Beyoncé'nin Her Gün 5 Dakika Yapmaya Çalıştığını Söylediği Bir Şey

Beyoncé'nin Çoğumuz için yaşam tarzı ulaşılamaz. Giydiği kıyafetlerden yaptığı vücuda kadar, ikonik sanatçı, çoğumuzun asla ulaşamayacağı bir uçakta gibi görünebilir. Ancak Grammy ödüllü sanatçı - kısa süre önce İngiliz Vogue 'yavaşlamak istiyor ve stresli şeyler dökmek [onun] hayatından - aslında sadece geri kalanımız gibi kendine bakmaya çalışıyor. Yeni Adidas x Ivy Park donanımının reklamlarında, Bey, deneyimi hakkında derin düşünür içinde pandemik kilitlenme bu yıl haşhaş tarlaları ve egzersiz rutinlerinden oluşan rüya gibi bir görsel kolaj. Zor bir yılda kendini nasıl ortalamayı seçtiğine dair somut bir ayrıntı paylaşıyor: günde beş dakikayı tek başına banyoda geçirerek.



'Bu yıl hayatımda ilk kez çok hareketsizdim , 'diye açıklıyor reklamda. 'Gidecek hiçbir yerin olmadığında ne yaparsın? Her gün küvette kendi başıma beş dakikam olduğundan emin olmaya çalıştım ”diyor.

Doğru: Kraliçe Bey, içlerinde en işlek patron hanımefendi, kucaklıyor. biraz öz bakım ve hepimizin aynısını yapmamız gerektiğini düşünüyor. Uluslararası süperstar ve üç çocuk annesi için biraz 'ben' zamanı geçirmek kolay mı? Tahmin edilebileceği gibi değil. 'Black Is King' sanatçısı, ona bağlı kalmanın 'zor' olduğunu söylüyor günlük rutin kısa, çünkü çocukları her zaman ona ihtiyaç duyuyor.



Ama hey, şov dünyasında en çok çalışan kadın kendine biraz zaman bulabilirse, bu muhtemelen geri kalanımız için umut olduğu anlamına gelir. Beyoncé'den daha fazla hayat dersi ve Queen Bey hakkında daha eğlenceli bilgiler için okumaya devam edin, göz atın Beyoncé'nin Asla Bilmediğiniz İsminin Gizli Kökeni Hikayesi .



1 İçinde bulunduğunuz cildi kucaklayın.

Sarı tığ işi elbiseli Beyonce

Alamy



Kendinizi Beyoncé'nin kişisel güzellik standartlarında tutmak hayatı sarsan bir hata olsa da, konuyla ilgili bazı akıllıca sözleri var. 'Kadınların ve erkeklerin görmesi ve doğal vücutlarındaki güzelliği takdir edin , 'Beyoncé söyledi Vogue 2018 yılında. “İlk çocuğumun doğumundan sonra, toplumun vücudumun nasıl görünmesi gerektiğiyle ilgili söylediği şeylere inandım. Üç ay içinde tüm bebek kilosunu kaybetmem için kendime baskı yaptım ve bunu yapacağımdan emin olmak için küçük bir tur planladım. Geriye bakmak çılgıncaydı , ”Dedi.

2 Şansınızı deneyin.

Beyonce Lion King galası

Alamy

Beyoncé’nin kariyeri sürekli gelişiyor ve bu, süperstarın sürekli riskler aldığı, yeni projelerle uğraştığı ve yeni yaratıcı yönler belirlediği anlamına geliyor. 'Annem bana şu fikrini aşıladı: yaratıcılık bir inanç sıçramasıyla başlar Beyoncé geçtiğimiz günlerde bir röportajda - korkularınızı anlatarak, gittiğiniz yere gitmenize izin verilmediğini 'söyledi. O . Daha fazla süperstar çocuk ve onların efsanevi ebeveynleri için göz atın Ünlü Ailesi Olan Tanımadığınız 25 Ünlü .



3 Gücünüzü bilin.

beyonce süper kasede bir ayrılık şarkısı söylüyor

Alamy

Birçoğu için Beyoncé, güçlendirilmiş kadınlığın somut örneğidir ve Bey'e göre bu, zaman içinde bilinçli olarak geliştirdiği bir nitelikti. 'Ne kadar olgunlaşırsam, değerimi o kadar çok anlarım,' dedi aynı şekilde O röportaj. 'Yapmam gerektiğini fark ettim işimin kontrolünü elime al ve benim mirasım çünkü hayranlarımla dürüst bir şekilde doğrudan konuşabilmek istiyordum… Hepimizin sandığımızdan daha fazla gücü var ”dedi.

4 Kendinize bahis yapın.

Siyah üstte Beyonce

Alamy

Beyoncé’nin başarının anahtarı ? Engeller ne olursa olsun kendine bahis oynamak. “Dışarı çıkmak, kendini keşfetmek için yapabileceğiniz en iyi şeydir. Şarkıcı, 2020 sınıfına yaptığı açıklamada, dışarı çıkıp kendinize bahse girmenin ne kadar zor olduğunu biliyorum. YouTube mezuniyet adresi . Yıllar önce kendi şirketimi kurmayı seçtiğimde hayatımda çok önemli bir dönüm noktası oldu. Hazır olduğuma ve ebeveynlerimin ve akıl hocalarımın bana başarılı olmak için ihtiyacım olan araçları sağladığına güvenmem gerekiyordu ”diye ekledi. Ve belirli bir dönüm noktası için yıldızlardan daha fazla tavsiye almak için şu adrese göz atın: 50 Yaşına Girmek Hakkında 25 Harika Ünlü İpucu .

Popüler Mesajlar