Gençken her şeyi bildiğinizi sanıyorsunuz. Şimdi, bunun verandamdan-seni kırbaçlayan bir şekilde kulağa çok huysuz gelebileceğini biliyorum, ama aslında araştırma tarafından destekleniyor. Lucozade Energy firması tarafından Z Kuşağının 1000 üyesiyle (şu anda 16 ile 24 yaşları arasında) yapılan yakın tarihli bir araştırmaya göre, gençlerin son dalgası, önceki nesillere göre daha 'dünya bilge' olduklarına inanıyor.
Ama 40'ın kuzeyindeki herkesin bildiği gibi, bu tamamen uydurma. İçinde yaşamak, yumruklarla yuvarlanmak ve her geçen yıl bir insan olarak büyümek gibi dünyanın yollarını hiçbir şey size öğretemez. Bununla birlikte, işte gerçekten anlamak ve takdir etmek için beşinci on yılda iyi olmanız gereken 40 şey var. Daha fazla harika yaşam tavsiyesi için nasıl Bu Kişilik Özellikleri Hayatınızı Uzatacak .
1 Riskler hayatın gerekli bir parçasıdır
Shutterstock
Üniversiteden yeni çıktığınızda, dünyanın zirvesinde olduğunuzu düşünürsünüz. Ve bazı yönlerden öylesin. Ancak, destek sistemlerinin, mentorların, ebeveynlerin ve köşenizdeki diğer insanların sizi hayatta yalnızca o kadar ileri götüreceğini çabucak öğrenirsiniz. Bir noktada, başarılı olmak için tek başınıza riskli, rahatsız edici durumlarla karşılaşmanız gerekir.
40 yaşın üzerindeyken, hangi girişimlerin genellikle en yüksek ödülleri getirdiğini ve baskıyla nasıl başa çıkılacağını bilecek kadar şey yaşadınız. Değişimi kucaklamanın daha fazla yolu için, yılınıza cesur bir notla başlayın. 12 Yaratıcı Yeni Yıl Karar Fikri .
tom cruise'un leah remini'ye tepkisi
2 Kendinizi çok ciddiye almamalısınız
Shutterstock
Yani sınıfının birincisi olarak mezun oldun. Ancak haber flaşı: Akademisyen değilseniz, 30 yaşından sonra kimsenin umurunda değil. Daha yararlı yaşlanma ipuçları için işte 40 Vücudunuz 40 Sonrasında Değişir.
3 Ayrıntılar sandığınızdan daha önemli
Büyük resmi düşünme, bir projeyi veya uzun vadeli bir hedefi tam olarak kavramak için önemlidir, ancak ayrıntılar sandığınızdan daha önemlidir. Altınızda hiçbir detayın olmadığını anladığınızda, hayatınızın geri kalanında size hizmet edecektir. Kendinizi geliştirmenin daha fazla yolu için, 40 Yaşından Sonra Beyin Gücünüzü Artırmanın 7 Yolu .
4 Eğlence üretkendir
Bir sonraki harika uygulama veya katil konsepti için kod denemek ve zorlamak için saatlerce, günlerce ve haftalarca kabininize veya rutubetli ev ofisinize girmeyin. Uzun vadeli sağlık ve başarı için dışarı çıkıp oynamak çok önemlidir. Dengeli bir yaşam sürdüğünüzden emin olmak için, Yeni Alışkanlıkları Korumanın En İyi 40 Yolu.
5 İyi bir gece uykusu asla küçümsenmemelidir
Shutterstock
Araştırmalar, dinlendirici ve onarıcı uykunun sağlıklı olmanın ve net düşünmenin en önemli göstergelerinden biri olduğunu göstermiştir. Vücudunuz yeniden kurulduğunda ve yeniden şarj olduğunda, bu nedenle her gece 7 ila 9 saat kaliteli uyku aldığınızdan emin olun. Bu günlerde yeterince alamıyor musunuz? Bunları kaçırmayın Şimdiye Kadarki En İyi Uykunuz İçin 65 İpucu .
6 Gerçekten önemli olan yolculuk
Shutterstock
Anlıyoruz: 28 yaşına kadar başarılı olmak ve kendi işinizin sahibi olmak istiyorsunuz. Ancak, sahip olduklarınızı, yaptıklarınızı, hayatınızdaki ilişkileri takdir etmek ve hepsinin tadını çıkarmak için bir dakikanızı ayırmak çok daha önemlidir. Hayat sana hızlı geliyor. Ve bundan en iyi şekilde yararlandığınızdan emin olmak için şunları takip edin: 100 Yaşa Kadar Yaşamanın 100 Yolu .
7 Saklanmak mutlu bir evliliğin anahtarıdır
İster takılmak için kurulmuş bir arka bahçe kulübesi, isterse bir dikiş veya yaratıcı olmak için bir zanaat odası olsun, kendinize ait bir alana ihtiyacınız var. Siz ve sevgiliniz sık sık birbirinizin etrafında olacaksınız ve yalnız zaman için rahat bir yer anahtardır. Ve daha fazla ilişki ipucu için işte Evliliğinizi Canlandırmanın Tek En İyi Yolu.
8 İlişkileriniz düşündüğünüzden daha önemli
Shutterstock
Staj programında ilk işinden tanıştığın o 'tuhaf' adam mı? Pekala, sana haberlerim var: Kariyerin boyunca onunla çok sık karşılaşacaksın. Şansınız, sektörünüz düşündüğünüzden çok daha küçük. Bu yüzden kibar olun, bağlantılar kurun ve asla köprüleri yakmayın. Yolların bir daha ne zaman kesişeceğini asla bilemezsin.
9 Hafta sonu bükücüler akıllıca değildir
Elbette, arkadaşlarınızla dışarı çıkmak ve sarhoş olmak eğlencelidir ve zamanı ve yeri vardır, ancak yaşlandıkça bükücülerden kurtulmak için daha fazla zaman gerekir. Onları doğru zaman ve yere saklayın, çünkü kötü bir akşamdan kalmanın sadece zaman geçtikçe omuz silkmesi zorlaşır. Ve geri dönmenin harika yolları için işte Uykunuzu İyileştirecek Gizli Numara .
10 Konfor bölgeniz sizi her zaman geride tutacak
Gençken kayıtsız olmak kolaydır. Daha iyi ve daha kapsamlı bir insan olmak için her zaman dışarı çıkıp yeni şeyler denemek için kendinize meydan okuduğunuzdan emin olun. Yaşlanmanın etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için, işte 40 Yaşına Girmekle İlgili En Kötü 40 Şey .
11 Kariyerin doğrusal olmayacak
Shutterstock
Genç yetişkinlerin bir kariyere sahip olduğu çoğu görüntü, C-süitine doğru yükselen bir merdiven. Ancak, özellikle şimdi, kariyer yolları akışkan ve bir nehrin deltası gibi sürekli kıvrılıyor. Ve çoğu durumda, yeni iş aslında birden fazla iştir. Hayatınız boyunca para kazanmak için ne yapmanız gerektiğine dair kendinizi tek bir fikre hapsetmeyin.
12 Daha iyi yemek yemelisin
Üniversitede bütün geceyi çekerken pizza, cips ve atıştırmalıklar iyidir, ancak bir yetişkin gibi yemek yeme zamanı. Abur cubur ve hileli yemekler ara sıra iyidir, ancak bunu alışkanlık haline getirmeyin. Temiz, taze bütün yiyecekler yiyin.
13% 100 özgüven bir efsanedir
Hepimizin yanlış kelimeye ya da özellikle keskin bir söze çatlayabilen kırılgan egoları var, bu yüzden hiç kimsenin hiçbir şeye yüzde 100 emin olduğunu düşünmeyin. Kırılganlığınızı kucaklayın. Sokrates'in bir zamanlar dediği gibi: 'Tek bildiğim hiçbir şey bilmediğimdir.'
14 Yetenek abartılıyor
Elbette, lise ve kolejde harika notlar aldınız, hayatınız boyunca alanınızda övgüler kazandınız ve her hafta hangi spor dalında başarılı olursanız olun onu öldürdünüz. Ancak yetenek, arkasında araba kullanmadan çömelmek anlamına gelmez. Dünya boşa harcanmış potansiyel ile doludur. Seninkini boşa harcamayın.
kız arkadaşına söylemek için tatlı yorumlar
15 Zaman sınırlıdır
Shutterstock
Hayata sınırsız miktarda zamanla başlıyorsunuz, ancak dünya güneşin etrafında dönmeye devam ederken kelimenin tam anlamıyla her saniye sifonlanıyor. Bugün mevcut olan fırsatları yakalayarak bir aciliyet duygusu oluşturun.
16 Farklı perspektif keşfetmeye değer
Dünyanız küçük. Kendinizi başkalarına gösterin ve hayatı onların bakış açısından deneyimlemeye açık olun. Sonuçta, kendinizi başka nasıl geliştirebilir ve bilgi edinebilirsiniz?
17 O garip yiyecekleri yemeliydin
Küçükken seçici olmak ve yeni tatlardan ve tatlardan emin olamamak iyi, ama hadi! Artık bir yetişkinsin. İneğin o yeni kısmını veya kokulu Fransız peynirini deneyin - maceracı deneyimlerden asla pişman olmayacaksınız.
18 Proaktivite başarının anahtarıdır
Shutterstock
Etrafta oturan ve kendisine talimat veya sorumluluk verilmesini bekleyen kişi olmayın. Bir adım öne çıkın ve başka birinin işini kolaylaştırmaya veya sorulmadan sorunlara çözüm bulmaya yardımcı olabileceğiniz yollar düşünün. Her patron kendi gününü yaşamanızı ister. Artık bunu bildiğinize göre, size ne yapmanız gerektiğini söylemelerini beklemek zorunda kalmayacaksınız.
19 Pişmanlık içinde yuvarlanma
Shutterstock
Öyleyse belki hayatınız boyunca bu ipuçlarından hiçbirini takip etmediniz. Sorun değil. Pişmanlıkla geriye bakmak sizi depresif olmak dışında hiçbir yere götürmez. Yaşınız ne olursa olsun ilerleyin.
20 İçgüdüleriniz düşündüğünüzden daha önemli
Shutterstock
Büyük bir karar verirken içgüdülerinize hissettiğiniz huzursuzluk, anlaşma hakkında pek de doğru olmayan bir şeyin harika bir göstergesidir - bu yüzden indirimde bulunmayın. Elbette her zaman doğru değildir, ancak vücudunuza ve duygularınıza dikkat etmeniz önemlidir.
21 Daha fazla sorumluluk almalısın
Hatalar yapacaksınız ve muhtemelen hayatınızda çoktan bir yük yapmışsınızdır, ancak olgun, iyi işleyen bir insanı bir başkasından ayıran şey, berbat ettiğinizi ve ona sahip olduğunuzu kabul etme yeteneğidir. Unutmayın: İşler ters gittiğinde, yüksek kademeleriniz neyin yanlış gittiğini ve onu nasıl geçeceklerini bulmak isterler - sizi cezalandırmak değil.
22 Gardırobunuz önemlidir
Shutterstock
Geçtiğimiz 40 yılda kıyafet standartları düştü, ki bu gayet iyi. Ama bunun giyinme konusunda seni tembelleştirmesine izin verme. Keskin bir takım elbise ya da iyi bir şekilde bir araya getirilmiş bir kıyafet, sizi bir serseri gibi görünmekten daha fazla dikkat çekecek ve daha fazla onay alacaktır.
23 Saçma konuşma asla buna değmez
Shutterstock
İş yerinde veya ilişkilerde sorunlar varsa, dedikodu yapmayın. Konuşun ve endişelerinizin ne olduğunu doğrudan iş arkadaşınızla veya müdürünüzle paylaşın; insanların genellikle dinlemesine ve çözüm bulmanıza yardımcı olmasına şaşıracaksınız.
24 Dinlemek konuşmaktan daha önemlidir
Bazen arkanıza yaslanıp sadece dinlemek yardımcı olur. Başkalarının sorunlarını veya endişelerini size bildirmesine izin verirseniz, yalnızca daha fazla şey öğrenmekle kalmayacak, aynı zamanda onların saygısını da kazanacaksınız.
25 Başarısızlıklarınız önemlidir
Shutterstock
Ara sıra başarısız olmuyorsanız, yeterince çabalamıyorsunuz demektir. Öğrenme potansiyellerinden kaynaklanan hayal kırıklıklarının tadını çıkarın ve sonra devam edin.
rüyada sarı ne anlama gelir
26 Sosyal medyan gerçekten o kadar önemli değil
40 yaşın üzerindeyken harika bir kitaba girme hissini bilirsiniz. Instagram'da gezinme hissini de biliyorsunuz. Neyse ki, bu aktivitelerden hangisinin daha iyi hissettirdiğini biliyorsunuz.
27 Planları iptal etmek harika
Bazen içeride kalıp rahatlamak iyidir. Ve sosyal takviminizde heyecanlanmadığınız bir şey varsa, tahmin edin ne? Gitmek zorunda değilsin!
28 Üniversitede öğrendikleriniz her zaman geçerli değildir
Shutterstock
Üniversitede öğrendiğiniz hemen hemen her şey hayatınızın büyük bir parçası olmayacak (doktora programına gitmediyseniz). Okulda geçirdiğiniz dört yılın ortasında süper önemli görünen ve hayat değiştiren şeyler, gerçek dünyada hızla kaybolacaktır. Antik Tarihin ayrıntılarını hatırlamak yerine, çalışmanın, güçlü düşünmenin, görevleri tamamlamanın ve kendinize meydan okumanın ve talimat almanın nasıl bir şey olduğunu bilmenin nasıl bir şey olduğunu hatırlayın.
29 Daha fazla soru sormanız gerekiyor
Dünyanın en başarılı insanları sonsuza kadar meraklıdır ve soru sormayı asla bırakmazlar. Aynı anda daha fazlasını öğrenecek, ilişkiler kuracak ve daha iyi bir iletişimci olacaksınız!
30 Stresinin çoğu buna değmez
Shutterstock
Stresin hayatınızı ele geçireceği zamanlar vardır, ancak anahtar, onu ağır basan bir tema haline getirmemektir. Eğer bunaltıcı hale geldiğinde stresi silmek için bazı rahatlama ipuçları veya meditasyon teknikleri öğrenirseniz, uzun vadede hayatınızı kurtarabilir.
31 Her gün güneş kremi kullanmalısınız
Shutterstock
Cilt kanseri, önlenebilir ölümlerin önde gelen nedenlerinden biridir, bu nedenle sık sık güneş kremi sürün. Ayrıca cildinizin genç görünmesine yardımcı olur ve yaşlandıkça ortaya çıkan kırışıklıkları azaltır.
32 Her şey yoluna girecek
Pekala, yani her şey her zaman her zaman iyi olmayacak, ancak bazı şeyler şu anda çok fazla strese girmeye değmez. Derin bir nefes alın ve kendinize işlerin genellikle en iyi şekilde sonuçlandığını söyleyin.
33 Savaşlarınızı akıllıca seçmelisiniz
Ne zaman ayağa kalkıp savaşacağınızı ve ne zaman geri çekileceğinizi ve savaşın sizi geçmesine izin vereceğini bilmek, olgun bir insanın önemli bir göstergesidir. Stratejik ve metodik olarak düşünmek, her dövüşe dikkatsizce hücum etmekten daha fazla zafer kazandırır.
34 Risk genellikle abartılıyor
Shutterstock
İnsanlar genellikle riski yanlış okur ve riske durumların gerektirdiğinden çok daha fazla önem verir. Riskli olduğu varsayılan bir durumun artılarını ve eksilerini ciddi bir şekilde tartmaya çalışın ve ardından mümkün olduğunca fazla duyguyu dışarıda bırakarak harekete geçin.
çok fazla çanta taşımak
35 İyi yazılmış mektuplar önemlidir
Hayatınızdaki insanlara sizin de bir anlam ifade eden mektuplar yazmak için zaman ayırın. Bu dijital dünyada, kelimeleri kağıda dökmenin basit eylemi, bazıları için elle yazılmış bir mektubu veya bir teşekkür notunu almak inanılmaz derecede etkileyici olabilen bir anakronizmdir.
36 Bilgin senin elinde
Shutterstock
Asla işinize ara vermemeli ve diğer, daha bilgili insanların boşluğu kaldıracağını düşünmemelisiniz. Odadaki en bilgili kişi olduğunuzdan emin olun.
37 Yapmak istediğiniz şeye odaklanabilirsiniz
Shutterstock
Sorumlu olduğunuz tek kişi kendinizsiniz, bu yüzden hayatınızı başkalarının istediği şey için bir dizi taviz haline getirmeyin.
38 Uzun vadeli plan yapmak için asla erken değildir
Henüz kimse size söylemediyse, gençliğiniz 40, 50, 60 ve daha büyük olduğunuzda yatırım yapma, zenginlik oluşturma ve ne istediğinizi düşünme zamanıdır.
39 Egzersiz hafife alınmamalıdır
Yaklaşık son on yıl, modern Batı dünyasının hemen hemen tüm sorunları için tutarlı ve düzenli egzersizin onları iyileştirebileceğini veya hafifletebileceğini göstermiştir. Kalp hastalığı ve felçten stres ve obeziteye kadar, ihtiyacınız olan tek şey egzersiz yapmaktır.
40 Zamanınızın değerli olduğunu anlayın
Shutterstock
Hayatın istediğinizden daha erken sona erecek bir hediye olduğunu bilmenin zamanı geldi. Şimdi hayatı sonuna kadar yaşayın, çünkü zaman sizi beklemez.
En iyi hayatınızı yaşamakla ilgili daha şaşırtıcı sırlar keşfetmek için, buraya tıklayın ÜCRETSİZ günlük bültenimize kaydolmak için!
