shutterstock
Herhangi biri dolandırıcılar tarafından dolandırılma riski altında olsa da, Alzheimer hastaları özellikle savunmasızdır. Hastalığı olan bir kişinin düzenli olarak kötü karar vermesi alışılmadık bir durum değildir - bazı durumlarda, parasının büyük bir kısmını hiç tanışmadıkları kişilere ayırsa bile.
36 Çoklu görevde sorun
Shutterstock
Günümüz dünyasında, herkes her zaman aynı anda milyonlarca şey yapıyor - çalışırken podcast dinliyoruz, çalışırken TV izliyoruz. evde egzersiz ve telefonlarımıza bakarken sohbet edin. Bununla birlikte, Alzheimer hastaları için, bir zamanlar kolaylıkla başa çıktıkları durumlarda bile çoklu görev yapmak son derece zor olabilir.
37 Uyumakta zorluk
iStock
Stresden günün çok geç saatlerinde kahve içmeye kadar pek çok nedenden dolayı uyku problemleri yaşayabilirsiniz. Ancak bu rahatsızlıklar, Alzheimer hastalığının erken bir işareti de olabilir.
'Arasında bir ilişki var Alzheimer ve uyku bozuklukları , ' Jose Colon Bir uyku tıbbı doktoru olan MD, Lee Health . 'Uyku düzenine göre Alzheimer'ın erken teşhisini koyamazsınız, ancak birisi rahatsız edici uyku düzenine sahipse, buna göz kulak olmak istersiniz.'
38 Derinlik algısı ile ilgili sorunlar
Shutterstock
Yaşlandıkça görme yetinizi kaybetmek eğlenceli olmayabilir, ancak normaldir. Öte yandan, göre Michigan Eyalet Üniversitesi derinlik algısı ile ilgili sorun yaşamak - diğer bir deyişle, çevrenizdeki dünyayı üç boyutta (uzunluk, genişlik ve yükseklik olarak) görememek - Alzheimer'ın bir işareti olabilir.
39 Kontrastı görmede güçlük
Shutterstock
Kontrast çoğu insan için bir sorun olmasa da, Alzheimer hastalarının mücadele edebileceği görme sorunlarından biridir. Ve dergide 2004 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre Klinik Beslenme Bu sorun, bir sürahideki süt gibi bir sıvının kabından ayırt edilmesini zorlaştırabilir.
erkek bebek sahibi olmak ama hamile olmamakla ilgili rüyalar
Size veya birlikte yaşadığınız birine bu hastalık teşhisi konulursa, Alzheimer Derneği zıtlıkların daha belirgin olması için evin çevresinde küçük değişiklikler yapılmasını önerir. (Örneğin, ışık düğmelerinin rengini duvarın renginden farklı yapın, böylece daha kolay görünürler.)
40 Sabit bellek yardımlarına ihtiyaç duymak
Shutterstock
Ne zaman senin hafızan iyi çalışır durumda olduğundan, çoğu şeyi her zaman yazmak zorunda kalmadan veya hatırlatılmak zorunda kalmadan hatırlayabilirsiniz. Bununla birlikte, erken Alzheimer'ın sancıları çeken kişiler, hatırlatma notları gibi hafıza yardımcılarına daha bağımlı hale gelirler ve çoğu zaman arkadaşlarının ve aile üyelerinin onlara yardım etmesine ihtiyaç duyarlar. Telefonunuzda size bunu söyleyen bir uyarı olmadan arkadaşınızı havaalanından almayı hatırlayamıyorsanız, doktoru görmenin zamanı gelmiş olabilir.
